激勵(lì)機(jī)制在青少年羽毛球訓(xùn)練中應(yīng)用研究

董王樂(lè)

摘? 要：本文分析了激勵(lì)機(jī)制的概念，從羽毛球運(yùn)動(dòng)對(duì)抗性、青少年運(yùn)動(dòng)心理需求、心理學(xué)研究規(guī)律等方面，闡述了激勵(lì)機(jī)制在青少年羽毛球訓(xùn)練中應(yīng)用的可行性，分析激勵(lì)機(jī)制在激發(fā)青少年羽毛球訓(xùn)練興趣、增強(qiáng)青少年羽毛球求勝愿望、培育青少年健康的心理素質(zhì)等方面的價(jià)值，提出發(fā)揮環(huán)境激勵(lì)作用、制定層次激勵(lì)機(jī)制、合理運(yùn)用激勵(lì)手段、強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)精神培育等激勵(lì)機(jī)制應(yīng)用策略。

關(guān)鍵詞：激勵(lì)機(jī)制? 青少年? 羽毛球? 訓(xùn)練

中圖分類號(hào)：G847? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號(hào)：2095-2813（2019）09（a）-0036-02

隨著人們生活條件的不斷改善，對(duì)運(yùn)動(dòng)需求不斷提升。羽毛球作為一項(xiàng)全民運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，受到青少年的普遍歡迎。但是，現(xiàn)代羽毛球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目技術(shù)要求越來(lái)越高，運(yùn)動(dòng)的對(duì)抗性也不斷增強(qiáng)。這就需要不斷提升青少年羽毛球訓(xùn)練，激活青少年的運(yùn)動(dòng)潛能，激勵(lì)機(jī)制是有效的路徑，對(duì)于提升青少年羽毛球訓(xùn)練有效性，改變青少年羽毛球訓(xùn)練現(xiàn)狀，具有重要意義。

1? 激勵(lì)機(jī)制概念及其在青少年羽毛球訓(xùn)練中應(yīng)用的可行性

1.1 激勵(lì)機(jī)制概念

激勵(lì)屬于心理學(xué)范疇，它是指從心理層面激發(fā)人的行為的活動(dòng)，“它包括激勵(lì)環(huán)境創(chuàng)設(shè)和激勵(lì)手段的運(yùn)用，往往創(chuàng)設(shè)一個(gè)和諧、適宜的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境，借助外部的獎(jiǎng)酬手段，并設(shè)定相應(yīng)的規(guī)則和懲罰手段”[1]，從而激發(fā)人的積極行為，發(fā)揮人的主觀能動(dòng)性，釋放人的創(chuàng)造潛能，最終實(shí)現(xiàn)組織目標(biāo)和個(gè)人目標(biāo)有效達(dá)成的一種系統(tǒng)活動(dòng)。

激勵(lì)機(jī)制是一個(gè)系統(tǒng)，它是指在組織系統(tǒng)中，組織通過(guò)利用激勵(lì)手段、利用被激勵(lì)這之間的多重關(guān)系，以實(shí)現(xiàn)組織目標(biāo)的各個(gè)要素的總和。在羽毛球訓(xùn)練中，激勵(lì)機(jī)制包括為青少年創(chuàng)設(shè)激勵(lì)環(huán)境，運(yùn)用適當(dāng)、科學(xué)的激勵(lì)手段、制定競(jìng)爭(zhēng)的相關(guān)規(guī)則和獎(jiǎng)懲機(jī)制等，是一個(gè)多層次、有效、互相銜接的系統(tǒng)。

1.2 激勵(lì)機(jī)制在青少年羽毛球訓(xùn)練中應(yīng)用的可行性

激勵(lì)機(jī)制作為一種心理活動(dòng)，著力于激發(fā)行為者的積極心理，它在青少年羽毛球訓(xùn)練中應(yīng)用是切實(shí)可行性的。

首先，這是由羽毛球運(yùn)動(dòng)對(duì)抗性決定的?！坝鹈蚴且豁?xiàng)具有對(duì)抗性質(zhì)的運(yùn)動(dòng)，這就對(duì)青少年的運(yùn)動(dòng)心理素質(zhì)提出更高要求，需要青少年具有過(guò)硬的心理素質(zhì)”[2];不僅如此，羽毛球訓(xùn)練是一項(xiàng)重復(fù)性訓(xùn)練活動(dòng)，一個(gè)小小的運(yùn)動(dòng)技術(shù)往往需要經(jīng)過(guò)反復(fù)的訓(xùn)練，訓(xùn)練過(guò)程是單調(diào)枯燥的，也對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)提出高要求。激勵(lì)機(jī)制作用于青少年的心理層面，能夠借助激勵(lì)手段，激發(fā)青少年參與訓(xùn)練的積極心理，并鍛造青少年心理素質(zhì)。

