做“生命騎士”，從心理健康教育開始

邢曉鳳

一個(gè)人健康的心理，比一百種智慧都有力量。健康的心理是一個(gè)人成才成功的必要條件，也是一個(gè)人成才成功的重要標(biāo)志。中小學(xué)生處于心智成熟的關(guān)鍵階段，加強(qiáng)中小學(xué)生的心理健康教育，使其擁有一個(gè)健康的心理、成熟的心智，既是教育工作者的應(yīng)盡責(zé)任，也是培養(yǎng)全面發(fā)展人才的必然要求，是現(xiàn)代教育發(fā)展的必然趨勢。近年來，山東省膠州市以《中小學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》為指針，建立心理輔導(dǎo)室，加強(qiáng)心理健康教育教師的培訓(xùn)，對教師及學(xué)生開展心理健康調(diào)查分析，構(gòu)建“五全”工作法，全面開展各項(xiàng)心理健康教育，形成了心理健康教育的“膠州經(jīng)驗(yàn)”。為此，本刊記者采訪了山東省膠州市委教育工委常務(wù)副書記，膠州市教育和體育局黨組書記、局長殷成偉。

教育的核心是培養(yǎng)學(xué)生健康的人格

記者：在目前的教育環(huán)境下，很多地方特別看重學(xué)生成績，膠州市卻把學(xué)生的心理健康作為非常重要的工作來抓，是基于什么樣的考慮？

殷成偉：學(xué)校是培養(yǎng)人的地方，教育是要培養(yǎng)健康的人，把學(xué)生的心理健康教育當(dāng)作常規(guī)工作來抓是教育工作的應(yīng)有之義。從大的層面來說，國家對學(xué)生的心理健康越來越重視。早在1999年，教育部就發(fā)布了《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》;2012年，教育部又發(fā)布了《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》這一綱領(lǐng)性的指導(dǎo)文件;2016年，國家衛(wèi)計(jì)委、中宣部、教育部等22個(gè)部門聯(lián)合下發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)心理健康服務(wù)的指導(dǎo)意見》，就進(jìn)一步貫徹落實(shí)習(xí)近平總書記在2016年全國衛(wèi)生與健康大會(huì)上對心理健康工作的要求提出了部署安排?？梢哉f，國家對學(xué)生的心理健康問題越來越重視，也越來越關(guān)注。我進(jìn)教育系統(tǒng)之前，每當(dāng)看到學(xué)生因?yàn)樾睦碓虍a(chǎn)生問題的新聞時(shí)，心里感到十分惋惜，踏入教育系統(tǒng)后，再看到類似的悲劇，在惋惜、痛心、警醒的同時(shí)，也在思考，學(xué)生的成長，知識(shí)的作用毋庸多言，但是心理健康對學(xué)生的全面發(fā)展、終生發(fā)展也起著至關(guān)重要的作用，甚至從某種程度上說，健康的心理、健全的人格對人生的作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于知識(shí)。習(xí)近平總書記在全國教育大會(huì)上強(qiáng)調(diào)，要培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。社會(huì)主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人理應(yīng)是一個(gè)身心健康的人，幫助每位學(xué)生塑造健康的心靈，擁有健康的心理，成為合格的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人是我們教育工作者的重要使命。

除了使命感，我們還有著莫大的緊迫感。現(xiàn)在正處于社會(huì)轉(zhuǎn)型期，無論是在社會(huì)還是在學(xué)校，競爭日趨激烈，壓力日益增加，這種競爭和壓力也傳遞到了中小學(xué)，使得一些學(xué)生厭學(xué)、輟學(xué)，甚至走上輕生的道路。所有這些問題的出現(xiàn)，都與學(xué)生心理健康教育的缺失有關(guān)。我們的學(xué)生大都來自“4+2”的家庭，習(xí)慣了好幾個(gè)大人圍著他轉(zhuǎn)，性格往往敏感脆弱，抗挫折能力差;同時(shí)家長往往對身體健康和學(xué)習(xí)成績關(guān)注較多，對心理感受和心理健康關(guān)注較少，學(xué)生遇到困難后，缺乏關(guān)注和心理支持，就容易出現(xiàn)問題。

