張小慶
摘要:本文主要著重于對(duì)女排奧運(yùn)賽事期間的訓(xùn)練調(diào)控特點(diǎn)進(jìn)行研究,從女排隊(duì)員的賽前身體狀況、心理狀態(tài)以及基本情況進(jìn)行了解分析,以及對(duì)教練組在重點(diǎn)場(chǎng)次的比賽過程中對(duì)隊(duì)員技戰(zhàn)術(shù)和心理的調(diào)控進(jìn)行綜合分析。另外對(duì)中國(guó)女排在四分之一決賽,在決賽的訓(xùn)練特點(diǎn)進(jìn)行了比較研究,也對(duì)主力進(jìn)攻隊(duì)員朱婷進(jìn)行了比較詳細(xì)的技術(shù)特點(diǎn)分析,主要采取的研究方法是觀察法,邏輯分析法,數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。
關(guān)鍵詞:排球運(yùn)動(dòng)員? ? 訓(xùn)練調(diào)控? ? ?技戰(zhàn)術(shù)? ?心理? ?競(jìng)賽期間
1、選題依據(jù)
縱觀本屆里約奧運(yùn)會(huì),中國(guó)女排是我國(guó)三大球當(dāng)中最有期待價(jià)值的,因其就在前不久的2015年女排世界杯中成功奪冠,又一次加冕世界冠軍,應(yīng)該是所有參加女排奧運(yùn)比賽隊(duì)伍當(dāng)中不論是狀態(tài)還是技戰(zhàn)術(shù)水平排名前三的隊(duì)伍。然而小組賽的中國(guó)女排顯然是整體不在狀態(tài),小組賽的五場(chǎng)比賽整體取得了兩勝三負(fù)的戰(zhàn)績(jī),跌跌撞撞的打進(jìn)了四分之一決賽。在四分之一的決賽當(dāng)中,面對(duì)A組五戰(zhàn)皆勝小組排名第一的東道主巴西隊(duì),巴西隊(duì)可謂是占盡天時(shí)地利任何,中國(guó)隊(duì)可謂是沒有任何優(yōu)勢(shì),四分之一決賽是整個(gè)奧運(yùn)會(huì)系列賽中國(guó)女排的轉(zhuǎn)折點(diǎn),女排隊(duì)員重拾信心和狀態(tài),之后火力全開拿下了最終比賽的勝利。中國(guó)女排的競(jìng)技狀態(tài)在本次奧運(yùn)征程起伏不定,但還是取得最終的冠軍,與女排教練組競(jìng)賽期間的訓(xùn)練調(diào)控和心理監(jiān)控室密不可分的,其中也包括女排隊(duì)員的自身調(diào)整。因此本次奪冠與隊(duì)員的的頑強(qiáng)拼搏,和教練組的運(yùn)籌帷幄息息相關(guān),是一次巨大的團(tuán)隊(duì)勝利。
2、研究方法
2.1、觀察法
通過視頻錄像,觀看本次中國(guó)女排的里約奧運(yùn)比賽過程,并且重點(diǎn)觀看女排的賽后采訪和新聞發(fā)布會(huì),以及女排的賽下訓(xùn)練視頻,認(rèn)真的記錄和分析。
2.2、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法
將觀看視頻錄像記錄下來的數(shù)據(jù)通過Excel和SPSS進(jìn)行分析和整理,并記錄保存。
2.3、邏輯分析法
對(duì)記錄下來的數(shù)據(jù)和資料進(jìn)行分析和整理,并且推論出所需要的結(jié)論。
3、中國(guó)女排四分之一決賽期間訓(xùn)練特點(diǎn)研究
中國(guó)隊(duì)與巴西隊(duì)賽前基本情況對(duì)比如下:巴西隊(duì)作為東道主,隊(duì)員的平均年齡在30.6歲,平均身高高度為183.9CM,平均扣球高度在297.3CM,平均攔網(wǎng)高度為292.8CM,小組賽的戰(zhàn)績(jī)?yōu)?勝0負(fù);中國(guó)隊(duì)的隊(duì)員平均年齡在24.3歲,平均身高高度為188.7CM,平均扣球高度在312.8CM,平均攔網(wǎng)高度為302.2CM,小組賽的戰(zhàn)績(jī)?yōu)?勝3負(fù)。
