體育游戲策略在高職田徑教學(xué)中的應(yīng)用

陳立新

摘要：眾所周知，游戲?qū)Ξ?dāng)代高職院校的學(xué)生具有較強(qiáng)的吸引力。若將其與田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)聯(lián)系在一起，不但能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生參與田徑運(yùn)動(dòng)的積極性，也能夠提升學(xué)生的身體素質(zhì)?；诖耍槍?duì)體育教學(xué)策略在高職院校田徑教學(xué)中的原則進(jìn)行分析，并從多個(gè)方面，根據(jù)高職院校田徑教學(xué)情況，制定合理的教學(xué)策略。此次論文主要探討的是體育游戲策略在高職田徑教學(xué)中的應(yīng)用。

關(guān)鍵詞：體育游戲;高職;田徑教學(xué);應(yīng)用

田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是高職院校體育課程教學(xué)中重要的組成部分。田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目主要包含了跑步、跳躍等，可以促使學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)，鍛煉學(xué)生的耐力，身體協(xié)調(diào)性等等。體育游戲具有一定的娛樂性，可以豐富教學(xué)內(nèi)容，增加教學(xué)氛圍的活躍性，因此，在田徑教學(xué)中融入體育游戲教學(xué)策略，能夠有效提高教學(xué)效率。

一、體育教學(xué)在田徑教學(xué)應(yīng)用中應(yīng)當(dāng)遵循原則

在高職院校田徑教學(xué)中，體育游戲的應(yīng)用不能盲目插入。需要遵循以下幾點(diǎn)原則：第一，明確體育游戲在田徑教學(xué)中的目的。田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目包含的類型較多，教師可以根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)，心理需求等方面，合理設(shè)計(jì)體育游戲內(nèi)容。并發(fā)揮體育游戲教學(xué)的優(yōu)勢(shì)，明確體育教學(xué)目的，即是為了引導(dǎo)學(xué)生參與田徑教學(xué)，以此幫助學(xué)生掌握田徑運(yùn)動(dòng)的要領(lǐng)。第二，設(shè)計(jì)體育游戲時(shí)，應(yīng)當(dāng)注意安全問題。體育游戲大部分都是在室外進(jìn)行的，所以，體育游戲的安全問題，必須要予以考量。在體育游戲設(shè)計(jì)中，應(yīng)當(dāng)提前分析其中存在的不安定因素。針對(duì)一些突出的安全問題，提前做好防范措施。第三，體育游戲設(shè)計(jì)應(yīng)當(dāng)具有競(jìng)爭(zhēng)性。競(jìng)爭(zhēng)促使學(xué)生相互進(jìn)步，相互幫助。如果體育游戲設(shè)計(jì)的內(nèi)容只針對(duì)個(gè)人，難以發(fā)揮游戲教學(xué)在田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)中的作用和價(jià)值。因此，通過競(jìng)爭(zhēng)性的游戲設(shè)計(jì)，可以促使學(xué)生從相互競(jìng)爭(zhēng)中找到田徑運(yùn)動(dòng)的樂趣，以此提升學(xué)生的田徑運(yùn)動(dòng)水平。第四，體育游戲設(shè)計(jì)尺度應(yīng)當(dāng)適度。體育游戲的設(shè)計(jì)不是根據(jù)教師以往的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)行設(shè)計(jì)，而是應(yīng)當(dāng)針對(duì)具體的教學(xué)內(nèi)容，設(shè)計(jì)多樣性的體育游戲活動(dòng)，以此提高田徑教學(xué)有效性。且游戲難度應(yīng)當(dāng)適度，不宜過于簡(jiǎn)單，缺乏挑戰(zhàn)性。但是，也不宜過于繁雜，耗費(fèi)時(shí)間較長(zhǎng)。

二、高職院校田徑教學(xué)情況分析

田徑運(yùn)動(dòng)主要是由走、跑、跳和投等組成的，是高職院校體育教學(xué)的核心內(nèi)容。它對(duì)學(xué)生力量素質(zhì)、耐力素質(zhì)、速度素質(zhì)和靈敏反應(yīng)、身體協(xié)調(diào)性等方面具有積極的影響意義。但是，目前，我國(guó)高職院校田徑教學(xué)中遇到的問題較多，主動(dòng)選擇參與田徑運(yùn)動(dòng)的學(xué)生較少，且田徑教學(xué)中很少有學(xué)生積極參與教學(xué)中的互動(dòng)，使得最終的教學(xué)效果并不是很好。追究其原因主要是體育教學(xué)中，教學(xué)內(nèi)容枯燥，乏味，且方法單一，很難引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。而且，在田徑教學(xué)設(shè)計(jì)中，也沒有結(jié)合田徑教學(xué)的趣味特點(diǎn)，只是按照講解剖析，示范，訓(xùn)練等步驟進(jìn)行教學(xué)。

