仰臥起坐引爆身體地雷，女人身體里有個(gè)小氣鬼

山竹

突然發(fā)奮減肥，仰臥起坐惹大禍

28歲的米米是個(gè)有點(diǎn)微胖的姑娘，162cm的身高，130斤的體重，皮膚白皙，圓臉大眼，其實(shí)挺好看。無奈這個(gè)年紀(jì)對(duì)自己的身型都是挑剔的，米米看到閨蜜細(xì)柳一般的纖細(xì)身材總是羨慕得不行。在一次逛街，米米走了好多家服裝店，結(jié)果剛進(jìn)門，售貨員就說“可能沒你要的尺寸”。米米大受刺激，回到家就嚷著減肥。這不是她第一次叫嚷減肥，所以，爸媽也沒把她的話放心上。

米米開始?jí)和?，扭腰。?dāng)然，為了有個(gè)小蠻腰，仰臥起坐少不了，米米就咬著牙，猛勁做仰臥起坐。做著做著，只聽米米“嗷”的一聲尖叫，把爸媽都吸引了過來。米米大喊，肚子好痛，媽媽就埋怨：“讓你作，好好的，突然來這么劇烈運(yùn)動(dòng)，肯定是把那根筋拉著了，休息下就好了?！卑职忠舱f休息一下就好了，就回屋去了。

可是，半個(gè)小時(shí)過去了，米米的劇痛沒有減輕，呼吸都慢慢無力了。媽媽一看米米臉色蒼白，知道問題嚴(yán)重了，立即打了急救電話。米米被送進(jìn)醫(yī)院急救。

入院后，醫(yī)生說幸虧來得及時(shí)，否則，米米可能就有生命危險(xiǎn)了。爸爸和媽媽被嚇得面面相覷，什么東西作妖，讓好好的女孩兒突然有了生命危險(xiǎn)？

經(jīng)醫(yī)生檢查，B超檢查提示米米盆腔內(nèi)有積液，一側(cè)卵巢內(nèi)有個(gè)邊界不清的低回聲包塊。為明確診斷醫(yī)生進(jìn)行了腹腔穿刺，發(fā)現(xiàn)有內(nèi)出血癥狀，進(jìn)一步確診米米發(fā)生了黃體破裂。經(jīng)一晚上的保守治療后，出血仍未停止，在第二天清晨醫(yī)院緊急安排米米進(jìn)行了手術(shù)，將卵巢表面破裂的黃體剝除，并縫合了卵巢破口。術(shù)中抽出腹腔積血1500 ml！后來，清醒過來的米米驚呼自己和死神打了個(gè)照面。

那么，讓好端端米米差點(diǎn)丟了命的黃體破裂是個(gè)什么鬼？下面先來讓我們認(rèn)識(shí)一下什么是黃體？

女人身體至關(guān)重要的一個(gè)小不點(diǎn)

女性進(jìn)入青春期后，卵巢功能逐漸成熟，在性腺軸的調(diào)控下每月發(fā)育一批卵泡，但一般只有一個(gè)卵泡長大成熟并順利排出，排卵后卵泡液流出，卵泡腔內(nèi)壓力下降，卵泡壁塌陷，卵泡壁內(nèi)的顆粒細(xì)胞和內(nèi)膜細(xì)胞向內(nèi)侵入，被卵泡外膜包圍，形成了“黃體”，并進(jìn)一步黃素化。為什么叫“黃體”而不叫“紅體“”紫體”呢？因?yàn)轭w粒細(xì)胞和內(nèi)膜內(nèi)膜細(xì)胞內(nèi)都含有胡蘿卜素，外觀呈“橙黃色”，“黃體”一名由此而來。

如未受精形成的稱月經(jīng)黃體，如受精則為妊娠黃體。若卵子未受精，黃體僅維持二周即萎縮，被結(jié)締組織結(jié)疤所代替，即白體（corpusalbicans）;若卵子受精成功并開始妊娠，黃體繼續(xù)增長，至妊娠6個(gè)月甚至更長時(shí)間后慢慢萎縮。

卵巢黃體分泌黃體酮，黃體酮是一種天然孕激素，在體內(nèi)對(duì)雌激素激發(fā)過的子宮內(nèi)膜有顯著形態(tài)影響，為維持妊娠所必需。

黃體作用主要為：1.在月經(jīng)周期后期使子宮黏膜內(nèi)腺體生長，子宮充血，內(nèi)膜增厚，為受精卵植入作好準(zhǔn)備。受精卵植入后則使之產(chǎn)生胎盤，并減少妊娠子宮的興奮性，抑制其活動(dòng)，使胎兒安全生長。2.在與雌激素共同作用下，促使乳房充分發(fā)育，為產(chǎn)乳做準(zhǔn)備。3.使子宮頸口閉合，黏液減少變稠，使精子不易穿透;大劑量時(shí)通過對(duì)下丘腦的負(fù)反饋?zhàn)饔?，抑制垂體促性腺激素的分泌，產(chǎn)生抑制排卵作用。4.可以抑制平滑肌收縮。

黃體破裂可能危及生命

黃體對(duì)女人身體重要，但是它有兩大壞脾氣：破裂和功能不全。前者可能要了母親（女人）的命，像米米那樣;后者則要寶寶的命。

黃體破裂是婦科常見的急腹癥之一，14歲到30歲的女性是高發(fā)人群，絕大部分發(fā)生在月經(jīng)周期的第20～28天。臨床癥狀及表現(xiàn)因人而異，有些人可能僅有突然但很輕微的一側(cè)腹部疼痛，這種黃體破裂后，毛細(xì)血管會(huì)自行愈合，流出的少量血液也能自行吸收，不留任何后遺癥。有些人的黃體破裂會(huì)帶來劇烈難忍的腹痛，而且繼發(fā)黃體內(nèi)的血管破壞，血液流向腹腔，造成持續(xù)性腹痛，嚴(yán)重者會(huì)發(fā)生出血性休克，表現(xiàn)為大汗淋漓、頭昏頭痛、血壓下降、四肢冰冷等，如治療不及時(shí)可危及生命。

