體育社團(tuán)活動對中學(xué)生體質(zhì)健康影響研究

黃樹永 劉守東 上猶縣思源實驗學(xué)校 包磊 鄱陽縣蓮湖鄉(xiāng)第一中學(xué)

增強(qiáng)體質(zhì)健康與提升智力都是如今初中生的主要任務(wù)，而優(yōu)良的體質(zhì)健康更是進(jìn)行學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，學(xué)生只有擁有了優(yōu)良的體質(zhì)才可以擁充沛的精力，從而快速學(xué)習(xí)知識與方法。由于教師、家長與學(xué)生都深受應(yīng)試教育的影響，導(dǎo)致學(xué)生忽略體育運(yùn)動，在體育活動上投入的時間較少。所以，學(xué)校應(yīng)鼓勵學(xué)生積極參與體育社團(tuán)活動，鼓勵學(xué)生依據(jù)個人喜好報名社團(tuán)活動，與其他同學(xué)共同鍛煉、一同交流，培養(yǎng)學(xué)生積極鍛煉的習(xí)慣，從而提升學(xué)生的體質(zhì)健康，為學(xué)生未來的健康發(fā)展奠定優(yōu)良的基礎(chǔ)。

一、體育社團(tuán)活動的概念與意義

體育社團(tuán)指的是由學(xué)生自愿組成、自主管理，共同進(jìn)行同一個體育項目并開展共同交流的活動。初中體育社團(tuán)活動給了初中生一個極佳的展示自我的平臺，不但可以創(chuàng)設(shè)優(yōu)良、輕松的學(xué)習(xí)環(huán)境，也可以極大的提升學(xué)生的體質(zhì)健康。學(xué)生可以憑借自我意愿來選擇活動，可以與社團(tuán)內(nèi)的其他成員共同鍛煉、一起學(xué)習(xí)、互幫互助，讓學(xué)生發(fā)揮個人的優(yōu)點并發(fā)現(xiàn)自己的缺點。體育社團(tuán)活動不但可以令初中生學(xué)習(xí)競爭與幫助的體育競技精神，也可以充分挖掘?qū)W生的內(nèi)在潛能，培養(yǎng)初中生的課外愛好。

二、初中體育社團(tuán)活動對學(xué)生的積極作用

(一)拓寬學(xué)生的視野

在長久以來的教學(xué)活動中，大多數(shù)家長與教師都只看重對教材內(nèi)容的講解，自學(xué)生入學(xué)以來，就會面對學(xué)校與課外輔導(dǎo)班老師的各種考試測驗。體育社團(tuán)活動的開展可以很好的解決這一問題，這是因為社團(tuán)內(nèi)容豐富，活動形式多樣，初中生可以依據(jù)個人喜好選擇一個或多個體育活動，在體育社團(tuán)中沒有教師與父母的管束，只有與你志同道合的小伙伴和你一同鍛煉、一同學(xué)習(xí)，所以學(xué)生也可以快速加入到集體中。在社團(tuán)教師的幫助下，初中生也可以學(xué)習(xí)到許多課外知識，拓寬學(xué)生的知識面，比如怎樣正確的進(jìn)行熱身、放松，如果在運(yùn)動中受傷又該怎么處理等等問題。

(二)促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)提升

在現(xiàn)階段的學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生們一直在不斷的學(xué)習(xí)，因此導(dǎo)致學(xué)生們進(jìn)行體育鍛煉的時間很少，這就在一定程度上使得學(xué)生們的身體素質(zhì)低下。在現(xiàn)階段的教學(xué)中積極的開展體育社團(tuán)活動，為學(xué)生們創(chuàng)造了一個良好的進(jìn)行體育鍛煉的機(jī)會，從而能夠進(jìn)一步提高學(xué)生們的身體素質(zhì)。對于一些不愛運(yùn)動的學(xué)生來說，也提供了一個機(jī)會去讓學(xué)生們進(jìn)行體育鍛煉，從而增強(qiáng)學(xué)生們的體質(zhì)。