三、體育游戲在高職田徑教學(xué)中的應(yīng)用分析

（一）在準(zhǔn)備活動(dòng)中融入體育游戲教學(xué)，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性

通常情況下，田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)準(zhǔn)備活動(dòng)都是進(jìn)行四肢活動(dòng)，簡(jiǎn)單跑圈，進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，使得學(xué)生感到教學(xué)內(nèi)容枯燥，乏味。為此，在體育教學(xué)準(zhǔn)備活動(dòng)中，應(yīng)當(dāng)根據(jù)具體的教學(xué)內(nèi)容，貫穿一些體育游戲活動(dòng)，以此營(yíng)造趣味的教學(xué)氛圍，吸引學(xué)生，參與其中。比如，企鵝步，可以活躍學(xué)生的關(guān)節(jié)。或者簡(jiǎn)單跑步類型的游戲活動(dòng)，比如蛇形跑，接力跑等。通過游戲準(zhǔn)備活動(dòng)，幫助學(xué)生熱身，既可以調(diào)動(dòng)學(xué)生參與活動(dòng)的積極性，也能夠引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入田徑教學(xué)的狀態(tài)。

（二）短跑教學(xué)中以速度和反應(yīng)為主，進(jìn)行體育游戲教學(xué)

短跑田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，主要是為了鍛煉學(xué)生的反應(yīng)能力和跑步速度。所以，在具體的教學(xué)過程中，教師可以采用障礙跑的方式，訓(xùn)練學(xué)生的反應(yīng)能力。在不同的位置，穿插一根竹竿，學(xué)生需要在規(guī)定起跑線起跑，圍繞障礙物跑一圈，回歸到起點(diǎn)。教師可以先將學(xué)生分成若干個(gè)小組，保持每組人數(shù)在4-6人之間。然后，每一組學(xué)生按照先后順序，計(jì)時(shí)起跑。哪一組跑步平均用時(shí)最短，則為勝利組。通過這樣的方式，既可以提升學(xué)生的反應(yīng)能力，也能夠有效提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。此外，教師還可以采用接力迂回賽的方式，鍛煉學(xué)生的跑步速度。以100米為限制，將學(xué)生組的人數(shù)分為兩個(gè)部分，一部分站在起點(diǎn)線，另一個(gè)部分學(xué)生站在終點(diǎn)線。每一個(gè)組的學(xué)生從起點(diǎn)跑向終點(diǎn)，擊掌交換，由下一個(gè)學(xué)生從終點(diǎn)跑向起點(diǎn)，直至整組學(xué)生跑完為主。這種短跑的訓(xùn)練方式，可以幫助學(xué)生鍛煉自身的短跑速度。

（三）長(zhǎng)跑教學(xué)中體育游戲策略的應(yīng)用

長(zhǎng)跑訓(xùn)練是比較常見的田徑教學(xué)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在傳統(tǒng)教學(xué)中，教師都是直接要求跑多少圈，在跑步之前做簡(jiǎn)單的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)之后，進(jìn)行訓(xùn)練。而每一次的訓(xùn)練內(nèi)容，訓(xùn)練步驟都是一樣的，缺乏新穎性，所以，學(xué)生很容易產(chǎn)生抵觸情緒。那么，要想轉(zhuǎn)變這樣的現(xiàn)狀，提高教學(xué)效率。需要教師轉(zhuǎn)變以往的教學(xué)模式，采取多樣化的教學(xué)方法，開展田徑教學(xué)。比如，長(zhǎng)跑訓(xùn)練中，教師可以先從中長(zhǎng)跑訓(xùn)練開始，以800米接力為主，采取接力棒的方式，進(jìn)行游戲教學(xué)。游戲規(guī)則為每一個(gè)學(xué)生需要跑完400米，將接力棒交給下一個(gè)學(xué)生，這名學(xué)生需要再跑400米，回到起點(diǎn)，直到整組人跑完為止。根據(jù)上述分組情況，由學(xué)生組隨意抽簽決定哪一組先跑，哪一組后跑，教師計(jì)時(shí)。這樣，既可以鍛煉學(xué)生的耐力，也能夠有效提高學(xué)生的訓(xùn)練興趣。

