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    預(yù)防肺癌的茶飲方

    2019-11-04 19:33:26李建波胡贊歌
    健康必讀·下旬刊 2019年11期
    關(guān)鍵詞:沖泡抗癌飲用

    李建波 胡贊歌

    【中圖分類號】R734.2【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A【文章編號】1672-3783(2019)11-03--01

    如今,肺癌已經(jīng)成為了我國乃至全球范圍內(nèi)發(fā)病率較高的一種疾病,其發(fā)病速度也在逐年遞增,而且該疾病的預(yù)后效果也比較差。因為在肺癌疾病的臨床診斷中,還未出現(xiàn)靈敏度比極高的特異性診斷技術(shù)以及篩查的方法,所以,應(yīng)該通過日常飲食控制等手段,對肺癌疾病進(jìn)行預(yù)防。在平時,只要加強(qiáng)對肺部的保養(yǎng),多服用一些有助于清除肺臟內(nèi)濁毒或者有益于肺臟的食物、茶飲方就能夠?qū)Ψ伟┑念A(yù)防起到積極的作用。

    ◆茶的作用

    1 在茶葉內(nèi),含有抗癌的物質(zhì),其中主要就是茶多酚,其能夠有效的預(yù)防肺癌,同時也能夠?qū)?xì)胞的突變進(jìn)行抑制,因為細(xì)胞突變會在一定程度上引發(fā)肺癌疾病。另外,茶葉也能夠有效的阻攔亞硝基化合物的合成,所以說,茶葉不僅能夠保健肺部,也能夠預(yù)防肺癌。

    2 經(jīng)過相關(guān)研究表明,中國茶葉內(nèi)葉鞣酸的含量比較低,有相關(guān)科研單位經(jīng)實驗,將茶葉研制成粉末狀,將其參雜在飼料內(nèi),喂養(yǎng)給接種過癌細(xì)胞的小白鼠,經(jīng)過3個星期后的飼喂,癌癥細(xì)胞明顯被抑制,甚至癌癥細(xì)胞的量也得到減少。所以說,適度、適量的飲茶是肺癌患者一種有效的保健方法。

    3 在肺癌患者接受化療治療后,在保健的過程中,茶葉能夠起到抗輻射的作用。因為,茶葉中含有豐富的維他命E和維他命C,其業(yè)能夠發(fā)揮出抗癌的作用,在這其中,主要以細(xì)嫩的綠茶的抗癌、防癌效果最佳,因此,肺癌患者應(yīng)該明確的區(qū)分茶葉是否為保健品,因為飲特定的茶飲方,對肺癌患者有一定的益處。

    4 有相關(guān)的科學(xué)研究表明,每天喝最少1杯茶的煙民,其發(fā)生肺癌疾病的機(jī)率要比每天不喝茶但吸煙者肺癌疾病的發(fā)生率低12.7倍,這就是因為茶葉中具有多種茶多酚物質(zhì),從而發(fā)揮抗癌的作用。

    ◆肺癌的發(fā)病機(jī)制

    1 吸煙

    吸煙可以說是導(dǎo)致肺癌發(fā)生的主要因素,在肺癌患者中,有高達(dá)90%的發(fā)病原因都與吸煙有關(guān)。對于吸煙來說,其可以分為兩種類型,一種為主動吸煙,另一種為被動吸煙,如果男性吸煙,那么其配偶患有肺癌的風(fēng)險也會有所增加。

    2 非吸煙型肺癌的發(fā)生原因

    雖然吸煙是發(fā)生肺癌的主要原因,但是這也不是唯一的因素,有部分肺癌患者終生無吸煙的歷史,而這部分患者與吸煙患者的肺癌類型則不同。具體如下。

    2.1 遺傳因素

    遺傳因素也是誘發(fā)肺癌的一種原因,有家族遺傳肺癌病史的肺癌患者,其肺癌疾病的發(fā)生率要高于不具有家族遺傳病史的人,因為遺傳易感基因會對機(jī)體不同的代謝酶產(chǎn)生影響,進(jìn)而影響肺癌疾病的發(fā)生。

    2.2 職業(yè)與環(huán)境接觸的影響

    對于一些職業(yè)來說,肺癌可以說是一種主要的職業(yè)性疾病,有部分肺癌患者因為有職業(yè)和環(huán)境的接觸史而發(fā)生肺癌疾病,在目前的研究中,已經(jīng)有9種職業(yè)環(huán)境會增加肺癌的發(fā)生率,分別為鉻化合物、石棉、鋁制品的副產(chǎn)品、芥子氣、砷、含鎳的雜質(zhì)、bis-chloromethylether、焦炭爐以及氯乙烯。同時,長期接觸福爾馬林、鈹、鎘以及硅等物質(zhì),也會增加肺癌疾病的發(fā)生率。