所以，我們把心理健康教育作為教育工作重要的一環(huán)來抓，作為學(xué)校的一項(xiàng)最基本、最基礎(chǔ)的工作來抓，以期幫助學(xué)生以一種健康的心理去搏擊人生中的風(fēng)雨，去戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)生活中的各類挑戰(zhàn)，幫他們順利跨過成長中的一道道“坎”，更好地實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。

有人說：“要么你去駕馭生命，要么是生命駕馭你。你的心態(tài)決定誰是坐騎，誰是騎士?！蔽覀兙褪窍虢o學(xué)生一個(gè)健康的心理，一個(gè)良好的心態(tài)，讓他們成為騎士，主宰自己的生命。

寧可少出幾個(gè)名校生，也要保證學(xué)生的心理健康

記者：膠州市教體局在心理健康教育工作中，實(shí)施了哪些具體措施？

殷成偉：在當(dāng)前的教育評(píng)價(jià)體制下推進(jìn)心理健康教育，首先是解決思想問題。我經(jīng)常在會(huì)上跟校長們說，寧可少考幾個(gè)清華北大的學(xué)生，也要保證學(xué)生的心理健康。一旦學(xué)生的心理健康出了問題，再好的成績也不過是空中樓閣。通過凝聚共識(shí)，讓各個(gè)校長從思想到行動(dòng)都支持心理健康活動(dòng)，在學(xué)校帶頭重視、帶頭開展心理健康教育。

在具體執(zhí)行層面上，我們建立了一支有意愿、有能力、有情懷的隊(duì)伍。通過培訓(xùn)，我們幫助教師更新了觀念，讓老師們體會(huì)到心理健康的重要性，達(dá)成理念上的共識(shí)。從2017年開始，我們啟動(dòng)了班主任心理健康培訓(xùn)工程，計(jì)劃每年培訓(xùn)600名班主任，用三到五年的時(shí)間將心理健康培訓(xùn)覆蓋到全市2100余名班主任。截至目前，已經(jīng)按計(jì)劃培訓(xùn)了1200名班主任。除了對班主任的普及性培訓(xùn)，我們還對心理專兼職教師進(jìn)行分組輪訓(xùn)、對心理骨干教師進(jìn)行專項(xiàng)技能培訓(xùn)，這樣，就形成一整套有層次、有梯度的培訓(xùn)體系，幫助教師了解和掌握了心理健康的知識(shí)、技能，有效提升了教師開展心理健康教育的能力。

心理健康教育還得到了膠州市委市政府的大力支持。膠州市政府將全市中小學(xué)心理咨詢室建設(shè)納入政府實(shí)事工程，解決了經(jīng)費(fèi)問題;市教體局每年拿出100萬元的專項(xiàng)資金，用于教師心理咨詢知識(shí)培訓(xùn)?？梢哉f，市委市政府的大力支持，是心理健康教育工作順利開展的強(qiáng)有力的保證。

為了把這項(xiàng)工作長期、高效地開展下去，我們探索建立了長效保障機(jī)制。首先制定了《膠州市教育體育局關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育工作的意見》，在局機(jī)關(guān)和各個(gè)學(xué)校建立了領(lǐng)導(dǎo)小組，從人員配置、資金投入、新聞宣傳等方面提供保障;其次將學(xué)校心理健康教育工作納入督導(dǎo)考核中，并加大了考核權(quán)重和力度;再次建立了24小時(shí)接聽的“心語熱線”，各學(xué)校心理咨詢室定期開放，形成網(wǎng)格化體系，隨時(shí)提供心理輔導(dǎo)和指導(dǎo);我們還提煉了心理健康教育“五全工作法”，將各學(xué)校一些好的經(jīng)驗(yàn)、做法總結(jié)深化、固化系統(tǒng)化，逐步形成中小學(xué)心理健康教育的“膠州經(jīng)驗(yàn)”。目前，全市100多所中小學(xué)都設(shè)置了心理咨詢室，配備了心理健康專兼職教師。

疏通心理“河床”，從預(yù)防開始

記者：現(xiàn)在中小學(xué)生的心理危機(jī)事件屢屢見諸媒體，膠州市教體局在中小學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)方面有哪些好的做法和經(jīng)驗(yàn)？

