高校大學(xué)體育健康課程科學(xué)化構(gòu)建與實踐研究

任海軍

（山西應(yīng)用科技學(xué)院，山西 太原 030062）

大學(xué)體育健康課程科學(xué)化改革的重點是如何擺脫以運動運動技術(shù)傳授為中心,以提高學(xué)生運動成績?yōu)槟繕?biāo)的“傳習(xí)式”教學(xué)模式；在“健康第一”思想的指導(dǎo)下,解決“教學(xué)理念與行為不一致、理論與實踐不統(tǒng)一”的問題,構(gòu)建新的、科學(xué)化的《大學(xué)體育健康》課程體系，讓學(xué)生掌握科學(xué)的健身理論與方法，為終身體育奠定堅實的基礎(chǔ)。本文以大學(xué)體育健康課程的科學(xué)化改革為研究宗旨，以為學(xué)生身心健康水平的提高為實踐服務(wù)目的，以山西應(yīng)用科技學(xué)院 2018級、2017 級、2016 級、2015 級學(xué)生為研究對象，采用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查和訪談法，進(jìn)行了為期三年三輪的研究，通過對問卷全面分析研究，針對分析結(jié)果，提出改革意見，及時融入到教學(xué)實踐中，三年中三次修訂教學(xué)計劃，初步構(gòu)建起了較為科學(xué)的大學(xué)體育健康課程理論體系與實踐體系，并就學(xué)交公共體育教育改革的諸多理論與實踐問題提出了合理的建議。

1 大學(xué)公共體育改革的歷史回顧

1.1 “傳習(xí)式”體育教學(xué)模式的確立

二十世紀(jì)五十年代初，在舉國“超英趕美學(xué)蘇聯(lián)”的口號下，新中國全面學(xué)習(xí)前蘇聯(lián)的各種體制,運動技術(shù)“傳習(xí)式”教學(xué)模式的體育教育制度，在當(dāng)時新中國剛剛誕生，還沒有建立起自己的體育教育體制的歷史條件下，對于我國學(xué)校體育工作的開展，起到了積極地作用，對我國體育工作有著重要的影響。

1.2 “傳習(xí)式”體育教學(xué)模式的打破

隨著“十年文革”的結(jié)束和我國全面改革開放以及經(jīng)濟(jì)社會對高校人才的需求變化，學(xué)校體育中打破“傳習(xí)式”公共體育教學(xué)模式的研究愈來愈多。20 多年間，先后出現(xiàn)過“選項體育”“快樂體育”“終身體育”“俱樂部體育”等多種教學(xué)模式；其本質(zhì)就是增加體育課的趣味性，以學(xué)生為主體，以培養(yǎng)學(xué)生“體育核心素養(yǎng)”為根本，提升教學(xué)效果。

2 公共體育教學(xué)改革的觀念

為了進(jìn)一步適應(yīng)新時代的要求，人才競爭的日趨激烈，培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展應(yīng)用型高素質(zhì)大學(xué)生對于社會的發(fā)展顯得尤為重要。高校體育教育作為高等教育的重要組成部分，傳統(tǒng)的教學(xué)模式和教學(xué)手段方法都與目前高校學(xué)生的需要已經(jīng)脫節(jié)，不管心理學(xué)還是教育學(xué)與當(dāng)代學(xué)大學(xué)生的發(fā)展都不匹配，作為高校體育工作者，深刻的認(rèn)識到目前高校體育改革的急迫性。多年的探索與實踐，認(rèn)識到大學(xué)體育健康課程改革須在下列理念的指導(dǎo)下進(jìn)行改革。

2.1 大學(xué)體育的系統(tǒng)化理念

大學(xué)體育是小學(xué)體育和中學(xué)體育的進(jìn)一步延生，也是為社會體育奠定基礎(chǔ)的重要環(huán)節(jié)，大學(xué)體育不能單純的認(rèn)為只有體育教學(xué)，大學(xué)體育是一項系統(tǒng)的工程，要結(jié)合思政教育，融入到高校教育的大系統(tǒng)中，與學(xué)校的各方面工作相銜接，充分發(fā)揮大學(xué)體育的功能和作用，提高學(xué)生身體素質(zhì)。

