居室色彩對老年人健康的影響

張榮健

老年居室空間色彩設(shè)計(jì)應(yīng)該滿足老年人生理和心理特征，不需要過多的裝飾，通過室內(nèi)色彩的設(shè)計(jì)，能夠讓老年人有一種幸福溫馨的感覺，同時還能夠?qū)先说囊暳右员Ｗo(hù)，減緩其視覺衰老，不再讓他們自己認(rèn)為自己是與外界隔絕的，消除老年人心理的壓抑感和孤獨(dú)寂寞感，讓老年人在晚年過上幸福快樂的生活。

一、老年居室色彩的種類

按照室內(nèi)空間中色彩的面積和重點(diǎn)程度大體可以分為三類：背景色、主體色、點(diǎn)綴色。

背景色是指室內(nèi)空間中大塊面積表面的顏色。如地板、天花板、墻面和大面積隔斷的顏色，背景色決定了整個室內(nèi)空間的基本色調(diào)；主體色主要是組合型家具和室內(nèi)空間陳設(shè)物件所形成的大面積色塊，形成室內(nèi)空間色彩設(shè)計(jì)中的主要分量；點(diǎn)綴色是指室內(nèi)空間小型、易于變化的物體色，如燈具、織物、工藝品和其他軟裝飾的顏色。

二、老年居室色彩設(shè)計(jì)的作用

色彩也能治病，這是醫(yī)學(xué)專家新近提出的理論，而應(yīng)用顏色療法來治療和防治各種疾病也已經(jīng)取得了一定的研究成果。醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，生活中的各種顏色都具有其生理作用，一些疾病在很大程度上是由于人體內(nèi)色譜失衡缺少某種顏色造成的。老年居室色彩的設(shè)計(jì)主要有以下作用：

1.增加老年人視覺印象，便于老人識別

在老年居室整體Ⅵ體系（視覺識別系統(tǒng)）中可以再細(xì)分幾個色系，便于樓層進(jìn)行區(qū)分，每個樓層都有設(shè)計(jì)自己的主題色系，為長期住在里面的老人帶來一些變化和趣味性。主題色宜采用明度較高、純度適中的色彩，如米黃、淡藍(lán)、淺粉等。便于老人輕松識記，比如站在電梯內(nèi)，看到門外提示標(biāo)識上熟悉的色彩，可以提醒老年人意識到是自己住處的樓層，色彩比數(shù)字更容易給訪客和親友留下較為深刻的視覺印象。

2.色彩可以提升老年人對外界信息的關(guān)注度

可以使用一些飽和度較高的裝飾色，結(jié)合適宜的視距、色塊大小、表面材質(zhì)等元素，對老年人的視覺產(chǎn)生一定的刺激，有利于提高心理興奮度，有助于攝取更多的外界信息。如裝飾畫等，可以采用與周邊環(huán)境色差較大、飽和度較高的色彩。巧妙利用鮮艷色，有利于老人保持對生活的興趣和敏感。

3.增大墻面與地面的色彩反差

地面應(yīng)采用與墻面反差較大和比較穩(wěn)重的色彩，使界面交接處有明顯的色彩對比，如通過踢腳線或護(hù)墻板的色彩來區(qū)分墻與地面的邊界，邊界不甚清晰的空間容易使人失去慣常的尺度感和穩(wěn)定感。老年人由于視力的衰退，對相近色的區(qū)別能力減弱，所以應(yīng)當(dāng)增強(qiáng)墻面與地面之間的色彩對比，改善老年人的空間感受。