賽前基本情況分析:中國(guó)女排小組賽戰(zhàn)績(jī)?yōu)?勝3負(fù),小組賽墊底出線,而巴西女排則是小組賽全勝的情況下以小組第一名出現(xiàn)。并且東道主巴西隊(duì)占據(jù)主場(chǎng)優(yōu)勢(shì)。隊(duì)員平均年齡相對(duì)于巴西女排來說比較年輕,年輕可能成為優(yōu)勢(shì),也可能成為劣勢(shì),隊(duì)員整體年輕會(huì)導(dǎo)致隊(duì)員體力活力比較充沛,但是大賽經(jīng)驗(yàn)或許會(huì)相對(duì)缺乏。中國(guó)隊(duì)可能唯一占據(jù)優(yōu)勢(shì)的便是因?yàn)樯砀吒叨葞淼目矍蚋叨群蛿r網(wǎng)高度優(yōu)勢(shì)。
賽前準(zhǔn)備:場(chǎng)外對(duì)巴西與美國(guó)很大概率進(jìn)入決賽的呼聲很高,中國(guó)隊(duì)隊(duì)巴西隊(duì)做足了充分的準(zhǔn)備,表示將要一分一分的與對(duì)方展開爭(zhēng)奪,如果在前面能夠在比分上迫近對(duì)方,巴西隊(duì)在主場(chǎng)將面臨巨大的心理壓力,從而開始犯錯(cuò),導(dǎo)致心里崩潰。比賽開始前一夜,郎指導(dǎo)向隊(duì)員講述黃金一代女排的頑強(qiáng)拼搏精神,看巴西女排的錄像,學(xué)習(xí)對(duì)方的長(zhǎng)處彌補(bǔ)自己的不足。并且單獨(dú)找朱婷談話,讓其承擔(dān)更多,一名好的攻手,就要包容隊(duì)友,然后感染隊(duì)友,發(fā)揮凝聚力。賽前郎指導(dǎo)鼓勵(lì)隊(duì)員,不要想結(jié)果,我們站在懸崖邊上,有多少就全部拿出來,就算我們被淘汰,也不要讓對(duì)手輕易過我們這一關(guān)。隨后做了破釜沉舟的打算,預(yù)定了回國(guó)的機(jī)票,并且將租借訓(xùn)練場(chǎng)的排球全部放氣,打包好。種種言語和行為都在不斷的激勵(lì)隊(duì)員去發(fā)揮最好的自己。
在小組賽中,一攻的總體表現(xiàn)為:場(chǎng)均扣死為25.8個(gè),場(chǎng)均扣過為17.6個(gè),場(chǎng)均被攔有9.4個(gè),場(chǎng)均扣失為2.4個(gè),總計(jì)55.2個(gè);在1/4決賽中,一攻的總體情況為:場(chǎng)均扣死為34個(gè),場(chǎng)均扣過為29個(gè),場(chǎng)均被攔有17個(gè),場(chǎng)均扣失為4個(gè),總計(jì)84個(gè)。
朱婷在小組賽中場(chǎng)均扣球30.8次,場(chǎng)均得分18.6分,中國(guó)隊(duì)小組賽場(chǎng)均扣球100.8次,場(chǎng)均得分56.8分,朱婷場(chǎng)均扣球次數(shù)占比隊(duì)伍總扣球次數(shù)的31%,場(chǎng)均得分占比隊(duì)伍總得分的32%。在1/4決賽中,朱婷的扣球次數(shù)為58次,中國(guó)隊(duì)的總扣球次數(shù)為154,朱婷的扣球次數(shù)占中國(guó)隊(duì)總扣球次數(shù)的38%,朱婷得分為28分,中國(guó)隊(duì)總得分78分,朱婷的得分與中國(guó)隊(duì)總得分的比值為36%。
