報(bào)喜不報(bào)憂，其實(shí)是在自我壓抑

胡慎之

前段時(shí)間跟一個(gè)畢業(yè)不久的女生聊天，女生說：“我的家人經(jīng)常打電話問我工作、生活方面的事情，面對父母的關(guān)心，我會(huì)有意識地報(bào)喜不報(bào)憂，盡量不談?dòng)龅降拇煺邸！?/p>

為什么我們會(huì)對家人報(bào)喜不報(bào)憂

我們不愿意跟家人展現(xiàn)最真實(shí)的自己，有這幾種原因：

首先，有些人覺得自己不夠好，容易自責(zé)。就像小時(shí)候，我們不小心打碎了一個(gè)碗，父母可能會(huì)責(zé)怪我們，慢慢地，我們會(huì)把父母對我們的責(zé)怪內(nèi)化成自己做得不夠好，從而自責(zé)。

其次，我們?nèi)菀滋幱谝环N討好的模式。這種討好的模式，讓我們更愿意對父母展示好的一面，把不好的一面隱藏起來。

再次，很多人會(huì)認(rèn)為自己不好的情緒會(huì)引發(fā)父母的焦慮。擔(dān)心自己跟父母說了不順利的事，會(huì)讓他們擔(dān)心甚至受到傷害。

基于這幾方面的原因，很多人選擇對父母報(bào)喜不報(bào)憂。但是這種方式也挺讓人感慨的，我們對待父母，既是親人，有時(shí)又像陌生人。

報(bào)喜不報(bào)憂讓我們越來越孤單

父母是我們的親人，為什么我們有時(shí)卻視之為陌生人？

在我們的內(nèi)心里，對父母表達(dá)自己的感受可能是不被允許的。所以，很多人過得壓抑，把自己的感受放到內(nèi)心最深處，不愿表達(dá)出來。

除了內(nèi)心的壓抑，還有一個(gè)原因就是我們潛意識中對父母的不認(rèn)同。這種不認(rèn)同就如同一個(gè)小男孩看到父親酗酒，心里會(huì)暗示自己不要成為父親那樣的人。還有一種不認(rèn)同，比如父母是焦慮的，把很多情緒往孩子身上扔，長此以往，孩子會(huì)變成一個(gè)沉默寡言，什么話都藏在心里的人。這也是孩子對父母的一種不認(rèn)同。

在這些因素的影響下，我們會(huì)在一些事情上把父母當(dāng)成陌生人看待，有選擇地傾訴，甚至不傾訴。

但是，我們用報(bào)喜不報(bào)憂的方式來對待親人，我們會(huì)越來越不懂得如何真實(shí)地表達(dá)自己，只能帶著委屈壓抑自己，就會(huì)顯得特別孤單。