三、老年居室內(nèi)空間的色彩要求

現(xiàn)實(shí)生活中老年人與年輕人對居住空間色彩的感覺完全不同，由于老年人視力減弱，造成識別色彩能力降低，對于不同色調(diào)的類似顏色區(qū)分存在一定障礙，如紅色、藍(lán)色以及綠色等。研究發(fā)現(xiàn)老年人對紅色以及黃色光譜具有較好的識別能力，所以對室內(nèi)空間色彩設(shè)計(jì)時應(yīng)該使用明亮的顏色，由于此色調(diào)屬于暖色調(diào)，容易使老年人感受溫馨的美感。室內(nèi)空間進(jìn)行設(shè)計(jì)，也可以采用冷色色譜，會讓老年人感受到素雅以及純凈，但要把握好使用冷色光譜色彩的對比度。老年人在行動與生活上會有很多不便，因此要求在對室內(nèi)空間助力扶手和門框擺手等進(jìn)行色彩設(shè)計(jì)時，應(yīng)與墻面的色彩顏色進(jìn)行區(qū)分，可將門框的顏色涂成灰色，形成與墻體的白色有顯著的視覺對比效果，以防止老人在行走過程中出現(xiàn)磕碰。

四、色彩對老年人健康的影響

從心理學(xué)觀點(diǎn)分析，色彩對人們有一定的影響。俄國一位學(xué)者研究表明，紅色使人心理活動活躍，紫色使人有壓抑的感覺，玫瑰色使人已經(jīng)消沉或受到壓抑的情緒振奮起來，藍(lán)色可以使人鎮(zhèn)靜并可抑制人過于興奮的情緒，綠色可以緩和人的緊張心理活動。

色彩對人的脈搏和握力也有一定的影響。國外有的學(xué)者做過實(shí)驗(yàn)，證明人在黃色的房間里脈搏正常，在藍(lán)色的房間里脈搏減慢一些，在紅色的房間里脈搏增快很明顯。法國的生理學(xué)家通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，在紅色光的照射下，人的握力比平常增強(qiáng)一倍，在橙黃色光的照射下，手的握力比平常增強(qiáng)半倍。

色彩對人的影響大致有以下方面：

（1）紅色：顏色鮮艷強(qiáng)烈，刺激和興奮神經(jīng)系統(tǒng)，增加腎上腺分泌和增強(qiáng)血液循環(huán)。這是一種較具刺激性的顏色，給人以大膽、強(qiáng)烈的情感，使人情緒奔放，產(chǎn)生熱烈、活潑的情緒。但過久凝視大紅色，會影響視力，易產(chǎn)生頭暈?zāi)垦Ｖ?，心腦血管病患者一般應(yīng)避免紅色。

（2）黃色：顏色明亮，可刺激神經(jīng)和消化系統(tǒng)。這是一種健康鮮活的顏色，象征溫情、華貴、歡樂、躍動和活潑。黃色能促進(jìn)血液循環(huán)，增加唾液腺的分泌，引起食欲。能促進(jìn)健康者的情緒穩(wěn)定，但對情緒壓抑、悲觀失望者，則會加重這種不良情緒。

（3）綠色：這是一種令人感到穩(wěn)重和舒適的色彩，具有鎮(zhèn)靜神經(jīng)、降低眼壓、解除眼疲勞、改善肌肉運(yùn)動能力等作用，對人的視覺神經(jīng)最為適宜，是視覺調(diào)節(jié)和休息最為理想的顏色。但長時間在綠色環(huán)境中，易使人感覺冷清，導(dǎo)致食欲減退。自然的綠色對昏厥、疲勞與消極情緒均有一定的克服作用。

（4）藍(lán)色：很容易使人想到蔚藍(lán)的大海、晴朗的藍(lán)天，是一種令人產(chǎn)生遐想的色彩，具有調(diào)節(jié)神經(jīng)、鎮(zhèn)靜安神、緩解緊張情緒的作用。藍(lán)色的燈光在治療失眠、降低血壓中有明顯作用，還能減少噪聲對城市居民的情緒干擾。但抑郁癥患者過多接觸藍(lán)色，會加重病情。

（5）白色：白色潔凈，能反射全部的光線，具有敞亮的感覺。白色對易動怒的人可起調(diào)節(jié)作用，有助于保持血壓正常。孤獨(dú)癥、抑郁癥患者不宜在白色環(huán)境中久住。