(三)促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展

在現(xiàn)階段學(xué)生們能夠積極的參加體育活動有助于學(xué)生們身心更加健康的發(fā)展，并且也有助于學(xué)生們增加與他人交流的機(jī)會。此外體育社團(tuán)活動也可以提升學(xué)生的自信心，鍛煉學(xué)生的動手能力、與他人的溝通能力。學(xué)生獨立表述個人的內(nèi)心想法并與他人進(jìn)行溝通，發(fā)表自己的看法，后再相互討論得出結(jié)果，并通過實踐來判斷結(jié)果的正確與否，這可以大大提升學(xué)生的溝通能力，促進(jìn)孩子的心理健康發(fā)展。

三、在實踐中的幾點體會與思考

(一)加強(qiáng)宣傳力度

在學(xué)校要加大相關(guān)宣傳力度，促進(jìn)學(xué)生們積極參加體育活動。學(xué)校可以在學(xué)校班級板報以及校園張貼宣傳海報的位置粘貼相關(guān)的宣傳畫報，積極的宣傳，讓學(xué)生們深刻的認(rèn)識到體育鍛煉的對自己身體發(fā)展的重要意義。并且體育活動的開展還有助于學(xué)生們每天以更好的心情去學(xué)習(xí)，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆潘伞?/p>

(二)根據(jù)體育設(shè)施設(shè)立社團(tuán)

學(xué)校在建立相關(guān)的體育社團(tuán)的時候，應(yīng)當(dāng)首先需要考慮到自己的學(xué)校設(shè)施條件，還應(yīng)為每個社團(tuán)都安排相關(guān)的專業(yè)教師，讓教師指導(dǎo)開展社團(tuán)活動，這樣可以讓活動的開展更加規(guī)范，更加有意義。并且學(xué)生們在選擇社團(tuán)的時候還可以根據(jù)自己的情況合理的進(jìn)行選擇。除此之外，學(xué)生們在選擇社團(tuán)的時候不是一定要只能選一個，可以讓學(xué)生們結(jié)合自身的情況任意選擇，并且還可以讓學(xué)生們在一定時間之后能夠自己隨意換社團(tuán)，這樣不僅可以讓學(xué)生們體會到各種社團(tuán)的樂趣，還能夠豐富校園的體育活動。另外，每個社團(tuán)的負(fù)責(zé)人都應(yīng)該負(fù)責(zé)好自己的任務(wù)，并且積極的配合教師開展體育活動，確保每項活動的順利進(jìn)行。

(三)加強(qiáng)理論知識的學(xué)習(xí)

在現(xiàn)階段的體育教學(xué)過程中，社團(tuán)對學(xué)生們體育能力的提高是十分迅速的，但是不懂得一定的理論知識，這就使學(xué)生們在進(jìn)行體育活動的時候不能充分的發(fā)揮其作用。因此，在現(xiàn)階段教學(xué)中，學(xué)校應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)學(xué)生們以及各個社團(tuán)的理論知識的學(xué)習(xí)，可以請相關(guān)專業(yè)人士開展講座進(jìn)行輔導(dǎo)。讓學(xué)生們掌握一定的基本知識。另外，還需要讓學(xué)生們掌握一定的事故處理方式，以至于學(xué)生們在因為體育活動而受傷的時候能夠及時的得到正確的處理。對于下雨天，社團(tuán)活動就可以采取室內(nèi)播放視頻的方式開展，借此機(jī)會加大學(xué)生們對理論知識的學(xué)習(xí)。最后，社團(tuán)的相關(guān)負(fù)責(zé)人在開展社團(tuán)活動的時候，需要清楚的了解每位參加活動人員的身體情況，避免在中途出現(xiàn)問題。

四、結(jié)語

總而言之，社團(tuán)活動能夠?qū)W(xué)生們體育活動起到巨大的幫助，能夠充分的發(fā)揮學(xué)生們參加體育活動的作用，將自己的內(nèi)在潛力都激發(fā)出來，更加有效的促進(jìn)學(xué)生們能力的提高。另外，社團(tuán)活動更加有助于學(xué)生們各種能力的提高，還可以讓部分不夠熱愛體育活動的學(xué)生們得到一定的體育鍛煉，從而更好的促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。