論全民普及乒乓球運(yùn)動(dòng)的重要性

?董官清 鞠成軍

摘 要：乒乓球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)是簡捷、方便，不受場(chǎng)地大小的限制，可因地制宜、隨時(shí)隨地的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和健身。很多人都選擇它為終身鍛煉的體育項(xiàng)目。充分說明了乒乓球運(yùn)動(dòng)是健身、健心、使人全面發(fā)展的最佳運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。

關(guān)鍵詞：全民;普及;乒乓球運(yùn)動(dòng)

中圖分類號(hào)：G846 ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼 ：A ? ? ?文章編號(hào)：1002-7475（2019）09-111-01

早在很多年前，就有諸多體育學(xué)者通過對(duì)非洲長跑、牙買加短跑、美國NBA、中國乒乓球等項(xiàng)目的研究總結(jié)出“金礦效應(yīng)”一詞：一旦一個(gè)國家出于各種原因拿到一枚金牌，則會(huì)刺激該國民眾和資源集中對(duì)某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行投入和靠攏。生在香港的容國團(tuán)代表中國獲得乒乓球世界冠軍后，短短幾十年中國就成為了乒乓球世界霸主;李娜斬獲法網(wǎng)桂冠后，中國打網(wǎng)球的孩子也突然多了起來。從這個(gè)意義上說，中國體育所謂揚(yáng)棄“舉國體制”的改革，不是不要金牌，而是不再以舉全國之力，集中訓(xùn)練“體育特種兵”的方式去獲得金牌，而是充分釋放積蓄在體制內(nèi)的優(yōu)質(zhì)體育資源，將本該屬于市場(chǎng)的權(quán)利歸還給市場(chǎng)，讓中國走上全民體育、體教結(jié)合的正確之路。相信以中國人口之眾多，區(qū)域之遼闊，一旦體育人口被充分培育，天賦異稟的運(yùn)動(dòng)員會(huì)層出不窮，屆時(shí)在奧運(yùn)會(huì)上披金斬銀就是水到渠成的事了。

1乒乓球運(yùn)動(dòng)是全民開展最好的說明

回眸奧運(yùn)會(huì)的發(fā)展歷程，世界上各個(gè)國家獲得金牌無外乎兩個(gè)套路。一是從“舉國體制”的奧運(yùn)戰(zhàn)略計(jì)劃，把整個(gè)國家的體育資源都集中放在某重點(diǎn)項(xiàng)目上，整個(gè)備戰(zhàn)計(jì)劃都會(huì)圍繞本項(xiàng)目的爭金戰(zhàn)略;另外一種就是市場(chǎng)化運(yùn)作的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，平日里作為教育的一部分在各級(jí)校園里廣泛開展，天賦一般者當(dāng)其是強(qiáng)身健體、完善人格的手段，天賦異稟者進(jìn)入完善健康的體育聯(lián)賽中成為職業(yè)運(yùn)動(dòng)員?；蛟S在金牌榜上，一枚游泳金牌和一枚籃球金牌有著同等的權(quán)重，但在體育產(chǎn)業(yè)上，后者所覆蓋的受眾人群和商業(yè)利益是前者遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能取代的。后里約時(shí)代的中國體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展，需要始終緊扣市場(chǎng)化和國際化的兩根弦。只有市場(chǎng)化，才能提高全民參與度，增強(qiáng)國民身體素質(zhì)，并擴(kuò)大選材范圍。一個(gè)簡單的道理是，高水平運(yùn)動(dòng)員的成材率并不高，需要從龐大的體育人口基數(shù)中層層選拔，市場(chǎng)化體育和“舉國體制”的區(qū)別主要在選拔基數(shù)和機(jī)制上。傳統(tǒng)的“舉國體制”，選材范圍囿于傳統(tǒng)體校與體育傳統(tǒng)特色校，選拔過程也充斥著行政干預(yù)以及地方利益的平衡，經(jīng)常不按照體育發(fā)展規(guī)律出牌;相比之下，市場(chǎng)化選材最重要的參考標(biāo)準(zhǔn)即是運(yùn)動(dòng)員的競技水平，面向全社會(huì)，并通過市場(chǎng)化的方式運(yùn)作。

我國的乒乓球運(yùn)動(dòng)之所以在四十多年的時(shí)間里一直保持世界領(lǐng)先水平，其根本原因是乒乓球運(yùn)動(dòng)在我國開展得非常普及，深受廣大青少年和大學(xué)生的喜愛，全國上下各層次的群眾都揮拍上陣，各學(xué)校、團(tuán)體都有乒乓設(shè)施和運(yùn)動(dòng)器材，這就為開展乒乓球打下堅(jiān)實(shí)的物質(zhì)基礎(chǔ)。當(dāng)今乒乓球熱潮席卷中國大地，隨著乒乓球運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的日益提高，我國乒乓健兒在世界賽場(chǎng)上取得的優(yōu)異成績，極大地促進(jìn)了我國乒乓球群眾性活動(dòng)的更加廣泛開展，使其成為基層乒乓球運(yùn)動(dòng)的組織者和骨干力量。隨著社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，各企業(yè)集團(tuán)、各大產(chǎn)業(yè)系統(tǒng)、行業(yè)體協(xié)、各類學(xué)校和部隊(duì)，絕大部分都建有自己的乒乓球運(yùn)動(dòng)隊(duì)，各種類型的乒乓球俱樂部也應(yīng)運(yùn)而生，各種乒乓球比賽則更是層出不窮。這些都為我國乒乓球運(yùn)動(dòng)的普及和提高發(fā)揮了十分積極的作用。今天，人們對(duì)于乒乓球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)特點(diǎn)、比賽規(guī)則等了解程度，遠(yuǎn)高于其他項(xiàng)目，所以人們又親切地稱乒乓球?yàn)槲覈摹皣颉薄?/p>