殷成偉：經(jīng)常疏浚河床，不致潰堤;適時(shí)疏導(dǎo)心理，才能保持健康。青少年的心理健康教育預(yù)防是重中之重。工作中我們發(fā)現(xiàn)，初高中學(xué)生因心理問題休學(xué)的情況時(shí)有發(fā)生，解決起來也非常棘手。一些成績不錯(cuò)的學(xué)生，因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力過大產(chǎn)生了厭學(xué)情緒，甚至出現(xiàn)一到學(xué)校就頭疼，肚子不舒服的生理反應(yīng)。究其原因，往往是學(xué)校和家長在早期沒有重視學(xué)生的心理健康狀況，等到問題凸顯了、嚴(yán)重了，才開始干預(yù)，難度顯而易見，結(jié)果可想而知。其實(shí)，許多心理健康中非常重要的因素，如安全感的建立、性格的養(yǎng)成，都是在兒童成長早期就形成了。俗話說：“三歲看大，七歲看老?！眱和脑缙诮逃龑τ谌松陌l(fā)展是非常重要的，從幼兒的時(shí)候就關(guān)注他們的心理健康，對他們進(jìn)行符合心理規(guī)律的科學(xué)的干預(yù)，對他們的人生發(fā)展能起到“四兩撥千斤”的效果。

在學(xué)校中，班主任是接觸學(xué)生最多、最了解學(xué)生的人，是危機(jī)預(yù)防的重要防線。我們在對班主任的培訓(xùn)中，也特別強(qiáng)調(diào)班主任在這方面的責(zé)任，要求他們及時(shí)關(guān)注、準(zhǔn)確察覺學(xué)生的心理變化。2018年5月，我們對800多名初中、高中班主任進(jìn)行了心理危機(jī)干預(yù)的專題培訓(xùn)。

從2017年起，我們每年開展抽樣調(diào)查，了解學(xué)生的心理健康狀態(tài)。2018年又建立了一套覆蓋全市學(xué)校的網(wǎng)絡(luò)測評(píng)系統(tǒng)，以便迅速掌握學(xué)生心理健康的大數(shù)據(jù)，對處于心理危機(jī)狀態(tài)或潛伏狀態(tài)的學(xué)生能夠及時(shí)預(yù)警，及時(shí)關(guān)注。

2018年8月，我們在全市學(xué)校中推行班級(jí)“心理委員”。要求在班級(jí)中推選出具有良好心理素質(zhì)、較強(qiáng)溝通能力、樂于助人、善解人意的同學(xué)擔(dān)任“心理委員”，負(fù)責(zé)向大家宣傳心理健康常識(shí)、了解傾聽同學(xué)的心聲、鼓勵(lì)和引導(dǎo)有困擾的同學(xué)積極向心理老師求助，實(shí)現(xiàn)學(xué)生自助互助?，F(xiàn)在全市學(xué)校四年級(jí)以上的班級(jí)都設(shè)置了心理委員，對于及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理危機(jī)起到了很好的效果。

我們還在學(xué)期開始、重大考試前后等心理危機(jī)事件易發(fā)時(shí)段，及時(shí)向?qū)W校發(fā)布心理危機(jī)預(yù)警通報(bào)，提醒學(xué)校和級(jí)部及時(shí)摸排學(xué)生家庭情況變故，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生中的心理危機(jī)苗頭，把發(fā)生意外的可能性降到最低。

打好心理健康教育的持久攻堅(jiān)戰(zhàn)

記者：膠州心理健康教育開展這么多年來，取得了哪些成效？在實(shí)施過程中遇到的最大問題是什么？是如何解決的？

殷成偉：開展心理健康教育以來，我們面向全體學(xué)生，建立和完善了心理健康課程體系，研發(fā)了統(tǒng)一教案;針對有心理困擾的學(xué)生，我們建立了全天候24小時(shí)提供心理輔導(dǎo)服務(wù)的網(wǎng)格化體系。教體局“心語熱線”成立以來，累計(jì)接聽電話4000余次，接待面詢來訪380余人次;全市有97所學(xué)校建有星級(jí)心理咨詢室，占全市學(xué)校的92.4%，基本實(shí)現(xiàn)了全覆蓋;在心理健康教育師資方面，我們開展了各類心理健康培訓(xùn)，鼓勵(lì)老師們報(bào)考國家心理咨詢師。如今獲得國家心理咨詢師證的老師有589人，其中二級(jí)心理咨詢師97人;我們還面對家長舉行各類家庭教育講座370余場，累計(jì)受眾近六萬人次。2017年，我們對全市學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行抽樣調(diào)查，結(jié)果顯示，有接近93%的學(xué)生心理健康狀況良好，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于國內(nèi)其他地區(qū)的調(diào)查數(shù)據(jù)。

