多雨季節(jié)如何保健
2019-09-10 07:22:44
文萃報·周二版 2019年9期
近來南方連續(xù)陰雨的天氣讓人 “苦不堪言”。潮濕生菌，你的皮膚和腸胃是否因此不安？風(fēng)雨夾涼，你是否有“羅衾不耐五更寒”的感嘆？連日陰霾，你是否出現(xiàn)情緒障礙而郁郁寡歡？專家提醒，在這樣一個多雨的季節(jié)，做好飲食、起居、心理等方面的養(yǎng)生保健對身體健康十分重要。
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