提高小學(xué)生田徑訓(xùn)練效果的策略分析

唐鵬凱

摘 要：田徑是田賽、徑賽和全能比賽的全稱，是小學(xué)體育教學(xué)中的重要組成部分，對于學(xué)生身體機(jī)能的提升與發(fā)展有著不容忽視的積極影響。作為一線小學(xué)體育教師，我們需要意識到自身的神圣使命，并能夠立足實(shí)際情況，從多方面著手，探究出更多有效的策略和方法來提高田徑訓(xùn)練的效果，以讓其掌握更多的田徑鍛煉方法，使得自身的身體素質(zhì)得到有效的提高。鑒于此，本文理論聯(lián)系實(shí)際，以二年級的學(xué)生為研究對象，對此問題展開了具體的分析，并給出了三點(diǎn)參考策略。

關(guān)鍵詞：小學(xué)生;田徑訓(xùn)練;效果提升;實(shí)現(xiàn)策略

田徑作為一種最基礎(chǔ)，最常見的體育運(yùn)動(dòng)，是低年級學(xué)生必須要掌握的一項(xiàng)基本技能，也是他們展開更深入體育知識學(xué)習(xí)的前提和基礎(chǔ)，更是一種比較方便便捷的運(yùn)動(dòng)方式，但通過相關(guān)的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，很多體育教師在實(shí)際展開田徑體育訓(xùn)練時(shí)，方法比較單一，內(nèi)容比較單調(diào)，學(xué)生隨意性比較大，很難獲得理想的田徑訓(xùn)練效果，因此，我們有必要立足實(shí)際，從多方面著手，探究出更多有效的策略和方法來提高田徑運(yùn)動(dòng)的質(zhì)量，為學(xué)生實(shí)現(xiàn)更好的成長，擁有更健康的體魄奠定更好的基礎(chǔ)。

一、游戲教學(xué)，增加訓(xùn)練的趣味性

游戲?qū)τ谛W(xué)生來說并不陌生，他們從小玩到大，并不感覺到膩，而且越玩越開心，是他們喜聞樂見的一種活動(dòng)形式，是他們放松娛樂的一種重要形式。而體育本身就是一門與游戲息息相關(guān)的學(xué)科，很多體育內(nèi)容在訓(xùn)練的過程中本身就是通過游戲來實(shí)現(xiàn)的，因此我們在展開田徑訓(xùn)練的過程中，需要有意識的融入一些體育游戲，以讓學(xué)生感受到田徑學(xué)習(xí)的輕松和快樂，這對于剛剛接觸田徑，對田徑運(yùn)動(dòng)不是很了解的二年級學(xué)生來說顯得更為重要。而這一方面需要我們保證游戲的多樣性，讓學(xué)生有參與的興趣和欲望;另一方面，要確保游戲是為田徑的訓(xùn)練而展開的，而不是為了游戲而游戲。

例如，我在教學(xué)“短跑”這一項(xiàng)內(nèi)容時(shí)，就給學(xué)生融入了“觸摸石頭循環(huán)跑”的趣味小游戲，即提前規(guī)劃好一定距離的短跑范圍，在其起點(diǎn)與終點(diǎn)各自放置一塊石頭，學(xué)生在起跑前需要觸摸一下石頭，然后便快速向前奔跑，等到跑到終點(diǎn)之后再次觸摸石頭之后，調(diào)轉(zhuǎn)頭，繼續(xù)跑回起點(diǎn)，在這個(gè)過程中，操作的規(guī)范并且用時(shí)最少的同學(xué)獲勝?？梢哉f，相比學(xué)生圍著操場一遍遍的鍛煉循環(huán)跑，這個(gè)小游戲的導(dǎo)入，更好的激發(fā)了學(xué)生的興趣，當(dāng)然也讓更多的學(xué)生積極主動(dòng)的參與其中，在潛移默化的過程中達(dá)到了鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)，讓學(xué)生掌握短跑要領(lǐng)的教學(xué)目標(biāo)。

