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    賞秋天之景 明取舍之道

    2019-11-01 09:12:00路新宇
    樂活老年 2019年9期
    關(guān)鍵詞:辛勤耕耘經(jīng)絡(luò)變革

    文/路新宇

    伴隨著肅殺的秋風(fēng),落葉滿地,有的朋友心中可能充滿傷感,此時(shí)不妨想想豐收的喜悅,把傷感拋在腦后,靜下心來,開始我們的健康之旅。

    在五行里面,秋天屬金,古人說:“金曰從革。”變革是宇宙的基本規(guī)律,沒有變革就沒有事物的新陳代謝。春天是播種的季節(jié),秋天則是收獲的季節(jié),我們收獲和留存的都是大自然的精華——種子。這些精華在秋天蓄積,落地的枯葉把微量元素分解到土壤中,未來的種子將在其中生長。秋天土壤里沉積物的質(zhì)量將決定來年生長的強(qiáng)弱,秋天是一年之中變革的開始,沒有這個(gè)變革怎么會(huì)有新生?

    人們對(duì)舊的事物早已習(xí)慣、適應(yīng),思想上的改變就是個(gè)難題,而變革后要取得人們的理解和信服還需要時(shí)間,所以變革需要決心、勇氣和魄力,可能還要?jiǎng)佑梦淞Α?/p>

    繁忙的春夏過去,秋天金氣開始工作,拋棄所有無關(guān)緊要者,只保留它認(rèn)為將來有價(jià)值之物,取舍之間需要多大的勇氣與智慧啊!學(xué)習(xí)中國文化時(shí),我們可能常會(huì)感嘆祖先的智慧,那么智慧是什么?智慧就是知道在正確的時(shí)間做正確的事。祖先比我們更有智慧嗎?不見得,古人只是在解決生存問題上選擇了最合適的方法,那就是天人相應(yīng),所以取舍之道一定要順天時(shí)而動(dòng)。

    《黃帝內(nèi)經(jīng)》曰:“秋三月,此謂容平?!边@是天地萬物在秋季的主要特點(diǎn)。立秋一般在8月7日左右,經(jīng)過立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降六個(gè)節(jié)氣、三個(gè)月的時(shí)間,天地之氣收斂,人們要將生活節(jié)奏放緩。

    “此謂容平”如何理解?這里的“容”和“平”有深刻的含義。

    何謂“容”?春天按時(shí)播種,夏天辛勤耕耘,秋天會(huì)很從容地收獲,所以“容”指的是從容,近似于流行語言“淡定”,但是常聽人們說:不淡定,這種不淡定是如何造成的?我們可能會(huì)歸咎于壓力太大,誘惑太多,工作太忙,無人理解,人際關(guān)系太復(fù)雜……靜靜地反思一下,對(duì)于健康、事業(yè)或者家庭,我們是否按天時(shí)播種下了正確的種子?是否真正用心來努力澆灌?沒有前期的鋪墊,想擁有好的收成,只能是癡人說夢(mèng)。

    也許對(duì)人生目標(biāo)的迷茫、對(duì)幸福感的缺失造成我們失去從容。曾經(jīng)在某中醫(yī)院校給即將畢業(yè)的學(xué)生做中醫(yī)學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)分享,會(huì)后,一名學(xué)生問我如何理解幸福,我舉了一個(gè)例子:假如燒一個(gè)茶杯,土料、泥料要好,師傅的手藝要高超,上釉的時(shí)候釉彩要好,技藝也要好,燒制的時(shí)候要經(jīng)驗(yàn)豐富才能掌握好火候,總之有上百個(gè)因素來影響它,這個(gè)杯子才能燒好。杯子是個(gè)整體,只有將上述因素綜合在一起,這件事情才成立。幸福與此類同,它包括功名、利祿、親情、友情、愛情、衣、食、住、行、健康、空閑……如果我們把其中一項(xiàng)或幾項(xiàng)作為追求目標(biāo)而忽略其他選項(xiàng)時(shí),漸漸地,我們會(huì)發(fā)現(xiàn)離幸福越來越遠(yuǎn)。

    有人會(huì)說,如此看來幸福只能是水中月,鏡中花,別高談闊論了,還是現(xiàn)實(shí)一些吧。獲得幸福難道真的那么難嗎?有一首歌唱得好:平平淡淡才是真。平,《新華字典》的部分解釋:1.不傾斜,無凹凸,像靜止的水面一樣:平地、平面。2.均等:平分、平行。3.與別的東西高度相同,不相上下:平局、平輩。4.安定、安靜:平安、平靜。

    從上述解釋上看,要做到平,更難!《易經(jīng)·泰卦》九三的爻辭:“無平不陂,無往不復(fù)?!弊置胬斫馐瞧教沟牡缆?,沒有絕對(duì)不起陂坎的,過往的事物,沒有不反復(fù)回來的。世間沒有絕對(duì)的平,一條路看起來平坦,放大來看全是坑坑洼洼;這條路看起來很直,以地球?yàn)楸尘翱从质菑澋摹_^去家里孩子多,老輩人常說一碗水端平,可是手輕微地抖動(dòng)即會(huì)形成漣漪。

    平是一種境界,如何實(shí)現(xiàn)平靜、平和的心態(tài)?《黃帝內(nèi)經(jīng)》給出的答案是:像秋天那樣,把心收回來?!洞髮W(xué)》云:“知止而后有定,定而后能靜,靜而后能安,安而后能慮,慮而后能得?!蔽覀円眠m時(shí)地停下來,才可能心如止水。我們說金性最講究取舍,它只留下最有價(jià)值的東西(種子),用極大的勇氣將其他的累贅全部拋棄?!独献印氛f:“曲則全,枉則直,洼則盈,敝則新,少則得,多則惑?!闭嬲萌∩?,也就悟出人生的大道了。

    現(xiàn)在我們明白了,“容”是遵循自然、人生規(guī)律,是辛勤耕耘后豐收的從容;“平”則是合理取舍之后的心境平和??墒窃趺纯赡苣昴觑L(fēng)調(diào)雨順、收獲滿倉呢?天地尚且如此,何況于人?可見容平之難。也許,只有身心健康的人在秋天才有這種從容平和、不急不躁的狀態(tài)吧!

    路新宇

    畢業(yè)于長春中醫(yī)藥大學(xué)針灸專業(yè),執(zhí)業(yè)中醫(yī)師,經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生專家。

    著有健康書籍《徒手祛百病》《通則不痛,痛則不通》《季節(jié)養(yǎng)生經(jīng)絡(luò)有道》《上班族身體保養(yǎng)指南》。

    致力于中醫(yī)科普工作,努力去除中醫(yī)神秘化與神奇化色彩,在國內(nèi)首次提出“經(jīng)絡(luò)審微恙”“經(jīng)絡(luò)處方”等理論和方法,用通俗易懂的講解、簡單實(shí)用的方法,讓普通民眾學(xué)會(huì)保養(yǎng)身體、清除疾患的方法。

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