探析體育運(yùn)動(dòng)對人們的重要性

付博

摘 要：眾所周知，體育運(yùn)動(dòng)無論在高水平的比賽中，還是在大眾運(yùn)動(dòng)健身中都占有很大的比例，深受群眾的喜歡，對社會(huì)的發(fā)展具有一定的促進(jìn)作用。發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，有利于提高人們的頑強(qiáng)拼搏精神，培養(yǎng)人們剛毅的性格以及團(tuán)結(jié)合作的團(tuán)隊(duì)精神，對提高人們美好生活具有一定的促進(jìn)作用。

關(guān)鍵詞：體育運(yùn)動(dòng);人們;重要性

中圖分類號：G80 ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識碼 ：A ? ? ?文章編號：1002-7475（2019）06-160-01

1體育運(yùn)動(dòng)自身的價(jià)值對人們美好生活的促進(jìn)作用

體育運(yùn)動(dòng)分為田賽和徑賽，主要有跑跳投躍的部分項(xiàng)目組成，具有一定的觀賞性，競技性，對育人也有一定的作用。體育運(yùn)動(dòng)具有教育價(jià)值、健身價(jià)值和商業(yè)價(jià)值。隨我國社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，人們的健身意識逐步增強(qiáng)，習(xí)近平總書記提出“我們每個(gè)人的夢想、體育強(qiáng)國夢都與中國夢緊密相連?！倍绑w育強(qiáng)國夢”正是習(xí)近平總書記對中國體育事業(yè)的要求和期待。

1.1體育運(yùn)動(dòng)的教育價(jià)值對提高人們的美好生活具有一定的作用

體育運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)需要毅力、勇氣、拼搏的運(yùn)動(dòng)。無論在哪個(gè)項(xiàng)目中都需要堅(jiān)韌不拔的毅力，不怕吃苦的精神，頑強(qiáng)拼搏的勇氣以及保持必勝的信息。因此，通過體育運(yùn)動(dòng)可以提高人們克服一切苦難和一切挑戰(zhàn)的勇氣，培養(yǎng)人們拼搏進(jìn)取的意志品質(zhì)。

1.2體育運(yùn)動(dòng)的健身價(jià)值對人們美好生活的促進(jìn)作用

首先，隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，人們的健身意識得到很大的提高。通過健身運(yùn)動(dòng)，有助于提高人們的協(xié)調(diào)性、靈敏性、柔韌性以及心臟各器官功能。其次，健身運(yùn)動(dòng)也是社會(huì)文化中不可缺少的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，并且體育活動(dòng)的健身項(xiàng)目不受任何條件的限制，對提高大眾體育和增強(qiáng)人們的健身意識有很大的促進(jìn)作用。因此，越來越多的人們開始選擇健身來進(jìn)行鍛煉。健身是為養(yǎng)生進(jìn)行服務(wù)的，例如，徒步可以養(yǎng)護(hù)生命，健美操可以提高身體的靈活性，瑜伽可以保持身體內(nèi)部的平衡與穩(wěn)定等。

1.3體育運(yùn)動(dòng)的商業(yè)價(jià)值對人們美好生活的促進(jìn)作用

首先，眾所周知，一場奧運(yùn)會(huì)、世錦賽以及剛剛進(jìn)行完的世界杯，都會(huì)給一個(gè)國家的經(jīng)濟(jì)帶來一定的積極影響。在體育賽事舉辦過程中，它與商業(yè)有著息息相關(guān)的影響。例如：一場比賽需要贊助商，其實(shí)贊助商同時(shí)也能在比賽中進(jìn)行推廣與宣傳，從而達(dá)到非常高效的傳播效益，這對于兩者來說是雙贏的結(jié)果。其次，舉辦一些大型的比賽會(huì)帶動(dòng)經(jīng)濟(jì)的增長和刺激消費(fèi)，從而提高人們的消費(fèi)水平。無論是轉(zhuǎn)播權(quán)，門票還是贊助，都有著十分強(qiáng)烈的商業(yè)價(jià)值，除了一些直接的經(jīng)濟(jì)利益外，也會(huì)帶來文化的交流，旅游人數(shù)的暴漲，餐飲業(yè)的快速發(fā)展以及增進(jìn)各國人民的深厚友誼等間接利益。

