“互聯(lián)網(wǎng)+”背景下的青少年運動訓(xùn)練探討

徐今立 常州奧林匹克體育中心

李克強總理在十二屆全國人大三次會議上首次提出了“互聯(lián)網(wǎng)+”行動計劃，這一計劃讓傳統(tǒng)行業(yè)和互聯(lián)網(wǎng)的結(jié)合前景更加廣闊?！盎ヂ?lián)網(wǎng)+”即“互聯(lián)網(wǎng)+傳統(tǒng)行業(yè)”，是將互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)與傳統(tǒng)行業(yè)進行深度融合，提升傳統(tǒng)行業(yè)的創(chuàng)造力和生產(chǎn)力，充分發(fā)揮互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)在社會資源配置中的集成和優(yōu)化作用。青少年運動訓(xùn)練是我國全民健康計劃和體育人才儲備的關(guān)鍵，直接影響著我國體育事業(yè)的發(fā)展，意義重大，因此，必須要加強對青少年運動訓(xùn)練的探索。隨著互聯(lián)網(wǎng)在青少年生活中深入影響，“互聯(lián)網(wǎng)+”背景下的青少年運動訓(xùn)練探索是順應(yīng)時代潮流的。本文對互聯(lián)網(wǎng)在青少年運動訓(xùn)練中的優(yōu)勢進行了分析，然后就如何更好地將互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)應(yīng)用于青少年運動訓(xùn)練中進行了分析。

一、“互聯(lián)網(wǎng)+”技術(shù)在青少年運動訓(xùn)練中的優(yōu)勢分析

首先，“互聯(lián)網(wǎng)+”的應(yīng)用，可以建立青少年運動訓(xùn)練數(shù)據(jù)庫，有利于對其訓(xùn)練中的訓(xùn)練數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析。隨著互聯(lián)網(wǎng)信息技術(shù)的快速發(fā)展和計算機、手機等終端設(shè)備的普及，大數(shù)據(jù)時代已經(jīng)到來，人們的生活、工作、娛樂都圍繞了數(shù)據(jù)的應(yīng)用。青少年的運動訓(xùn)練中具有數(shù)據(jù)樣本大、變化快等特點?！盎ヂ?lián)網(wǎng)+”技術(shù)的應(yīng)用可以快速收集和存儲大量的訓(xùn)練數(shù)據(jù)，建立訓(xùn)練數(shù)據(jù)庫。解決了傳統(tǒng)訓(xùn)練中數(shù)據(jù)存儲難、調(diào)出慢的缺點。同時還可以對訓(xùn)練數(shù)據(jù)進行及時的分析，更好地了解運動員的特點以及訓(xùn)練行為，幫助教練更好地診斷運動員的訓(xùn)練狀態(tài)，指定出更加符合其個人的訓(xùn)練計劃?？傊瑪?shù)據(jù)庫的建立可以更快、更好地收集青少年訓(xùn)練的數(shù)據(jù)，同時通過數(shù)據(jù)聯(lián)網(wǎng)，可以將全市、全省乃至全國的青少年訓(xùn)練數(shù)據(jù)進行匯總，將青年少的個人資料以及比賽成績等進行登記，這樣既有利于管理，又方便了國家選拔運動人才。

其次，“互聯(lián)網(wǎng)+”的應(yīng)用迎合了青少年的喜好，長期的運動訓(xùn)練是比較枯燥的，因此，如何激發(fā)青少年的訓(xùn)練積極性是教師和教練的重要任務(wù)，而互聯(lián)網(wǎng)的應(yīng)用可以增加訓(xùn)練的趣味性，吸引青少年的訓(xùn)練熱情。例如，青少年可以通過互聯(lián)網(wǎng)平臺分享自己的訓(xùn)練數(shù)據(jù)，形成一種良性的競爭。另外，互聯(lián)網(wǎng)中的體育游戲可以讓青少年感受競技體育的魅力，在游戲過程中激發(fā)對運動項目的興趣，了解專項運動的規(guī)律。尤其是籃球、足球等集體項目中，互聯(lián)網(wǎng)游戲不但可以激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，還可以更好地向青少年展示戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，培養(yǎng)其戰(zhàn)術(shù)意識。

