懂得拒絕，才能活得不糾結(jié)

渡蘭君

新搬來小區(qū)的阿傘寫得一手好書法。自打認識他以來，就見到小區(qū)里有人陸陸續(xù)續(xù)找他幫忙題幾個字、寫一首詩。一開始，阿傘來者不拒，何樂而不為呢？直到后來，有越來越多的人上門找他幫忙寫。他算了算，如果只在業(yè)余時間寫的話，至少也要一周才能全部搞定。況且，自己也就沒有時間去做喜歡的事情了。

為了盡快解決，他索性熬了幾天夜，雖然很快完工，但卻發(fā)了高燒，病了幾天。更讓人唏噓的是，在幫忙寫了那么多之后，那些說好要請他吃飯的人卻沒有幾個兌現(xiàn)承諾。我跟阿傘聊天時說：“有時候你可以拒絕別人呀?！彼@得很疲憊，說已經(jīng)習慣了。

我們常說要“與人為善”，這并沒有不妥。不過面對別人的請求，沒有底線地去一味成全，哪怕以委屈自己為代價，往往會“慣壞”那些被幫助的人，換來別人的得寸進尺、索取無度。

很多人不忍開口拒絕別人，是怕發(fā)生沖突、怕難為情，怕傷害到別人的自尊，于是表現(xiàn)得猶猶豫豫，顧左右而言他，事情反而變復雜了。在確實不便的時候，干脆地拒絕，往往是最有效、最正確的處理方式。

懂得拒絕，并不等于變得冷漠、不近人情，而是懂得對自己的人生掌握主動權(quán)，不刻意討好，也不胡亂遷就，先把自己過好，才能更好地幫助他人。

當你學會拒絕，才會有更多精力投資在自己身上;當你懂得說“不”，自己的個人邊界才能一點點構(gòu)建起來;當你溫暖了自己，才有溫度擁抱別人。懂得拒絕，才能活得不糾結(jié)。