其次，這是由青少年心理需求所決定的。好勝心是青少年最顯著的心理特征之一，他們需要得到外界積極的評(píng)價(jià)。激勵(lì)機(jī)制運(yùn)用于青少年羽毛球訓(xùn)練中，將借助精神或者物質(zhì)手段，例如獎(jiǎng)杯、獎(jiǎng)金等獎(jiǎng)品予以調(diào)動(dòng)青少年參與訓(xùn)練的心理，迎合了青少年好勝心、競(jìng)爭(zhēng)性心理，從而保證青少年在訓(xùn)練中保持最佳的訓(xùn)練狀態(tài)，提高青少年訓(xùn)練的有效性。

第三，這是由心理學(xué)研究規(guī)律所決定的。心理學(xué)研究規(guī)律表明，自我滿足感有助于激發(fā)行為者積極行為的發(fā)生。青少年羽毛球訓(xùn)練中，運(yùn)用激勵(lì)機(jī)制，將迎合青少年的自我滿足感，通過(guò)激勵(lì)機(jī)制讓青少年感受到羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣，并不斷培育青少年參與羽毛球運(yùn)動(dòng)的自信心，從而在羽毛球訓(xùn)練中不斷提升青少年運(yùn)動(dòng)素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)水平。

2? 激勵(lì)機(jī)制在青少年羽毛球訓(xùn)練中的應(yīng)用價(jià)值

2.1 激發(fā)青少年羽毛球訓(xùn)練興趣

“根據(jù)馬斯洛的心理需求理論，人的心理需求分為不同的等級(jí)，當(dāng)行為者的低級(jí)需求得到滿足后，行為者才能不斷獲得更高的需求[3]”。羽毛球訓(xùn)練中，在不斷的階段學(xué)生的心理需求是不同的，運(yùn)用激勵(lì)機(jī)制有助于滿足青少年不同訓(xùn)練階段的自我需求，從而在需求滿足中使青少年對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生濃厚的興趣，從而提高羽毛球訓(xùn)練的有效性。

2.2 增強(qiáng)青少年羽毛球求勝愿望

羽毛球運(yùn)動(dòng)的對(duì)抗性需要青少年具有強(qiáng)烈的求勝愿望，從而不斷實(shí)現(xiàn)預(yù)期的目標(biāo)，激勵(lì)機(jī)制運(yùn)用于羽毛球訓(xùn)練，將借助外在激勵(lì)手段，營(yíng)造競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境，從而強(qiáng)化青少年的求勝愿望，讓青少年感受到強(qiáng)烈的競(jìng)爭(zhēng)氛圍，從而受到強(qiáng)烈的熏陶，并在精神和物質(zhì)的多重刺激下，強(qiáng)化青少年的求勝愿望，產(chǎn)生較好的訓(xùn)練效果。

2.3 培育青少年健康的心理素質(zhì)

體育運(yùn)動(dòng)不僅需要青少年具有良好的身體素質(zhì)，還需要具有較好的心理素質(zhì)。激勵(lì)機(jī)制運(yùn)用于羽毛球訓(xùn)練將促進(jìn)青少年多方面心理素質(zhì)的發(fā)展，需要青少年具有抗挫折心理，能夠承受運(yùn)動(dòng)成功和失敗，需要青少年具有頑強(qiáng)的意志力，能夠承受反復(fù)性的訓(xùn)練，需要學(xué)會(huì)與人合作等，從而培育青少年健康的運(yùn)動(dòng)心理素質(zhì)，為羽毛球訓(xùn)練奠定心理基礎(chǔ)。