2.2 大學(xué)體育的開放化理念

山西省教育廳高教處處長李金碧曾講過，現(xiàn)代教育突出以學(xué)生、活動、經(jīng)驗為中心，學(xué)生是受教育的主體，大學(xué)體育教育應(yīng)該從發(fā)展學(xué)生身心健康的視域內(nèi)走出來，使大學(xué)體育發(fā)展理念開放化，要以核心素養(yǎng)為重點，發(fā)展學(xué)生的體育價值觀，體育課的設(shè)計要有深度，有難度，有挑戰(zhàn)度，由傳統(tǒng)封閉式的教學(xué)理念轉(zhuǎn)化成現(xiàn)代開放式的教學(xué)理念。

2.3 大學(xué)體育的終身化理念

“終身體育”的觀念隨著體育大國向體育強(qiáng)國的邁進(jìn)，更多的學(xué)生已經(jīng)在思想上接受和認(rèn)同了終身體育的觀念，然而終身體育在實踐的過程中，某項體育運動技術(shù)的終身化的逐漸進(jìn)階，還不是特別明顯，缺乏科學(xué)的指導(dǎo)，學(xué)生在實踐終身體育觀的過程中，遇到了很多困難和問題，新時代以來，很多學(xué)者都在研究高校體育的目標(biāo)、任務(wù)和挑戰(zhàn)，大學(xué)體育的終身化不僅要落實的思想上，更重要的是落實到具體項目、具體技術(shù)中，切實讓學(xué)生體會到終身體育帶來的好處，滿足“智能時代”經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展的需要，構(gòu)建我們大學(xué)體育健康課程體系的指導(dǎo)思想。

2.4 大學(xué)體育的“學(xué)科化”理念

大學(xué)體育教育是高等教育不可或缺的重要組成部分，大學(xué)體育課程體的改革和實踐，必須與學(xué)校學(xué)科發(fā)展和建設(shè)相一致，才能更好的發(fā)展。與其他學(xué)科相融合，發(fā)揮高校學(xué)科綜合性的優(yōu)勢，改革和創(chuàng)新大學(xué)體育健康理論。

2.5 大學(xué)體育“社會化”的理念

大學(xué)體育的目的是“立德樹人，增強(qiáng)其社會適應(yīng)性”大學(xué)體育課程的目的與《全民健康計劃》是相互銜接的，“社會化”的理念是大學(xué)體育健康課程改革的重要環(huán)節(jié)，主要體現(xiàn)在兩方面：首先，是從社會需要角度觀察、定位大學(xué)校體育功能和作用；其次，從高校體育教育規(guī)律去主動將滿足社會的需要，作為大學(xué)體育的目標(biāo)。

3 大學(xué)體育健康課程體系的構(gòu)建

3.1 構(gòu)建大學(xué)體育健康課程體系的指導(dǎo)思想

新時代以來，山西應(yīng)用科技學(xué)院按照《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010—2020 年）》《山西省“十三五”教育事業(yè)發(fā)展規(guī)劃》的要求，遵循教育與體育的科學(xué)規(guī)律，改革創(chuàng)新體制機(jī)制，全面提升體育質(zhì)量，切實發(fā)揮體育在培育和踐行社會主義核心價值觀、立德樹人、推進(jìn)素質(zhì)教育中的綜合作用，做到“天天鍛煉、健康成長、終生受益”培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人。

3.2 構(gòu)建大學(xué)體育健康課程目標(biāo)體系

按照普通高校體育課程特點、功能和課程目標(biāo)的理論,大學(xué)體育健康課程目標(biāo)主要分為身體目標(biāo)、認(rèn)知目標(biāo)和情感目標(biāo),各目標(biāo)又呈現(xiàn)出各自的結(jié)構(gòu)。