2體育運(yùn)動(dòng)對青少年發(fā)展的促進(jìn)作用

首先，在青少年兒童時(shí)期，骨骼的發(fā)展和智力的發(fā)展是非常重要的。青少年積極地參加體育鍛煉，有利于促進(jìn)血液循環(huán)，骨骼的正常伸展，柔韌性以及靈敏性，有利于刺激青少年的快速反應(yīng)，從而提高青少年大腦的功能以及思維的快速轉(zhuǎn)換能力。因此，體育鍛煉對青少年有著至關(guān)重要的作用。其次，通過體育鍛煉也可以增強(qiáng)青少年的集體主義精神，弘揚(yáng)我國的時(shí)代精神。其次，通過體育運(yùn)動(dòng)可以有效地提高團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，使青少年在鍛煉過程中公平競爭，相互促進(jìn)，培養(yǎng)青少年之間的團(tuán)結(jié)友愛，助人為樂的精神，提高青少年個(gè)人自身的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)以及道德素質(zhì)。最后，體育運(yùn)動(dòng)有多種多樣形式的活動(dòng)，它包括競技性活動(dòng)和趣味性活動(dòng)。其中趣味性的活動(dòng)有利于提高青少年的積極性，給青少年的生活帶來娛樂性。此外，體育運(yùn)動(dòng)大多數(shù)以室外活動(dòng)為主，因此，青少年積極地參加室外活動(dòng)有利于呼吸新鮮的空氣，有利于提高呼吸系統(tǒng)的功能，提高免疫力，預(yù)防疾病的傳染與發(fā)生。

3體育運(yùn)動(dòng)對提高大眾美好生活的促進(jìn)作用

我國《全民健身計(jì)劃綱要》中明確指出：“為進(jìn)一步增強(qiáng)人民體質(zhì)，適應(yīng)我國社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的需要，必須采取切實(shí)有效的措施。推行全民健身計(jì)劃，發(fā)展群眾體育”，只有擁有健康的身體，才能提高人們的生活質(zhì)量，從而提高社會(huì)的發(fā)展和國家綜合實(shí)力的上升。只有充滿充沛的精力，才能全心全意、完全、無所顧忌地投身到社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)中，實(shí)現(xiàn)自身對民族對國家的全部價(jià)值。體育運(yùn)動(dòng)是根據(jù)不同人的身體素質(zhì)進(jìn)行安排活動(dòng)的，其中包括訓(xùn)練負(fù)荷，訓(xùn)練間歇，訓(xùn)練內(nèi)容等。這些都是根據(jù)不同的人進(jìn)行調(diào)控的。體育運(yùn)動(dòng)也是一項(xiàng)簡單好學(xué)的運(yùn)動(dòng)，在練習(xí)過程中不容易受傷，同時(shí)也能提高人們的身體健康水平。例如：跑的練習(xí)。不同的距離和不同時(shí)間的練習(xí)對人們產(chǎn)生的影響也是不同的，進(jìn)行跑的練習(xí)有利于提高人們的心血管和各器官的功能?？傊w育運(yùn)動(dòng)對提高大眾美好生活有著積極的作用，在當(dāng)代社會(huì)，我們應(yīng)該積極響應(yīng)黨的號召，充滿激情地加入到全民健身運(yùn)動(dòng)中，為實(shí)現(xiàn)“體育夢”而奮斗。

4結(jié)論

體育運(yùn)動(dòng)以其自身的趣味性，競技性等吸引著大眾的參與，從而豐富了人們的業(yè)余生活，提高了人們的健康水平，增強(qiáng)了人們的體制。對于青少年來說，體育運(yùn)動(dòng)不僅可以促進(jìn)身心健康發(fā)展，而且對提高他們的智力有一定促進(jìn)作用。對于大眾來說，體育運(yùn)動(dòng)有利于提高他們的免疫系統(tǒng)，對延長壽命有積極的作用。因此，體育運(yùn)動(dòng)對人們的幸福生活起到了一定的促進(jìn)作用，使我們的未來的生活更加健康、美好。

參考文獻(xiàn)：

[1]黃曉曉，劉力豪，劉珂.習(xí)近平的思想及社會(huì)價(jià)值的提升策略研究[J].體育世界（學(xué)術(shù)）.2018（09）：79.

[2]戈晶，葛菁.淺議習(xí)近平的體育觀[J].中國體育科技.2006，42（3）：27.

[3]趙亞風(fēng).體育專業(yè)與非體育專業(yè)大學(xué)生靈敏素質(zhì)的差異性及其影響機(jī)制研究[J].沈陽師范大學(xué).2014，17（35）：19-25.

[4]王政.洋論體育運(yùn)動(dòng)在全民健身中的作用.路東大學(xué)體育學(xué)院[J].體育學(xué)刊.2006（11）：30-32.