“短信頸”發(fā)出的信號

據(jù)參考消息網(wǎng)最近報道，美國科學家研究發(fā)現(xiàn)，用手指按壓后腦勺，如果摸到一個小小的突起，就可能是身體對過度使用智能手機作出的反應——長出了新的骨質(zhì)層。

澳大利亞陽光海岸大學健康科學家戴維·沙哈爾所做的研究，得出的結(jié)論和美國科學家不謀而合。他在最近10年中，發(fā)現(xiàn)有許多求醫(yī)者患了同樣一種被認為是罕見的后腦勺突起。隨后，在英國《解剖學雜志》發(fā)表一篇論文，敘述了在自己診所里的一個發(fā)現(xiàn)：許多年輕患者經(jīng)X射線檢查發(fā)現(xiàn)枕外隆突。他對218張年齡為18至30歲患者的X光片作了研究。發(fā)現(xiàn)有41%的人的腦后存在隆起，其中10%的人存在至少20毫米長的突起。男性的比例高于女性。男性中最長的隆突有35.7毫米，女性有25.5毫米。

218名求診者中有41%的后腦勺骨質(zhì)增生提醒我們：人類的后腦正在產(chǎn)生一種物理的病變，這不是現(xiàn)代人大腦的進化，而是一種新的時代病正在加速來到人間。

健康科學家沙哈爾把這種后腦勺出現(xiàn)的骨質(zhì)增生，稱之為“短信頸”。他說，當我們低頭看智能手機和平板電腦等裝置的時候，我們的脖子必須用力讓頭部保持在某個位置。長時間的肌肉緊張會導致身體生長出新的骨骼，以增加承受這一重量的表面積，結(jié)果導致頸部肌肉損傷。因為當頭顱為豎直狀態(tài)時，頸部肌肉的拉力為零，當頭顱低下時，頸部肌肉會產(chǎn)生一定的拉力?！岸绦蓬i”的進一步發(fā)展，使患者，特別是青少年患者容易產(chǎn)生不同程度的椎柱側(cè)彎。

椎柱側(cè)彎影響青少年和辦公室工作人員的生長發(fā)育，影響他們的工作和生活。因為這種枕外隆突上的骨質(zhì)增生是邊緣骨刺的一種。它的產(chǎn)生導致脊柱變形、肩背部不平、胸廓畸形、骨盆傾斜、長短腿、姿勢不良等異常形態(tài)，同時影響活動度等功能。脊柱變形易導致肩背部、腰部頑固性疼痛，嚴重者甚至出現(xiàn)神經(jīng)受損、神經(jīng)受壓，影響血液循環(huán)、環(huán)肢體感覺障礙、下肢麻木、大小便異常等癥狀。

“短信頸”發(fā)送了一個重要信號。它提醒經(jīng)?？词謾C的人們，需要保護好自己的頸椎?，F(xiàn)在，無論是在地鐵、公交車里，還是在酒樓、會議室、家里，我們都看見這樣一群人：他們專心致志，心無旁騖，“低頭看屏幕”。有的看手機，有的掏出平板電腦或筆記本電腦上網(wǎng)，有的玩游戲、看視頻，有的刷微信、讀新聞、發(fā)短信。他們的視線和智能手機相互交感，難分難解。他們被稱之為“低頭族”。

一首《低頭族之歌》里有這樣兩句歌詞：“緊盯著小小的熒屏，不抬頭看看路邊的風景。”路邊的高樓有什么好看，熒屏里美妙的大千世界才吸引你的眼球。還有人叫“低頭族”是 “屏奴”。有人做過調(diào)查顯示，除了休息時間外，很多上班族是每人平均每6分半鐘查看一次手機。他們做“屏奴”是心甘情愿的，“低頭”的收獲妙不可言：可以把零碎的時間填滿，可以觀看信息，可以交流感情，可以自娛自樂，真是其樂無窮。

凡事都有兩面。智能手機也不例外。它給人們的工作、生活帶來了極大的便利，改變了人們的生活方式。外出忘記帶手機，一天心神不定，惘然若失。因為它是人們須臾不可離開的幫手和朋友。智能手機點一點，天涯若比鄰，可以互通聲氣，可以了解天下大事，國際長途電話幾乎無人問津，不出門可以買到千里之外的商品，快遞小哥穿街走巷送貨上門，吃穿用的方式正在發(fā)生改變，等等。但是，且慢過分高興。凡事有利必有弊。當你們沉浸在近乎萬能的手機里，一天近6個小時看手機的同時，“短信頸”就悄悄地接近你們。你的后腦勺下的頸椎，正在不聲不響地一點點地老化。你有可能不到老年，椎柱將嚴重側(cè)彎，在未來的二三十年，中國將出現(xiàn)一批新的駝背。像霍金一樣的病態(tài)患者，可能不止是一個。

這絕不是危言聳聽。我有一位朋友，31歲，在金融公司上班，每天基本上就是手機和iPad不離手。即便晚上躺在床上，也要拿著手機刷好久。有一天，他感到頭疼欲裂。經(jīng)CT檢查發(fā)現(xiàn)，他的頸椎已經(jīng)反方向彎曲。還有一位15歲的姑娘，因為成天玩手機，頸椎老化得像50歲的大媽，現(xiàn)在治療非常困難。

如果不加預防，那么，不需要很長的時間，“短信頸”就可能成為我國青少年的一種常見病、多發(fā)病。手機的愛好者們，請摸一摸自己的后腦勺，看看有沒有長出什么東西？如果有了“短信頸”，那么第一，你要立即強迫自己減少看手機的時間，盡快退出“低頭族”；第二，抓緊治療，保護你的頸椎的完好。