運(yùn)動(dòng)APP虛擬社區(qū)融入程度與參與者體育鍛煉態(tài)度、行為習(xí)慣的差異研究

陳洛嵩，佘梓航

“運(yùn)動(dòng)APP”是智能手機(jī)運(yùn)動(dòng)軟件的簡(jiǎn)稱，指在智能手機(jī)中安裝的運(yùn)動(dòng)健身類應(yīng)用程序，具有計(jì)步、里程、速度、能量消耗以及路線記錄等功能。隨著智能手機(jī)的普及[1]，應(yīng)用運(yùn)動(dòng)APP來檢測(cè)自身的運(yùn)動(dòng)行為，成為健身人群的普遍做法。運(yùn)動(dòng)APP不只具有記錄功能，其平臺(tái)還提供朋友交流、活動(dòng)參與、體育組織、獎(jiǎng)?wù)陋?jiǎng)勵(lì)等內(nèi)容，與現(xiàn)實(shí)社區(qū)活動(dòng)相仿，形成一種線上虛擬社區(qū)。那么，對(duì)APP中各種活動(dòng)內(nèi)容的介入是否會(huì)對(duì)使用者體育鍛煉態(tài)度和行為習(xí)慣產(chǎn)生影響呢？本文以此為出發(fā)點(diǎn)，以潮州市居民中的運(yùn)動(dòng)APP使用者為調(diào)查對(duì)象，運(yùn)用問卷調(diào)查法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法，對(duì)融入程度不同者進(jìn)行客觀比較與分析，試圖為改善大眾體育鍛煉態(tài)度和行為習(xí)慣提供一種新的途徑。

1 調(diào)查對(duì)象

在“潮州市長(zhǎng)跑協(xié)會(huì)”、“潮人跑團(tuán)TRG”、“潮州市登山協(xié)會(huì)”中，匿名選取運(yùn)動(dòng)APP使用者240人作為調(diào)查對(duì)象。

2 研究方法

2.1 問卷調(diào)查法

本研究對(duì)體育鍛煉態(tài)度和行為習(xí)慣的測(cè)量，采用毛榮建[2]所修訂編制的《鍛煉態(tài)度量表》。同時(shí)，運(yùn)用德爾菲法和親身體驗(yàn)法，對(duì)運(yùn)動(dòng)APP各功能的使用頻率進(jìn)行比較分析，篩選出三個(gè)“融入程度”衡量指標(biāo)，分別為“勛章數(shù)”、“參加線上體育活動(dòng)次數(shù)”、“點(diǎn)贊頻數(shù)”，并把之添加到《鍛煉態(tài)度量表》中。

通過“問卷星”網(wǎng)站編輯和發(fā)送問卷，回收210份問卷，回收率為87.5%；排除無效卷，得有效問卷194份，有效率為92.4%。

2.2 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

利用matlab數(shù)學(xué)計(jì)算軟件，對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行處理和統(tǒng)計(jì)：首先，編程處理問卷，得到體育鍛煉態(tài)度量表各維度的得分?jǐn)?shù)據(jù)；其次，運(yùn)用Jarque-Bera檢驗(yàn)(簡(jiǎn)寫JB test)，檢驗(yàn)各組分?jǐn)?shù)是否服從正態(tài)分布；最后，運(yùn)用vartest2和ttest2函數(shù)，對(duì)服從正態(tài)分布的同維度得分?jǐn)?shù)據(jù)，進(jìn)行雙樣本假設(shè)檢驗(yàn)。

3 “融入程度”指標(biāo)解釋與數(shù)據(jù)分類

3.1 勛章數(shù)

勛章是運(yùn)動(dòng)APP平臺(tái)對(duì)運(yùn)動(dòng)者達(dá)到某項(xiàng)目標(biāo)的一種獎(jiǎng)勵(lì)，分為運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度勛章、運(yùn)動(dòng)次數(shù)勛章、運(yùn)動(dòng)連續(xù)性勛章、節(jié)日勛章等多種，有吸引并督促使用者運(yùn)動(dòng)以獲得更多獎(jiǎng)賞的作用，所以，勛章數(shù)是衡量使用者融入APP社區(qū)深度的一個(gè)重要指標(biāo)。