    2.3 疾病因素

    支氣管擴(kuò)張、肺結(jié)核等疾病,經(jīng)過感染后也會發(fā)生癌變反應(yīng),但是這種情況的發(fā)生率比較低。

    2.4 環(huán)境污染

    在工業(yè)比較發(fā)達(dá)的地區(qū),會因為石油、煤炭等燃燒,或者是瀝青公路中等含苯并芘比較多的有害物質(zhì),會直接造成大氣的污染,進(jìn)而引發(fā)疾病。

    ◆預(yù)防肺癌的茶飲方

    1 自制茶飲方

    1.1 使用6g杏仁,將其使用冷開水沖洗干凈,打碎,留存?zhèn)溆?,?g茶葉放入到預(yù)先準(zhǔn)備好的杯子中,而后將搗碎后的杏仁泥放入到鋼制的鍋內(nèi),加入冷水,使冷水能夠達(dá)到鍋的一半,大火煮沸,在使用煮沸后的杏仁水沖泡茶葉,加蓋放置5min后飲用,頭一杯要盡快飲用,而后繼續(xù)泡杯,直至顏色變淡。

    1.2 取8g天冬,將其剪成碎片,而后放入杯中,在取1g茶葉,同樣放入杯中,使用沸水沖泡,而后加蓋,在5分鐘后就可以引用,頭汁需要飲盡,而后在進(jìn)行復(fù)沖,直至顏色變淡,將茶渣丟棄。對于吸煙的人來說,應(yīng)該多飲用此茶,能夠起到抗癌的作用,同時,該茶飲方不能適用于便溏泄瀉者、脾胃虛寒者,而對燥熱便秘者則適用。

    2 通用茶飲方

    2.1 百合花茶:百合花是一種富含鐵、磷、蛋白質(zhì)以及糖等多種微量元素的物質(zhì),具有非常高的食用價值和醫(yī)療價值。

    2.2 金盞花茶:金盞花的屬性為甘,能夠有效的清除濕熱和火氣,在將其沖泡時可以加入適量的蜂蜜和冰糖,能夠具有退燒、利尿的功效,對身體患有部分潰瘍的肺癌患者有十分積極的作用。

    2.3 金蓮花茶:該茶具有提神健胃、清熱解毒的功效,但是金蓮花茶的味道也比較苦澀,所以,在沖泡時,可以適當(dāng)?shù)募尤氡沁M(jìn)行調(diào)劑。

    2.4 桂花茶:桂花的主要作用就是排解患者體內(nèi)毒素,且具有養(yǎng)生潤肺、止咳化痰的功效,對預(yù)防肺癌有積極的作用。

    2.5 姜蘇茶:姜蘇茶的主要作用就是理氣和胃、疏風(fēng)散寒,同時,該茶也對頭疼發(fā)熱、風(fēng)寒感冒、胃痛腹脹、惡心嘔吐等腸胃不適型的感冒有良好的功效。該茶飲方就是將藥作為茶使用,實用起來非常簡便,具體為:取蘇葉、生姜各3g,將蘇葉洗凈,在使用開水沖泡10min即可飲用,每天要保持服用2劑,在上午與下午分別溫服。

    2.6 桔紅茶:桔紅茶的主要功效就是理氣止咳、潤肺消痰,比較適用于粘而咳痰不爽、咳嗽痰多的癥狀,該茶飲方中的桔紅具有消痰止咳、宣中理氣之功效,茶葉則能夠起到抗菌消炎的作用,將二者合用,對粘而難以咳出且痰多的患者有十分要的療效。茶飲方為:綠茶5g、桔紅3-6g,使用開水沖泡,在放入到鍋中煮沸,時間為20min,每日服用1劑即可,可在全天隨時飲用。

    2.7 鐵觀音茶:鐵觀音茶具有殺菌消炎、清心明目、延緩衰老以及減肥美容的作用,同時也具有消血脂、防癌癥、降低膽固醇、心血管疾病以及糖尿病等疾病的發(fā)生率。對于該茶來說,秋季為鐵觀音茶的最佳養(yǎng)生季節(jié)。

    2.8 蘿卜茶:蘿卜茶具有化濕痰、清肺熱的功效,在泡茶時,加入適量的食鹽能夠調(diào)劑味道,又能夠達(dá)到清肺消炎的作用。具體藥方為:取5g茶葉、100g白蘿卜,將白蘿卜洗干凈后進(jìn)行切片處理,并煮至爛熟,而后適量加入食鹽進(jìn)行調(diào)味,再將茶葉沖泡5min后,將煮至爛熟的蘿卜汁倒入,而后服用,每天2次。

    以上則是茶飲方對肺癌預(yù)防的主要作用,良好的沖泡各種茶飲飯,能夠有效的對肺癌起到預(yù)防的效果,幫助患者消除體內(nèi)堆積的毒素,真正的做到防大于治,最后,也希望通過適度的飲茶,為肺癌患者帶來更多的益處,也能夠防止更多的人發(fā)生肺癌疾病。

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