商洛市青少年游泳初學(xué)者恐懼心理情況的調(diào)查與分析

職婷婷

摘要：通過對(duì)商洛市游泳館青少年初學(xué)者游泳時(shí)心理情況的調(diào)查與分析，闡述并發(fā)現(xiàn)青少年游泳初學(xué)者學(xué)習(xí)游泳時(shí)存在恐懼心理等問題，并找出普遍性與集中性出現(xiàn)的問題及解決方法，旨在為青少年初學(xué)者學(xué)習(xí)游泳時(shí)更快的掌握這項(xiàng)技能提供方法與理論依據(jù)，為終身化游泳體育運(yùn)動(dòng)做鋪墊，為游泳教練在日常的教學(xué)工作中提供參考。

關(guān)鍵詞：青少年;游泳;初學(xué)者;恐懼

一、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

隨機(jī)抽查商洛市游泳場(chǎng)館青少年學(xué)員共300人來作為調(diào)查對(duì)象。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

通過中國(guó)知網(wǎng)、學(xué)校圖書館等獲取文獻(xiàn)資料，參閱了與本課題研究有關(guān)的著作及期刊類等資料，從而對(duì)青少年游泳初學(xué)者的恐懼心理有一定的了解與認(rèn)識(shí)，為本課題的寫作提供了依據(jù)，奠定了理論基礎(chǔ)。

2.觀察法

對(duì)商洛市游泳館進(jìn)行實(shí)地考察，觀看青少年學(xué)習(xí)游泳的情況。重點(diǎn)觀察青少年學(xué)員在學(xué)習(xí)時(shí)因心理問題而產(chǎn)生抵觸心理的實(shí)例。

3.問卷調(diào)查法

對(duì)商洛市游泳館青少年游泳初學(xué)者發(fā)放不記名問卷300份?；厥?56份，回收率85.3%，其中有效問卷247份，有效率為96.4%。

4.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

利用Excel 2003軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)處理。

二、結(jié)果與分析

（一）性別、興趣狀況調(diào)查

在學(xué)習(xí)游泳運(yùn)動(dòng)調(diào)查中男生總?cè)藬?shù)為145人，占男女總?cè)藬?shù)比例為58.70%，其中男生對(duì)游泳感興趣的人數(shù)比例為31.58%，一般的人數(shù)比例為17.41%，不感興趣的人數(shù)比例為9.72%;而調(diào)查女生總?cè)藬?shù)為102人，占男女總?cè)藬?shù)比例為41.30%，其中女生對(duì)游泳感興趣的人數(shù)比例為15.79%，一般的人數(shù)比例為19.03%，不感興趣的人數(shù)比例為6.48%。

由于地方經(jīng)濟(jì)發(fā)展緩慢，學(xué)員思想上較為傳統(tǒng)，因此表1的調(diào)查可以看出對(duì)游泳感興趣的男生人數(shù)比例明顯高于女生人數(shù)比例。女生可能是自身一些原因在一定程度上對(duì)學(xué)習(xí)游泳這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)本身不是很感興趣，例如女生可能會(huì)覺得和男教練或異性在同一個(gè)游泳池里會(huì)比較害羞，即在學(xué)習(xí)的過程中可能會(huì)存在諸多不方便的地方，甚至?xí)驗(yàn)閷W(xué)習(xí)效率比較慢，而導(dǎo)致對(duì)學(xué)習(xí)游泳產(chǎn)生一種自卑的心理現(xiàn)象。

（二）對(duì)青少年游泳初學(xué)者態(tài)度、目的狀況調(diào)查

積極主動(dòng)占24.70%，慢慢誘導(dǎo)及不勉強(qiáng)占33.20%，嚴(yán)格要求自己占23.89%，必須學(xué)會(huì)占18.21%。近些年許多城市將游泳納入中考體育考試項(xiàng)目，游泳項(xiàng)目可以代替中長(zhǎng)跑，所以大部分學(xué)員對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)的態(tài)度還是比較積極，其中絕大部分人都是不勉強(qiáng)自己，有少部分學(xué)員對(duì)自身要求也挺高，在學(xué)習(xí)游泳的過程中，能做到嚴(yán)格要求自己并且時(shí)刻告訴自己把每一個(gè)動(dòng)作做得標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范，還有極少數(shù)人對(duì)學(xué)習(xí)游泳的期望值非常高。因此，在學(xué)習(xí)游泳過程中要培養(yǎng)學(xué)員的興趣，讓學(xué)員對(duì)學(xué)習(xí)游泳表現(xiàn)出積極的態(tài)度。