第三，互聯(lián)網(wǎng)的應(yīng)用可以讓運動訓(xùn)練內(nèi)容更加直觀。青少年階段的運動訓(xùn)練主要是基本身體素質(zhì)和戰(zhàn)術(shù)能力的培養(yǎng)，因此，需要教練能夠運用更加直觀的教學(xué)手段，增強青少年的感性認(rèn)識，提升訓(xùn)練效果。互聯(lián)網(wǎng)終端具有可視性的特點，傳遞的內(nèi)容更加生動形象，且配有圖片、視頻、文字等多種形式，通過時空、大小、速度以及虛實等的變化來刺激青少年的眼睛、耳朵、手等多個器官，提升了其獲取信息的感官功能。讓原本復(fù)雜的過程、抽象的原理、枯燥的概念變得圖形化、形象化、生動化。青少年可以從互聯(lián)網(wǎng)上快速地找到規(guī)范的技術(shù)動作，來強化自己的練習(xí)。另外，互聯(lián)網(wǎng)的應(yīng)用還可以將戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練從傳統(tǒng)的戰(zhàn)術(shù)板講解轉(zhuǎn)化為使用現(xiàn)代戰(zhàn)術(shù)分析軟件來進行教學(xué)，更加直觀、完整。

第四，互聯(lián)網(wǎng)的應(yīng)用可以增加教練與運動員、運動員與運動員之間的交流，使整個團隊更加團結(jié)，凝聚力更強。通過網(wǎng)絡(luò)平臺可以讓教練、運動員交流起來更加方便快捷，形成一個網(wǎng)絡(luò)型的交互整體。傳統(tǒng)的訓(xùn)練中，運動員由于對教練的敬畏，讓其在訓(xùn)練場上與教練的交流較少。而在互聯(lián)網(wǎng)中運動員可以大膽的提出自己的想法以及在訓(xùn)練中遇到的問題，讓青少年克服心理上的一些障礙，進行順利的溝通。另外，互聯(lián)網(wǎng)還可以讓教練與教練、青少年運動員之間進行隨時的交流，探討訓(xùn)練內(nèi)容，交流心得，增強感情。網(wǎng)絡(luò)交流可以讓他們更加放松，交流更加順暢，提升團隊合力。

第五，互聯(lián)網(wǎng)的應(yīng)用讓運動訓(xùn)練的時間和空間都得到了有限延伸，互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展伴隨著移動終端的發(fā)展，如手機、平板電腦等的普及讓運動訓(xùn)練脫離了訓(xùn)練場的限制，讓運動員可以有更多的時間來進行訓(xùn)練?；ヂ?lián)網(wǎng)可以讓青少年實現(xiàn)4A運動，即anytime，anywhere，anybody，anyway。讓其在任何時間，任何地點從任何人那里以任何方式進行訓(xùn)練，對傳統(tǒng)的訓(xùn)練模式一種顛覆性的改變?？傊?，青少年利用互聯(lián)網(wǎng)可以將訓(xùn)練場變成家里、車上以及其他的任何地區(qū)，通過多種形式，例如觀看教學(xué)視頻、高水平比賽等來進行觀摩學(xué)習(xí)等。

最后，互聯(lián)網(wǎng)可以方便青少年更好的學(xué)習(xí)體育知識和文化知識。青少年運動訓(xùn)練中除了技能訓(xùn)練外，體育知識和文化知識的學(xué)習(xí)也是非常重要的。國務(wù)院辦公廳在2010年發(fā)布了《關(guān)于進一步加強運動員文化教育和運動員保障工作的指導(dǎo)意見》，給予了運動員文化教育工作非常高的重視。而文化知識的提升對于青少年掌握專項運動訓(xùn)練技能是非常有利的。互聯(lián)網(wǎng)的應(yīng)用讓文化教育更加開放，實現(xiàn)了知識的共享，讓青少年更好的享受最優(yōu)秀的教育資源，提升其文化水平，幫助青少年提升訓(xùn)練水平。

