你能夠理解我么？

劉昭

如果談對(duì)自虐型人格的治療，心理學(xué)當(dāng)中的每個(gè)流派都會(huì)有不同的方式。而精神動(dòng)力學(xué)的方法，則是將潛意識(shí)意識(shí)化，也就是說將來訪者潛意識(shí)中存在的、卻沒有被自己感知和思考到的部分，呈現(xiàn)出來讓他看到、理解和消化，從而處理成可以被接納的部分，實(shí)現(xiàn)成長。

其中一個(gè)很重要的步驟就是移情。移情是精神分析理論中的一個(gè)術(shù)語，意思是在精神分析的過程中，來訪者會(huì)對(duì)咨詢師產(chǎn)生一種強(qiáng)烈的情感，這種情感并非現(xiàn)實(shí)層面的投注，而是來訪者將他自己對(duì)過往生活中重要人物的情感投射在了咨詢師身上。咨詢師只是一個(gè)載體，也是他曾經(jīng)重要客體的化身。正因?yàn)檫@樣的投射，才讓咨詢師有機(jī)會(huì)體驗(yàn)到來訪者曾經(jīng)經(jīng)歷了什么，由此能夠更加深刻地理解來訪者;以及因?yàn)檫@樣一種“此時(shí)此地”的再現(xiàn)，來實(shí)現(xiàn)治療的可能。

比如我們?cè)谏弦淮握劦降淖耘靶腿烁竦膩碓L者小麗，她將咨詢師就投射為了自己最重要的人—母親，然后開始重演遲到、忘記等行為以最終獲得熟悉的懲罰模式，當(dāng)咨詢師被她帶進(jìn)了憤怒的情緒里，并且不自覺地進(jìn)行懲罰，這個(gè)模式就被開啟了。而小麗也在這樣的移情中，實(shí)現(xiàn)了她過往經(jīng)歷的重現(xiàn)及獲得部分的掌控感。

而治療其實(shí)就體現(xiàn)在與移情相對(duì)的“反移情”中。所謂反移情，是從咨詢師的角度呈現(xiàn)的，意思是咨詢師對(duì)來訪者有著強(qiáng)烈的情感，這種情感并不符合咨詢師應(yīng)有的狀態(tài)，但這是一個(gè)非常重要的視角。由此我們可以理解到來訪者向我們投射了怎樣的情感。比如小麗的行為，就引發(fā)了我強(qiáng)烈的情緒。因?yàn)樗倪t到就好像完全不在意我，她的爽約更像是一種有意無意的忽略，而在告誡她之后她依然維持原樣的行為，讓我有種強(qiáng)烈的挫敗感。當(dāng)我的感受已經(jīng)升至想要放棄她的時(shí)候，我突然意識(shí)到她對(duì)我傳遞過來的信號(hào)：那種“無論你做什么都不會(huì)改變她”的執(zhí)拗，將你逼到失控的境地和隱藏的巨大憤怒，這些都在呈現(xiàn)著當(dāng)年她與母親之間的內(nèi)在張力—她的執(zhí)拗是對(duì)控制的反抗，逼到失控是因?yàn)樗?jīng)面對(duì)失控而自己只能是無力的，所以再次營造類似的場景以實(shí)現(xiàn)控制;憤怒則是她被如此對(duì)待過的心境，如今原樣放在了我身上。

母女之間的情感糾結(jié)，就被她以這樣的形式讓咨詢師感知到。而只有咨詢師接收到并且能夠理解和消化之后，再將這些被消化過的信息用清晰的語言傳遞回去。她的這部分復(fù)雜難言的感受才會(huì)被她自己所看到，并且在這一步的基礎(chǔ)上開啟她對(duì)自我的追溯和反思。

這個(gè)過程是如此的重要，也就是我們所說的“此時(shí)此地”的意義。因?yàn)榫穹治霾⒉粌H僅是談過去，談那些無法被改變的人與事。而恰恰通過此時(shí)此地的重現(xiàn)來建構(gòu)她曾經(jīng)的經(jīng)歷，由此實(shí)現(xiàn)治療的進(jìn)展。

