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    基于競(jìng)技健美操比賽成套動(dòng)作的編排技巧

    2019-09-10 07:22:44孫學(xué)兒
    體育風(fēng)尚 2019年4期
    關(guān)鍵詞:編排健美操競(jìng)技

    孫學(xué)兒

    摘要:健美操比賽運(yùn)動(dòng)成套動(dòng)作設(shè)計(jì),對(duì)健美操競(jìng)技比賽總體成績(jī)的影響較為直接。本文將以競(jìng)技健美操比賽為基礎(chǔ),對(duì)其成套動(dòng)作設(shè)計(jì)編排的藝術(shù)價(jià)值、設(shè)計(jì)難點(diǎn)及音樂(lè)選擇等問(wèn)題,做逐一的闡述分析,并根據(jù)健美操比賽動(dòng)作組合優(yōu)劣勢(shì),將部分動(dòng)作細(xì)節(jié)化處理開(kāi)展解析,為競(jìng)技健美操比賽成套動(dòng)作的編排,提供理論性參考建議。

    關(guān)鍵詞:競(jìng)技;健美操;比賽;成套動(dòng)作;編排

    近年來(lái),隨著我國(guó)競(jìng)技健美操比賽水平的逐步提升,健美操比賽運(yùn)動(dòng)推廣得到廣泛認(rèn)可,為更好的提高競(jìng)技健美操比賽綜合成績(jī),做好健美操成套動(dòng)作編排設(shè)計(jì)至關(guān)重要,是決定健美操比賽動(dòng)作呈現(xiàn)效果的關(guān)鍵性因素,同時(shí),在提高健美操競(jìng)技運(yùn)動(dòng)比賽水平方面,也具有一定的直接影響。

    一、競(jìng)技健美操比賽的成套動(dòng)作編排藝術(shù)價(jià)值

    (一)動(dòng)作組合難度

    動(dòng)作難度組合設(shè)計(jì),必須考慮難度分?jǐn)?shù)相加總和,尤其在連接加分方面,應(yīng)考了到運(yùn)動(dòng)員難度動(dòng)作的可操控性,避免連接過(guò)程出現(xiàn)不必要的個(gè)體失誤。高難度動(dòng)作雖相對(duì)較為容易得分,但應(yīng)考了到動(dòng)作組合設(shè)計(jì)安全性問(wèn)題,在保證基礎(chǔ)動(dòng)作安全的同時(shí),爭(zhēng)取到聯(lián)合難度加分,采用雙難度動(dòng)作加分設(shè)計(jì),以動(dòng)作對(duì)接的方式,確保動(dòng)作整體流暢性,使動(dòng)作組合更為完整,盡可能的將聯(lián)合難度加分,最為動(dòng)作組合編排的最核心要素,以此,提高總計(jì)分值。

    (二)操化動(dòng)作組合

    操化動(dòng)作組合的根本,并非是考驗(yàn)但單項(xiàng)肢體動(dòng)作質(zhì)量,而是對(duì)運(yùn)動(dòng)員肢體總體協(xié)調(diào)性的測(cè)試,通常在常規(guī)競(jìng)技比賽方面,上肢與下肢非對(duì)稱動(dòng)作得分較高,相比于對(duì)稱動(dòng)作,非對(duì)稱動(dòng)作組合呈現(xiàn)難度較大,需在保障平衡性的基礎(chǔ)上,對(duì)動(dòng)作加以完成,一旦出現(xiàn)動(dòng)作平衡指數(shù)差異化,則總體分值將有所下降。良好的健美操比賽成套動(dòng)作編排,在保障動(dòng)作藝術(shù)價(jià)值、動(dòng)作美觀度的同時(shí),也需要保證運(yùn)動(dòng)員的肢體協(xié)調(diào)性,根據(jù)運(yùn)動(dòng)員自身的基礎(chǔ)條件,合理的配置動(dòng)作項(xiàng)目,確保各項(xiàng)組合動(dòng)作,可以盡可能的得到最佳呈現(xiàn)。

    (三)過(guò)度動(dòng)作設(shè)計(jì)

    過(guò)度動(dòng)作設(shè)計(jì)的本質(zhì),是以最佳的健美操表現(xiàn)形態(tài),將動(dòng)作組合整體做依次轉(zhuǎn)換,在此過(guò)程中,應(yīng)盡量保障動(dòng)作連貫性,避免出現(xiàn)過(guò)度的動(dòng)作失誤或形體偏移等問(wèn)題。另外,過(guò)度動(dòng)作編排設(shè)計(jì),可以適量的加入部分多元性元素,提高動(dòng)作形態(tài)的豐富性,避免過(guò)于重復(fù)單一的佛那個(gè)做類型,尤其在空中與地面動(dòng)作轉(zhuǎn)換過(guò)渡方面,應(yīng)盡可能的采用平滑、流動(dòng)的動(dòng)作設(shè)計(jì)方案,使動(dòng)作整體更為協(xié)調(diào),也便于運(yùn)動(dòng)員更好的與階段性動(dòng)作做有效銜接,提高動(dòng)作整體流暢度。

    二、競(jìng)技健美操比賽的成套動(dòng)作編排難點(diǎn)