身體目標(biāo)，使學(xué)生能夠生理發(fā)育正常，身體形態(tài)、生理機(jī)能、各項身體素質(zhì)和人體基本行動能力得到綜合發(fā)展，提高學(xué)生的社會適應(yīng)性，形成健康的生活，工作習(xí)慣。

認(rèn)知目標(biāo)，這一目標(biāo)包括有關(guān)知識的學(xué)習(xí)、理解與運用以及科學(xué)鍛煉身體方法的學(xué)習(xí)和掌握。

情感目標(biāo)，通過合理的運動實踐，養(yǎng)成積極健康向上的生活能力、習(xí)慣，通過體育運動，形成正確的體育價值觀。

4 大學(xué)體育教學(xué)模式的選擇

由于歷史、地理、環(huán)境、氣候等原因，全國近千所高校的公共體育課不可能是一種教學(xué)模式，學(xué)習(xí)借鑒不等于照搬，必須有所創(chuàng)新。大學(xué)體育公共課的教學(xué)模式，應(yīng)結(jié)合大學(xué)體育教育目的任務(wù)，緊緊圍繞《高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》以及《大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，在明確了體育教學(xué)改革的理念和大學(xué)體育健康課程目標(biāo)體系基礎(chǔ)上，教學(xué)改革應(yīng)從學(xué)習(xí)的實際出發(fā)，求實創(chuàng)新、與時俱進(jìn),奮發(fā)有為，構(gòu)建具有本校特色的體育教學(xué)模式。

大學(xué)體育健康課程主要從以下三個方面的探索和實踐,并取得了一定的經(jīng)驗。

4.1 實踐“俱樂部”教學(xué)模式，突出“以人為本”的理念

為了進(jìn)一步對課堂進(jìn)行延伸，促進(jìn)課內(nèi)教學(xué)和課外活動的銜接，打破了原學(xué)院、年級、班級、性別的限制，根據(jù)教學(xué)單元及體育場地設(shè)施的和教師人數(shù)和專業(yè)類別，設(shè)置了11 個項目俱樂部和單項協(xié)會，主要包括：田徑、啦啦操、運動舞蹈、羽毛球、乒乓球、足球、籃球、跆拳道、超悅跑團(tuán)、武術(shù)協(xié)會、棋牌、鐵騎俱樂部。每年每學(xué)期可選擇一個項目進(jìn)行學(xué)習(xí)，到俱樂部和協(xié)會，進(jìn)一步參加鍛煉和接受專業(yè)指導(dǎo)。這種模式將“學(xué)生興趣”與“教師專長”相統(tǒng)一，課內(nèi)外相融和，充分體現(xiàn)了“以學(xué)生為中心”的思想，取得了良好的效果，成績突出的學(xué)生加入各校隊，在校級比賽和省級比賽都取得優(yōu)異的成績。

4.2 實行“分層教學(xué)”，突出“健康第一”的指導(dǎo)思想

學(xué)生個體存在較大差異，為了解決“吃不飽”“吃不了”“不解渴”的問題，實行“分層次教學(xué)”，更能以學(xué)生為中心，激發(fā)學(xué)生的積極性。同時“分層次教學(xué)”促使教師教學(xué)方法，手段必須多元化；注重因材施教，區(qū)別對待，讓更多的學(xué)生參與到課堂中，提高學(xué)生的自信心，注重態(tài)度、能力、價值觀的培養(yǎng)，教學(xué)效果的實用性和適用性是當(dāng)前高校體育教學(xué)改革的方向。

4.3 踐行“一個中心、兩種學(xué)習(xí)、三項結(jié)合”，實現(xiàn)“終生體育”的目標(biāo)

