過年喝酒悠著點(diǎn)

有些酒本身就很醉人

酒是一種多組分的液態(tài)混合物，其中含有水、酒精以及其他微量組分，而“酒能醉人”的屬性，正是和這些成分有關(guān)，不只是酒精濃度，還有高級醇、醛類、酯類物質(zhì)等。

同樣是蒸餾酒，比如白酒、威士忌和伏特加酒，三者的酒精度數(shù)基本相當(dāng)，都在40至50度左右，但是喝伏特加卻更容易醉倒。

含氣泡酒精會加速醉酒

實(shí)驗(yàn)研究表明：在伏特加中加入氣泡水，可以讓人體更快地?cái)z入酒精，從而讓人感覺醉得更快。

從理論上來講，包含氣泡的飲料（可樂、啤酒、香檳等）會刺激胃和腸的蠕動，加速人體血液循環(huán)和吸收，因此也就容易讓酒精更快進(jìn)入人的體內(nèi)。

很多人都有這樣的經(jīng)驗(yàn)：先喝啤酒，再喝白酒，感覺會更加容易讓人有醉的感覺，這其實(shí)并不能簡單歸功于“混酒”，而是由于氣泡在當(dāng)中發(fā)揮的作用。

酒精濃度不同會加速醉酒

此外，酒精在人體內(nèi)的吸收速度，會隨著酒精度的高低而變化。

簡單來說，在空腹?fàn)顟B(tài)下，20%酒精度吸收最快，其次則是3%至8%的啤酒，而高于40%的烈酒則吸收較慢。

人體對于酒精的吸收是有慣性的，習(xí)慣了某種酒精度的酒，人體內(nèi)也會產(chǎn)生相應(yīng)的酒精吸收速度模式。

如果突然混喝多種酒水，會造成體內(nèi)酒精濃度的變化過快或者過慢，超過日常習(xí)慣的變化模式，機(jī)體無法耐受，導(dǎo)致更易醉酒的情況發(fā)生。

酒后別做這些事

1.別立刻睡覺

酒精是靠肝消化，立刻睡覺，人體新陳代謝緩慢，對肝不利，易得酒精肝。建議用冷水洗臉，坐著休息。此外，若是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，這種情況下家人要陪在身邊，隔兩小時(shí)叫醒醉酒者，喂點(diǎn)白開水或蜂蜜水，直到醒酒為止。

2.別摳喉嚨

喝大了有人愛摳喉嚨，催吐出來緩解醉酒癥狀，但很危險(xiǎn)。催吐會導(dǎo)致胃內(nèi)容物反流進(jìn)入食管，日久導(dǎo)致食管下括約肌松弛，出現(xiàn)反流性食管炎。醉酒者意識不清，易吸入嘔吐物引起窒息。

3.別喝濃茶

茶堿有利尿作用，加速酒精中尚未分解的乙醛進(jìn)入腎臟，而乙醛對泌尿系統(tǒng)有很大的損傷，加上酒精對心血管有很大的刺激性，而濃茶同樣有興奮心臟的作用，二者相合，更增加了對心臟的刺激。

4.別做足療

很多人喜歡在酒足飯飽后去做足部按摩放松一下。其實(shí)，喝酒后做足療會加速血液循環(huán)，使血管更加擴(kuò)張，不利于酒精的排泄。醉酒后做足療可能會加劇肝臟對酒精的吸收，造成肝功能損害。此外，極度疲勞、饑餓或過飽醉酒及飯后半小時(shí)內(nèi)都不宜進(jìn)行足部按摩。

5.不宜性生活

喝酒后性生活不可取，由于人體在酒后會出現(xiàn)充血水腫現(xiàn)象，特別是前列腺，這時(shí)急著過性生活易導(dǎo)致前列腺疾病，損害睪丸，尤其備孕期間。