3? 激勵(lì)機(jī)制在青少年羽毛球訓(xùn)練中的應(yīng)用策略

3.1 發(fā)揮環(huán)境激勵(lì)作用

激勵(lì)機(jī)制系統(tǒng)中環(huán)境是一個(gè)重要的構(gòu)成元素，我們要重視環(huán)境對(duì)青少年羽毛球訓(xùn)練的影響力，充分發(fā)揮環(huán)境的激勵(lì)作用。因此，教師要強(qiáng)化羽毛球運(yùn)動(dòng)環(huán)境建設(shè)，利用羽毛球運(yùn)動(dòng)員感人事跡，使青少年受到強(qiáng)烈的熏陶，從而從這些優(yōu)秀的羽毛球運(yùn)動(dòng)員身上受到激勵(lì)，積極投入到羽毛球運(yùn)動(dòng)中，將羽毛球運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)重要的事業(yè);再如，教師可以借助羽毛球運(yùn)動(dòng)文化創(chuàng)設(shè)激勵(lì)環(huán)境，在羽毛球訓(xùn)練環(huán)境建設(shè)和羽毛球訓(xùn)練過(guò)程中，穿插一些羽毛球運(yùn)動(dòng)的小故事，這樣不僅創(chuàng)設(shè)出良好的運(yùn)動(dòng)環(huán)境，也增強(qiáng)了羽毛球運(yùn)動(dòng)興趣。

3.2 制定層次激勵(lì)機(jī)制

青少年羽毛球訓(xùn)練中，教師要尊重羽毛球運(yùn)動(dòng)的規(guī)律，并充分利用青少年心理特點(diǎn)，根據(jù)青少年的需求，根據(jù)不同的訓(xùn)練層次制定不同層次的激勵(lì)機(jī)制。羽毛球訓(xùn)練的低級(jí)階段要注重對(duì)青少年基礎(chǔ)動(dòng)作進(jìn)行激勵(lì)，夯實(shí)青少年羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本功;中級(jí)階段要注重青少年羽毛球運(yùn)動(dòng)技術(shù)激勵(lì)，強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)員技術(shù)意識(shí);高級(jí)階段要注重羽毛球技戰(zhàn)術(shù)激勵(lì)，強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)融合意識(shí)。通過(guò)制定不同層級(jí)的激勵(lì)機(jī)制，滿足青少年不同階段的心理需求，從而不斷提升青少年羽毛球運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。

3.3 合理運(yùn)用激勵(lì)手段

激勵(lì)手段是激勵(lì)機(jī)制體系中一個(gè)重要構(gòu)成要素，不同的激勵(lì)手段能夠產(chǎn)生不同的激勵(lì)效果。這就需要我們基于青少年的運(yùn)動(dòng)實(shí)際和運(yùn)動(dòng)興趣，靈活地、合理地運(yùn)用激勵(lì)手段，從而帶給青少年不同的體驗(yàn)感、成就感。首先，教師要注重榜樣激勵(lì)，通過(guò)塑造榜樣引導(dǎo)青少年。例如，利用身邊的青少年榜樣，提振青少年學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的主動(dòng)性。其次，注重精神激勵(lì)。要合理利用獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)杯等，讓青少年收獲一種成就感。最后，要合理運(yùn)用物質(zhì)激勵(lì)。針對(duì)不同級(jí)別的羽毛球運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)用物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)手段，讓青少年感受到滿滿的收獲感。

3.4 強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)精神培育

羽毛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)團(tuán)體性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，需要青少年具有團(tuán)隊(duì)精神。這就需要基于羽毛球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，合理地運(yùn)用激勵(lì)機(jī)制強(qiáng)化青少年的團(tuán)隊(duì)精神。激勵(lì)機(jī)制的建設(shè)，要將青少年團(tuán)隊(duì)精神作為一個(gè)重要的內(nèi)容，注重發(fā)揮骨干運(yùn)動(dòng)員引領(lǐng)作用，培養(yǎng)一支不僅敢打敢拼的青少年團(tuán)隊(duì)，而且具有高度的團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感，注重配合，具有獻(xiàn)身精神。

4? 結(jié)語(yǔ)

總之，激勵(lì)機(jī)制運(yùn)用于青少年羽毛球訓(xùn)練是切實(shí)可行的，它切合羽毛球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特點(diǎn)，能夠有效激發(fā)青少年積極的運(yùn)動(dòng)心理。我們要基于羽毛球運(yùn)動(dòng)實(shí)際，以及激勵(lì)機(jī)制的構(gòu)成要素，尋求合理、科學(xué)、有效的激勵(lì)策略，激活青少年運(yùn)動(dòng)潛能，不斷提升青少年羽毛球訓(xùn)練效率。

參考文獻(xiàn)

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