可以看出,中國(guó)隊(duì)本場(chǎng)對(duì)陣巴西的四分之一決賽中,中國(guó)隊(duì)的一攻總體要好過小組賽的平均水平。從一攻的總體數(shù)量來看,本場(chǎng)比賽中國(guó)對(duì)組織起有效的一攻要遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于小組賽,可以說明中國(guó)的一傳方面做得很好,并且二傳與攻手的配合有效,很少會(huì)達(dá)到失配的情況。一傳一直以來都是中國(guó)隊(duì)的弱項(xiàng),比起歐美隊(duì)伍,中國(guó)隊(duì)的身高一直占據(jù)領(lǐng)先地位,可是個(gè)子高的隊(duì)員往往排球的下三路會(huì)比較差,但是本場(chǎng)比賽中國(guó)隊(duì)不僅將網(wǎng)上的優(yōu)勢(shì)發(fā)揮的很好,并且將劣勢(shì)不斷彌補(bǔ),也是能夠戰(zhàn)勝巴西隊(duì)的一方面??梢娭袊?guó)隊(duì)賽前的針對(duì)性訓(xùn)練很到位,能夠揚(yáng)長(zhǎng)避短,首先從自己出發(fā)。
從扣過與扣死的次數(shù)來看,女排的攻手本場(chǎng)比賽狀態(tài)達(dá)到巔峰狀態(tài)。尤其的是朱婷的表現(xiàn),比小組賽有了很大的提升。郎指導(dǎo)賽前對(duì)朱婷的談話以及讓其發(fā)揮自己領(lǐng)袖的氣質(zhì)感染隊(duì)友做的異常成功。從比賽當(dāng)中也看出來朱婷的感染力,每次扣球得分成功,堅(jiān)毅的目光,不斷感染隊(duì)友,我們行,我們可以揚(yáng)長(zhǎng)避短。同時(shí)所有隊(duì)員也做到賽前部署的基本任務(wù),減少失誤,減小分,贏大分。
另外需要說明的一點(diǎn),郎導(dǎo)希望達(dá)到的效果,場(chǎng)上六人,必須二傳,朱婷,副攻,自由人要打好,有支撐點(diǎn)。接應(yīng)位置通過不斷輪換隊(duì)員達(dá)到場(chǎng)上六人的攻守平衡。從結(jié)果來看中國(guó)女排準(zhǔn)備充分,巴西女排輕敵,準(zhǔn)備不夠。本場(chǎng)比賽也在郎導(dǎo)的場(chǎng)上不斷的應(yīng)變調(diào)整如計(jì)劃般進(jìn)行。與巴西隊(duì)的一戰(zhàn),隊(duì)員重新煥發(fā)斗志,重拾信心,在接下來的比賽中始終士氣如虹。本場(chǎng)比賽是女排重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)和里程碑。
4、中國(guó)女排決賽期間訓(xùn)練特點(diǎn)研究
從中國(guó)女排和塞爾維亞女排隊(duì)員身體形態(tài)與攔網(wǎng)高度特征分析來看,中國(guó)隊(duì)平均身高188.8cm,平均體重71.5kg,平均年齡24.3歲,平均扣球高度為313.5 cm,平均攔網(wǎng)高度為303.7 cm. 而塞爾維亞的平均身高為186.4cm,平均體重為71.8kg,平均年齡為29.3歲,平均扣球高度為295.1cm,平均攔網(wǎng)高度為277.7cm。
中國(guó)女排與塞爾維亞女排攜手進(jìn)入里約奧運(yùn)會(huì)女排決賽是很多人都沒有想到的,畢竟中國(guó)女排小組賽的戰(zhàn)績(jī)讓很多人都大跌眼鏡。但是中國(guó)女排淘汰賽目前為止的狀態(tài),恐怕對(duì)手即便在小組賽贏過中國(guó)隊(duì),在決賽也會(huì)足夠重視的研究中國(guó)隊(duì)。因?yàn)樘蕴惖闹袊?guó)隊(duì)與小組賽的中國(guó)隊(duì)伴隨著比賽的進(jìn)行中也已經(jīng)發(fā)生了翻天覆地的變化。