二、互聯(lián)網(wǎng)在青少年運動訓(xùn)練中的應(yīng)用分析研究

青少年運動訓(xùn)練對于激發(fā)其運動潛力是非常有利的。目前我國體育項目中有很多達(dá)不到世界級水平，主要原因就是在青少年時期的基礎(chǔ)訓(xùn)練不夠，或者是訓(xùn)練方式有問題，導(dǎo)致我國的很多運動員在達(dá)到世界水平后，運動生涯比較短，無法長期維持在巔峰狀態(tài)。而“互聯(lián)網(wǎng)+”技術(shù)在青少年運動訓(xùn)練中的優(yōu)勢前面已經(jīng)分析過了，如何更好地利用互聯(lián)網(wǎng)提升青少年的運動訓(xùn)練效果，下面將從三個方面來說明。

首先，互聯(lián)網(wǎng)在青少年運動訓(xùn)練中的促進作用是非常明顯的，但是也不可以本末倒置，要擺正兩者的關(guān)系，運動訓(xùn)練還是要以身體運動為主，互聯(lián)網(wǎng)作為輔助教學(xué)手段，其主要是腦力運動。因此，在運動訓(xùn)練中要以身體訓(xùn)練為主，互聯(lián)網(wǎng)為輔，是提升和改善訓(xùn)練的一種技術(shù)手段，核心還是訓(xùn)練，在此基礎(chǔ)上，合理地利用互聯(lián)網(wǎng)，而不是夸大互聯(lián)網(wǎng)的功能，更為重要的是要防止青少年沉溺網(wǎng)絡(luò)，要確?；ヂ?lián)網(wǎng)中不會出現(xiàn)不良信息，給青少年一個干凈的互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境。

其次，要提升教師和教練對互聯(lián)網(wǎng)的應(yīng)用能力。互聯(lián)網(wǎng)+時代對教練提出了更高的要求，如何在互聯(lián)網(wǎng)中獲取有用的信息，并對其進行理解、分析、利用是目前對教練提出的新要求。因此，目前的首要任務(wù)就是培養(yǎng)教練利用網(wǎng)絡(luò)的能力，提升其網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)，并且為教練員構(gòu)建面向他們的素質(zhì)教育體系和資源保障體系。教練是青少年運動訓(xùn)練的基礎(chǔ)，只有提升教練員的素質(zhì)，才能提升運動訓(xùn)練的效果。

最后，增加青少年運動訓(xùn)練中互聯(lián)網(wǎng)設(shè)施的投資力度。目前，我國青少年運動訓(xùn)練中互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的應(yīng)用還不夠充分，相關(guān)設(shè)備配套不足是非常重要的一個原因。目前各個階段、各個地區(qū)的運動隊都還缺乏與其能力相匹配的硬件設(shè)施。另外，針對青少年運動訓(xùn)練的軟件也比較缺乏。因此，需要有關(guān)部門高度重視，為我國的青少年運動訓(xùn)練工作投入充足的硬件設(shè)施，并研發(fā)相關(guān)軟件。形成我國擁有自主知識產(chǎn)權(quán)的運動訓(xùn)練信息技術(shù)，為我國訓(xùn)練出更多、更優(yōu)秀的體育人才，并為“互聯(lián)網(wǎng)+”在體育訓(xùn)練中的應(yīng)用積累一定的經(jīng)驗。

總之，在青少年運動訓(xùn)練中，要明確互聯(lián)網(wǎng)是一種技術(shù)手段，不可本末倒置，同時提升教師對互聯(lián)網(wǎng)的應(yīng)用能力，增加對青少年運動訓(xùn)練中互聯(lián)網(wǎng)相關(guān)硬件設(shè)施和軟件的投資力度，從各個方面來提升青少年運動訓(xùn)練的效果。

三、總結(jié)

青少年的運動訓(xùn)練不但可以強身健體，同時還可以為我國的體育事業(yè)進行人才儲備。國家對于青少年的運動訓(xùn)練也越來越重視。而互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)越來越融入到我們的生活中，尤其是青少年的生活中。同時“互聯(lián)網(wǎng)+”也在很多行業(yè)得到了充分的應(yīng)用，證實了獨特的優(yōu)勢。因此，在青少年運動訓(xùn)練中進行互聯(lián)網(wǎng)的應(yīng)用是大勢所趨?！盎ヂ?lián)網(wǎng) + 青少年”運動訓(xùn)練的模式也必將為我國培養(yǎng)出更多的優(yōu)秀體育人才。當(dāng)然這些還需要我們廣大的體育教師、軟硬件開發(fā)人員共同努力，以及國家政策的大力支持。