寶寶便秘怎么辦

王靜

寶寶的腸胃發(fā)育功能還不完善，飲食不當(dāng)容易造成寶寶消化不良，從而發(fā)生便秘的現(xiàn)象。寶寶便秘是一種比較常見(jiàn)的癥狀，多半是因?yàn)槿粘ｏ嬍吃斐傻?，?duì)于沒(méi)有添加輔食年齡階段的寶寶，便秘可以使用一些藥物來(lái)調(diào)節(jié)，幫助腸胃消化。而對(duì)于已經(jīng)添加輔食年齡段的寶寶，多喂食一些粗纖維的食物，注意平時(shí)多喝水就可以了。

一、寶寶產(chǎn)生便秘的現(xiàn)象

便秘是寶寶群體中比較常出現(xiàn)的一種病癥，具體表現(xiàn)在排便狀態(tài)干硬，排泄的時(shí)間比平時(shí)長(zhǎng)，還會(huì)出現(xiàn)排泄困難的現(xiàn)象，發(fā)生的主要原因是因?yàn)槟c胃功能性的便秘，或者是因?yàn)橄忍煨缘哪c道畸形所造成的便秘現(xiàn)象。因?yàn)槟c胃功能產(chǎn)生的便秘是可以通過(guò)調(diào)理改善的，而先天性腸道畸形所造成的便秘只能是通過(guò)手術(shù)來(lái)矯正[1]?，F(xiàn)實(shí)中出現(xiàn)的大多數(shù)寶寶便秘情況基本都是因?yàn)槟c胃消化不良所造成的，這種情況一般和寶寶的飲食有很大的關(guān)系，如果寶寶的食物中存在的蛋白質(zhì)太多，糖分不足，就會(huì)降低腸胃發(fā)酵，造成大便干燥，最終導(dǎo)致便秘。

寶寶的排便現(xiàn)象需要家長(zhǎng)仔細(xì)的觀察，如果中間間隔兩天以上，就要注意是不是便秘。有一些寶寶在出生之后不久，排便就會(huì)變得不順利，相隔一兩天或者是三四天才會(huì)排便，大便干硬就會(huì)造成寶寶身體不適，時(shí)而久之，寶寶就會(huì)因?yàn)榕疟氵^(guò)程困難，對(duì)排便產(chǎn)生心理抗拒。如果寶寶發(fā)生便秘病癥的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，可能會(huì)造成很嚴(yán)重的后果，比如沒(méi)有食欲、肚子疼痛、睡眠不良等，還會(huì)出現(xiàn)肛裂出血的狀況，所以寶寶的看護(hù)者一定要注意觀察寶寶的便秘現(xiàn)象，如果出現(xiàn)了這種狀況，要及時(shí)的就醫(yī)處理。

二、如何預(yù)防寶寶出現(xiàn)便秘現(xiàn)象

針對(duì)寶寶出現(xiàn)的便秘病癥，許多的家長(zhǎng)都會(huì)不知所措，不知道該怎樣才可以改變這種狀況。寶寶出現(xiàn)便秘的時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)臉紅現(xiàn)象，需要家長(zhǎng)特別注意，可以準(zhǔn)備一個(gè)本子來(lái)詳細(xì)的記錄寶寶每天的排便量[2]。總體來(lái)說(shuō)，在寶寶滿三個(gè)月之后，父母就可以幫助寶寶養(yǎng)成每天定時(shí)排便習(xí)慣，平時(shí)要讓寶寶進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，可以增加寶寶的腸胃蠕動(dòng)頻率，比如陪著寶寶做一些消耗運(yùn)動(dòng)量的游戲，像是玩球、寶寶體操等。

在寶寶成長(zhǎng)到可以添加輔食的年齡段時(shí)，可以在飲食中加入一些促進(jìn)消化的食物，比如蘿卜、芹菜等，因?yàn)槭卟酥泻械睦w維素可以幫助寶寶的腸胃蠕動(dòng)，有通便的效果。還可以將水果榨成汁來(lái)喂食，比如蘋(píng)果、橙子等，要注意的是對(duì)寶寶的喂食量，應(yīng)該逐漸的增加，可以每次減少每次的進(jìn)食量，增加進(jìn)食次數(shù)，尤其是針對(duì)消化系統(tǒng)不是很好的寶寶，因?yàn)閷殞毢痛笕说南遣灰粯拥模詻](méi)有每日三餐定時(shí)的情況，只要是餓了就可以喂食，所以需要家長(zhǎng)注意寶寶的飲食狀況，如果喂食量太大的話可能會(huì)造成寶寶的腸胃不適。其次，足量的飲水也可以促進(jìn)寶寶的腸胃消化系統(tǒng)，可以每天給寶寶適量的水分，降低便秘的發(fā)生概率。

三、寶寶便秘應(yīng)該如何解決

便秘是寶寶群體中比較常見(jiàn)的病癥，會(huì)造成寶寶在飲食上沒(méi)有食欲，長(zhǎng)此以往會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良，腸胃功能混亂，嚴(yán)重的就會(huì)造成肛裂。當(dāng)寶寶出現(xiàn)便秘的情況時(shí)，可以對(duì)寶寶的腹部進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Γ∵m量的茶油在手掌心搓熱，然后按照順時(shí)針的方式來(lái)按摩，這樣的按摩手法和寶寶腸胃的蠕動(dòng)方向是一樣的，在按摩的過(guò)程中要注意手掌放平，力度也要放輕，在按摩的同時(shí)要注意觀察寶寶的面部表情，如果寶寶感覺(jué)還好，就可以繼續(xù)按摩[3]。家長(zhǎng)在改善寶寶便秘的時(shí)候還可以使用開(kāi)塞露來(lái)輔助，適當(dāng)?shù)氖褂每梢源龠M(jìn)寶寶排便，家長(zhǎng)在使用的時(shí)候要注意的是不要錯(cuò)用，要使用寶寶專用的開(kāi)塞露，這在各大藥店都有銷售。在使用開(kāi)塞露之前，家長(zhǎng)要撫摸一下開(kāi)口周圍是否光滑，然后才可以給寶寶使用，不過(guò)家長(zhǎng)要注意這種藥品的使用次數(shù)，如果長(zhǎng)期的使用可能會(huì)造成寶寶對(duì)此藥物的依賴性，所以并不十分建議家長(zhǎng)頻繁的使用此藥品來(lái)治療寶寶的便秘情況。

綜上所述，家長(zhǎng)在看護(hù)寶寶的時(shí)候一定要注意寶寶的身體情況，日常的飲食中多給寶寶喂食纖維素含量高的食物，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些糖分，在寶寶的飲食中放一些粗纖維的蔬菜，可以有效的促進(jìn)寶寶的腸胃消化。

參考文獻(xiàn)

[1]羅真東，梁鑒坤，王哲，胡金華，馮彩萍，陳少峰，蔣義萍，黎家文.小麥纖維素聯(lián)合乳果糖治療兒童功能性便秘的臨床觀察[J].中國(guó)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)雜志，2018，28（36）：96-99.

[2]程琨，羅世杰.半夏瀉心湯加味治療脾虛型兒童功能性便秘68例臨床研究[J].亞太傳統(tǒng)醫(yī)藥，2018，14（12）：192-194.

[3]余高妍.寶寶便秘，我們可以這么做[J].家庭服務(wù)，2017（11）：46-47.