第一關(guān)系:兒童發(fā)展的重要開端

面對語言表達(dá)能力還有限的嬰幼兒，我們該如何了解他的真實(shí)需求？研究表明，父母可以通過建立第一關(guān)系，與剛出生的寶寶進(jìn)行很好的溝通，讓孩子早期發(fā)展的環(huán)境質(zhì)量更高，安全感更充足。

第一關(guān)系（First Relationships）這個(gè)概念是在美國華盛頓大學(xué)護(hù)理學(xué)院榮譽(yù)教授、嬰幼兒心理健康與發(fā)展中心創(chuàng)始人凱瑟琳·巴納德教授的推動下，經(jīng)過該中心項(xiàng)目組在多年的實(shí)踐中總結(jié)出來的。它提示我們，如果能盡早地與孩子建立良好的第一關(guān)系，對于滿足孩子的情感要求，促進(jìn)兒童心理健康發(fā)展的意義重大。

恰逢美國促進(jìn)第一關(guān)系項(xiàng)目組成員莫妮卡·奧克福德女士來到中國，我們就第一關(guān)系的話題采訪了她。

第一關(guān)系，人生發(fā)展的基石

第一關(guān)系是指孩子與養(yǎng)育人之間的關(guān)系，可以是孩子和父母，也可以是和祖輩，甚至是和叔叔、姑姑等嬰兒的第一照顧人，只要這些人與孩子的關(guān)系密切，能關(guān)注孩子的內(nèi)心需求并及時(shí)回應(yīng)、提供幫助，就可以與孩子建立起第一關(guān)系。

越能積極、及時(shí)地回應(yīng)孩子，滿足孩子的需求，養(yǎng)育者跟孩子的關(guān)系就會越親近。第一關(guān)系建立得越好，孩子以后的發(fā)展就越好。第一關(guān)系是嬰兒發(fā)展出良好社會學(xué)能力和情緒的第一塊基石，更是最重要的基石。

依戀理論的實(shí)際應(yīng)用

第一關(guān)系是建立在依戀理論基礎(chǔ)之上的，是依戀理論在生活中的實(shí)際應(yīng)用，所以它比依戀理論更“接地氣”，因?yàn)樗梢酝ㄟ^對孩子的行為觀察與分析，給予父母實(shí)際可操作性的建議和幫助。

第一關(guān)系認(rèn)為，孩子的行為本身在傳遞需求的信號，但往往被看護(hù)者忽視或者不能被及時(shí)發(fā)現(xiàn)。促進(jìn)第一關(guān)系，就是幫助家長及時(shí)通過這些信號看到孩子的需求，并調(diào)整對孩子需求的回應(yīng)方式，從而一步步地滿足孩子的需求。以孩子哭鬧為例，第一關(guān)系理論就認(rèn)為孩子哭鬧是因?yàn)槟撤N需求沒有得到滿足，哭鬧只是在傳遞需求的信號，如果父母發(fā)現(xiàn)了隱藏在哭鬧背后的需求并提供相應(yīng)幫助，孩子的不良情緒自然會得到改善，發(fā)展得也會更好。

讓孩子受益終身

第一關(guān)系不僅僅適用于0～3歲嬰幼兒，也適用于孩子成長的整個(gè)過程，能給親子關(guān)系的建立帶來長久的幫助。莫妮卡·奧克福德女士在采訪中提到了自己的女兒，說有一天她發(fā)現(xiàn)女兒特別不開心，而且這種不好的情緒持續(xù)了一周，還拿家具出氣，但是她沒有去批評女兒發(fā)脾氣這件事本身，而是關(guān)注女兒不開心、發(fā)脾氣背后出現(xiàn)了什么情況。通過不斷地與女兒溝通，她了解到原來是女兒在學(xué)校里受到了小男孩的嘲笑。于是莫妮卡·奧克福德就幫助女兒解決如何應(yīng)對嘲笑的問題，當(dāng)這個(gè)問題解決后，孩子很快就恢復(fù)到正常狀態(tài)了。

