試論初中學(xué)生時間管理能力的培養(yǎng)策略

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甘肅省白銀市靖遠(yuǎn)縣北灣中學(xué)

乍看之下，時間管理似乎和初中生沒有太大的關(guān)系，因為初中生的所有的時間都被安排得滿滿當(dāng)當(dāng)，除了周末和寒暑假以外，完全找不到一塊相對完整的時間段。這也使得部分初中生總是抱怨時間不夠用，作業(yè)寫不完，甚至有家長也跟著“湊熱鬧”，并將學(xué)生作業(yè)寫不完、休息不夠等問題，遷怒于學(xué)校教育，遷怒于教師。但是問題的關(guān)鍵就在于在同等情況下為什么有些同學(xué)能及時有效完成學(xué)習(xí)任務(wù)，有些同學(xué)卻總是感覺時間不夠用呢？為了解決這個問題，筆者翻閱了大量的參考文獻(xiàn)后發(fā)現(xiàn)，這實際上就是學(xué)生不會管理自己的時間或者學(xué)生管理時間能力有待于加強的原因。

一、當(dāng)前初中生時間管理現(xiàn)狀

當(dāng)筆者找到問題的癥結(jié)所在再回頭觀察初中學(xué)生的日常學(xué)習(xí)時，就發(fā)現(xiàn)了諸多問題，如就有學(xué)生上課不好好聽講，課后找家教；在給定的學(xué)習(xí)時間內(nèi)不專注于具體的學(xué)習(xí)任務(wù)而總是被一些無關(guān)事務(wù)所吸引；光焦慮不行動；浪費碎片化時間等。然而，還有部分學(xué)生就非常會管理自己的時間，他們會將一些碎片化的知識放在碎片化的時間內(nèi)進行理解、記憶和學(xué)習(xí)，如英語單詞的記憶。甚至即便是簡單的需要一整塊時間的作業(yè)，他們也會利用零碎時間將作業(yè)拆分成幾部分來完成，等到晚上休息之前，他們的學(xué)習(xí)任務(wù)基本上都能完成。而這部分善于利用零碎時間進行學(xué)習(xí)，參與時間管理的學(xué)生，往往在班級內(nèi)的學(xué)習(xí)成績都是比較理想的。盡管他們也并未意識到自己在管理時間，但是他們已經(jīng)做到了，且他們的時間似乎也沒有那么緊張?？傊?，對于初中生而言，他們能管理的時間主要是碎片化時間，而越是不會管理自己時間的學(xué)生，在具體學(xué)習(xí)的過程中，對于時間緊張、作業(yè)完不成等方面的抱怨越大，其學(xué)習(xí)成績卻也越不盡如人意，并陷入了這樣的惡性循環(huán)之中。

二、初中生時間管理能力培養(yǎng)策略

我們發(fā)現(xiàn)問題的最終目的不在于展示問題，而在于尋找最優(yōu)方案，解決處理問題。在筆者看來，初中生想要培養(yǎng)自己的時間管理能力，其實可以從以下4個方面入手。

第一，充分利用自己的碎片化時間。對于當(dāng)前初中生而言，他們的時間被碎片化已經(jīng)是不爭的事實，且沒有什么可商量的余地。況且全中國初中生的課程學(xué)習(xí)內(nèi)容基本上都是一致的，且在一些競爭非常激烈的大城市，初中生的學(xué)習(xí)任務(wù)要比我們在課表上看到的還要重一些。因此學(xué)習(xí)時間不夠，休息不夠等問題，其實是偽問題，根本就沒有繼續(xù)探討的必要性。作為初中生，我們要做的便是怎樣能在有限的時間內(nèi)完成自己的學(xué)習(xí)任務(wù)，且完成到最優(yōu)狀態(tài)。其實對于初中生來說，在日常的學(xué)習(xí)生活種，就有大量的碎片化時間是可以利用的，如從教室到宿舍或者從教師到家里的時間坐車時間。如在早晨起床和洗漱的時間隨便可以背幾個單詞、課間十分鐘可以做完一道數(shù)學(xué)題、上學(xué)路上可以背一段語文文言文經(jīng)典等，只要我們留心的去尋找時間，怎么可能存在沒有時間這一說呢？

第二，做遵循優(yōu)先級原則。這里的優(yōu)先級指的是最緊急的、最重要的事情要先做。有一個著名的詩人曾經(jīng)說過這么一句話，種一棵樹的最佳時間，一個是十年前，一個就是當(dāng)下。如第二天就要交某一門學(xué)科的作業(yè)，那么頭一天學(xué)生需要做的第一件事便是先完成該作業(yè)，而不是慢悠悠的去做自己想做的，或者去學(xué)自己愿意去學(xué)的。等到第二天交作業(yè)的時候才慌里慌張的去補，甚至是去抄，這樣肯定會影響第二天的學(xué)習(xí)，并打亂自己一整天的學(xué)習(xí)任務(wù)的開展和時間安排，百害無一利。治療拖延癥的最佳辦法就是提前完成，讓學(xué)生提前把最緊急的最重要的事情先完成以后，他就會不慌不忙，在自己的時間安排問題上也是游刃有余，能夠高效且心無旁騖的完成接下來的學(xué)習(xí)中。

