注意 這七類人推拿要謹(jǐn)慎

莫鵬

73歲的張大爺患高血壓、高血脂很多年了，最近去醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)頸動(dòng)脈有斑塊，血管已明顯狹窄。醫(yī)生建議他做介入手術(shù)，但他堅(jiān)決拒絕。他聽鄰居說經(jīng)常做推拿可以活血化瘀，慢慢消除頸動(dòng)脈斑塊。于是，張大爺來到街邊的一家按摩店，再三叮囑按摩師給他好好按摩頸部。沒想到幾天后，張大爺突然出現(xiàn)頭暈、一側(cè)肢體無力、言語不清的癥狀，被立即送往醫(yī)院搶救，經(jīng)檢查后被診斷為急性腦卒中。幸好搶救及時(shí)，最終轉(zhuǎn)危為安，否則后果不堪設(shè)想。這都是張大爺擅自去外面做推拿惹下的大禍。

老年人隨意推拿存風(fēng)險(xiǎn)

火箭軍特色醫(yī)學(xué)中心骨科副主任醫(yī)師王長(zhǎng)江說，老年人通?！叭摺辈∈份^長(zhǎng)，頸內(nèi)動(dòng)脈大多存在動(dòng)脈粥樣硬化。如果隨便推拿頸部，容易造成硬化斑塊脫落，進(jìn)而隨血液進(jìn)入顱內(nèi)，堵塞顱內(nèi)血管引發(fā)腦卒中。老年人（尤其患有“三高”的老年人）千萬不要隨意去街邊小巷做推拿，平時(shí)頸部也不能太劇烈運(yùn)動(dòng)，要少做甩頭、搖頭動(dòng)作。如果頸肩腰腿疼痛，一定要去正規(guī)醫(yī)院骨科、疼痛科或老年科就診，進(jìn)行專業(yè)檢查后，根據(jù)檢查結(jié)果和身體情況，請(qǐng)有行醫(yī)資質(zhì)的專業(yè)推拿師進(jìn)行操作，使疼痛得到緩解或改善。去醫(yī)院做推拿，不宜飽腹，最好在飯后30分鐘再進(jìn)行。

推拿可以說是傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的精粹，大街小巷的推拿店、按摩店、足療店經(jīng)?？梢姟＠夏耆搜岜惩词浅Ｒ姷默F(xiàn)象，一些人因?yàn)獒t(yī)院要排隊(duì)掛號(hào)、檢查、交費(fèi)等，嫌麻煩，會(huì)習(xí)慣性選擇去街邊的推拿店，不愿意去正規(guī)醫(yī)院。王長(zhǎng)江提醒廣大老年朋友，進(jìn)入老年期后，骨骼中有機(jī)質(zhì)數(shù)量會(huì)逐漸減少，無機(jī)鹽含量逐漸增多，大多會(huì)患老年性骨質(zhì)疏松癥。通常來說，年紀(jì)越大，骨質(zhì)疏松的程度越嚴(yán)重，患有此病后，由于缺鈣，骨質(zhì)脆性增加，在進(jìn)行推拿過程中，手上力氣過大，或者力的作用點(diǎn)過于集中，很容易引發(fā)骨折。一旦骨折可引發(fā)或加重老年人心腦血管并發(fā)癥，導(dǎo)致肺部感染等多種并發(fā)癥的發(fā)生，所以老年人一定要根據(jù)身體條件決定是否推拿。推拿有風(fēng)險(xiǎn)，務(wù)必要謹(jǐn)慎。

按摩椅、推背機(jī)等“保健神器”使用須謹(jǐn)慎

此外，近幾年，隨著網(wǎng)購電商平臺(tái)增多，各種自動(dòng)按摩器、按摩椅等成為很多老年人的“保健神器”。雖然操作簡(jiǎn)便實(shí)用，但年紀(jì)較大的老年人本身就有骨質(zhì)疏松或多種基礎(chǔ)疾病，被按摩椅按過后會(huì)使病情更加嚴(yán)重，出現(xiàn)骨折、關(guān)節(jié)錯(cuò)位等現(xiàn)象。

特別是頸部、腰部不好的老年人更不要隨便使用按摩椅。如果長(zhǎng)期疼痛一定要及早去正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，因?yàn)樘弁春芸赡苁切刈?、腰椎、肌肉、關(guān)節(jié)等亮了“紅燈”。從臨床病例來看，很多患者胸椎小關(guān)節(jié)本來就不穩(wěn)，推拿不慎更容易錯(cuò)開，引發(fā)強(qiáng)烈疼痛，嚴(yán)重影響生活。

王長(zhǎng)江說，根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)和觀察，以下七類人不適合做推拿：

1.急性脊柱損傷伴有脊髓炎癥狀的患者。

2.急性軟組織損傷且局部腫脹嚴(yán)重的患者（如急性腳扭傷）。

3.有骨關(guān)節(jié)或軟組織腫瘤的患者。

4.骨關(guān)節(jié)結(jié)核、骨髓炎、老年性骨質(zhì)疏松癥等骨病患者。

5.有嚴(yán)重心、腦、肺部疾病的患者。

6.局部有皮膚破損或皮膚病的患者。

7.各種肘關(guān)節(jié)疾病及腰椎間盤突出癥急性期的患者。