二、創(chuàng)設(shè)情境，提高學(xué)生參與的積極性

情境教學(xué)法是新課改背景下誕生的新的教學(xué)方式，對于各個(gè)學(xué)科來說都非常得適用，小學(xué)二年級的學(xué)生生活經(jīng)驗(yàn)不是很豐富，知識體系也不夠夯實(shí)，更不能長時(shí)間的集中精力去學(xué)習(xí)某一枯燥的知識和技能，因此，在開展田徑訓(xùn)練的過程中，我們要了解并尊重學(xué)生的這一特點(diǎn)，通過創(chuàng)設(shè)情境的形式來更好的激發(fā)學(xué)生參與的熱情和主動(dòng)性，讓更多的學(xué)生在特定的情境中去感受田徑，學(xué)習(xí)田徑知識，優(yōu)化田徑訓(xùn)練效果。而這一方面需要我們確保情境的多樣化，另一方面，需要關(guān)注學(xué)生的參與情況，并做到不斷的完善和優(yōu)化。

例如，我在教學(xué)“跨障礙物跑”這一內(nèi)容時(shí)，就為學(xué)生創(chuàng)設(shè)了一個(gè)“重走長征路”的教學(xué)情境，對于長征，學(xué)生們都不陌生，但對于紅軍長征中具體精力了什么，體現(xiàn)著什么精神，很多二年級的小學(xué)生并不是非常的了解，因此，我就借此機(jī)會(huì)，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)了這樣一個(gè)情境：背景音樂時(shí)革命歌曲，操場上設(shè)置了 “大渡河”“金沙江”“草地”“雪山”，之后，邊教學(xué)生跨障礙物跑的技巧，邊講述長征的小故事，這樣一來，學(xué)生不僅能夠積極的參與其中，而且在參與的各種也領(lǐng)悟到了偉大的革命精神，實(shí)現(xiàn)了德育和體育的協(xié)同訓(xùn)練，可謂是一舉兩得，獲得了不錯(cuò)的田徑訓(xùn)練效果。

三、分層教學(xué)，提高訓(xùn)練的有效性

不同的學(xué)生有著不同的身體素質(zhì)，對體育知識的接受能力也是不一樣的，因此，我們在展開田徑訓(xùn)練的過程中，需要尊重學(xué)生的差異性，并且能夠通過分層訓(xùn)練的方式讓每一位學(xué)生都能夠在自己原有的基礎(chǔ)上有所提高，夠到屬于自己的紅蘋果。

例如，我在訓(xùn)練中，對于低等層次的學(xué)生主要是幫助他們克服害怕跑步的心理;對于中等層次的同學(xué)，主要是教會(huì)他們一些田徑運(yùn)動(dòng)的技巧;對于高等層次的學(xué)生則進(jìn)行耐力等專業(yè)知識的訓(xùn)練。這樣一來，每位學(xué)生都有所提升，都獲得了不錯(cuò)的田徑運(yùn)動(dòng)效果。

總的來說，田徑作為小學(xué)體育中一項(xiàng)非常重要的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，其重要性不可小覷，而為了改變教學(xué)低效的現(xiàn)狀，讓學(xué)生獲得更好的田徑鍛煉效果，我們就需要立足實(shí)際，加強(qiáng)研究，從多方面著手，總結(jié)出更多更有效的方法和策略，而本文給出的游戲教學(xué)，創(chuàng)設(shè)情境，分層教學(xué)三個(gè)策略主要是為了增強(qiáng)訓(xùn)練的趣味性，提高學(xué)生參與的積極性，提高訓(xùn)練的有效性，進(jìn)而讓學(xué)生收獲更好的田徑運(yùn)動(dòng)效果，當(dāng)然，不夠完善和具體，在日后的教育教學(xué)、理論知識學(xué)習(xí)和探索的過程中，我還會(huì)繼續(xù)探究此問題，繼續(xù)為學(xué)生獲得更好的田徑運(yùn)動(dòng)效果，實(shí)現(xiàn)更好的成長貢獻(xiàn)一己之力。

參考文獻(xiàn)：

[1]王志華.論新課改下的小學(xué)體育田徑訓(xùn)練開展措施[J].田徑，2019（09）：70-71.

[2]楊海.試論小學(xué)趣味田徑教學(xué)的要素及應(yīng)用方法[J].田徑，2019（09）：9-10.

[3]陳林章.趣味田徑在小學(xué)體育中的作用見解[J].體育世界（學(xué)術(shù)版），2019（07）：185+20.