調(diào)查對(duì)象在此項(xiàng)上選擇“少于10個(gè)”共119人，屬于運(yùn)動(dòng)APP的初級(jí)使用者，因此，筆者把勛章“多于10個(gè)”的問卷進(jìn)行合并，形成“多勛章組”(多于10個(gè))和“少勛章組”(少于10個(gè))兩組。

3.2 參加線上體育活動(dòng)次數(shù)

線上體育活動(dòng)是運(yùn)動(dòng)APP社區(qū)的重要板塊，是對(duì)線下競(jìng)賽活動(dòng)的一種模擬，分定時(shí)定量型、非定時(shí)定量型、定時(shí)非定量型等多種，完成后獲得排名或勛章，參與者能夠從中獲得滿足感或勝利感。所以，參加線上體育活動(dòng)的程度也是衡量APP社區(qū)融入程度的一個(gè)重要指標(biāo)。

從問卷的初步統(tǒng)計(jì)來看，接近45%的人選擇“從未參加”，因此，筆者把不同頻度的參加者進(jìn)行合并，形成“參加組”與“無參加組”兩組。

3.3 點(diǎn)贊頻數(shù)

點(diǎn)贊是對(duì)APP內(nèi)朋友運(yùn)動(dòng)信息的關(guān)注和贊揚(yáng)，是與線上朋友交流的一種方式，也是參與線上社群活動(dòng)的一種表現(xiàn)。經(jīng)常為朋友點(diǎn)贊，能得到相同的回報(bào)，因相互贊揚(yáng)而產(chǎn)生滿足感和融洽關(guān)系，加深對(duì)APP社區(qū)的情感體驗(yàn)。所以，點(diǎn)贊行為也是衡量APP社區(qū)融入程度的一種標(biāo)志。

從該題的選項(xiàng)統(tǒng)計(jì)來看，1/3選擇“從未點(diǎn)贊”，大部分人選擇“偶爾點(diǎn)贊”，極少人“經(jīng)常點(diǎn)贊”，因此，筆者劃分為“點(diǎn)贊組”與“無點(diǎn)贊組”兩組。

4 結(jié)果與分析

4.1 各“融入指標(biāo)”分別比較

4.1.1 多勛章組與少勛章組

表1 多勛章組與少勛章組體育鍛煉態(tài)度-行為各維度得分和Jarque-Bera檢驗(yàn)

注：JB test中，“0”表示服從正態(tài)分布，“1”表示不服從正態(tài)分布，“p”為接受概率.

表1所示，除了“主觀標(biāo)準(zhǔn)”，其他維度的得分，多勛章組均高于少勛章組。通過Jarque-Bera檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，兩組人群體育鍛煉的“行為認(rèn)知”、“情感體驗(yàn)”、“主觀標(biāo)準(zhǔn)”、“行為意向”、“行為習(xí)慣”五個(gè)維度得分?jǐn)?shù)據(jù)均服從正態(tài)分布，可以進(jìn)行雙樣本假設(shè)檢驗(yàn)，得出下表：

表2 多勛章組與少勛章組體育鍛煉態(tài)度-行為各維度假設(shè)檢驗(yàn)結(jié)果

注：F test中“0”代表“同方差”，“1”代表“異方差”；t test中“1”代表顯著，“0”代表不顯著。

表2中t檢驗(yàn)結(jié)果顯示，勛章數(shù)不同者在“行為認(rèn)知”、“情感體驗(yàn)”、“主觀標(biāo)準(zhǔn)”、“行為意向”、“行為習(xí)慣”五個(gè)維度均具有高度顯著性差異(P<0.001)。這表明：在體育鍛煉態(tài)度上，多勛章組鍛煉行為的自主性更高，受到周圍人群的影響更小，對(duì)體育鍛煉的作用和結(jié)果認(rèn)知更準(zhǔn)確，對(duì)鍛煉行為的身心體驗(yàn)更加深刻和豐富，參與鍛煉的意愿更強(qiáng)烈；在行為表現(xiàn)上，多勛章組鍛煉行為的習(xí)慣程度更高，即鍛煉的自動(dòng)化程度更高。

