CLEVER跳繩隊：校園里“跳”出來一群世界冠軍

劉業(yè)楠

在安徽省淮北市，有這樣一群小學生——他們只有10歲左右，卻能將兩根繩子玩出百般花樣，通過個人努力或團隊配合，在繩子間流暢地完成各種動作，最終在國際、國內(nèi)各項大賽上獲得冠軍。他們就是淮北市濰坊路小學CLEVER跳繩隊。

國際獎、全國獎“大通吃”

跳繩隊的大名，在學校里可謂無人不知、無人不曉。當少博大記者們前往學校采訪時，首先參觀的就是裝滿了獎狀、獎牌和獎杯的榮譽展覽辦公室。隨意觀察一個獎牌或獎狀，你會發(fā)現(xiàn)它都是“重量級”的：2017年比利時第十一屆國際交互繩大賽交互繩表演賽冠軍、2乘30秒交互繩速度冠軍、2016年上海第三屆國際交互繩大獎賽冠軍、2019年全國跳繩聯(lián)賽惠州站9金3銀1銅、2019年全國跳繩總決賽7金2銀1銅……

“這里展示的只是幾個比較重要的獎項，其他的獎項都還沒展示呢！”說話間，跳繩隊女教練徐南老師打開了電腦中的文件夾。從2013年建隊到2019年，跳繩隊每年的榮譽被分類保存好，任意打開一個文檔，都是密密麻麻的獎項，讓人贊嘆不已。

建隊歷史：

從“陽光大課間”走出來的冠軍隊

2013年，為響應淮北市“陽光體育大課間活動”號召，濰坊路小學將跳繩引入課間活動中，并在此過程中發(fā)現(xiàn)了優(yōu)秀的跳繩小選手。經(jīng)過選拔后，他們組成了校跳繩隊?！昂髞恚覀儑L試讓這群孩子去參加全區(qū)、全國的各項比賽，成績還不錯?！?/p>

在幾年的訓練與實戰(zhàn)的歷練下，這支隊伍的選拔與培養(yǎng)機制越來越成熟：從二年級起，教練便會開始選拔種子選手，校隊始終保持在30人左右。

為了保證隊員不斷檔、能頂上，跳繩隊還有嚴格的梯隊制度：1隊是精英隊，由沖擊各類獎項、獲得過各種榮譽的“老兵們”組成;2隊是預備隊，其中的許多隊員可以替補上場，常常隨精英隊出征“長見識”;3隊是年齡小的隊員，是校隊未來的“希望”。

從陽光大課間的項目，到連奪桂冠、成為淮坊路小學的名片，短短幾年功夫，這群10歲左右的孩子們快速地在汗水中成長了起來。

訓練刻苦：連跳2小時是常事

競技體育是功夫，需要實打?qū)嵉臅r間投入。采訪小隊員們的時候，他們都異口同聲地說：“訓練很嚴格，非常嚴格。”“老師對我們的動作要求就是——完美?！标爢T袁國強說道，“但是老師又會鼓勵我們，我們覺得很有信心，每個人都拼了命去練?！?/p>

小隊員們的訓練時間，是每天大課間的40分鐘和放學后的2個小時。如果遇到大賽，即便是周末或雙休日，隊員們也要集中訓練?！坝柧毜教旌诙际浅Ｊ拢缓笮￡爢T們就會結伴回家?！毙炷侠蠋熣f。

比起回去晚，訓練時的傷痛才是最難克服的一道坎。采訪中我們看到，幾乎每一個孩子的腿上都有傷。高速揮舞的繩子就像是一條鞭子，常常把小隊員們的胳膊上、腿上抽出一條條血痕。每一個隊員剛開始訓練時，幾乎都崴過腳?！拔覀兌己芟矚g跳繩，即使受傷，也不想退出。”隊員張可一說，“被繩子打到時，大家就停下來相互問一問，然后就接著訓練啦！”

正是因為有這樣的信念支撐和隊員間的暖心扶持，車輪跳、人馬跳、鯉魚打挺、泥鰍跳等高難度動作才能順利地被隊員掌握，最終幫助他們在比賽中獲得成功。

收獲滿滿：絕不僅是這些獎狀

在CLEVER跳繩隊男教練常夫勇老師看來，跳繩隊隊員們收獲的，絕不僅是榮譽和獎勵?！拔覀兊男￡爢T個個身體結實，幾乎不生病?！贝送?，良好的身體素質(zhì)也讓他們在初中體育課上出類拔萃。很多隊員，在初中入學典禮上還被選為標兵參加表演。這些參加過大賽的隊員們，陽光、自信，不怯場。當一些處于青春期的孩子們還羞澀、靦腆的時候，他們就能毛遂自薦、主動爭取機會。這種人格魅力讓他們在人際交往中廣受歡迎。

“在隊伍里能夠準確理解老師的指令、快速反應的隊員，在學習的時候，也能捕捉精確、反應靈敏。許多人擔心跳繩會耽誤學習，但許多六年級的跳繩隊員，升入初中后學習成績是全班、甚至全年級前幾名。實踐證明，優(yōu)秀的人常常是各方面都很優(yōu)秀！”

跳繩隊有“老隊員幫助新隊員”“男生幫助女生”的“隊規(guī)”。外出比賽時，行李打包、衣服清洗等，常常是隊員一個人學著做，做不好就和隊友一起做?！俺霜毩⒑妥孕?，我還學會了反思，認識并改正錯誤。這都是跳繩隊教會我的?！标爢T王攀皓說。

而在小隊員鄭子陽的心中，他最大的收獲是一群友善、可靠的學長學姐。當被問及是不是喜歡學長學姐時，小隊員們都拼命點頭，眼神里流露出羨慕和欽佩。“哥哥姐姐們耐心地教我們，在我們需要幫助的時候他們總會伸出援手?！痹?隊、3隊的小隊員心中，交互繩帶來的榮譽可能是模糊的，但學長學姐就像這條路上的一盞明燈，照亮他們未來的路，引導他們追逐、前行。

小tip：交互繩，源于荷蘭，也叫“荷蘭雙繩跳”。與普通跳繩不同的是，它需兩根繩子朝著相同或相反的方向搖動，跳繩的人邊跳邊做各種各樣的動作。交互繩作為一項既具有觀賞性又具有娛樂性的運動，已經(jīng)成為國際比賽的重要項目。