拳擊運(yùn)動對學(xué)生個(gè)性特征的塑造效應(yīng)

摘 要：拳擊運(yùn)動是一項(xiàng)具有科學(xué)性的運(yùn)動方式，拳擊運(yùn)動能有效緩解人的壓力和情緒，從而促進(jìn)人的身心全面發(fā)展。拳擊運(yùn)動自身有獨(dú)特的魅力，受廣大青年的喜愛，對塑造人的個(gè)性特征有著積極的意義。

關(guān)鍵詞：拳擊運(yùn)動;學(xué)生;個(gè)性特征

中圖分類號：G886 ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識碼 ：A ? ? ?文章編號：1002-7475（2019）06-015-01

在拳擊運(yùn)動過程中，只有掌握相關(guān)的運(yùn)動技巧，才能進(jìn)一步提升個(gè)人的身體素質(zhì)。此外，拳擊運(yùn)動也滿足當(dāng)下學(xué)生運(yùn)動的需求，可以有效提升學(xué)生的身體素質(zhì)。拳擊運(yùn)動有利于培養(yǎng)學(xué)生個(gè)性特征，不斷發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造能力和主觀能動性，從而促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

1拳擊運(yùn)動對培養(yǎng)和塑造學(xué)生個(gè)性方面的意義

1.1有利于滿足學(xué)生的運(yùn)動需要

在社會發(fā)展過程中，人們對體育運(yùn)動的需求也變得越來越多，良好的運(yùn)動有利于增強(qiáng)人身體各方面機(jī)能。同時(shí)，拳擊運(yùn)動在世界各國開始廣泛流行，適度的拳擊運(yùn)動，能夠激發(fā)人的本能需求，從而更好地滿足人的表現(xiàn)欲望。拳擊運(yùn)動自身帶有無窮的魅力，被很多學(xué)生青睞和喜愛，而且拳擊運(yùn)動有利于學(xué)生保持身體協(xié)調(diào)。不僅能夠提高學(xué)生身體素質(zhì)，也有利于培養(yǎng)學(xué)生基礎(chǔ)能力和強(qiáng)化專業(yè)技術(shù)，使學(xué)生綜合能力得到提高，不斷促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

1.2有利于培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)

拳擊運(yùn)動能夠全面體現(xiàn)出運(yùn)動者的各方面素質(zhì)，學(xué)生在進(jìn)行拳擊運(yùn)動時(shí)，除了要具有良好的體能外，還要具有堅(jiān)韌的意志力。而且學(xué)生為了在運(yùn)動場上順利地進(jìn)行比賽，需要經(jīng)歷高強(qiáng)度的專門訓(xùn)練。通過這些訓(xùn)練，能夠增強(qiáng)學(xué)生克服困難的意志力，不斷培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)和果斷等意志品質(zhì)。而且經(jīng)常進(jìn)行拳擊鍛煉，有利于學(xué)生自身肌肉存儲一定的能量，在一定程度上提升學(xué)生的身體靈敏度。拳擊運(yùn)動也能鍛煉學(xué)生的反應(yīng)能力。面對困難和對手時(shí)，學(xué)生能夠頭腦機(jī)敏和心理素質(zhì)強(qiáng)，并以堅(jiān)韌不拔的品質(zhì)對抗對手。此外，拳擊運(yùn)動也有利于豐富體育教學(xué)課程內(nèi)容，不斷推動體育運(yùn)動在學(xué)校中更好發(fā)展。

1.3有利于提高學(xué)生的競爭意識

隨著社會的不斷發(fā)展，各方面的競爭也越來越激烈，對于學(xué)生來說，要時(shí)刻保持競爭意識，做好競爭準(zhǔn)備，從而更好地投身到競爭中。拳擊運(yùn)動是一項(xiàng)競爭性的運(yùn)動，深受廣大青少年的喜愛和歡迎。學(xué)生在拳擊運(yùn)動過程中能始終保持良好的競技狀態(tài)，保持高強(qiáng)度力量和速度，不斷轉(zhuǎn)變自己與對方的力量，直到比賽結(jié)束。此外，拳擊運(yùn)動有著獨(dú)有的優(yōu)勢，學(xué)生在訓(xùn)練過程中，能夠提高各項(xiàng)身體素質(zhì)，也能培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任心和自信心。不斷滿足學(xué)生的表現(xiàn)欲望，還有利于增強(qiáng)學(xué)生之間的互動交流能力，從而有效提升學(xué)生的判斷力、思維能力和反應(yīng)能力，不斷促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