導(dǎo)致黃體破裂的原因有很多，主要有以下幾種：

1.外力作用的結(jié)果。下腹受到撞擊，或者劇烈跳躍、奔跑、用力咳嗽或排尿過急，均可使腹內(nèi)壓突然增高，促使成熟的黃體發(fā)生破裂。所以育齡期女性在排卵后的黃體期（月經(jīng)來潮前1～2周）要運(yùn)動(dòng)適度、減少負(fù)重。

2.性生活。房事后女方如出現(xiàn)下腹劇痛，絕不可麻痹大意，需要立即至醫(yī)院就診。

3.自動(dòng)破裂。較少見，常伴有增加黃體內(nèi)壓的不明誘因。臨床表現(xiàn)多發(fā)生于育齡期婦女，一般于月經(jīng)周期第20天至月經(jīng)來潮前，突然下腹疼痛、惡心、嘔吐、大小便頻繁感。輕者破裂黃體內(nèi)的毛細(xì)血管自行愈合，流出的少量血液也自行吸收，出血較多者快速出現(xiàn)大汗淋漓、頭昏頭痛、血壓下降等休克癥狀。

4.排便。奇怪吧？就是這樣，很多就診病人主訴：大便時(shí)突發(fā)腹痛。這是因?yàn)榇蟊銜r(shí)特別是大便干燥的情況下過分加腹壓甚至按壓下腹導(dǎo)致黃體破裂出血，還有更奇怪的，甚至咳嗽打噴嚏誘發(fā)！

那么該如何預(yù)防黃體破裂呢？女性必須意識(shí)到黃體可能破裂，所以要嚴(yán)加保護(hù)，尤其是在月經(jīng)周期后期注意運(yùn)動(dòng)要適度、不負(fù)重物等。黃體破裂如發(fā)生于右側(cè)卵巢，極易和急性闌尾炎相混淆，黃體破裂也容易和異位妊娠混淆。若出現(xiàn)嚴(yán)重腹痛，最好立刻去醫(yī)院診治，查明腹痛病因?qū)ΠY治療，不可自行濫用止痛藥，以免掩蓋癥狀，影響正常的診斷和處理。

功能不全，寶寶無法安家

黃體第二個(gè)容易出現(xiàn)的問題是功能不全。黃體功能不足也叫黃體功能不全，是指卵巢排卵后沒有完全形成黃體，以致孕激素分泌不足，使子宮內(nèi)膜未能及時(shí)轉(zhuǎn)換，而不利于受精卵的著床。因此往往導(dǎo)致不孕或習(xí)慣性流產(chǎn)。

月經(jīng)失調(diào)

當(dāng)女性的黃體功能發(fā)生異常情況功能表現(xiàn)不全時(shí)，女性朋友們會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)周期變短，并且月經(jīng)經(jīng)血量增多等等的癥狀。

流產(chǎn)

如果女性體內(nèi)的黃體素分泌不全，那么很容易導(dǎo)致女性流產(chǎn)，甚至有可能發(fā)生習(xí)慣性流產(chǎn)。

不孕

當(dāng)黃體功能異常時(shí)，女性的身體內(nèi)部激素水平也不會(huì)隨月經(jīng)來潮而上升，這樣讓女性很難受孕。

黃體功能不全的原因有哪些？

婦科疾病

女性患有子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等多種婦科疾病，都會(huì)對(duì)黃體的形成造成影響，引起黃體功能不全。子宮內(nèi)膜異位導(dǎo)致女性釋放的前列腺素明顯增加，從而引發(fā)黃體功能不全。

頻繁流產(chǎn)

流產(chǎn)會(huì)對(duì)子宮內(nèi)膜造成損傷，激素反應(yīng)差，卵巢功能受影響，導(dǎo)致黃體不健全。

卵泡期激素分泌不足

這個(gè)是很多患者存在的原因，因?yàn)榇俾雅萆L激素和促黃體生長激素分泌失調(diào)，導(dǎo)致卵泡發(fā)育不良和黃體產(chǎn)生缺陷，從而使排卵后黃體分泌黃體酮不足，可能會(huì)影響軸功能，出現(xiàn)黃體功能不全的癥狀。

黃體功能不全是導(dǎo)致女性不孕的主要病因，即使黃體功能不全的患者懷孕也容易出現(xiàn)流產(chǎn)的現(xiàn)象，因此，在出現(xiàn)黃體功能不全時(shí)，一定要進(jìn)行調(diào)理，才能懷孕。不能抱有僥幸心理，以防出現(xiàn)流產(chǎn)的現(xiàn)象，給身體帶來危害。

怎樣預(yù)防黃體功能不全

1.月經(jīng)干凈后，每天喝紅棗桂圓枸杞水。

2.注意生殖器官以及外陰的衛(wèi)生，避免引發(fā)其他疾病。

3.保持精神愉快，不良情緒可導(dǎo)致垂體功能抑制，引發(fā)不孕。

4.節(jié)制性生活，過度頻繁會(huì)使內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂不利于受孕。

5.多吃高蛋白食物和姜湯、羊肉、蔬菜、水果。多飲水，保持大便通暢。