提高青少年運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練講解有效性策略研究

高紅衛(wèi) 九寨縣文化體育和旅游局

隨著新課改和全面發(fā)展素質(zhì)教育在中小學(xué)中不斷滲透和深化，學(xué)校和老師也越來越重視學(xué)生運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，并通過積極組織體育教學(xué)、課外運(yùn)動(dòng)比賽等活動(dòng)，起到提高學(xué)生身體素質(zhì)、推動(dòng)中小學(xué)生健康成長(zhǎng)的積極作用。但是從實(shí)際情況來看，中小學(xué)生運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練質(zhì)量不夠高，究其原因主要與學(xué)生參與訓(xùn)練興趣不足、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練項(xiàng)目講解不細(xì)致、老師綜合素質(zhì)有待提升等存在密切關(guān)系，迫切需要遵循素質(zhì)教育理念，從培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練興趣和創(chuàng)新講解方法著手，在提高青少年運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練有效性的同時(shí)，推進(jìn)其獲得健康、全面發(fā)展[1]。

一、當(dāng)前青少年運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練講解存在問題分析

現(xiàn)目前，老師在對(duì)中小學(xué)生開展運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練講解時(shí)，依然存在以下問題：(1)學(xué)生學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)不高，雖然中小學(xué)階段老師開展的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練項(xiàng)目比較多，但是在對(duì)這些項(xiàng)目理論知識(shí)和訓(xùn)練要點(diǎn)進(jìn)行講解時(shí)，僅憑借著老師口頭語言和肢體語言，無法吸引學(xué)生注意力和激發(fā)學(xué)生參與訓(xùn)練興趣，最終導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練教學(xué)質(zhì)量不高；(2)講解手段單一，在新課改背景下，各種各樣教學(xué)輔助手段被引入到課堂教學(xué)中，在豐富學(xué)生感官體驗(yàn)的同時(shí)，也極大調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，使學(xué)生學(xué)習(xí)效率更高，老師在對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行講解時(shí)，對(duì)這些教學(xué)手段進(jìn)行應(yīng)用，也能夠幫助學(xué)生更好理解，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目要點(diǎn)準(zhǔn)確把握；(3)學(xué)生學(xué)習(xí)主體地位體現(xiàn)不明顯，學(xué)生作為課堂學(xué)習(xí)的主人，老師在開展運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練講解時(shí)，也要充分尊重學(xué)生學(xué)習(xí)主體地位，并運(yùn)用一系列訓(xùn)練活動(dòng)激發(fā)學(xué)生發(fā)揮主觀能動(dòng)性，學(xué)生在獲得更多實(shí)踐操作機(jī)會(huì)的同時(shí)，針對(duì)學(xué)生訓(xùn)練中存在的問題老師也能夠一一指出，并對(duì)訓(xùn)練要點(diǎn)進(jìn)行著重講解，然后引導(dǎo)學(xué)生對(duì)動(dòng)作進(jìn)行糾正，學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練項(xiàng)目掌握也會(huì)更加牢靠；(4)老師綜合素質(zhì)較低，老師專業(yè)知識(shí)和教學(xué)能力的高低直接關(guān)系到最終運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練講解效率和質(zhì)量，尤其是在對(duì)一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目訓(xùn)練要點(diǎn)講解時(shí)，需要老師運(yùn)用符合中小學(xué)生認(rèn)知特點(diǎn)的簡(jiǎn)單語言和可接受的方式進(jìn)行講解，才能夠幫助學(xué)生更好理解和掌握，但是從實(shí)際情況來看這一方面還有待加強(qiáng)。

二、提高青少年運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練講解有效性策略研究

(一)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

只有在講解時(shí)注重激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，才能夠引導(dǎo)學(xué)生對(duì)老師所講解內(nèi)容進(jìn)行更好掌握，也為后期學(xué)生實(shí)踐操作奠定良好基礎(chǔ)。為此，老師就可以將多媒體進(jìn)行有效利用，通過向?qū)W生展示圖片、文本和視頻，讓學(xué)生可以更加直觀和細(xì)致的了解到運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目訓(xùn)練要點(diǎn)，針對(duì)學(xué)生存在疑問的地方，老師還可以通過講解法、示范法增進(jìn)學(xué)生理解和掌握，學(xué)生學(xué)習(xí)和參與積極性也會(huì)得到明顯提高。如：老師在對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)中的翻腕壓手、擠球、雙手頭上拋球等動(dòng)作進(jìn)行講解時(shí)，首先老師可以運(yùn)用多媒體向?qū)W生展示相應(yīng)動(dòng)作圖片，然后由老師在課堂上進(jìn)行動(dòng)作拆開示范和講解，在這過程中學(xué)生注意力十分集中，并對(duì)這些動(dòng)作細(xì)節(jié)嚴(yán)格把握。

