淺談沙盤游戲?qū)和砷L的意義

黃斯綿

摘 ?要：沙盤游戲療法是當(dāng)前國際上影響深遠(yuǎn)的心理治療技術(shù)之一，它被廣泛應(yīng)用于兒童的心理教育與心理治療。兒童的語言能力還未發(fā)展到足以完全表達(dá)其思想、情感的水平，沙盤游戲既能夠幫助其表達(dá)內(nèi)心情感，又能夠喚起現(xiàn)實(shí)生活中的真實(shí)經(jīng)驗(yàn)，讓他們感受到自我創(chuàng)造和實(shí)現(xiàn)的力量，宣泄心中的不安與煩躁，激發(fā)心靈自愈的能力。

沙盤游戲療法是一種以榮格心理學(xué)原理為基礎(chǔ)的心理治療方法，目前被廣泛應(yīng)用于心理教育與心理治療，特別是針對兒童群體的心理工作。在沙盤游戲中，個(gè)體在帶領(lǐng)者的陪同下，通過水、沙具、沙盤，來呈現(xiàn)他所感受和體驗(yàn)到的而語言又無法做出清晰描述的內(nèi)在世界。這種技術(shù)的特點(diǎn)主要是在沙盤的“自由與受保護(hù)的空間”中，運(yùn)用意象，創(chuàng)建融合了水、沙以及沙具的圖案。

1998年，華南師范大學(xué)的申荷永教授、高嵐教授將沙盤游戲引進(jìn)回國，并開始在幼兒園、小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)建立沙盤游戲室。從1998年至今，沙盤游戲在中國落地開花，深受廣大家長、老師和兒童的歡迎。筆者在廣州市某幼兒園進(jìn)行了為期一年的兒童沙盤游戲輔導(dǎo)工作，深感沙盤游戲?qū)和砷L的意義：

一、表達(dá)兒童的內(nèi)心世界

與成人的邏輯思維不同，兒童是以形象思維為主，加之詞匯匱乏，兒童難以用言語表達(dá)他的內(nèi)心世界。沙盤游戲是一種非言語的、高度形象生動(dòng)的方式，特別適合于言語能力還未充分發(fā)展的幼兒。在沙盤游戲中，各種各樣生動(dòng)形象的玩具模型都是具體事物概念的實(shí)物化表征，如：房子、人物、動(dòng)物、交通工具等，兒童可以不用通過過多的言語，而是通過在沙盤中擺放具體的沙具來表達(dá)他的內(nèi)心世界。

在幼兒園的工作過程中，我接到了一個(gè)個(gè)案，是一個(gè)4歲內(nèi)向，不愛說話的小女孩小雅。她最近總是不受控制地咬指甲。在和她工作的前幾次當(dāng)中，她的沙盤中一直出現(xiàn)一只小兔子，在小兔子的身邊總是空蕩蕩的沒有任何沙具，而象征著生活和其他人的沙具總是離它（小兔子）很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)。小兔子孤零零的，仿佛被遺棄一樣。幾次工作之后，我約了她的媽媽進(jìn)行了訪談，從她的媽媽口中我了解到：媽媽前期正在備孕，目前已經(jīng)懷孕一個(gè)月了。然而媽媽并沒有將即將發(fā)生的事情告訴小雅，因?yàn)閾?dān)心小雅會(huì)有所抵觸。但是這樣的信息往往會(huì)通過生活中的一些細(xì)節(jié)，親戚們的口中傳遞給小雅，讓小雅感到無比的焦慮，而這樣的焦慮她是無法表達(dá)出來的，只能轉(zhuǎn)化為軀體化的現(xiàn)象——咬指甲。

作為哺乳類動(dòng)物的我們，一出生就有一個(gè)本能——吮吸。我們通過吮吸來獲取食物，使自己生存下來。把手指放在口中去吮吸，能讓兒童獲得一種存在的安全感，情緒上的穩(wěn)定感。當(dāng)孩子遭遇到緊張焦慮不安的時(shí)候，感到不安全的時(shí)候，他可能就會(huì)情不自禁地把手放到口腔里，通過吮吸，來再次獲得嬰兒時(shí)期的那種安全感。當(dāng)孩子最初遭遇到的一些情緒性的狀態(tài)焦慮擔(dān)憂害怕的時(shí)候，而又不能夠表達(dá)出來的時(shí)候，他就會(huì)尋求本能，尋求原始的獲得安全感的方式。

