老公說(shuō)啥都是“不知道”

謝際春

Q：家里有黃瓜，可老公又買了黃瓜回來(lái)，你問(wèn)他的時(shí)候，他說(shuō)“我不知道，你沒(méi)告訴我啊”。帶倆孩子去游樂(lè)園，結(jié)果他給倆孩子買的是成人票。你問(wèn)他的時(shí)候，他說(shuō)“我不知道有半價(jià)票啊”。他經(jīng)常有無(wú)數(shù)個(gè)“不知道”，能把我氣死。遇到個(gè)這樣的老公該咋辦？

A：生氣歸生氣，遇到問(wèn)題還是要想辦法解決，不是嗎？否則生氣只會(huì)傷害自己的身體。

首先，像你老公這種回答“不知道”的情況在男人中并不少見，總體來(lái)說(shuō)，代表了一種不太成熟的溝通方式和心智水平，一般小孩子才會(huì)經(jīng)常用“不知道”回答或逃避問(wèn)題。具體來(lái)說(shuō)，這種表達(dá)方式可能代表什么含義呢？

1.他真不知道，缺乏生活常識(shí)和生活經(jīng)驗(yàn)。例如是個(gè)媽寶男—媽媽代勞一切，書呆子—父母只要求他一心讀書。2.勉強(qiáng)、抵觸情緒。要么抵觸帶孩子和家務(wù)勞動(dòng)，要么抵觸被你“支使”。3.害怕承擔(dān)責(zé)任。一旦感覺(jué)被人疑問(wèn)、質(zhì)問(wèn)或批評(píng)時(shí)，就企圖用“不知者無(wú)罪”來(lái)當(dāng)擋箭牌，并養(yǎng)成了習(xí)慣，以致無(wú)法進(jìn)一步反思和進(jìn)步。4.懶惰或被動(dòng)人格，不愿動(dòng)一點(diǎn)兒腦筋，尤其是對(duì)他沒(méi)興趣的事情。5.故意做不好、氣你，待你看不下去或不耐煩時(shí)就不想再找他，以此來(lái)逃避參與家務(wù)勞動(dòng)。

以上原因可能交叉、重疊或共存，你需要了解他的成長(zhǎng)經(jīng)歷，比對(duì)他在原生家庭和自己小家以及和朋友、同事相處時(shí)是否表現(xiàn)出相同的模式，以辨別是特異性的還是泛化的人格模式。心中有譜后再和他溝通，慎用批評(píng)、指責(zé)和吵架，而是幫助他理解和表達(dá)“不知道”背后隱藏的內(nèi)容，只有他自己能夠覺(jué)察、領(lǐng)悟之后，改變才可能發(fā)生。

最后，這種模式也可能在你們的關(guān)系中被強(qiáng)化，例如，由于你的成長(zhǎng)經(jīng)歷，你可能對(duì)“不知道”特別敏感，就像是你的“電門”，他一碰，你就炸，對(duì)此也要予以注意。

老婆逛街總愛拉上我

Q：老婆特別喜歡逛街，還總愛拉著我逛，可我真不喜歡逛街，剛開始硬著頭皮陪她逛過(guò)一陣子，可后來(lái)就扛不住了。她就說(shuō)我不愛她，不懂得陪伴，說(shuō)我沒(méi)情趣，還經(jīng)常給我使小性子。我們倆這矛盾該咋解決？

A：方法嘛，以其人之道還治其人之身。聽起來(lái)好像不太好聽，怎么還給自家人上手段，其實(shí)不然，用體驗(yàn)式的方法，通過(guò)“共情”和“感同身受”讓她自己愿意主動(dòng)放棄“強(qiáng)人所難”，只要運(yùn)用得當(dāng)，它比生氣、吵架、直接拒絕和講道理更溫和，也更有效。

具體操作：例如你業(yè)余喜歡做什么呢？健身或打游戲？不管是什么，你就使勁兒拉著老婆和你一起玩，如果她真的喜歡上你的愛好，那兩個(gè)人一起嗨也挺好，你也避免了大把時(shí)間去逛街受“苦刑”。

那你接下來(lái)肯定要問(wèn)，她要是不喜歡、拒絕呢？—多數(shù)情況都是如此，相愛的人可不一定有相同的興趣愛好，你一定要勉強(qiáng)她幾次，用撒嬌、賣萌、耍賴的方式都可以，然后再問(wèn)她“被人強(qiáng)拉著做不喜歡的事兒是什么感覺(jué)？”“你能體會(huì)我陪你逛街的心情了吧？”“如果這時(shí)候我再說(shuō)你不愛我，你心里什么滋味？”很多人都缺乏共情和站在別人角度思考問(wèn)題的能力，夫妻之間也是如此，很容易失去邊界，需要補(bǔ)上這一課，而不是動(dòng)不動(dòng)就用“愛不愛我”來(lái)綁架對(duì)方。

一般到了這一步，老婆基本都能明白，然后放棄強(qiáng)求。此時(shí)，重點(diǎn)來(lái)了，并不是她一有體會(huì)或不強(qiáng)求后，你就徹底不陪伴了，那會(huì)形同陌路的。夫妻相處的藝術(shù)離不開相互付出和適度的妥協(xié)。例如，你們可以協(xié)商大概多長(zhǎng)時(shí)間陪她逛一次街而不是每次都去;你鼓勵(lì)她有時(shí)候可以找閨蜜陪她去，女孩子喜歡逛街的多的是，也容易找到共同話題;你還可以有時(shí)候陪伴全程，而有時(shí)候請(qǐng)她允許你在咖啡廳等她，看書、玩電腦、工作都可以，這是在尊重彼此的前提下盡量相互滿足。