（6）粉紅色：粉紅色是溫柔的最佳詮釋，這種紅與白混合的色彩，非常明朗而亮麗，粉紅色意味著“似水柔情”。經(jīng)實(shí)驗(yàn)，讓發(fā)怒的人觀看粉紅色，情緒會很快冷靜下來，因粉紅色能使人的腎上腺激素分泌減少，從而使情緒趨于穩(wěn)定。孤獨(dú)癥、精神壓抑者不妨經(jīng)常接觸粉紅色。

（7）紫色：給人的感覺似乎是沉靜的、脆弱纖細(xì)的，總給人無限浪漫的遐想，追求時尚的人最推崇紫色。

（8）橘紅色或橙色：生氣勃勃、充滿活力的顏色，是收獲的季節(jié)里特有的色彩。同時，橙色有誘發(fā)食欲的作用。

由此可見，色彩不但可以影響人的情緒，而且對人的健康產(chǎn)生影響。

五、養(yǎng)老居室空間色彩設(shè)計(jì)

1.室內(nèi)空間界面色彩設(shè)計(jì)

在對墻面進(jìn)行色彩設(shè)計(jì)時，不要使用多種色彩或者純度較高的顏色。在老年人休息區(qū)一般采用淺藍(lán)或者淺綠等色彩明度不高且避光性好的色調(diào)。臥室是老人休息的最佳區(qū)域，因此，對老年人臥室的墻面色彩設(shè)計(jì)應(yīng)該以簡潔為主。在對老年人餐飲空間的設(shè)計(jì)宜采取類似于黃色和橙色的暖色調(diào)，可提升老年人的食欲。高亮度和低彩度的色彩能夠達(dá)到提高老年人活動的積極性。

按照老年人年齡以及對色彩認(rèn)知能力的特征，使用淺色調(diào)和亮度高的色彩對地面進(jìn)行設(shè)計(jì)，能夠給老年人明快、清爽以及親切的感覺。為了不讓老人產(chǎn)生孤單和冷漠的感覺，地面的色彩設(shè)計(jì)嚴(yán)禁使用白色、黑色和灰色?？梢圆捎妹S色、淡藍(lán)以及淡綠色等。

頂面具有增強(qiáng)室內(nèi)光反射的作用。從而增加了室內(nèi)的亮度，對老年人心理的壓迫感和視覺有很好的降低效果。在活動室的頂面，最適合老年人的顏色就是白色。頂面的主要作用就是通過光的漫反射，增加室內(nèi)的亮度。對老年人空間頂面的設(shè)計(jì)不需要使用太過于繁瑣的吊頂裝飾，只需用燈具的色彩加以點(diǎn)綴，就能給人一種個性的視覺效果和美感。

2.室內(nèi)空間家具色彩設(shè)計(jì)

選擇家具的特點(diǎn)應(yīng)該以樸素為主，注意家具的色彩和地面以及墻面的色彩不應(yīng)該為同一色調(diào)，家具的材料避免使用反光型材料。為減少墻壁和窗戶之間的色光差，應(yīng)選用淺色的窗簾為主。

3.室內(nèi)空間墻飾色彩設(shè)計(jì)

墻飾在色彩設(shè)計(jì)時，應(yīng)該避免使用多色彩墻飾，色彩多會給老年人帶來視覺疲勞效果，墻飾色彩的裝飾應(yīng)該留有一定區(qū)域的空白。

4.建筑內(nèi)交通通道空間色彩設(shè)計(jì)

門廳、走廊和樓梯間是養(yǎng)老機(jī)構(gòu)室內(nèi)空間的主要組成部分，可以使用米黃、青色、藍(lán)色以及綠色來改善室內(nèi)空間的單調(diào)色彩感。

5.緊急報警裝置色彩設(shè)計(jì)

緊急報警求救系統(tǒng)關(guān)系到老年人的生命安全，在對報警求救裝置進(jìn)行色彩設(shè)計(jì)時，應(yīng)該使用亮麗的顏色，并與環(huán)境色彩形成強(qiáng)烈的鮮明對比，老年人在發(fā)生危險時能明確按下報警求助裝置。