高校思想政治教育視野下大學(xué)生抗挫折能力培養(yǎng)

【摘 要】新的發(fā)展形勢之下，對于大學(xué)生提出了更高的要求，社會競爭力的提升增加了大學(xué)生的壓力，這就要求大學(xué)生有著更高的心理承受能力。在這樣的背景之下，一部分心理素質(zhì)較差的學(xué)生往往會產(chǎn)生極強(qiáng)的挫敗感，作為高校教師，要通過科學(xué)合理的方式引導(dǎo)學(xué)生，提升大學(xué)生的抗挫折能力，使大學(xué)生真正成為國家的建設(shè)者和接班人。

【關(guān)鍵詞】高校;思想政治教育;大學(xué)生;抗挫折能力;培養(yǎng)

【中圖分類號】G641;G728.8 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2019）20-00-02

當(dāng)前社會競爭逐漸增加，當(dāng)代大學(xué)生們面臨著更加復(fù)雜的社會背景和更加巨大的心理壓力，面對這些壓力，一部分學(xué)生往往會產(chǎn)生更大的心理壓力和挫折感，面對這種情況，就要求高校正視大學(xué)生的心理素質(zhì)問題，提升大學(xué)生的抗挫折能力。

一、當(dāng)前大學(xué)生抗挫折能力現(xiàn)狀

社會的發(fā)展和進(jìn)步也增加了大學(xué)生在社會上的壓力，要想實(shí)現(xiàn)自身的良好發(fā)展，大學(xué)生就必須要面臨著多方面的挑戰(zhàn)。長期處于高壓的狀態(tài)，對于大學(xué)生的心理狀態(tài)也產(chǎn)生了較高的要求，如果不能夠獲得正確的引導(dǎo)，大學(xué)生會產(chǎn)生心理問題以及較強(qiáng)的挫敗感，這對于大學(xué)生的成長和發(fā)展十分不利。由于大學(xué)生更希望獲得社會的尊重和肯定，因此在自我控制和分辨能力的培養(yǎng)方面還比較欠缺。具體來說，大學(xué)生面臨的心理壓力主要來自于以下幾個(gè)方面：

1.學(xué)業(yè)問題

高校課程和初高中教育的課程不一樣，更加具有專一性和延展性，學(xué)生學(xué)習(xí)的課程都經(jīng)過一段時(shí)間的發(fā)展和進(jìn)步，已經(jīng)形成了一定的理論體系。對于學(xué)生來說，大學(xué)部分的知識不僅更加重要，同時(shí)還更加專業(yè)，這也就導(dǎo)致一部分知識甚至晦澀難懂，這就很容易給學(xué)生的心理帶來一定的負(fù)擔(dān)。很多學(xué)生經(jīng)過高考，對于自我的期待值較高，但是自身的學(xué)習(xí)能力有限，一時(shí)難以完全掌握這些知識，這就很容易給學(xué)生帶來挫敗感，產(chǎn)生較大的心理負(fù)擔(dān)。

2.就業(yè)壓力

隨著社會的發(fā)展和進(jìn)步，市場的發(fā)展水平不斷提升，對于人才也提出了更高的要求，要求人才具有更高的綜合性素質(zhì)。大學(xué)對于學(xué)生的自我要求能力較高，監(jiān)督和管理較為寬松，因此一部分自我要求不高的學(xué)生在這樣的背景下很難獲得成長，加上大學(xué)生普遍缺乏社會實(shí)踐，這就導(dǎo)致很多學(xué)生不能夠靈活的將知識技能應(yīng)用于實(shí)際的工作當(dāng)中，因此學(xué)生的就業(yè)壓力更大。很多學(xué)生難以接受剛畢業(yè)時(shí)的工作，很容易產(chǎn)生心理落差，很容易給學(xué)生帶來一定的挫敗感。

3.人際交往問題

大學(xué)的校園情況相比于初高中會有比較大的變化，學(xué)生和教師均來自于山南海北，甚至還有一定的留學(xué)生，這就導(dǎo)致大學(xué)生之間會出現(xiàn)比較大的生活習(xí)慣和文化背景差異。這種背景之下很容易導(dǎo)致學(xué)生之間產(chǎn)生一定的隔閡和矛盾，一旦出現(xiàn)這種情況，就會導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生煩悶、低落等情緒，對于學(xué)生的身心發(fā)展和學(xué)習(xí)來說都是十分不利的。