（四）技術(shù)教學(xué)中采用體育游戲教學(xué)策略

田徑教學(xué)不單單局限于跑步訓(xùn)練，對(duì)學(xué)生技術(shù)訓(xùn)練，引導(dǎo)學(xué)生掌握田徑運(yùn)動(dòng)的要領(lǐng)也是非常重要的。所以，在田徑技術(shù)教學(xué)中，教師可以編制一些技術(shù)性的體育游戲活動(dòng)，幫助學(xué)生完成基礎(chǔ)動(dòng)作的鞏固，以此提升學(xué)生的田徑運(yùn)動(dòng)能力。比如，在200米的教學(xué)訓(xùn)練中，教師可以選擇一些體育游戲活動(dòng)，如喊數(shù)追認(rèn)，接力跑等代替?zhèn)鹘y(tǒng)教學(xué)中來回跑的單一教學(xué)方式，以此促使學(xué)生能夠在娛樂中掌握田徑運(yùn)動(dòng)的技巧。又或者為了提高學(xué)生的跳躍能力，教師可以采用青蛙過河的游戲方式，用石灰粉畫出兩條線，兩條線中間區(qū)域就是河，而學(xué)生則扮演青蛙，從一端跳到另外一端。又或者在投鉛球的訓(xùn)練中，有些學(xué)生可能認(rèn)為反復(fù)訓(xùn)練，感到枯燥乏味。這時(shí)，教師可以采用鉛球積分制度，看一看哪一位學(xué)生投鉛球的位置最遠(yuǎn)。而且，還能夠以小組的方式，進(jìn)行積分賽，以此幫助學(xué)生鍛煉自身的手臂力量。

（五）身體素質(zhì)訓(xùn)練中，融入體育游戲教學(xué)策略

在身體素質(zhì)訓(xùn)練中融入體育游戲教學(xué)策略，能夠有效增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生積極參與體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，從而改善學(xué)生的身體機(jī)能。一般情況下，在基礎(chǔ)訓(xùn)練結(jié)束以后，都會(huì)安排一些身體素質(zhì)的訓(xùn)練。比如，一些技術(shù)難度高的訓(xùn)練之后，學(xué)生體力消耗較大，身體會(huì)產(chǎn)生較大的疲憊感，會(huì)讓學(xué)生感到訓(xùn)練艱苦，身心疲憊，學(xué)生會(huì)出現(xiàn)較大的情緒抵觸。所以，教師需要將體育游戲教學(xué)融入其中，比如，關(guān)于腿部訓(xùn)練的游戲，可以選擇鴨子步接力跑等?；蛘吣土τ?xùn)練時(shí)，可以采用圓圈追逐淘汰游戲等。讓學(xué)生在經(jīng)過強(qiáng)力訓(xùn)練之后，進(jìn)行一些放松性的娛樂游戲，以此調(diào)節(jié)學(xué)生的身體機(jī)能。又或者，教師還可以帶領(lǐng)學(xué)生做一些簡(jiǎn)單的舞蹈動(dòng)作，或者放松的健身動(dòng)作等，幫助學(xué)生放松整個(gè)身體的肌肉，在舒適的氛圍中，使整個(gè)身體完全處于放松狀態(tài)。

四、體育游戲在高職院校田徑教學(xué)中應(yīng)當(dāng)注意的問題

第一，為了更好發(fā)揮體育游戲在田徑教學(xué)中的作用，教師應(yīng)當(dāng)根據(jù)具體的教學(xué)內(nèi)容，合理選擇游戲，組織安排，并需要考慮游戲的安全性，從細(xì)節(jié)方面入手，進(jìn)行仔細(xì)檢查。第二，教師之間應(yīng)當(dāng)多多交流教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，談?wù)撘幌聦?duì)游戲教學(xué)應(yīng)用的想法。并多與學(xué)生交流，聆聽學(xué)生的想法和意見，以此不斷優(yōu)化和調(diào)整教學(xué)方案。第三，教師還應(yīng)當(dāng)不斷充實(shí)自身的專業(yè)知識(shí)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的教學(xué)理念和方法，逐漸完善田徑教學(xué)中的游戲教學(xué)應(yīng)用理論，為學(xué)生創(chuàng)造更好的教學(xué)環(huán)境，以此提高學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練積極性。

五、結(jié)語

綜上所述，體育游戲在高職院校田徑教學(xué)中具有重要的影響作用。為此，在高職院校田徑教學(xué)中，教師應(yīng)當(dāng)遵循體育游戲在田徑教學(xué)中的應(yīng)用原則，根據(jù)實(shí)際的教學(xué)情況，制定合理的教學(xué)策略，以此提高田徑教學(xué)的質(zhì)量。

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