第一關(guān)系是如何幫助父母的？

莫妮卡·奧克福德女士介紹說，第一關(guān)系是華盛頓大學(xué)促進(jìn)第一關(guān)系項(xiàng)目組經(jīng)過大量的家庭親子互動實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出的重要概念，是美國整個(gè)兒童教育體系中的一部分。與巴納德Barnard嬰幼兒心理健康與發(fā)展中心已有40多年歷史的親子互動評估項(xiàng)目相比，前者已經(jīng)在國際上普及，但促進(jìn)第一關(guān)系項(xiàng)目起步較晚，只進(jìn)行了十幾年，還屬于比較年輕的項(xiàng)目，目前在美國的各個(gè)州都很受家長歡迎，下一步也即將在中國推廣。項(xiàng)目內(nèi)容就是幫助父母學(xué)習(xí)與孩子建立第一關(guān)系，通過積極有效地回應(yīng)孩子的需求，從孩子0歲開始就培養(yǎng)他較好的情緒調(diào)控能力和社會交往能力。

大量的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)表明第一關(guān)系的方法和理論都是有效的。對家長的幫助主要體現(xiàn)在兩個(gè)方面：一、發(fā)現(xiàn)問題。項(xiàng)目組帶領(lǐng)家長通過觀看視頻，發(fā)現(xiàn)自己和孩子在相處中存在的問題;二、提升能力。提升家長的覺察能力，并且一旦發(fā)現(xiàn)孩子行為背后的需求信號，就去更好地滿足孩子的需求。通過這樣的培訓(xùn)，父母與孩子之間的關(guān)系更緊密，孩子的情感和社會性發(fā)展都得到了提升。

不同的家長有不同的介入方法。一部分家長在理解了第一關(guān)系的概念后，能在行為上做出改變。但另一些家長需要不斷學(xué)習(xí)和深化、熟悉這個(gè)概念后才能落實(shí)到行動上。莫妮卡·奧克福德女士特意提到，在這個(gè)過程中，項(xiàng)目不僅需要幫助家長理解孩子，同時(shí)也要幫助家長學(xué)會理解自己。目前，成年人在這個(gè)世界上壓力重重，就業(yè)、經(jīng)濟(jì)等問題都會帶來精神緊張，導(dǎo)致自身產(chǎn)生焦慮情緒。在這樣的壓力與焦慮下，很難要求父母做到全方位接納孩子，有靈敏的覺察和足夠的耐心以及及時(shí)的回應(yīng)。所以家長首先要調(diào)整好自己的情緒，避免對第一關(guān)系的建立產(chǎn)生不良的影響。

美國的促進(jìn)第一關(guān)系項(xiàng)目組還經(jīng)常去機(jī)構(gòu)或社區(qū)觀察所謂的問題兒童，這些孩子往往表現(xiàn)出無法被常人接受的行為，但是通過挖掘其行為背后的需求并滿足這些需求，孩子的行為也會有非常驚人的改變——不良行為逐步減少了。這也表明，第一關(guān)系用于糾正不良的行為習(xí)慣非常有效。

第一關(guān)系讓父母面臨挑戰(zhàn)

莫妮卡·奧克福德女士告訴我們，在美國存在一個(gè)很普遍的現(xiàn)象，就是當(dāng)孩子有哭鬧、喊叫等不良行為時(shí)，家長不會意識到孩子是在跟自己說話、在請求幫助，也不會思考孩子這么做的原因，而是會忽視孩子的行為（冷處理），或者對孩子進(jìn)行懲罰。這樣做的后果往往是孩子的行為不僅沒有得到改善，反而會變本加厲——因?yàn)樗枰酶鼜?qiáng)烈的方式提出自己的需求，引起父母的關(guān)注??！

