百歲老人和她的“幸福聊吧”

◎文/廣西·黎淑貞

紹興市老干部公德志愿服務(wù)隊隊員們向曹振奮老人獻上自己的畫作

上虞區(qū)社會福利中心為百歲老人曹振奮做大壽

“現(xiàn)在天氣一天天暖和，我在考慮恢復(fù)每周一次的‘幸福聊吧’?！痹谡憬B興上虞區(qū)社會福利中心，百歲老人曹振奮笑著對筆者說。她堅持兩年多的“幸福聊吧”，去年下半年因精力不濟，一度按下“暫停鍵”。

在社會福利中心，曹振奮老人是個明星。她健康規(guī)律的生活方式、樂觀向上的生活態(tài)度、樂于助人的優(yōu)秀品格，都深深影響著中心內(nèi)的老人和工作人員。

3月20日，曹振奮把兩個兒子給她準備做百歲大壽的兩萬元壽金，捐贈給了紹興市老干部公德志愿服務(wù)隊，讓他們代為幫助需要幫助的人們。

“到2019年3月，由華益教育咨詢中心發(fā)起的‘幸福聊吧’正好是3個年頭?！鄙嫌輩^(qū)社會福利中心的負責人告訴筆者，當時曹振奮老人開展“幸福聊吧”小組活動，是受到志愿者的啟發(fā)。

每月8日，十余位機關(guān)女干部以及女企業(yè)家組成的志愿團隊以社會福利中心為主要陣地，通過互動游戲、聯(lián)歡娛樂、養(yǎng)生講課、心理疏導(dǎo)、個別幫扶、免費樂器教學等形式，有針對性地為老人服務(wù)。

每個人的內(nèi)心或多或少會有一些不愉快的心結(jié)，老人們又最怕寂寞，聊吧取名“幸?！?，其含義就是要這些老人家們能開心地聊天，獲得更多幸福感。聊聊過去的美好回憶，談?wù)劕F(xiàn)在的時事，學學新鮮事物，許多老人覺得心態(tài)變年輕了，心情也更快樂。

一段時間下來，當時已年近百歲的曹振奮覺得“幸福聊吧”非常好，但每月只有一次，對老人們來說還不過癮，就想自己每周能組織一場。琴棋書畫樣樣精通、心態(tài)年輕又平和的曹振奮老人立說立行，她與80多歲、從鐵路部門退休的劉明達老人一商量，決定在他們所居住的4號樓，每周一推出一次“幸福聊吧”。

每周一上午9時左右，4號樓一樓大廳內(nèi)就會響起悠揚的越劇旋律。這是“集結(jié)號”，老人們便從各處聚到這兒，開啟“幸福聊吧”。一個小時的時間，大家圍坐在一起，聽新聞、聊天、唱歌、玩游戲，又像回到了童年。

“每周的主題雖然不一樣，但有一項相同的內(nèi)容，那就是唱唱老歌，然后聊各種有意義的事情。打開心扉，高興才能高壽?！辈苷駣^說。為了組織每周一期的“幸福聊吧”，老人家沒少動腦筋。她在平時的讀書讀報中做好記錄，把一些內(nèi)容轉(zhuǎn)化成老人們喜歡的語言，說給大家聽，和大家一起分享。

為了豐富“幸福聊吧”的內(nèi)容，她還買來了皮球等讓大家玩。“其實，我們那個年代的人，扭秧歌什么的都會，關(guān)鍵是要讓大家動起來、聊出來。”曹振奮還總結(jié)了一些心得：每期開始前，需要對上期的內(nèi)容先做梳理，反復(fù)教學，就像她退休前做老師教學生一樣?！皡⑴c人員最多時有近30位。”老人告訴筆者，雖然限于文化水平等原因，有的人還沒有完全打開心扉，有的人還在做“收音機”，但她相信，“幸福聊吧”肯定能讓更多的老人動起來，樂起來，幸福起來。

為組織好“幸福聊吧”，曹振奮平時就需要積攢大量的“能量”，更需要有健康的身體。

她71歲的小兒子說：“母親生活儉樸，長壽是因為有良好的生活習慣和健康的心態(tài)?！崩先税炎约旱拈L壽秘訣歸納為這樣幾點：子女孝順，福利中心服務(wù)周到，自己的生活有規(guī)律，心態(tài)好，此外每天堅持鍛煉。

曹振奮的生活經(jīng)歷其實十分坎坷，兩個兒子還在年幼時，丈夫離他們而去。她在當好一名老師的同時，含辛茹苦把孩子們拉扯大。“工作向上看，生活向下看”。兢兢業(yè)業(yè)的曹振奮老人，在工作生活最困苦之時，依然保持樂觀的心態(tài)。

曹振奮在“幸福聊吧” 開展插花活動

2005年，曹振奮入住福利中心，“孩子們都很孝順，考慮到自己的生活習慣與他們有些差異，再加上中心周邊環(huán)境好，這一住已是第15個年頭?！?/p>

每天早上5點多，老人就準時起床，花上個把小時讀讀報，然后玩益智游戲自娛自樂。午睡后，如果天氣晴好，她會去附近走走，同時適當進行一些攀、蹲之類的活動。她也會看一些電視節(jié)目，甚至一度迷上了連續(xù)劇。年輕時她曾是?；@球隊隊長，體育節(jié)目也令她十分喜愛，特別喜歡看排球比賽?！耙驗榭粗屑で?。”她說。

曹振奮老人的孫輩給她訂閱了數(shù)份報刊。去年下半年，在杭州工作的孫子還給她送來了《瓊瑤全集》，老人看得津津有味。她覺得瓊瑤的小說文字優(yōu)美，讀起來很是賞心。“每天基本上看半小時以上，有時入迷了，時間還會久些。”床下，有一疊擺放得整整齊齊的書，都是老人已經(jīng)看完的。她把一本放在凳子上的《在水一方》遞給筆者，一打開，發(fā)現(xiàn)每次閱讀時，她都會做個記號，一來表示閱讀進度，二來再次翻閱時不會搞錯。

除了閱讀，曹振奮老人每天還要彈一個小時左右的電子琴，她最拿手的曲目是《沒有共產(chǎn)黨就沒有新中國》。每次有聯(lián)歡活動，或是學校的學生們來福利中心慰問，老人都會應(yīng)邀彈上一曲，基本保證不會彈錯音符。她自嘲自己年歲大了，新曲目記不住了，而老曲如同賣油翁般，唯手熟爾?！艾F(xiàn)在電子琴需要兒子幫我搬了?！毙㈨樀膬鹤酉眿D差不多隔天就會上門探望她，所以練琴的事也沒落下。

曹振奮老人的臥室內(nèi)放著兩只收音機，一個用來聽戲曲，一個專門用來聽新聞。每天晚上7時，她會花半小時看央視的《新聞聯(lián)播》，然后再聽收音機，保證在半個小時后就會準時入睡。她說，老年人其實最忌諱的就是賴床，特別是冬天，有的老人不愿起來，這是很不好的習慣。

“平時的菜肴吃得清淡些。”曹振奮老人說，她還堅持很多事情自己做，雖然住在一樓，但她仍能一個人上下樓梯，遇到路遠時，她可以駕駛一輛自動輪椅，上坡下坡時也操作得十分嫻熟。每次，只要曹振奮老人一出現(xiàn)，就會引來一片歡聲笑語。

百歲老人，以她樂觀的心態(tài)和熱心為大家服務(wù)的精神贏得大家的尊重，也讓她的晚年生活更加豐富多彩。