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    叮,你有一份錦囊妙計請接收——

    2019-11-15 00:56愈之
    智慧少年 2019年9期
    關(guān)鍵詞:小智知心朋友破局

    愈之

    開學(xué)了,剛剛升入小學(xué)或初中的你,背著書包走進(jìn)一個全新的班級,看到周圍全是不認(rèn)識的同學(xué),小心臟不由得“咯噔”了一下。你的目光開始掃視周圍,尋找一個空出來的位子——其實主要是尋找一個看起來會跟你合得來的同桌或者前后桌,找到之后,你朝對方笑了一下,可是,對方并沒有熱情地回應(yīng)你。

    你的心頓時冷了半截。

    在接下來的日子里,你看著周圍的人相互借用文具,請教學(xué)習(xí)題目,放學(xué)后還一起去奶茶店買飲料……天呀,不知不覺中,身邊出現(xiàn)了很多“小團體”,可是與你走得近的小伙伴跟你的關(guān)系似乎挺一般的……如此種種,都讓你感到坐立不安,你開始郁悶:融入一個新環(huán)境怎么這么難呢?

    每個人來到新的環(huán)境都需要一段時間去適應(yīng),但一些人的適應(yīng)能力較差,需要花費比其他人更長的時間,我們把這些人面臨的問題稱之為“適應(yīng)障礙傾向”。

    雖說是障礙,但它并不是一種疾病,就像跑步,有人跑得快,有人跑得慢,有適應(yīng)障礙的人正是跑得慢一些而已,據(jù)統(tǒng)計,“患病率”高達(dá)50%。如果你恰好有適應(yīng)障礙,別慌!小智為你準(zhǔn)備了破局小錦囊。

    錦囊一:學(xué)會自省

    為什么新環(huán)境讓你害怕?是因為之前的經(jīng)驗作祟,還是自己嚇唬自己?如果是前者,那么你需要用發(fā)展的眼光看事物,過去的事情已經(jīng)成為過去式,曾經(jīng)發(fā)生的事情不代表未來也會重演。如果是后者,那你此時需要思考的是如果最壞的事情真的發(fā)生,你要怎么面對呢?要知道,做好面對壞情況的準(zhǔn)備比被壞情況嚇倒強百倍喲!

    錦囊二:改變想法,積極面對

    面對新環(huán)境,有的人認(rèn)為是挑戰(zhàn),有的人比較佛系,決定順其自然,有的人感到恐懼和不安。負(fù)面的情緒,是阻礙人融入新環(huán)境的絆腳石。相反,積極的應(yīng)對更有利于事情的發(fā)展。因此,不妨用積極樂觀的想法面對新生活,或許你會發(fā)現(xiàn)事情不會像你想得那么糟糕。

    遇到不會做的題目和解決不了的問題,可以去問同學(xué)、問老師,同樣,當(dāng)別人向你求助的時候,你也別吝嗇。這樣的溝通不僅有利于“打怪升級”——吸取知識,還能夠順便幫你建立積極的關(guān)系。

    終極錦囊:別害羞

    不是每一個人都想交朋友,但是也不是每一個人都拒絕交新朋友。敞開你的心扉,對周圍的人保持友善,說不定就能遇到知心朋友哦。不要害怕吐露心聲,因為你找到的人很可能便是你的戰(zhàn)友。

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