4.1.2 線上體育活動(dòng)參加組與無參加組

表3顯示，除了“主觀標(biāo)準(zhǔn)”，其余維度的得分，參加組均高于無參加者。經(jīng)過Jarque-Bera檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，兩組人群體育鍛煉的“行為態(tài)度”、“目標(biāo)態(tài)度”、“行為認(rèn)知”、“情感體驗(yàn)”、“主觀標(biāo)準(zhǔn)”、 “行為習(xí)慣”六個(gè)維度的得分?jǐn)?shù)據(jù)均服從正態(tài)分布，可以進(jìn)行假設(shè)檢驗(yàn)，結(jié)果如下：

表3 線上體育活動(dòng)參加組與無參加組體育鍛煉態(tài)度-行為各維度得分和Jarque-Bera檢驗(yàn)

表4 線上跑步活動(dòng)參加組與無參加組體育鍛煉態(tài)度-行為各維度假設(shè)檢驗(yàn)結(jié)果

表4中t檢驗(yàn)結(jié)果顯示，兩組人群體育鍛煉的“行為態(tài)度”、“目標(biāo)態(tài)度”、“行為認(rèn)知”、“情感體驗(yàn)”、 “行為習(xí)慣”五個(gè)維度均具有高度顯著性差異(P<0.001)，“主觀標(biāo)準(zhǔn)”具有非常顯著性差異(P<0.01)。這表明：在體育鍛煉態(tài)度上，線上體育活動(dòng)參加組對(duì)體育鍛煉的作用和結(jié)果認(rèn)知更準(zhǔn)確，體育鍛煉的目標(biāo)更加明確，其鍛煉行為自主性更強(qiáng)，更少受到周圍人的影響，鍛煉行為的身心體驗(yàn)也更加深刻和豐富，對(duì)鍛煉行為的評(píng)價(jià)更高；在行為表現(xiàn)上，參加組鍛煉行為的習(xí)慣程度更高，鍛煉更加自動(dòng)化。

4.1.3 點(diǎn)贊組與無點(diǎn)贊組

表5顯示，除了“主觀標(biāo)準(zhǔn)”，其他維度的得分，點(diǎn)贊組均高于無點(diǎn)贊組。經(jīng)Jarque-Bera檢驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)兩組人群體育鍛煉的“行為態(tài)度”、“目標(biāo)態(tài)度”、“行為認(rèn)知”、“情感體驗(yàn)”、“行為控制感”、“行為習(xí)慣”六個(gè)維度得分?jǐn)?shù)據(jù)均服從正態(tài)分布，可以進(jìn)行假設(shè)檢驗(yàn)。

表6中t檢驗(yàn)結(jié)果顯示，兩組人群在“行為態(tài)度”、“目標(biāo)態(tài)度”、“行為認(rèn)知”、“情感體驗(yàn)”、“行為控制感”、“行為習(xí)慣”六個(gè)維度均具有高度顯著性差異(P<0.001)，可見，在體育鍛煉態(tài)度上，點(diǎn)贊組對(duì)體育鍛煉的作用和結(jié)果認(rèn)知更準(zhǔn)確，鍛煉的目標(biāo)更加明確，對(duì)鍛煉行為自主控制能力更強(qiáng)，鍛煉行為的情感體驗(yàn)更加深刻和豐富，對(duì)鍛煉實(shí)踐的評(píng)價(jià)更高；在行為表現(xiàn)上，點(diǎn)贊組的鍛煉行為習(xí)慣程度更高。

表5 點(diǎn)贊組與無點(diǎn)贊組體育鍛煉態(tài)度-行為各維度得分和Jarque-Bera檢驗(yàn)

表6 點(diǎn)贊組與無點(diǎn)贊組體育鍛煉態(tài)度-行為各維度假設(shè)檢驗(yàn)結(jié)果

綜上比較可知：在APP虛擬社區(qū)中不同的融入程度，將顯著影響使用者的體育鍛煉態(tài)度和行為習(xí)慣，隨著使用者在各個(gè)融入指標(biāo)上的深度參與，共同表現(xiàn)出對(duì)體育鍛煉的功能和結(jié)果認(rèn)知更加準(zhǔn)確，對(duì)鍛煉實(shí)踐的情感體驗(yàn)也更加深刻和豐富，其鍛煉的自主意識(shí)更強(qiáng)，鍛煉行為的習(xí)慣程度也更高。

