基于大學(xué)生心理健康教育發(fā)展性理論模式與實踐體系構(gòu)建研究

楊茜

摘要：隨著我國教育事業(yè)的蓬勃發(fā)展，大學(xué)生的數(shù)量逐年增長。在當(dāng)前的社會文化環(huán)境中，充斥著很多的不良信息，對大學(xué)生的心理健康造成了嚴(yán)重的影響。對于我國大學(xué)生心理健康教育工作至關(guān)重要。積極開展大學(xué)生心理健康教育，提升大學(xué)生心理健康的整體水平。本文簡要分析大學(xué)生心理健康教育的發(fā)展性理論模式，并設(shè)計大學(xué)生心理健康教育的實踐體系，實現(xiàn)我國高校大學(xué)生的心理健康水平不斷提升。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生;心理健康教育;發(fā)展性理論;實踐體系

引言：

近年來，隨著大學(xué)生的心理健康問題呈現(xiàn)出高發(fā)的姿態(tài)，環(huán)境因素、人際交往等是大學(xué)生們形成心理問題的主要因素。完善的大學(xué)心理健康教育體現(xiàn)對于大學(xué)生教育有著重要的意義。大學(xué)階段是大學(xué)生們走向社會的一個重要階段，是大學(xué)生健全人格的形成和心理成熟的關(guān)鍵期。隨著生活環(huán)境和學(xué)習(xí)方式的快速成長，外界的壓力對學(xué)生們產(chǎn)生了較大的心理影響。這些現(xiàn)象都反映出我國大學(xué)生心理健康教育體系比較薄弱，所以，大學(xué)教育應(yīng)該采取相應(yīng)的措施，提升大學(xué)生們的心理健康教育水平。

一、大學(xué)生心理健康教育發(fā)展性理論

1、心理健康教育發(fā)展性概念

世界上許多著名的心理學(xué)家都紛紛對心理健康教育進(jìn)行了論述，早期的心理學(xué)家布洛克爾曾說過：“發(fā)展性心理輔導(dǎo)關(guān)注的是一個正常的個體在不同時期的任務(wù)與應(yīng)對策略，尤其對智力的開發(fā)和潛能的挖掘尤為重視，有利于幫助他們順利的完成在不同階段的任務(wù)。”心理健康發(fā)展性教育模式注重于輔導(dǎo)在日常生活中對生活壓力需要幫助的人們，輔導(dǎo)者的主要任務(wù)是要讓他們學(xué)會應(yīng)對策略和有效的行為，發(fā)揮他們自己本身存在的能力，引導(dǎo)性的解決問題，從而形成更強(qiáng)的適應(yīng)力。

2、心理健康教育發(fā)展性教育模式的目標(biāo)

隨著我國經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，日益復(fù)雜的社會環(huán)境對大學(xué)生的心理健康造成了嚴(yán)重的影響，傳統(tǒng)的大學(xué)心理教育強(qiáng)調(diào)于學(xué)生們的社會適應(yīng)性，這種模式滿足不了大學(xué)生們對目前社會形式的需求。推動心理健康教育的發(fā)展性模式，有助于提升大學(xué)生心理健康教育的針對性與科學(xué)性，并指引大學(xué)生心理健康教育的發(fā)展方向和實用性。預(yù)防大學(xué)生心理障礙的發(fā)生，提高大學(xué)生心理素質(zhì)，使大學(xué)生的心理健康水平達(dá)到發(fā)展性標(biāo)準(zhǔn)。從實際出發(fā)，提升大學(xué)生們的心理潛能，良好的解決心理矛盾，對社會和自身有一個更好的認(rèn)知能力，塑造健康的大學(xué)生人格，培養(yǎng)大學(xué)生們積極樂觀的心態(tài)，同時訓(xùn)練大學(xué)生的思維靈活性和創(chuàng)造力。心理健康教育的發(fā)展性模式具有以下三個目標(biāo)：

（1）成長目標(biāo)。

大學(xué)生在日常生活和學(xué)習(xí)中，或是在人際交往過程中會遇到一些困難或者障礙，這些都是人生的必經(jīng)階段，大學(xué)生們對每一次困難的處理都是一次挑戰(zhàn)，是他們實現(xiàn)自我磨礪的機(jī)會。所以，心理健康教育是實現(xiàn)大學(xué)生自我成長的過程，引導(dǎo)下大學(xué)生以發(fā)展的眼光看待困難，并通過對問題妥善的處理，提高大學(xué)生的自主意識。

（2）學(xué)習(xí)目標(biāo)

通過開展大學(xué)生心理健康教育，促進(jìn)大學(xué)生合理應(yīng)對學(xué)習(xí)、日常生活、人際交往和身體發(fā)育帶來的各種變化，學(xué)會認(rèn)識和管理自己的情緒，面對困難能積極發(fā)現(xiàn)和挖掘有利因素，積極調(diào)整自我心理狀態(tài)，實現(xiàn)大學(xué)生的順利成長。

（3）發(fā)展目標(biāo)

通過大學(xué)生心理健康教育來引導(dǎo)學(xué)生們認(rèn)識自身的價值，拓展大學(xué)生的心理素質(zhì)，提升大學(xué)生的生活質(zhì)量，充分發(fā)揮他們的主動性和創(chuàng)造性，在不斷的學(xué)習(xí)生活中學(xué)會自我管理，實現(xiàn)全面發(fā)展的目標(biāo)。

二、大學(xué)生心理健康實踐體系構(gòu)建

本著大學(xué)生心理健康教育的發(fā)展性模式出發(fā)，以全面建設(shè)多方位的心理健康教育實踐體積為構(gòu)想，設(shè)計大學(xué)生一年中的健康教育實踐活動，促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的發(fā)展。

1、理論拓展

在大學(xué)教育課程中開設(shè)心理學(xué)課程、成功學(xué)教育課程、心理素質(zhì)與訓(xùn)練課程、人際交際學(xué)以及藝術(shù)鑒賞等課程。

2、訓(xùn)練拓展

在大學(xué)教育課程中開展多項訓(xùn)練拓展課程，訓(xùn)練大學(xué)生心理素質(zhì)，例如：自信心訓(xùn)練拓展（以挑戰(zhàn)自我和超越自我為課題）;心理障礙的突破訓(xùn)練;抗挫折能力訓(xùn)練;團(tuán)隊精神訓(xùn)練;情緒控制訓(xùn)練等等。

3、自我拓展

在進(jìn)行心理素質(zhì)教育時，采用自我訓(xùn)練的方法和輔導(dǎo)技巧，進(jìn)行心理自我訓(xùn)練，實現(xiàn)自我調(diào)整。

三、結(jié)束語

隨著大學(xué)生的心理健康問題呈現(xiàn)出高發(fā)的姿態(tài)，環(huán)境因素、人際交往等是大學(xué)生們形成心理問題的主要因素。完善的大學(xué)心理健康教育體現(xiàn)對于對于大學(xué)生教育有著重要的意義。隨著生活環(huán)境和學(xué)習(xí)方式的快速成長，外界的壓力對學(xué)生們產(chǎn)生了較大的心理影響。這些現(xiàn)象都反映出我國大學(xué)生心理健康教育體系比較薄弱，所以，大學(xué)教育應(yīng)該采取相應(yīng)的措施，提升大學(xué)生們的心理健康教育水平。

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