當(dāng)然，通過分析孩子的外在行為，準(zhǔn)確地發(fā)現(xiàn)孩子的內(nèi)在需求，這對于父母來說是很困難的，應(yīng)該說是不小的挑戰(zhàn)。尤其是3歲以下的孩子，語言表達(dá)能力十分有限，他們只能依靠動作和行為來表達(dá)自己的感受。這就要求家長能夠像學(xué)習(xí)一門新的語言一樣，逐漸學(xué)習(xí)和掌握如何觀察和分析孩子的行為，如何了解孩子行為背后的需求，一切要從頭開始。但首先，你需要接受新的理念并轉(zhuǎn)變思維方式，也包括了解第一關(guān)系的概念和操作方法。

推薦書目

《第一關(guān)系? ?零歲開始培育孩子的社會能力和良好情緒》

作者簡介

本書作者為美國華盛頓大學(xué)促進(jìn)第一關(guān)系項(xiàng)目組的成員珍·凱利、戴安娜·桑多瓦爾、特蕾西·朱克曼、古姆·布爾曼。本書由兒科學(xué)博士、首都兒科研究所兒童早期發(fā)展綜合發(fā)展研究室副研究員關(guān)宏巖老師主持翻譯。身在科研和臨床一線的她，在美國華盛頓大學(xué)嬰幼兒心理健康與發(fā)展中心“促進(jìn)第一關(guān)系”研討班上第一次接觸它時(shí)，就下決心將它帶回中國，幫助中國父母為孩子提供有溫度、有力度的“回應(yīng)性照護(hù)”，讓更多的嬰幼兒擁有早期高質(zhì)量的養(yǎng)育照護(hù)環(huán)境。

編輯點(diǎn)評

實(shí)用：本書將復(fù)雜的兒童早期發(fā)展理論轉(zhuǎn)化成易于理解的語言及日常生活策略，如給出10條幼兒的基本社會情感需求，告訴父母在面對孩子的行為問題如何進(jìn)行具體指導(dǎo)，是父母與孩子建立第一關(guān)系的參照手冊，能幫助父母解決具體實(shí)踐中的育兒難題。

專業(yè)：這本書已被全國婦幼健康研究會作為“兒童早期發(fā)展進(jìn)家庭項(xiàng)目”指定用書。

父母必讀書架：安全依戀，健康人格的基石

《依戀三部曲》? 世界圖書出版公司

這是依戀理論之父約翰·鮑爾比的經(jīng)典之作。我們應(yīng)該充分了解如何與孩子建立安全的依戀關(guān)系，幫助孩子形成健康的人格，從而獲得幸福的人生。

《西爾斯親密育兒百科》? 南海出版公司

作者西爾斯通過40年來的兒科臨床實(shí)踐、撫養(yǎng)8個(gè)孩子、向數(shù)千位父母討教，總結(jié)出了一套“親密育兒法”，幫助父母與幼兒及早建立親密關(guān)系，讓孩子在充滿關(guān)愛的環(huán)境里長大。

《依戀障礙—?jiǎng)e讓孩子傷在敏感期》? 北京聯(lián)合出版公司

本書以全新角度剖析名家案例，分析親子關(guān)系帶給孩子的影響，以及長大后如何影響一生的人格特質(zhì)，可笑可嘆發(fā)人深思。

《依戀的形成：母嬰關(guān)系如何塑造我們一生的情感》? 中國輕工業(yè)出版社

閱讀的過程中，我們可以通過回溯自己的早期經(jīng)歷，開啟一次自我發(fā)現(xiàn)之旅。了解自己，看見自己，才能更好地養(yǎng)育孩子。

《情感依附—為何家會影響我的一生》? 世界圖書出版公司

在這本書中，既能聽到很多孩子的心聲，也能看到很多父母在養(yǎng)育過程中的經(jīng)驗(yàn)與失誤。只要用心去讀，我們能從這些故事中找到溫暖、感動和指引。