保護(hù)牙齒 從現(xiàn)在開始

崔春

前段時間，喬女士因牙痛張不開嘴，以致不能進(jìn)食。喬女士到醫(yī)院口腔科就診，原來是牙周炎及齲齒引起的牙痛?？谇豢漆t(yī)生提醒，了解牙齒的一些常見問題，愛牙從現(xiàn)在做起。

如何快速止痛？

最常見的也是最難忍的牙痛就是晚上的牙痛，患者常在半夜睡夢中被痛醒。這是因為牙齒缺損（如齲齒）導(dǎo)致牙神經(jīng)發(fā)炎引起的疼痛，可以口服止痛藥緩解疼痛，生活中也有人用含生姜、嚼薄荷葉等方法來止痛。

還有一種比較常見的牙痛是咬東西時候的疼痛，可能是牙齒上有齲洞，食物嵌塞在齲洞里壓迫其中的神經(jīng)，導(dǎo)致牙齒咬合疼痛;或者因齲齒發(fā)展至牙根引起根尖炎癥，從而引起咬東西疼痛的癥狀。如果牙齒有裂紋，也會引起咬物時的一過性尖銳的疼痛;此外，牙周炎等也可引起牙齒咬硬物痛。出現(xiàn)這樣的疼痛時，要避免用疼痛一側(cè)的牙齒咀嚼;如果疼痛劇烈，可以口服消炎藥或者止痛藥來緩解疼痛。

牙齒的冷熱刺激痛也是很常見的，多半是牙齒的齲壞或者牙面磨損導(dǎo)致的。對這樣的疼痛，要避免冷熱飲料或者食物刺激牙齒。如果牙面上沒有黑洞或者明顯的缺損，可以用脫敏牙膏涂抹牙面緩解疼痛。

其實，牙痛多數(shù)是因為牙齒或者牙周的組織出現(xiàn)了問題，藥物或者“土方法”只能暫時止痛，還是應(yīng)該盡快到醫(yī)院檢查，分析導(dǎo)致牙齒疼痛的原因，進(jìn)行治療，才能從根本上止痛。

牙齦容易出血怎么辦？

刷牙時牙齦出血，是很多人遇到的問題。多數(shù)人聽聞某品牌的牙膏、漱口水或者藥物可以解決牙齦出血的煩惱，就買來使用。有些人使用后發(fā)現(xiàn)牙齦出血確實好轉(zhuǎn)了，就長期用下去。殊不知，這樣的處理只是掩蓋了出血的癥狀，沒有解決根本問題。

牙齦出血的根本問題源自牙面上的牙結(jié)石，特別是在牙齦和牙齒交界處上下的牙結(jié)石。牙結(jié)石粗糙不平，易致細(xì)菌聚集，會不斷刺激牙周組織，并壓迫牙齦，影響血液循環(huán)，造成牙周組織的病菌感染，引起牙齦發(fā)炎，從而導(dǎo)致牙齦出血。

因此，解決牙齦出血的根本辦法就是去掉牙結(jié)石，也就是常說的洗牙。建議每半年或者一年洗一次牙，因為食物殘渣、細(xì)菌會在牙面上殘留，有些部位的牙不好清洗或者清洗沒有到位，需要到口腔科進(jìn)行專業(yè)的清洗。

掌握正確的刷牙方法也很重要，及時清除牙面的食物殘渣，用牙線或牙間隙刷清潔牙縫，減少牙面上的污垢，牙齦出血問題就能真正解決。

蛀牙怎么分辨？

齲齒，也就是日常所說的蛀牙。臨床上經(jīng)常會遇到一些因為蛀牙要進(jìn)行根管治療甚至拔除患牙的患者。因此，對蛀牙的早期發(fā)現(xiàn)、早期處理，至關(guān)重要。

蛀牙的分辨可以從以下三個方面進(jìn)行：

1.牙齒咬合面有黑點或者黑線：如果在大牙上看見窩溝內(nèi)有黑線，這是蛀牙在牙面最初的表現(xiàn)，牙齒最外面的一層牙釉質(zhì)被細(xì)菌齲壞，形成黑色的線，只是你沒有感覺到任何不適。

2.牙齒表面出現(xiàn)小黑洞：說明引起中度蛀牙，細(xì)菌腐蝕到牙齒較深層的組織牙本質(zhì)，這個時候牙齒很敏感，特別是吃冷、熱、酸、甜的食物時，可出現(xiàn)一過性疼痛酸軟感。

3.牙齒超過一半爛掉：這個時候蛀牙已經(jīng)發(fā)展得很嚴(yán)重了，爛掉的牙齒如果傷及牙神經(jīng)，會出現(xiàn)劇烈疼痛。

蛀牙已成為大多數(shù)患者牙齒缺損的一大因素。應(yīng)學(xué)會自我分辨蛀牙，早期就診，還自己一口健康的牙。

牙膏好還是漱口水好？

牙膏是最常用的清潔口腔的產(chǎn)品，使用牙膏刷牙是為口腔建立一個良好的衛(wèi)生環(huán)境的前提。漱口水一般用來清新口腔，可以起到防止口腔中細(xì)菌滋生的作用，是輔助刷牙的方法。

一日三餐進(jìn)食的食物的殘渣等殘留在牙齒上，形成白色的軟垢，這些軟垢易滋生細(xì)菌，它是形成齲齒和牙齦炎的主要原因。漱口水對牙齒上覆蓋的軟垢、菌斑作用甚微。這些覆蓋在牙齒表面的軟垢、菌斑只有通過刷牙才可以去除。

某些如氯己定漱口水，具有一定的耐菌性，易使黏膜著色，導(dǎo)致口腔菌群失調(diào)等，不建議長期使用。

漱口水和牙膏孰好孰壞，難以定論。但用牙膏刷牙是不能取代的。漱口水不能取代牙膏進(jìn)行口腔的清潔，但是我們可以依據(jù)個人情況，使用它幫助維持口腔環(huán)境的健康。

智齒是否一定要拔？

智齒是人的第三恒磨牙，是人在發(fā)育成熟后萌出的牙齒，一般會在口腔的四個后角分別長出四顆，通常是阻向生成的，所以它會與旁邊的牙齒之間產(chǎn)生很大的縫隙，使食物殘渣堆積，不易清潔，久而久之會導(dǎo)致齲壞。

智齒拔與不拔看“長相”。如果智齒“長相”端正，不影響進(jìn)食，不影響清潔，暫時可以不用拔除。但是如果智齒出現(xiàn)了以下情況：①智齒周圍的牙齦反復(fù)上火以及腫痛，甚至出血、流膿;②智齒長歪了，影響咀嚼;③沒有完全萌出來的智齒，但是醫(yī)生預(yù)計以后會影響鄰近牙，此時，一定要狠心拔除智齒，以免帶來更大的問題。