從“趣”字入手，從“實(shí)”字出發(fā)—淺談體育課“減負(fù)增效”

丁利 江蘇省宿遷市湖濱新區(qū)皂河初級(jí)中學(xué)

體育課現(xiàn)在是學(xué)生越來越不喜歡上的一門課了，原因不單單是費(fèi)體力，也有其他的原因?，F(xiàn)在體育課形式單一，而且老師對(duì)于體育課也是越來越不重視，更有可能是夏天戶外天氣太熱，學(xué)生更不想運(yùn)動(dòng)了。隨著時(shí)間的推移，學(xué)生們的體質(zhì)也就越來越下降，導(dǎo)致學(xué)生在體育課上跑步跑不動(dòng)，做運(yùn)動(dòng)沒有力氣。在這種情況下，老師應(yīng)該增加體育課的樂趣，以及重視體育課。

一、把握好“趣”與“情”的關(guān)系

(一)創(chuàng)新更有趣的課堂引導(dǎo)

正確的引導(dǎo)是好課堂的開始。有趣的課堂引導(dǎo)會(huì)使體育課變得生動(dòng)有趣，來增加學(xué)生的興趣。老師應(yīng)該根據(jù)學(xué)生每個(gè)人不同的性格，身體情況，自身特點(diǎn)來做出正確的引導(dǎo)，會(huì)使學(xué)生喜歡上體育課，產(chǎn)生對(duì)體育課的熱愛。老師可以找一些關(guān)于體育有趣的小故事作為課堂上開頭，或者是中場休息時(shí)的講故事時(shí)間。例如，可以講述運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練時(shí)候的一些事情，或者自己在學(xué)校上體育課時(shí)的一些有趣的事。

(二)課堂教學(xué)方式的創(chuàng)新，促使學(xué)生喜歡上體育課

興趣是最好的老師，更是讓學(xué)生喜歡上體育課的重點(diǎn)。在體育課堂中，老師應(yīng)該創(chuàng)新教學(xué)方法，不斷地的改進(jìn)教學(xué)方法，讓學(xué)生在每一次體育課堂中會(huì)有不一樣的感覺，讓學(xué)生產(chǎn)生出每一次對(duì)體育課的一種期待感，讓他們主動(dòng)的去尋找體育的魅力所在，而不是老師強(qiáng)制的增添給學(xué)生們。比如：在助跑跳遠(yuǎn)的過程中，同學(xué)們往往會(huì)因?yàn)橛?xùn)練時(shí)間不夠，動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)，或者身體不協(xié)調(diào)等等，導(dǎo)致學(xué)生會(huì)在跳遠(yuǎn)期間摔倒，導(dǎo)致出洋相，磨滅了對(duì)體育課的喜愛。而這個(gè)時(shí)候就需要老師在旁邊引導(dǎo)，不是嚴(yán)厲的去呵斥那些嘲笑的學(xué)生，而是需要自己做示范表示老師自己也會(huì)摔倒，更何況是剛練習(xí)的學(xué)生，老師這樣的作法會(huì)在一定程度上給學(xué)生心理上進(jìn)行“減負(fù)”學(xué)生就不會(huì)感到自卑。教學(xué)的方面，老師需要給學(xué)生更多的自己的創(chuàng)新空間，老師需要教的不僅僅是學(xué)校成文規(guī)定的一些東西，體育老師在教學(xué)中會(huì)起到很大的作用，它會(huì)幫助同學(xué)們釋放天性，展現(xiàn)出自己最真實(shí)，最自信的一面。在教學(xué)方式上，老師需要以“開心，釋放自我”為主題，體育課可以不需要教材，體育課是一個(gè)非常靈活的一門學(xué)科。它有多種多樣的上課方式，在選擇教材的時(shí)候應(yīng)該靈活一點(diǎn)，上課的方法新穎一些，在說話方面也要更加活潑，生動(dòng)一些，這樣的課堂才不會(huì)很枯燥乏味，會(huì)增加學(xué)生對(duì)體育課的興趣，讓學(xué)生去尋找真正的自己。