2乒乓球運(yùn)動(dòng)開展的意義

乒乓球運(yùn)動(dòng)是不受天氣影響、不受場(chǎng)地影響、可以隨時(shí)隨地鍛煉的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，并且一旦愛上這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，就會(huì)變成終身的運(yùn)動(dòng)。

2.1乒乓球運(yùn)動(dòng)可以改善和提高全民體質(zhì)的健康水平。乒乓球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)技巧性很強(qiáng)的體育運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的大小與運(yùn)動(dòng)雙方技術(shù)水平的高低、練習(xí)程度的多少有著密切的關(guān)系。根據(jù)有關(guān)人員對(duì)不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的研究顯示，乒乓球運(yùn)動(dòng)的平均負(fù)荷強(qiáng)度與籃球、網(wǎng)球等運(yùn)動(dòng)比較相對(duì)偏低，在一般性的乒乓球比賽中，參賽者實(shí)際負(fù)荷的時(shí)間只占整個(gè)比賽時(shí)間的? ? ? 1/3，具有廣泛的適應(yīng)性，長期進(jìn)行乒乓球運(yùn)動(dòng)，能使人體的各個(gè)器官得到全面、適宜的鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

2.2乒乓球運(yùn)動(dòng)可以發(fā)展靈敏性和協(xié)調(diào)性。在乒乓球運(yùn)動(dòng)中，乒乓球的飛行速度平均可達(dá)20米/秒，通常，對(duì)方攻出的快球只需0.15秒左右的時(shí)間就可到達(dá)本方球臺(tái)，在如此短的時(shí)間里，運(yùn)動(dòng)員不僅要迅速、準(zhǔn)確地判斷出對(duì)方來球的落點(diǎn)、旋轉(zhuǎn)、速度以及戰(zhàn)術(shù)意圖，而且要迅速、果斷地做出動(dòng)作的決策，采用相應(yīng)的技術(shù)進(jìn)行還擊。這就要求運(yùn)動(dòng)員具有判斷快、起動(dòng)快、步法移動(dòng)快、出手擊球快、動(dòng)作還原快以及戰(zhàn)術(shù)決策快等專項(xiàng)素質(zhì)，可見運(yùn)動(dòng)對(duì)發(fā)展速度、力量素質(zhì)及快速反應(yīng)能力是一項(xiàng)非常有利的運(yùn)動(dòng)。

2.3乒乓球運(yùn)動(dòng)有利于培養(yǎng)人的心理素質(zhì)。乒乓球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)競技性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)。由于乒乓球比賽場(chǎng)次多，持續(xù)時(shí)間長，競爭越激烈，在緊張激烈的比賽中，參賽者的精神始終處于高度集中的狀態(tài)，比分的領(lǐng)先與落后，主動(dòng)與被動(dòng)是經(jīng)常交替出現(xiàn)的。賽場(chǎng)上情況復(fù)雜多變，比賽氣氛緊張、激烈，神經(jīng)系統(tǒng)能量消耗極大，這就需要參賽者具有良好的身體素質(zhì)和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。因此，長期進(jìn)行乒乓球運(yùn)動(dòng)的鍛煉，有利于意志品質(zhì)的培養(yǎng)，使之成為意志堅(jiān)強(qiáng)的人。

2.4乒乓球運(yùn)動(dòng)能夠預(yù)防老年癡呆癥。乒乓球比賽需要雙方在瞬息萬變的過程中觀察對(duì)方的技術(shù)特點(diǎn)，分析對(duì)方的心理，揣摩對(duì)方的戰(zhàn)術(shù)意圖，根據(jù)賽場(chǎng)上的實(shí)際情況決定技戰(zhàn)術(shù)等對(duì)策?？梢哉f雙方參賽的運(yùn)動(dòng)員在智力上的角逐是非常激烈的，當(dāng)雙方參賽的運(yùn)動(dòng)員實(shí)力較為接近時(shí)，雙方的斗智就顯得更為重要了。因此，乒乓球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)智力因素極強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。長期從事乒乓球運(yùn)動(dòng)的鍛煉，需要?jiǎng)幽X分析解決問題，使智力得到全面的開發(fā)，心理潛力得到充分的挖掘，使其能夠預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)生。

3結(jié)束語

中國代表團(tuán)在里約奧運(yùn)會(huì)上的發(fā)揮不如人意，排名較過去兩屆有所下滑，某種意義上反而可能是件好事，在未來的改革和發(fā)展中，尤其在那些國際上市場(chǎng)化程度較高、競技水平較高的運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域，需要進(jìn)一步深化體育產(chǎn)業(yè)的改革開放。這是發(fā)展體育產(chǎn)業(yè)，增強(qiáng)國民身體素質(zhì)，提高競技體育成績的關(guān)鍵。只有市場(chǎng)化，才能提高全民參與度，增強(qiáng)國民身體素質(zhì)，并擴(kuò)大選材范圍;而只有國際化，與全球先進(jìn)國家接軌，引入成熟的訓(xùn)練理念和高水平教練組，才能保證訓(xùn)練服務(wù)的質(zhì)量。

參考文獻(xiàn)：

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[2]孫虹.論我國乒乓球運(yùn)動(dòng)的文化特征與傳承策略.體育科技文獻(xiàn)通報(bào).2017.