總體來看,中國(guó)隊(duì)的身高優(yōu)勢(shì)還是比較明顯的。所以中國(guó)隊(duì)的網(wǎng)上必須要打出優(yōu)勢(shì),不僅包括進(jìn)攻的扣球還是防守的攔網(wǎng),都要將自己的優(yōu)勢(shì)發(fā)揮到極致。這也是郎指導(dǎo)賽前對(duì)隊(duì)員反復(fù)叮囑的重點(diǎn),只有在優(yōu)勢(shì)打出來的時(shí)候,劣勢(shì)才會(huì)不那么的顯眼。比如如果攔網(wǎng)好,將會(huì)很大解決中國(guó)隊(duì)后排防守能力弱的問題。郎導(dǎo)在賽前訓(xùn)練時(shí)刻意在攔網(wǎng)上讓隊(duì)員多下功夫。在賽前首發(fā)名單出爐之后,驚奇的發(fā)現(xiàn)中國(guó)隊(duì)將主攻的張常寧臨時(shí)換打接應(yīng)的位置,想將其網(wǎng)上的高度發(fā)揮到極致。
可以看出來,中國(guó)隊(duì)在小組賽中對(duì)陣塞爾維亞時(shí),一傳比塞爾維亞要好,能夠有效的組織好一攻的次數(shù)比較多,但是扣球成功率要明顯的比塞爾維亞要低,塞爾維亞的扣球成功率高達(dá)64.4%,而中國(guó)隊(duì)只有31.9%。以及網(wǎng)上的高度完全沒有發(fā)揮出自己優(yōu)勢(shì),攔網(wǎng)反而對(duì)方比自己多出來六個(gè),這還是僅僅從以一攻上考慮。但是在決賽中,中國(guó)隊(duì)經(jīng)過不斷的人員的調(diào)整,以及比賽節(jié)奏的改變,攔網(wǎng)的優(yōu)勢(shì)發(fā)揮了出來,一攻攔住對(duì)方12個(gè)球,同時(shí)有13個(gè)扣過的球被后排防守起球,證明中國(guó)女排的后排防守能力也相較于小組賽較好。決賽當(dāng)中,塞爾維亞的一攻扣球失誤率也是輸球的一方面。
3.5、朱婷的賽間訓(xùn)練特點(diǎn)研究
朱婷在本屆奧運(yùn)會(huì)中扣球總次數(shù)為317次,得分158分,而中國(guó)隊(duì)扣球朱婷無疑是本屆奧運(yùn)會(huì)中國(guó)女排的核心進(jìn)攻隊(duì)員,其扣球次數(shù)占到中國(guó)全隊(duì)的34.30%,得分占其39.70%。
可以看出,朱婷無疑是本屆奧運(yùn)會(huì)中國(guó)女排的核心進(jìn)攻隊(duì)員,其扣球次數(shù)占到中國(guó)全隊(duì)的34.30%,得分占其39.70%。所以本屆奧運(yùn)會(huì)朱婷的發(fā)揮穩(wěn)定與否和中國(guó)隊(duì)的成績(jī)有很大的關(guān)系。本屆奧運(yùn)會(huì)朱婷的扣球成功率還是比較穩(wěn)定的,一直穩(wěn)定在55%左右??傮w來說小組賽的進(jìn)攻表現(xiàn)要好于淘汰賽,但是中國(guó)隊(duì)的小組賽表現(xiàn)并不是很好,因?yàn)榕徘蚴且粋€(gè)團(tuán)體項(xiàng)目,只依靠一個(gè)人去得分去發(fā)揮,整體沒有發(fā)揮,是很難贏得比賽。而在淘汰賽扣球成功率的下降有一部分原因是對(duì)手越來越強(qiáng)大,一錘定音的機(jī)會(huì)越來越少,還有的是中國(guó)隊(duì)多點(diǎn)開花,朱婷的表現(xiàn)成功激活了隊(duì)友。雖然淘汰賽在個(gè)人數(shù)據(jù)上沒有比小組賽上升,但是球隊(duì)總體數(shù)據(jù)在不斷上升,也是中國(guó)隊(duì)成功奪冠的關(guān)鍵。
朱婷的一傳到位率從小組賽第一場(chǎng)到小組賽第五場(chǎng)總體上是在不斷的下滑,主要是隨著比賽的進(jìn)行,對(duì)手也對(duì)其有了更多的了解,知道朱婷的一傳不是很好。對(duì)手不斷的對(duì)朱婷追加發(fā)球,第一是想破壞中國(guó)隊(duì)的一攻,第二就是消耗朱婷的精力讓其不能夠全身心的投入到進(jìn)攻中。進(jìn)入到淘汰賽,中國(guó)隊(duì)專門針對(duì)朱婷的接發(fā)球進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)布置,減少其一傳數(shù)量,讓其全力進(jìn)攻。從表十一可知,朱婷的淘汰賽一傳總數(shù)明顯減少,進(jìn)而導(dǎo)致其一傳到位率在不斷上升。