(三)師生良好的情感是創(chuàng)造教學(xué)氛圍的關(guān)鍵

課堂氛圍的好壞是由學(xué)生與老師之間的關(guān)系而造成的。課堂上人人都可以發(fā)言，老師平易近人，多與學(xué)生互動(dòng)，積極的參與到學(xué)生的討論當(dāng)中都可以營造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍。大家都在提倡學(xué)生需要尊重老師，但是老師也需要尊重學(xué)生，多傾聽學(xué)生的心聲，不能辱罵學(xué)生，讓學(xué)生做下不來臺(tái)面的事情，要跟學(xué)生講道理，只有老師平易近人，才能可以營造出良好的學(xué)學(xué)習(xí)氛圍，給學(xué)生的心理進(jìn)行“減負(fù)”。

(四)采用玩樂與比賽的方式，讓學(xué)生通過競爭感受到體育的魅力

在班級(jí)中選出體育委員，并且還要分組進(jìn)行選組長，讓學(xué)生帶領(lǐng)學(xué)生更能起到帶頭作用。讓學(xué)生自己給自己設(shè)定目標(biāo)，每個(gè)人在自己所建立的符合自己的場景下，來進(jìn)行自己的目標(biāo)，展現(xiàn)出他們自己的特長。體育課上課的方式有很多種，不僅僅是每天跑步這么無聊，可以把跑步加入很多元素中，學(xué)生之間可以玩很多游戲，比如老鷹抓小雞，貼膏藥等等，這些都屬于鍛煉的一種方式。這些游戲看起來非常多幼稚，但是一旦玩起來對(duì)學(xué)生的耐久力，全身運(yùn)動(dòng)都會(huì)有好處的，學(xué)生在玩游戲中不知不覺就練習(xí)了體育訓(xùn)練，可以達(dá)到對(duì)體育課的期待與興奮。

二、腳踏實(shí)地，注重實(shí)踐

體育新課程的創(chuàng)新與改革的主要要求是，能動(dòng)的提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的積極性。在以前普通的教學(xué)體系中，是學(xué)生處于被動(dòng)狀態(tài)，老師強(qiáng)迫的給學(xué)生灌輸一些知識(shí)，看似都在很努力的學(xué)習(xí)，但是一點(diǎn)效果都沒有，學(xué)生身在課堂但是心早已不在課堂上了，所以老師在教學(xué)的過程中需要不斷地改進(jìn)自己的授課方式，上課不單單是老師一個(gè)人在課堂上講東西，做示范，如果沒有學(xué)生的參與那么這個(gè)課堂是沒有意義的。學(xué)生也會(huì)從主動(dòng)接受吸收知識(shí)被迫改變成了被灌輸知識(shí)。導(dǎo)致學(xué)生沒有了個(gè)人的特點(diǎn)，沒有自己獨(dú)立思考尋找問題的想法。我們?cè)谝话愕恼n堂中，體育老師會(huì)要求學(xué)生找到自己相應(yīng)的位置并且嚴(yán)格要求調(diào)整好隊(duì)伍，需要學(xué)生不斷的去原地踏步，向右看齊，沒有雜音。隊(duì)伍確實(shí)也會(huì)排好 但也是費(fèi)了很多時(shí)間，但是調(diào)整隊(duì)伍，必須進(jìn)行原地踏步和才可以嗎，其實(shí)也不是，可以設(shè)立一種獎(jiǎng)罰制度，讓同學(xué)自己調(diào)整好隊(duì)伍，最后一個(gè)調(diào)整好的學(xué)生需要受到懲罰，第一個(gè)調(diào)整好的可以給予獎(jiǎng)勵(lì)。看似很簡單的方式，但是對(duì)于學(xué)生是非常有用的，也會(huì)督促其他比較慢的學(xué)生，最終會(huì)提高整個(gè)課堂的效率。

三、結(jié)束語

綜上所述，不管是什么身份的老師，都要緊跟時(shí)代的潮流，多走入學(xué)生當(dāng)中，多了解學(xué)生所想做到事情，多跟學(xué)生溝通，認(rèn)真準(zhǔn)備好每一堂課，要注意到每一個(gè)學(xué)生，不能對(duì)學(xué)生的待遇有偏差，要人人平等，創(chuàng)新課堂體系，提高課堂效率，促進(jìn)學(xué)生良好的身體素質(zhì)發(fā)展是我們作為老師必須所要做到的事情。才可以真正的做到給學(xué)生“減負(fù)”。