(二)多樣化講解手段

在中小學(xué)階段學(xué)生接觸到的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有很多，并且不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目訓(xùn)練內(nèi)容和要點(diǎn)也存在較大差異，如果采用較為單一的方法對(duì)這些運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練進(jìn)行講解，不僅會(huì)讓學(xué)生感覺到枯燥和無聊，還不能夠與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練項(xiàng)目有效區(qū)分開來，降低了學(xué)生學(xué)習(xí)效果。這時(shí)候就需要老師結(jié)合實(shí)際運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練項(xiàng)目和學(xué)生學(xué)習(xí)狀況，采取多樣化的講解手段，幫助學(xué)生更好理清運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目知識(shí)，并促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能掌握。

1.分段講解法

針對(duì)不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，涉及到的訓(xùn)練內(nèi)容也不盡相同，如果老師對(duì)這些內(nèi)容進(jìn)行系統(tǒng)性的講解，學(xué)生也會(huì)出現(xiàn)囫圇吞棗情況。這時(shí)候?qū)⒎侄沃v解法應(yīng)用到其中，老師就會(huì)對(duì)講解內(nèi)容進(jìn)行細(xì)致研究，然后將講解內(nèi)容進(jìn)行精準(zhǔn)劃分，并結(jié)合學(xué)生實(shí)際學(xué)習(xí)情況有計(jì)劃的進(jìn)行講解，可以幫助學(xué)生對(duì)這些訓(xùn)練要點(diǎn)更好理解和把握。如：在對(duì)足球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練進(jìn)行講解時(shí)，老師就可以將足球訓(xùn)練講解劃分為顛球、短傳、長(zhǎng)傳、停球和搶球5個(gè)階段，然后分階段的對(duì)腳背、大腿、頭部等動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行講解，甚至還能夠讓學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作示范，既能夠激發(fā)學(xué)生參與性，還能夠加強(qiáng)學(xué)生技能掌握。

2.突出重點(diǎn)法

將突出重點(diǎn)法應(yīng)用到運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練講解中，可以提高老師講解效率和學(xué)生學(xué)習(xí)質(zhì)量。如：在對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)進(jìn)行講解時(shí)，老師就可以將講解重點(diǎn)放在左右側(cè)起跳步伐和后場(chǎng)至前場(chǎng)直線斜線連貫步伐上面，在對(duì)做這些動(dòng)作雙膝、手臂、腰臀等要點(diǎn)講解以后，老師就可以組織學(xué)生對(duì)這些動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)，針對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作也能夠及時(shí)糾正。

3.類比法

將類比法應(yīng)用到運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練講解中，不僅可以實(shí)現(xiàn)不同運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練項(xiàng)目有效銜接，還能夠引導(dǎo)學(xué)生對(duì)以往學(xué)習(xí)訓(xùn)練項(xiàng)目回顧，也幫助學(xué)生對(duì)新學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目更好掌握。如：在對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)進(jìn)行講解時(shí)，由于這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目與羽毛球訓(xùn)練存在許多共同點(diǎn)，這時(shí)候老師就可以讓學(xué)生回憶羽毛球?qū)W習(xí)時(shí)老師講解要點(diǎn)，并一一列舉出來，然后對(duì)乒乓球訓(xùn)練要點(diǎn)進(jìn)行講解，讓學(xué)生以小組合作探究的方式發(fā)現(xiàn)和整理兩者之間的不同點(diǎn)，在這過程中不僅充分發(fā)揮了學(xué)生學(xué)習(xí)主觀能動(dòng)性，還引導(dǎo)學(xué)生對(duì)乒乓球技能有效掌握。

(三)提高老師綜合素質(zhì)

由于老師綜合素質(zhì)高低直接決定了運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練講解質(zhì)量水平，因此老師也要結(jié)合運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練講解要求和中小學(xué)生學(xué)習(xí)特點(diǎn)，不斷豐富自身運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練知識(shí)，并能夠運(yùn)用符合學(xué)生認(rèn)識(shí)的簡(jiǎn)單語言和講解手段幫助學(xué)生理解和把握運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目訓(xùn)練要點(diǎn)。同時(shí)老師也要對(duì)現(xiàn)代計(jì)算機(jī)、互聯(lián)網(wǎng)等信息技術(shù)進(jìn)行學(xué)習(xí)，并提高這些技術(shù)實(shí)際應(yīng)用能力，以提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練講解有效性。

三、結(jié)語

本文是基于對(duì)提高青少年運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練講解有效性策略的研究，對(duì)其進(jìn)行研究主要是從當(dāng)前青少年運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練存在問題分析展開，由于受到講解手段單一、老師綜合素質(zhì)不高等因素影響，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練教學(xué)質(zhì)量不高，學(xué)生參與興趣和積極性也嚴(yán)重不足，需要老師聯(lián)系中小學(xué)生學(xué)習(xí)實(shí)際，從轉(zhuǎn)變講解方法、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣等方面著手，讓學(xué)生在吸取更多體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)和掌握體育技能的同時(shí)，實(shí)現(xiàn)健康、全面發(fā)展。