“一個中心”，就是以學(xué)生為中心，突出學(xué)生在體育教學(xué)中的主體地位?！皟煞N學(xué)習(xí)”，是指學(xué)習(xí)科學(xué)的健身方法理論，學(xué)習(xí)正確的運動技能；“三項結(jié)合”，是指體育健身理論與技術(shù)應(yīng)用相結(jié)合，注重課堂教學(xué)與課下活動相結(jié)合，注重學(xué)校體育與社會體育的銜接。

4.4 大學(xué)體育健康課程科學(xué)化實踐

體育教師作為體育課程體系的踐行者，從根本上激發(fā)了學(xué)生的運動熱情，從根源上解決學(xué)生需要跟教授不一致的問題，教務(wù)處教學(xué)評價統(tǒng)計時，學(xué)生對體育課的滿意率上升為96%，體育課真正成為最受學(xué)生歡迎的課程之一。

對山西應(yīng)用科技學(xué)院學(xué)生問卷進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計，結(jié)合有關(guān)資料和調(diào)查訪問進(jìn)行分析，獲得了如下結(jié)果：

4.4.1 學(xué)生對于體育課的興趣濃厚

興趣是最好的老師，分析結(jié)果顯示女生的興趣高于男生，41.23%的女生非常喜歡上體育課；實踐正明山西應(yīng)用科技學(xué)院構(gòu)建的體育健康課程體系更符合學(xué)生的興趣和特點，興趣是最好的老師，為學(xué)校體育活動的開展奠定了良好的基礎(chǔ)。

4.4.2 大學(xué)生的體育學(xué)習(xí)動機(jī)多樣化

大學(xué)生體育課選項的動機(jī)：以興趣為主的，男、女生分別占66.90%和68.56%；依據(jù)自身體質(zhì)選擇的，男、女生分別占23.81%和26.87%；依據(jù)自身性格選擇的，男、女生分別占20.63%和22.94%。分析認(rèn)為大學(xué)生的體育學(xué)習(xí)主要從自己的興趣和自身特點選擇自己喜歡的項目，大學(xué)生的體育學(xué)習(xí)動機(jī)呈現(xiàn)自主化和個性化的特點。

4.4.3 學(xué)生健康意識顯著增強(qiáng)，效果顯著

80%上的學(xué)生對健康的內(nèi)涵理解深刻，在身心健康的基礎(chǔ)上，還要避免亞健康，掌握科學(xué)的鍛煉方法，提高社會適應(yīng)能力。與自身專業(yè)相結(jié)合，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，預(yù)防職業(yè)病的發(fā)生，學(xué)校的學(xué)生體質(zhì)健康合格率上升了7%。

5 結(jié)論與建議

5.1 大學(xué)體育課程應(yīng)把“立德樹人”作為根本任務(wù)，培養(yǎng)學(xué)生的體育價值觀、全民健身意識作為重點。

5.2 加大中小學(xué)體育的改革力度，做好與大學(xué)體育的相互銜接，明確各階段的木的任務(wù)，讓目前的“大學(xué)體育”成為真正的大學(xué)體育。

5.3 大學(xué)體育改革是一個長期的系統(tǒng)工程，是在實踐中逐步完善的，改革的關(guān)鍵在于理念的更新，“以人為本”“健康第一”“終生體育”經(jīng)過多年的研究討論已形成“健康中國”的共識，應(yīng)將這些理念貫穿到教學(xué)改革的實踐中，才能取得效果。

5.4 體育教學(xué)模式不應(yīng)強(qiáng)制統(tǒng)一，教學(xué)內(nèi)容應(yīng)因地制宜，教學(xué)方法要因人而宜，形成多元化的教學(xué)評價體系。

5.5 俱樂部制和分層次教學(xué)模式既可調(diào)動教學(xué)雙方的積極性、能動性；也符合經(jīng)濟(jì)社會對高等教育培養(yǎng)高素質(zhì)“社會人”的要求，有利于教學(xué)質(zhì)量的提高。