4.戀愛問題

大學(xué)生在身心發(fā)展方面已經(jīng)逐漸走向了成熟，因此在“戀愛”方面，大學(xué)不會像初高中一樣存在太多的管束，因此大學(xué)戀愛已經(jīng)逐漸成為了一種比較常見的現(xiàn)象。但是一部分大學(xué)生存在不能夠很好處理異性之間問題的情況，一部分學(xué)生會在與異性同學(xué)交往的過程中出現(xiàn)語無倫次、面紅耳赤的情況，因此會導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生困惑、苦惱等情況，影響正常生活。

二、如何通過思政教育提高大學(xué)生的抗挫折能力

為了提升當(dāng)代大學(xué)生的抗挫折能力，適當(dāng)?shù)乃枷胝谓逃鞘直匾模瑸榱诉_(dá)到更好的教學(xué)效果，教師要充分明確挫折教育的內(nèi)涵，能夠從大學(xué)生的現(xiàn)狀出發(fā)，采取有針對性的挫折教育，正確認(rèn)識當(dāng)前挫折教育存在的不足，做到因材施教，提高教學(xué)效果。

1.加強(qiáng)馬列主義教學(xué)

馬列主義教學(xué)對于當(dāng)代大學(xué)生來說是十分重要的，當(dāng)前大學(xué)生普遍存在信念感缺失、人生缺乏方向感的情況。通過馬列主義的教學(xué)，能夠有效解決這個(gè)問題，幫助學(xué)生正確;理解唯物主義辯證法，培養(yǎng)學(xué)生正確的人生觀、世界觀與價(jià)值觀，通過還能夠幫助學(xué)生采取正確的方式去分析問題、解決問題。學(xué)生通過唯物主義辯證法，能夠在面臨挫折的情況下端正自身的態(tài)度，將挫折轉(zhuǎn)化為發(fā)展的動(dòng)力，以更加積極的心態(tài)去面對未來可能面對的問題。通過馬列主義的學(xué)習(xí)，能夠有效避免挫敗感給學(xué)生帶來的不良影響，擺脫消極情緒。

2.強(qiáng)化法制教育

對于高校的思想政治課程來說，普法也是非常重要的教學(xué)內(nèi)容之一，通過開展各類公開課，能夠強(qiáng)化學(xué)生的法律意識和法制觀念，避免學(xué)生在情緒過激的情況之下出現(xiàn)一切不正當(dāng)?shù)男袨?。在?dāng)前我國高校當(dāng)中，校園違法行為的發(fā)生率逐年提升，因此使學(xué)生認(rèn)識到違法行為的嚴(yán)重后果，就能夠有效避免學(xué)生出現(xiàn)沖動(dòng)之下的過激行為，減輕校園違法事件的發(fā)生。

3.注重培養(yǎng)學(xué)生的品質(zhì)

學(xué)生的思想品德是學(xué)生在日常生活當(dāng)中約束自己、樹立正確的價(jià)值觀和人生觀、世界觀的重要方式。因此通過科學(xué)的思政課程設(shè)置，能夠幫助學(xué)生克服生活中的挫敗感，提高自我掌控能力，建立起明確的生活目標(biāo)，遵守法律法規(guī)。

4.加強(qiáng)對于學(xué)生的文化熏陶

對于高校的思政課程來說，除了通過課程來幫助學(xué)生克服挫敗感以外，還可以通過熏陶和引導(dǎo)的方式來教育學(xué)生。對于學(xué)生來說，長期處于積極正面的氛圍當(dāng)中，也能夠建立起正面的道德品質(zhì)，提升抗挫折能力。比如說在思政課程當(dāng)中，教師就可以通過滲透一些古代的文人雅士的風(fēng)骨、先進(jìn)人物的事跡等方式，來幫助學(xué)生樹立起正確的理想觀念，提高在面對困難和挫折時(shí)的抗壓能力，樹立起正確的人生觀和價(jià)值觀。

三、結(jié)束語

對于當(dāng)代的大學(xué)生來說，培養(yǎng)抗壓能力與提高學(xué)生的專業(yè)素養(yǎng)同樣重要。通過思想政治課程，能夠幫助學(xué)生形成正確的人生觀、世界觀和價(jià)值觀，同時(shí)，思政課程還能夠引導(dǎo)學(xué)生在面臨挫折與失敗時(shí)，以更加正確和積極的態(tài)度去面對，降低負(fù)面情緒對于學(xué)生的影響，培養(yǎng)綜合素養(yǎng)更強(qiáng)的當(dāng)代大學(xué)生。

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作者簡介：王孝玲;1987.09.15;女;民族：漢;學(xué)歷：本科;職稱：助教;研究方向：思想政治教育;單位：四川工商學(xué)院。