項目教學法在職業(yè)高中籃球訓練中的應用研究

陳繪宇 寧波市鄞州職業(yè)高級中學

美國教育學家凱茲在其著作《項目教學法》中，首次提出“項目教學法”，他認為知識在某種特定氛圍下，可實現(xiàn)自主構(gòu)建。而基于此教學方法獨特的教學優(yōu)勢，在我國教育領(lǐng)域中逐漸被認知與推廣，至今已經(jīng)受到廣泛關(guān)注。項目教學法與體育訓練和教學具有著天然的親近感，因此被廣泛應用在體育訓練項目中。在開展體育訓練的過程中采用項目教學法，即將相關(guān)運動項目作為對象，由專業(yè)教師對其進行細致分解，并給出標準的運動技術(shù)示范，以此引導學生圍繞該運動項目進行練習與應用，并以最終的訓練完成情況作為評價基準，判斷學生是否符合既定訓練標準。在職業(yè)高中籃球訓練中，鑒于其靈動性和競技性，更能充分發(fā)揮項目教學法的價值與優(yōu)勢，而具體到教學實踐中，教師就要結(jié)合學生的身體條件、心理素質(zhì)等，制定針對性的項目任務、訓練規(guī)劃、實訓課程，從而能夠展開全方位的、針對性的訓練，幫助學生在不斷提高籃球技能的同時，進一步培養(yǎng)其體育精神。

一、明確項目任務，制定訓練計劃

在開展籃球訓練活動的過程中，基于項目教學法的教學優(yōu)勢，職業(yè)高中體育教師可以將其科學的融入到訓練流程中。在具體開展教學活動時，教師應明確教學任務，并制定科學的籃球訓練規(guī)劃。具體而言，可將籃球訓練內(nèi)容切分成若干個小的訓練任務，并合理的分配給學生。同時，要引導學生與教師共同進行探討，從而獲得解決籃球訓練過程中某一特定問題的辦法，進而有效完成訓練項目。

在設定教學任務與教學計劃過程中，教師應深入了解訓練體系的構(gòu)成，以及每個訓練體系組成要素所發(fā)揮的作用等。在籃球訓練中，其中某些針對性的訓練內(nèi)容，若單獨交給學生是無法完成的。因此，教師應在明確教學任務的基礎(chǔ)上，引導學生共同進行探討，由教師與學生一起制定科學、完善的訓練計劃，從而使其更具可行性，令學生能夠更加積極的融入到訓練氛圍中。

例如，籃球訓練中所涉及到的一些有關(guān)防守腳步的訓練，是整個訓練中較為重要的內(nèi)容。對此，教師可以鼓勵學生提前制定訓練規(guī)劃，將后撤步、腳步橫移等合理的融入到單人無實物腳步訓練、單人實物腳步訓練、一對一防守等實訓課程中。這樣既可以明確訓練任務，幫助學生掌握技術(shù)要領(lǐng)，也能夠為學生接下來的籃球進階訓練打下有利基礎(chǔ)，且學生在進行訓練時也會更有參與感，往往能夠達到事半功倍的訓練效果。

二、實施訓練課程，加強學生籃球技能

在職業(yè)高中籃球訓練過程中，通過應用項目教學法，教師可運用“示范項目”與“練習項目”，為學生展開針對性的訓練活動，并將其貫徹到整個籃球教學的全過程。

(一)引導學生運用教師制定的“示范項目”

基于學生的身心發(fā)展特征、學習需求等，教師要進一步、深入的了解每個籃球動作的要領(lǐng)所在，要能夠通過借助實操訓練的形式，使學生進入到一個“競技情境”當中。如此一來，學生參與完成訓練的自主性與積極性就能夠在一定程度上得到提升。就這部分訓練項目的選定而言，其主要由教師來完成，要求教師能夠做到對籃球訓練相關(guān)知識點的詳細講解。同時，教師要注意選取教學實例，且要使其盡量的簡單、典型，如選取傳奇巨星科比·布萊恩特的攻防視頻等，確保學生在訓練過程中能夠更好地掌握與運用相關(guān)的重要技術(shù)動作，加深他們學習印象。此外，在訓練過程中，教師可以與學生一起對示范項目的各個環(huán)節(jié)進行設計與演示，并引導學生展開分組協(xié)作聯(lián)系，從而更好的完成訓練內(nèi)容。例如，在“一對一防守”訓練時，教師要將學生進行合理分組，引導他們分別進行實物訓練與無實物訓練，使其能夠在對抗中提高自身的防守能力。

(二)遵循訓練原則開展“練習項目”

根據(jù)“示范項目”的實踐情況與標準，教師要指導學生進行“練習項目”。需要注意的是，在練習的過程中，應遵循一定的訓練原則。例如，進行動作練習時，應遵循先慢后快原則，在無球進攻時要做曲線跑動，在防守時要快速跟上進攻步伐；而當進行有球防守時，應指導學生放低重心，滑步速度要盡可能的快……長此以往，就能夠使學生無論是在進攻時，還是在防守時，都能正確運用最為合理的籃球技術(shù)，爭取到最好的攻防結(jié)果。

三、結(jié)語

在開展籃球訓練的過程中應用項目訓練法，這為職業(yè)高中的訓練課程帶來了更多的可操作性。且在這樣的訓練氛圍中，學生的參與度更高，進而可以更加自主、充滿熱情的融入到訓練中，從而獲得更好的訓練效果。