于是，在我的建議下，小雅的媽媽在回到家后，告知小雅“要當(dāng)姐姐”的事情，并在此后的日子里，和小雅分享小生命在肚子里成長的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，用語言和行為告訴小雅，“即使有了弟弟/妹妹，媽媽和爸爸依然愛你。”慢慢地，小雅咬指甲的行為減少了，在沙盤中，小兔子周圍也多了很多植物，煥發(fā)了生機(jī)。最后一次工作的時(shí)候，小兔子周圍還出現(xiàn)了另外一只小兔子。小雅說，這是她的弟弟。

二、宣泄兒童不良情緒

大部分參加沙盤游戲的兒童都是通過家長問卷和老師評定攻擊性水平較高的孩子，他們在班集體里可能會(huì)顯得有些格格不入，并不太受歡迎，甚至?xí)煌瑢W(xué)排斥。在沙盤游戲里，“聽話”“好孩子”等評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)都不存在了，沙盤游戲中不做評價(jià)和非指導(dǎo)的原則，能夠讓每一個(gè)兒童自由地表現(xiàn)自己，更加關(guān)注自己的內(nèi)在感受和想法。沙盤指導(dǎo)老師不做批評，認(rèn)真傾聽，理解接納別人的態(tài)度也給兒童們積極的示范。在沙盤游戲過程中，沙盤指導(dǎo)老師采用無條件積極關(guān)注的態(tài)度，表達(dá)共情、真誠與尊重，陪同并鼓勵(lì)兒童對沙盤世界進(jìn)行體驗(yàn)。兒童能夠全身心投入到游戲當(dāng)中，在“玩”的過程中不斷自我探索、認(rèn)知自我，達(dá)到自我修復(fù)和自愈。在“自由受保護(hù)空間”里，兒童更容易釋放自己的原始本能，將自己心中的不良情緒釋放，重新接納外部世界。

比如，有一個(gè)女孩在沙盤的右下角擺放了一個(gè)小男孩，并用一座山將男孩擋住。在分享時(shí)，她表示這是一個(gè)哥哥，因?yàn)槠圬?fù)妹妹，被父母嚴(yán)厲批評并關(guān)在家里，不能和家人一起出去游玩。她通過將自己的情感投射在沙具上，間接表達(dá)自己的攻擊行為（把欺負(fù)自己的哥哥關(guān)起來）和宣泄不良情緒。通過游戲的方式宣泄不滿和怨恨，兒童的攻擊能量得到了釋放，從而降低了攻擊傾向。

三、激發(fā)兒童心靈自愈的能力

兒童成長中總是會(huì)面臨很多心理發(fā)展問題，沙盤游戲是一種非指導(dǎo)性的治療過程?；顒?dòng)中，沙盤指導(dǎo)老師并未做過多的干預(yù)，只是以包容接納的態(tài)度陪伴兒童，兒童就自發(fā)實(shí)現(xiàn)了一個(gè)積極發(fā)展的過程，心理發(fā)展問題在這樣的過程中逐漸自愈。在12 次的沙盤游戲中，不少兒童都在不同程度地表現(xiàn)出心靈自愈的力量。有的兒童可能會(huì)一次又一次重復(fù)相似的場景，擺放類似的沙具，但每一次都有一些變化，一點(diǎn)點(diǎn)前進(jìn)，不斷積聚內(nèi)心的能量。有的兒童可能在前期擺出一個(gè)創(chuàng)傷主題的沙盤，接著慢慢中期時(shí)候出現(xiàn)平靜的積累能量的沙盤，在后期出現(xiàn)解決困境的沙盤。雖然不同的個(gè)體成長的速度不同，但顯而易見他們都有自己自愈的力量，沙盤指導(dǎo)老師陪伴著每一個(gè)兒童，按照自己的速度去成長。

通過一年與孩子們的相處，我見證到了他們身上的變化，也聽到老師和家長對這些孩子評價(jià)的改變，也讓更多的人看到了沙盤游戲的魔力，也發(fā)現(xiàn)周邊很多同行也在利用沙盤游戲進(jìn)行著探索性研究。大家一致認(rèn)為，沙盤游戲不僅僅可以是個(gè)案的，也可以是團(tuán)體的;不僅僅可以應(yīng)用于兒童，也可應(yīng)用于成人;不僅僅是治療干預(yù)，更是一種積極的心理健康教育的方式。

參考文獻(xiàn)：

[1]申荷永，高嵐，沙盤游戲：理論與實(shí)踐，廣東高等教育出版社，2004.

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