從玻璃心到鉆石心

玻璃心的人總是很受傷。

中午下課吃午飯時，有人招呼一聲“吃飯去嘍！”，大家都往外走。A女生因為臨桌B女生不單獨叫她，心里很不舒服。

大家在一起說笑打鬧，C男生插不上嘴，感覺受到同學的冷落而難過。

D同學過生日，E男生因沒受到邀請，感覺被其排斥而傷心。

到底是別人太冷漠，還是自己太矯情？

這個世界上有兩種人，一種是敏感的，一種是鈍感的。敏感的人，更容易形成玻璃心。

玻璃心首先與氣質類型有關。

教科書上對氣質的定義是：氣質是心理活動表現(xiàn)在強度、速度、穩(wěn)定性和靈活性等方面動力性質的心理特征。

南?！溈送拐J為，氣質是一個嬰兒生來就有的對這個世界的體驗。每個嬰兒來到世間，都是有一定的傾向性的，而且各不相同。

研究者根據(jù)氣質理論和氣質9維度（活動水平、規(guī)律性、趨避性、適應性、反應強度、情緒本質、堅持性、注意力分散度、反應閾），將嬰兒的氣質分為易養(yǎng)型、難養(yǎng)型和啟動緩慢型三種。

情緒易喚起，又不容易被安撫的嬰兒，就屬于難養(yǎng)型。身為這種類型嬰兒的父母，面臨著更多的挑戰(zhàn)，特別是父母的人格特質與嬰兒的類型不匹配，更是如此。與易養(yǎng)型嬰兒比起來，愛哭鬧的嬰兒更容易遭到父母的嫌棄甚至懲罰。這些嬰兒更難以形成穩(wěn)固的內(nèi)聚性自我，自尊水平更低，慢慢地就成為擁有一顆玻璃心的人。

如果玻璃心的人能夠告訴他人自己受傷的感受，大多數(shù)人都會顧慮這些感受，同時注意自己的言行。畢竟，每個人都有脆弱的時候，都體驗過受傷的感覺。但更多的時候，玻璃心的人受傷之后，往往指責、攻擊別人，會讓別人離自己越來越遠。

當玻璃心經(jīng)過成長的淬煉及覺知的雕琢，不再輕易影響自己的情緒，破壞與他人的關系時，它就成為一顆晶瑩剔透的鉆石心。