（三）心理狀況調(diào)查

不怕水占37.25%，膽子大喜歡水與膽子小害怕水占25.91%，怕水并且對(duì)水恐懼占10.93%。可見一部分學(xué)員怕水、膽子小導(dǎo)致心理產(chǎn)生恐懼，不敢下水，也影響了學(xué)習(xí)游泳的進(jìn)度，而且在整組數(shù)據(jù)中出現(xiàn)了特別怕水占總比例的一成，這些學(xué)員可采取一些措施，適當(dāng)放慢教學(xué)速度、使用教學(xué)輔助工具等引導(dǎo)其學(xué)習(xí)。怕水的因素很多，如果想順利的完成游泳教學(xué)，消除怕水是必須要完成的工作，并且不斷激發(fā)學(xué)員的興趣，當(dāng)產(chǎn)生興趣后怕水心理也會(huì)隨之消失。

（四）時(shí)間、與教練溝通狀況調(diào)查

青少年非常同意花費(fèi)時(shí)間來學(xué)習(xí)游泳占22.67%，同意和一般占28.74%、30.78%，不同意花費(fèi)時(shí)間占17.81%。由數(shù)據(jù)看出大部分人還是很愿意花費(fèi)時(shí)間來學(xué)習(xí)游泳的，有少部分人不太愿意花費(fèi)時(shí)間來學(xué)習(xí)游泳這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。對(duì)于大部分愿意花費(fèi)時(shí)間來學(xué)習(xí)游泳的學(xué)員來說，可能是因?yàn)閷W(xué)員了解了游泳運(yùn)動(dòng)的益處，或者是本身對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)感興趣。而不同意花費(fèi)時(shí)間來學(xué)習(xí)游泳這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的學(xué)員來說，可能是因?yàn)樽陨韺?duì)水的恐懼心理等問題，并且對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)從心理上不是很重視。從總體來看愿意花費(fèi)時(shí)間來學(xué)習(xí)游泳的學(xué)員還是占大多數(shù)，在學(xué)員的心理對(duì)于游泳這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)還是比較的喜愛。

三、結(jié)論與建議

游泳運(yùn)動(dòng)本身就很具有娛樂性，加上青少年這個(gè)時(shí)期就比較活潑好動(dòng)、充滿活力，所以在學(xué)習(xí)游泳興趣程度上較高。由于地方經(jīng)濟(jì)落后，思想限制，在游泳這一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中男生所占的比例高于女生，即男生對(duì)游泳感興趣高于女生。游泳運(yùn)動(dòng)可以鍛煉身體，增強(qiáng)體魄，所以大部分青少年學(xué)習(xí)游泳目的基本上是相同的。但是由于場(chǎng)館的安全措施不足，并且學(xué)習(xí)者自身害怕水或有過意外嗆水的經(jīng)歷，從而在學(xué)習(xí)游泳時(shí)產(chǎn)生恐懼心理和從自身心里深處感覺水是危險(xiǎn)的，因此，青少年是否愿意花費(fèi)時(shí)間學(xué)習(xí)游泳的態(tài)度就很一般，同時(shí)與教練的溝通做的并不好。青少年在學(xué)習(xí)游泳過程中，學(xué)員要明確學(xué)習(xí)游泳的主要目的，培養(yǎng)學(xué)員的游泳興趣，同時(shí)讓學(xué)員能夠正確的看待游泳過程中可能出現(xiàn)的不良反應(yīng)，使初學(xué)者有充足的心理準(zhǔn)備，克服恐懼心理。教練在游泳教學(xué)過程中，注意了解每個(gè)學(xué)員的學(xué)習(xí)狀態(tài)和心理狀態(tài)，通過語言和行動(dòng)引導(dǎo)，來增強(qiáng)學(xué)員克服困難的勇氣和自信心，從而在無形中消除恐懼心理。

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