朱婷的身高達(dá)到198CM,這樣的隊(duì)員后排防守面臨很大的吃虧,縱觀整個(gè)奧運(yùn)會(huì)系列賽,朱婷在防守端貢獻(xiàn)的力量總體上還是比較穩(wěn)定的。沒有大開大合,眾所周知朱婷的進(jìn)攻能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于防守能力,既然防守穩(wěn)定,對(duì)手不能擊破其防守,那么朱婷的進(jìn)攻本就在對(duì)手之上,則很容易取得勝利。朱婷的發(fā)球和攔網(wǎng)失誤情況從表十一來看還是比較少的,一場(chǎng)比賽最多失誤兩個(gè),非常穩(wěn)定。從以上數(shù)據(jù)不難看出朱婷在本屆奧運(yùn)會(huì)的比賽當(dāng)中,一直保持了比較高的競(jìng)技狀態(tài)和水準(zhǔn)。
盡管排球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)比賽項(xiàng)目,僅僅憑借個(gè)人的突出能力是無法贏得比賽的,但是如果某只隊(duì)伍在團(tuán)隊(duì)能力較好的基礎(chǔ)上再有一名超級(jí)明星,那么將會(huì)更容易獲得勝利,朱婷就是我們中國(guó)女排的超級(jí)明星,在關(guān)鍵球和關(guān)鍵時(shí)刻就要依賴她的發(fā)揮,她發(fā)揮的好壞將直接影響勝利的天平。因此中國(guó)隊(duì)擁有朱婷也是我們最大的幸運(yùn)。就目前排球的發(fā)展形勢(shì)來看,隊(duì)伍里至少有一名超級(jí)球星,才能夠成為世界強(qiáng)隊(duì)。因?yàn)樵陉P(guān)鍵時(shí)刻二傳只會(huì)將球傳給自己特別信任的隊(duì)員,而在那時(shí)就一定是球星之間的對(duì)抗,考驗(yàn)其關(guān)鍵球的下球能力。
3.6、小結(jié)
中國(guó)女排本次征戰(zhàn)里約奧運(yùn)會(huì),賽間調(diào)整訓(xùn)練做的非常出色,在小組賽表現(xiàn)的一場(chǎng)不好的情況下,短時(shí)間內(nèi),在淘汰賽能夠發(fā)揮神勇。與每位隊(duì)員自己的調(diào)整,每位教練對(duì)隊(duì)員的調(diào)整,場(chǎng)外觀眾的熱情加油吶喊都是有很大的關(guān)系,也與自身的心理素質(zhì)密切相關(guān)。
總結(jié)本次奧運(yùn)的賽間訓(xùn)練特點(diǎn)有以下六點(diǎn)。
(1)、中國(guó)女排的教練組在淘汰賽對(duì)女排隊(duì)員的技戰(zhàn)術(shù)和心理調(diào)整做的非常優(yōu)秀。
(2)、教練組臨場(chǎng)應(yīng)變能力極強(qiáng),能夠在突發(fā)的狀況下迅速做出針對(duì)調(diào)整。
(3)、女排隊(duì)員足夠出色。能夠克服困難以及傷病,自己在場(chǎng)上以及場(chǎng)下迅速做出自己的競(jìng)技狀態(tài)調(diào)整。
(4)、熱情的粉絲讓中國(guó)女排在里約感到賓至如歸,尤其還有外國(guó)粉絲每天在中國(guó)隊(duì)員的大巴車面前等候,為其加油助威。
(5)、朱婷的穩(wěn)定發(fā)揮讓中國(guó)隊(duì)取得勝利多了一份保障。
(6)、郎指導(dǎo)在競(jìng)賽期對(duì)待女排姑娘如同媽媽對(duì)待孩子一般,溫柔體貼。但是在比賽場(chǎng)和訓(xùn)練場(chǎng)又是一絲不茍的鐵娘子。
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