例如小麗在咨詢一段時(shí)間后，又開始出現(xiàn)另一種表現(xiàn)：她開始不斷地抱怨身邊的人對(duì)她不好，仿佛他們就是完全不顧及她的感受，總是推給她很多活，而那么多的工作壓在她身上，他們也沒有一點(diǎn)歉疚的意思，她始終感覺自己在被無情地壓迫和剝削著，可憐至極。

我一邊理解著她，一邊也在試著幫助她走出這樣的困境。鼓勵(lì)她直面他人的壓迫，表達(dá)出自己的需求和感受，讓別人也承擔(dān)應(yīng)有的責(zé)任。雖然她很有觸動(dòng)，并且表示愿意嘗試，但隨著一次一次的談話，我逐漸意識(shí)到她并非想去解決這種困境，而是熱衷于談?wù)撍卸嗝礋o助、可憐和被人欺負(fù)。如果我能夠理解她，站在她這一方，聽她訴說自己的糟糕處境，這似乎就已經(jīng)滿足了她的愿望。但若是我提出一些能夠讓她走出來的方式，她的表現(xiàn)就是置若罔聞，然后繼續(xù)抱怨她的苦處。于是我仔細(xì)體會(huì)了一下自己的感覺—好像在這個(gè)過程里，我是無力且憤懣的。無力在，無論我怎么努力，現(xiàn)實(shí)都不由我來掌控;憤懣是，我似乎只被當(dāng)成一個(gè)情緒的垃圾桶而非一個(gè)活生生的人。我的想法是被無視的，我的感受也沒人在意。當(dāng)一個(gè)人不被允許呈現(xiàn)自己而只能如同機(jī)器一樣被動(dòng)地接受，這樣的感覺會(huì)有多痛苦。當(dāng)我意識(shí)到這些的時(shí)候，我也就再次理解了她的處境。也許她還沒有準(zhǔn)備好去打破自己的習(xí)慣，但她在這些境地中一再重復(fù)的行為，卻說明了內(nèi)心真正的感受。只是此時(shí)此地，她以這樣特殊的方式傳遞給了我。

當(dāng)我將這些反饋給她，她許久沒有說話，之后長嘆了一口氣對(duì)我說：“其實(shí)我在我媽媽那里，不過就是一個(gè)垃圾桶。她高興了就對(duì)我說說自己的事，不高興就干脆不理我。我還得努力讓自己表現(xiàn)得愿意聽她說的東西，她才會(huì)對(duì)我有興趣。盡管她很少談到我，但我總是想，也許這樣就已經(jīng)足夠好了……”

這才是小麗沒辦法打破自己習(xí)慣的原因，就算別人對(duì)她有再多的壓迫，她也不會(huì)敢于主動(dòng)為自己爭取什么。因?yàn)閴浩仍谒母杏X里，也是一種特別的關(guān)注，當(dāng)她沒有信心得到別人對(duì)她的好，她也就只能用“不好”和“代價(jià)”來換得連接，以自虐來換得情感，而這一切都源于曾經(jīng)和最親的人相處的經(jīng)歷。

精神分析里有一句話叫作：看到即療愈，看到即轉(zhuǎn)化。通俗的理解是：當(dāng)你看到自己曾經(jīng)發(fā)生過什么，這些被壓抑在潛意識(shí)中的強(qiáng)烈情感都是什么，你的心就會(huì)平靜下來。而你也會(huì)在接下來的人生里選擇如何去對(duì)待它，獲得你人生的主導(dǎo)權(quán)。

小麗就在這樣的治療過程里，一點(diǎn)點(diǎn)看到了曾經(jīng)的那個(gè)自己：她經(jīng)歷了什么，體會(huì)了什么，將什么藏于內(nèi)心，又被迫面對(duì)什么。她也由此意識(shí)到虐待就是虐待，它并不是愛的另一面。如果有以虐待為名的情感，那純粹是一種控制和傷害。自己在這個(gè)過程里并沒有做錯(cuò)什么，也不需要為誰來負(fù)責(zé)，唯一要保護(hù)好的人就是自己。

也許對(duì)她而言，這仍舊是一條慢慢探索的路。因?yàn)楫?dāng)一個(gè)人沒有被好好對(duì)待過，她也很難好好對(duì)待自己。那個(gè)一直被扔在低谷的自我是需要時(shí)間和情感來修復(fù)的，但她已經(jīng)有勇氣來面對(duì)這一切，這，就是最好的開始。