4.2 深度融入者與淺度融入者的比較

同時(shí)以“勛章數(shù)多于10個(gè)”、“參加過線上體育活動(dòng)”、“有點(diǎn)贊”作為“深度融入者”的衡量標(biāo)準(zhǔn)，以“勛章數(shù)少于10個(gè)”、“沒參加過線上體育活動(dòng)”、“無點(diǎn)贊”作為“淺度融入者”的衡量標(biāo)準(zhǔn)，處理問卷，分別得到樣本量78份和52份，對(duì)此兩組樣本重新整理，得到下列各表。

4.2.1 得分情況比較與正態(tài)性檢驗(yàn)

表7所示，除了“主觀標(biāo)準(zhǔn)”，其他維度的得分，深度融入者均高于淺度融入組。通過Jarque-Bera檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，兩組人群體育鍛煉的“行為態(tài)度”、“目標(biāo)態(tài)度”、“情感體驗(yàn)”、“行為控制感”、“行為意向”、“行為習(xí)慣”六個(gè)維度得分?jǐn)?shù)據(jù)均服從正態(tài)分布，可以進(jìn)行假設(shè)檢驗(yàn)。

4.2.2 假設(shè)檢驗(yàn)

表7 APP社區(qū)深-淺度融入組體育鍛煉態(tài)度-行為各維度得分和Jarque-Bera檢驗(yàn)

表8 APP社區(qū)深-淺度融入組體育鍛煉態(tài)度-行為各維度假設(shè)檢驗(yàn)結(jié)果

表8中t檢驗(yàn)結(jié)果顯示，兩組人群體育鍛煉的“行為態(tài)度”、“目標(biāo)態(tài)度”、“情感體驗(yàn)”、“行為控制感”、“行為意向”、“行為習(xí)慣”六個(gè)維度均具有高度顯著性差異(P<0.001)，兩者涇渭分明。這表明：在體育鍛煉態(tài)度上，深度融入組體育鍛煉的目標(biāo)更加明確，對(duì)鍛煉行為的控制自主程度更高，也更容易執(zhí)行，隨著鍛煉實(shí)踐的深入，其對(duì)鍛煉行為的情感體驗(yàn)更加深刻和豐富，對(duì)鍛煉行為的評(píng)價(jià)更高，參與鍛煉的意愿更加強(qiáng)烈；在行為表現(xiàn)上，深度融入組鍛煉行為的習(xí)慣程度也更高；在體育鍛煉態(tài)度和行為習(xí)慣上，兩組人群有質(zhì)的區(qū)別。

由此可見，隨著運(yùn)動(dòng)參與者對(duì)運(yùn)動(dòng)APP平臺(tái)各版塊內(nèi)容的使用，逐漸融入APP所創(chuàng)造的虛擬社區(qū)之中，這會(huì)導(dǎo)致使用者體育鍛煉態(tài)度和行為習(xí)慣的改變，形成良好的體育信念和穩(wěn)定的鍛煉習(xí)慣。

5 結(jié)論

無論從單一指標(biāo)上的比較，還是從綜合指標(biāo)上的比較，均發(fā)現(xiàn)：運(yùn)動(dòng)APP使用者對(duì)APP虛擬社區(qū)的融入程度，會(huì)導(dǎo)致其體育鍛煉態(tài)度和行為習(xí)慣的差異；隨著融入程度的加深和相應(yīng)體育鍛煉實(shí)踐的執(zhí)行，APP使用者對(duì)鍛煉行為的情感體驗(yàn)會(huì)更加深刻和豐富，鍛煉行為的目標(biāo)更加明確，對(duì)鍛煉的結(jié)果和功能認(rèn)知更加準(zhǔn)確，鍛煉的自主性更強(qiáng)，對(duì)鍛煉行為的評(píng)價(jià)更高，由此導(dǎo)致參與鍛煉的意愿更加強(qiáng)烈，鍛煉行為更頻繁地進(jìn)行，行為的自動(dòng)化程度更高。此研究結(jié)論為大眾形成良好的體育鍛煉態(tài)度和和穩(wěn)定的鍛煉行為習(xí)慣，提供一種新的思路和方法。