    (一)空間層次感的提升與轉(zhuǎn)換

    空間層次感的運(yùn)用,可以從不同的角度,對(duì)運(yùn)動(dòng)員的肢體動(dòng)作進(jìn)行展現(xiàn),并可進(jìn)一步提高動(dòng)作難度?,F(xiàn)階段,競(jìng)技健美操比賽動(dòng)作空間層次轉(zhuǎn)換,主要由地面、站立及騰空三個(gè)方面組成,傳統(tǒng)動(dòng)作過(guò)度,對(duì)空間層次轉(zhuǎn)換的運(yùn)用,動(dòng)作整體流暢,但肢體呈現(xiàn)略顯僵硬。對(duì)此,可以將以上三種層次空間順序進(jìn)行對(duì)換,在不重復(fù)原有動(dòng)作的基礎(chǔ)上,排列出多種動(dòng)作轉(zhuǎn)換方案,尤其在地面動(dòng)作方面,可以適量的進(jìn)行刪減,大幅度提高騰空動(dòng)作的動(dòng)作設(shè)計(jì)應(yīng)用比例,使動(dòng)作整體的空間層次藝術(shù)性得以升華。對(duì)于動(dòng)作的轉(zhuǎn)換,要注重對(duì)柔性動(dòng)作、彈性動(dòng)作的調(diào)整,提高彈性動(dòng)作肢體連貫性,確保動(dòng)作轉(zhuǎn)換的基礎(chǔ)難度系數(shù)能達(dá)到更高標(biāo)準(zhǔn)。

    (二)平移路線設(shè)計(jì)的多元性與合理性

    多元性是健美操競(jìng)技比賽打分的重要衡量標(biāo)準(zhǔn),不同的場(chǎng)地區(qū)域,對(duì)運(yùn)動(dòng)員肢體伸展方向要求均有差異。常用的平移線路,主要有向前、向后、側(cè)向及對(duì)角向四個(gè)方向,但隨著近年來(lái),對(duì)健美操競(jìng)技比賽對(duì)難度要求的逐步提升,現(xiàn)代健美操平移路線,多采用弧線運(yùn)動(dòng)方式,弧線平移的優(yōu)美程度,也是總計(jì)分值計(jì)算的重要部分。對(duì)于移動(dòng)路線設(shè)計(jì)的合理性掌控,要參考運(yùn)動(dòng)員的個(gè)體優(yōu)勢(shì),例如,部分運(yùn)動(dòng)員肢體運(yùn)動(dòng)彈性不足,則在平移方面,可以盡量做對(duì)平移距離進(jìn)行拉伸,而對(duì)于肢體彈性較高的運(yùn)動(dòng)員,則可提高線路設(shè)計(jì)的空間延展性,充分體現(xiàn)肢體優(yōu)勢(shì),避免過(guò)于頻繁的線路轉(zhuǎn)換,以此,運(yùn)用平移路線的合理設(shè)計(jì),提高運(yùn)動(dòng)員綜合水平。

    三、競(jìng)技健美操比賽成套動(dòng)作編排音樂(lè)選擇

    對(duì)于競(jìng)技健美操比賽成套動(dòng)作編排的音樂(lè)選擇,必須考慮到競(jìng)技比賽的場(chǎng)地因素,確保音樂(lè)選擇節(jié)奏,可以與不同的動(dòng)作轉(zhuǎn)換的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn),形成一定的空間共鳴。首先,要保障音樂(lè)的藝術(shù)性,創(chuàng)造良好的健美操藝術(shù)氛圍,確保與所選成套動(dòng)作表演內(nèi)容保持一致。其次,要重視音樂(lè)選擇的代入感,保障音樂(lè)選用,具備一定的認(rèn)可度與辨識(shí)度,提高音律整體的協(xié)調(diào)效果,使其能調(diào)動(dòng)在場(chǎng)運(yùn)動(dòng)員的積極心態(tài)。最后,音樂(lè)的選用風(fēng)格要達(dá)到自然流暢標(biāo)準(zhǔn),對(duì)不同動(dòng)作的銜接,應(yīng)選用同一旋律但不同頻次的音律結(jié)構(gòu),使現(xiàn)場(chǎng)動(dòng)作的呈現(xiàn)更為生動(dòng)。

    四、結(jié)語(yǔ)

    競(jìng)技健美操比賽成套動(dòng)作的編排,必須考慮以人為核心的個(gè)體要素,汲取多種成熟動(dòng)作表演經(jīng)驗(yàn),并充分發(fā)揮運(yùn)動(dòng)員的個(gè)體肢體優(yōu)勢(shì),從細(xì)節(jié)動(dòng)作的編排到主體動(dòng)作的轉(zhuǎn)換,要保障其綜合流暢性,大幅提高成套動(dòng)作展現(xiàn)的觀感效果,尤其要重視對(duì)難度動(dòng)作的微觀處理,使競(jìng)技健美操比賽成套動(dòng)作編排,在保障藝術(shù)性的同時(shí),能以更高的動(dòng)作難度標(biāo)準(zhǔn)加以展現(xiàn)。

    參考文獻(xiàn):

    [1]規(guī)則變化下對(duì)競(jìng)技健美操三人項(xiàng)目成套動(dòng)作編排的研究[D].山東師范大學(xué),2011.

    [2]2009-2012新規(guī)則下競(jìng)技健美操女單決賽成套動(dòng)作編排特點(diǎn)分析[D].江西師范大學(xué),2011.

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