2拳擊運(yùn)動對學(xué)生個(gè)性特征塑造的策略

2.1完善拳擊教學(xué)體系

為了在拳擊運(yùn)動當(dāng)中更好地培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性特征和能力，需要學(xué)校在全面推廣拳擊運(yùn)動的過程中，要不斷轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)體系，完善拳擊教學(xué)體系，從而不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。首先，學(xué)校要更好地滿足學(xué)生對拳擊運(yùn)動的需求，增加拳擊教學(xué)課程時(shí)間，使學(xué)生在充足的時(shí)間里學(xué)習(xí)到理論知識和系統(tǒng)的戰(zhàn)術(shù)教學(xué)。其次，教師在教學(xué)過程中，既要強(qiáng)化學(xué)生的專業(yè)技能，還要不斷鼓勵學(xué)生自主學(xué)習(xí)，發(fā)揮學(xué)生主觀能動性，釋放學(xué)生的個(gè)性，從而使學(xué)生更好地參與到拳擊運(yùn)動教學(xué)當(dāng)中。最后，拳擊教學(xué)不僅要滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，還要始終保持學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性，因此，教師在教學(xué)過程中，可以適當(dāng)為學(xué)生制定拳擊運(yùn)動考核體系，提高學(xué)生競爭意識，從而滿足教學(xué)活動的水平要求。

2.2創(chuàng)新拳擊教學(xué)方式

在拳擊運(yùn)動教學(xué)中，教師加強(qiáng)對學(xué)生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，培養(yǎng)創(chuàng)新能力最主要的是要不斷革新拳擊教學(xué)方式。在培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新理念的基礎(chǔ)上，積極探索符合學(xué)生發(fā)展的教學(xué)方式。一方面，由于每個(gè)學(xué)生都有獨(dú)特的個(gè)性特征和認(rèn)知能力。所以，教師在教學(xué)過程中要強(qiáng)調(diào)學(xué)生的個(gè)性化差異，充分了解和關(guān)注每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，充分發(fā)揮學(xué)生各方面的優(yōu)勢，對每位學(xué)生制定有針對性的教學(xué)計(jì)劃，從而引導(dǎo)學(xué)生找到更適合自己的學(xué)習(xí)方法和策略。另一方面，教師在教學(xué)過程中可以根據(jù)具體情況調(diào)整培訓(xùn)標(biāo)準(zhǔn)，主要是因?yàn)楹芏鄬W(xué)生在拳擊運(yùn)動過程中很難忍受挫折的考驗(yàn)，對拳擊運(yùn)動存在消極心理。另外，教師可以設(shè)計(jì)最具創(chuàng)新性的拳法，不斷調(diào)動學(xué)生的積極性和興趣，增強(qiáng)課堂教學(xué)的有效性，使學(xué)生能夠在拳擊鍛煉過程中更好地發(fā)揮自身的優(yōu)勢和潛能，從而促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展。

2.3強(qiáng)化學(xué)生對心理訓(xùn)練的認(rèn)知

良好的心理素質(zhì)對學(xué)生個(gè)性化塑造有著積極的作用，只有具備較強(qiáng)的適應(yīng)能力和心理素質(zhì)，才能更好地在拳擊運(yùn)動中發(fā)揮自身的水平。因此，教師要不斷強(qiáng)化學(xué)生對心理訓(xùn)練的認(rèn)知，讓學(xué)生具備較強(qiáng)的心理素質(zhì)。第一，教師可以對學(xué)生實(shí)施心理技能的訓(xùn)練，不斷增強(qiáng)學(xué)生對比賽的適應(yīng)能力和養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)。第二，學(xué)?？梢约釉O(shè)有關(guān)心理訓(xùn)練方面的課程，從而使學(xué)生重視提升心理素質(zhì)的重要性，通過設(shè)置課程，有利于全方位地提升學(xué)生心理素質(zhì)。第三，教師在訓(xùn)練過程中要時(shí)刻關(guān)注學(xué)生在技能上的成長，同時(shí)，還要時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的心理狀態(tài)。對存在不良心理狀態(tài)的學(xué)生及時(shí)引導(dǎo)，幫助學(xué)生調(diào)理好心理，從而使學(xué)生能更好地在拳擊運(yùn)動中穩(wěn)定發(fā)揮自身的水平。第四，學(xué)生在拳擊運(yùn)動訓(xùn)練時(shí)，教師要保證訓(xùn)練內(nèi)容符合學(xué)生個(gè)性特點(diǎn)，從而確保訓(xùn)練計(jì)劃的合理性和科學(xué)性，促進(jìn)學(xué)生工作能力的全面提升。

3結(jié)語

總之，拳擊運(yùn)動對培養(yǎng)學(xué)生健全的人格品質(zhì)和性格特征具有很大意義。因此，為了更好塑造學(xué)生的個(gè)性特征，需要學(xué)校和教師不斷完善拳擊教學(xué)體系，積極革新拳擊教學(xué)方式，不斷強(qiáng)化學(xué)生對心理訓(xùn)練的認(rèn)知，從而促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

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作者簡介：

陳舉（1983.08—），男，云南昆明人，大學(xué)本科，中職，漢族，研究方向：拳擊運(yùn)動。