夏天天熱,汗腺是人體自帶的“空調(diào)”。通常,出汗是人體的自然現(xiàn)象,溫度太高全身出汗;精神緊張或感覺(jué)疼痛時(shí)手心、腳心會(huì)出汗;吃了很辣或很燙的食物額頭會(huì)冒汗。除去這些情況,有些異常出汗信號(hào),其實(shí)是身體發(fā)出的無(wú)聲警告,比如坐著不動(dòng)也會(huì)出汗,或者只有某些部位出汗……
睡著“盜汗”要“滋陰”
正常汗液應(yīng)是無(wú)色,當(dāng)出現(xiàn)不同于一般顏色的汗水時(shí),就要考慮會(huì)不會(huì)是身體生病了。有些人出汗,衣服上會(huì)留下黃色印記,這就是中醫(yī)所說(shuō)的“黃汗”,可能提示膽有問(wèn)題。汗液呈現(xiàn)紅色,多與內(nèi)分泌功能紊亂有關(guān),也可能是身體某部位在出血,可能是位于面部和腋窩處產(chǎn)生色素的細(xì)菌所致,也可能是藥物所致。
一些老年人晚上入睡后出汗,但醒來(lái)無(wú)汗,中醫(yī)稱(chēng)為“盜汗”。這些人常有手腳心熱、心煩、面部發(fā)紅發(fā)熱、口咽干燥等特點(diǎn),中醫(yī)認(rèn)為是陰虛的表現(xiàn)。可選百合、雪梨等滋陰食物,少吃羊肉、蔥、姜、蒜等熱性食物,也可用沙參、麥冬等泡水飲用。還有些老年人半身出汗,另外半身無(wú)汗,可能是陰陽(yáng)失調(diào),這時(shí)要小心心腦血管疾病。
糖友血糖不穩(wěn)致出汗異常
糖尿病患者的血糖控制不好,患者也會(huì)出現(xiàn)自主神經(jīng)功能病變,如果是調(diào)節(jié)汗腺分泌的神經(jīng)出現(xiàn)病變,通常表現(xiàn)為上肢或胸部出汗增多,或出汗部位不對(duì)稱(chēng),可能出現(xiàn)在正常的室溫下大量出汗,甚至大汗淋漓的情況。
當(dāng)糖尿病患者因?yàn)樗幬铩嬍郴蛘哌\(yùn)動(dòng)等原因發(fā)生低血糖時(shí),可出現(xiàn)心悸、焦慮、出汗、饑餓感等癥狀。所以,當(dāng)糖尿病患者出現(xiàn)大汗并伴有以上癥狀時(shí),應(yīng)當(dāng)考慮是否是低血糖原因所引起的。
多汗消瘦查查甲狀腺
各種甲亢癥狀最為顯著的就是心跳加快,血液循環(huán)速度增加,怕熱、多汗,也可表現(xiàn)為容易饑餓、想多食、體重下降、眼睛變凸、脖子變粗等癥狀。
當(dāng)然,由于存在個(gè)體差異,并不是所有的甲亢患者,癥狀都典型、全面,相當(dāng)比例的患者只出現(xiàn)其中幾種甚至只有一種癥狀。
女性潮熱出汗或因更年期
對(duì)很多50歲左右的女性來(lái)說(shuō),還有一種常見(jiàn)的出汗,就是更年期潮熱出汗。更年期的出汗,是血管舒縮功能不穩(wěn)定的表現(xiàn),這種潮熱出汗一般從前胸開(kāi)始,涌向頭頸部,然后波及全身。
(摘自《海東時(shí)報(bào)》7.8)