第三，將每天要做的瑣碎事，放到精力最不集中的時間段。這個世界上的事情可以有多種分類方法，如是否需要借助大腦。像吃飯、走路、打掃衛(wèi)生、課前準(zhǔn)備教材、交作業(yè)等問題，我們就不需要用腦子，直接借助思維慣性便可處理；而計算一道數(shù)學(xué)題、背一段語文課文、記幾個單詞等則需要學(xué)生專注，且心無旁騖。鑒于此，筆者認(rèn)為學(xué)生可以將每天必須要做的這些瑣碎事，放到當(dāng)大腦需要休息的時間段。這樣既節(jié)約了學(xué)習(xí)時間，又完成了這些每天要做的瑣碎事情，沒有讓瑣碎事影響到自己的學(xué)習(xí)時間，自然便能空出一部分學(xué)習(xí)時間來學(xué)習(xí)了。蘇格拉底就曾經(jīng)說過，處理雜草的最好的辦法就是在地里種莊稼，同理，在初中階段，那些容易早戀或者情緒出現(xiàn)問題的學(xué)生，其成績往往也都不怎么好，在筆者看來，很大程度上便是因為他們不會管理自己的時間，他們?nèi)菀捉箲]，卻很難行動，因此在焦慮中度過一天又一天，情緒也會失控，當(dāng)其情緒無處寄托的時候，他可能就會尋找一些傾訴對象，如早戀。而對于那些將所有的時間都投入到時間管理和具體的學(xué)習(xí)過程中的學(xué)生，他根本就沒有時間去憂傷或者早戀。

第四，家長和教師的引導(dǎo)、監(jiān)督也非常重要。眾所周知，當(dāng)前社會上拖延癥橫行，而目前大家普遍認(rèn)為解決拖延癥的最佳辦法就是提前完成。而我們不得不承認(rèn)的是，當(dāng)前學(xué)生的時間相對來說還是比較緊張的，且碎片化現(xiàn)象比較嚴(yán)重，因此，學(xué)生如何在有限的時間內(nèi)把所有該做的、能做的事情都做完，需要一套縝密的計劃來寫出來并得有人監(jiān)督才能保障其落實。這就需要學(xué)生在教師的引導(dǎo)下，詳細(xì)縷出屬于自己的相對空閑或者碎片化的時間，并將一些必須要做的事務(wù)非常具體地呈現(xiàn)在自己的時間安排中，最好以紙質(zhì)的形式呈現(xiàn)出來，并由家長充當(dāng)監(jiān)督員的角色。在心理學(xué)界，有一個比較有名的理論叫做延時滿足，筆者認(rèn)為，家長也可以結(jié)合延遲滿足理論來幫助孩子，督促其學(xué)習(xí)，充分利用其學(xué)習(xí)時間。

第五，教師要引導(dǎo)學(xué)生去做相對系統(tǒng)而有針對性的學(xué)習(xí)計劃。這樣的學(xué)習(xí)計劃最好是跟學(xué)生的課程安排進度一致，尤其是課程表相對接。當(dāng)學(xué)生的學(xué)習(xí)計劃和學(xué)校的課程安排進度保持步伐上的一致后就能在很大程度上起到相互促進的作用，學(xué)生也能夠充分利用零碎時間將課堂上尚未完成的或者尚未徹底實現(xiàn)的學(xué)習(xí)任務(wù)繼續(xù)強化，對于其自身學(xué)習(xí)自然能起到錦上添花的作用。學(xué)習(xí)計劃表一定要落實到位，而非做做樣子。同時，學(xué)習(xí)計劃的與時俱進也非常重要。學(xué)習(xí)本身就是一個發(fā)展變化的過程，對于學(xué)生而言，自身的情況也一直處于一個不斷發(fā)展變化的過程。因此，在具體的學(xué)習(xí)計劃中應(yīng)該是因人而異，因時而異，應(yīng)該根據(jù)具體問題和學(xué)生發(fā)展的具體情況來制定。同樣的知識點，在開學(xué)初、期中考試前和期末考試之前的復(fù)習(xí)要點和復(fù)習(xí)計劃肯定是不一樣的，如果不分時間段一直在用同樣的學(xué)習(xí)計劃的話，這樣的計劃，我們不能說它沒有效果，但是起碼是低效的。這點一定要引起教師和家長的足夠的警惕。

三、結(jié)語

以上時間管理方法是筆者通過自己的班級管理實踐參考相關(guān)的時間管理文獻(xiàn)得出的一套方法論，筆者曾經(jīng)在自己的班內(nèi)也實踐過該方法論，無論從學(xué)生的學(xué)習(xí)效果還是家長的反應(yīng)方面來說，效果相對都比較顯著。更重要的是當(dāng)學(xué)生把所有的時間和精力都投入到學(xué)習(xí)過和時間管理中以后，筆者管理班級的難度大大降低班內(nèi)的早戀等問題出現(xiàn)的概率明顯降低，且班內(nèi)的學(xué)習(xí)氛圍更加濃厚。然而不管多有用的方法，如果不去實踐的話，其實就等于沒有用，因此最關(guān)鍵的一步其實在于堅持和實踐。而在堅持和實踐的過程中，教師和家長的角色定位非常重要，他們不僅僅需要起到引導(dǎo)和鼓勵作用，還有非常重要的監(jiān)督作用。這也難怪，現(xiàn)在總有家長在網(wǎng)上抱怨“學(xué)生的學(xué)習(xí)不僅僅是學(xué)生自己的學(xué)習(xí)，更是家長的學(xué)習(xí)”，在全民學(xué)習(xí)、終身學(xué)習(xí)的今天，不論是誰，都需要不斷學(xué)習(xí)才能與時俱進，跟上時代發(fā)展的步伐。