其實(shí)，學(xué)生心理健康教育看似在學(xué)校，實(shí)際上卻是一項(xiàng) “三位一體”的工作，需要學(xué)校、家庭、社會(huì)共同參與，特別是需要家庭的重視和配合，因?yàn)榇蟛糠謱W(xué)生的心理困擾雖然表現(xiàn)在學(xué)校，但根源往往在家庭。我們在處理一些學(xué)生的心理問題時(shí)，部分家長存在不理解、不配合，甚至諱疾忌醫(yī)的現(xiàn)象。為了解決這種問題，我們開展了“家庭教育咨詢大集”，利用周末時(shí)間，組織骨干教師在學(xué)校操場“擺攤設(shè)點(diǎn)”，與家長面對面交流，解答他們對教育孩子問題的困惑。在2018年暑假期間，我們組織骨干教師為家長編寫了心理健康讀本，按照孩子心理發(fā)展的年齡特點(diǎn)，向家長介紹了如何理解孩子，如何與孩子更好地溝通等內(nèi)容。與電視媒體合作，借助其廣闊的平臺(tái)，向廣大家長宣傳家庭教育知識(shí)。

當(dāng)然，家長觀念的轉(zhuǎn)變有一個(gè)過程，不可能一蹴而就。在此，我們也向全社會(huì)呼吁，家長們在督促孩子學(xué)習(xí)的同時(shí)，自己也要不斷學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)如何成為一名合格的家長，學(xué)習(xí)如何關(guān)注孩子的情緒狀態(tài)，學(xué)習(xí)如何促進(jìn)孩子心理的健康成長，在學(xué)習(xí)過程中，陪伴孩子一起成長。

記者：未來，您對膠州中小學(xué)心理健康教育有哪些期待和打算？

殷成偉：學(xué)生的心理健康教育是一項(xiàng)長期性的工作。一方面，學(xué)校和家長理念的轉(zhuǎn)變是一個(gè)長期的過程，需要我們堅(jiān)持不懈的宣傳與倡導(dǎo);另一方面，心理健康對學(xué)生發(fā)展的促進(jìn)效果，也需要經(jīng)過長期的努力，才能更好地顯現(xiàn)出來。我們雖然做了一些工作，取得了一些成效，但我們不敢有一絲一毫的懈怠，我們將一如既往地?fù)湎律碜?，戴上鏡子仔仔細(xì)細(xì)做研究，在總結(jié)堅(jiān)持以往正確做法的同時(shí)，細(xì)下去、實(shí)起來，真真正正出效果。具體來說，我們要進(jìn)一步加強(qiáng)教師有關(guān)學(xué)生心理健康教育的理論知識(shí)儲(chǔ)備，通過理論指導(dǎo)實(shí)踐，不斷提升心理健康教育水平，在此基礎(chǔ)上，探索實(shí)施適合我們實(shí)際的心理健康教育新形式、新方法、新渠道，讓學(xué)生的心理健康不斷得到關(guān)注與呵護(hù)，助力學(xué)生全面發(fā)展、健康成長。

同時(shí)，心理健康教育與思想政治教育都是培養(yǎng)人的活動(dòng)，猶如鳥之兩翼、車之雙輪，二者相輔相成，缺一不可。我們將充分發(fā)揮兩者互補(bǔ)效應(yīng)，加強(qiáng)思想政治工作，把黨建工作落到實(shí)處，開展黨史國史課，為學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀;堅(jiān)持以人為本，關(guān)注學(xué)生的問題，指導(dǎo)和幫助學(xué)生更好地學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)生活;樹立正確的思想、政治道德觀念，解決學(xué)生的各種偏差和失誤。