伍家朗：上下夾擊中，我一定要撐住

接下來(lái)，李汶妹將做客《明星會(huì)客廳》欄目。歡迎大家通過(guò)電子郵件badminton123@sina.com、新浪微博“羽毛球雜志”留言等方式提出各種有趣問(wèn)題。被嘉賓選中最佳提問(wèn)的朋友，還將獲得由嘉賓簽名的當(dāng)期雜志一本。還等什么，趕緊提問(wèn)吧……

2012年，伍家朗奪得世青賽冠軍；2015年，他在香港超級(jí)賽戰(zhàn)勝林丹，一舉成名；2016年，22歲的他在香港主場(chǎng)捧得首座超級(jí)賽冠軍獎(jiǎng)座。今年，伍家朗再度助戰(zhàn)中國(guó)羽超聯(lián)賽，給了我們一個(gè)更深入了解他的機(jī)會(huì)。

伍家朗的小檔案

綽號(hào)：5+long

口頭禪：有乜計(jì)（粵語(yǔ)，意為：有什么辦法？）

生日：6月24日

星座：巨蟹座

愛(ài)好：逛街，買(mǎi)衣服，打游戲

最喜歡的食物：日料

最喜歡的顏色：黑色

其他喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)：小時(shí)候打過(guò)乒乓球，現(xiàn)在喜歡看足球

性格：內(nèi)向，沉穩(wěn)

偶像：C羅

最?lèi)?ài)的歌曲：最近比較喜歡李幸倪Gin Lee的歌

最?lèi)?ài)的影視：TVB的電視劇都喜歡

特長(zhǎng)：記性好

喜歡的寵物：對(duì)待寵物不抗拒不主動(dòng)

著裝特點(diǎn)：英倫風(fēng)格，喜歡穿斯文一點(diǎn)

座右銘：力爭(zhēng)上游，永不言敗

為什么會(huì)走上羽毛球道路的呢？在香港應(yīng)該不是特別常見(jiàn)吧？（小吳同學(xué)）

我爸爸是業(yè)余羽毛球愛(ài)好者，在我小的時(shí)候，爸爸打球時(shí)一定會(huì)帶上我，讓我在旁邊跟著玩玩。我8歲時(shí)到青年軍報(bào)到，算是正式投身這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)吧。在香港，專(zhuān)業(yè)打羽毛球的確并不常見(jiàn)，所以當(dāng)時(shí)我們家也沒(méi)有打算讓我非得走這條路，只是說(shuō)可以試試。在香港有八個(gè)分區(qū)，每個(gè)區(qū)都會(huì)有自己的隊(duì)伍，當(dāng)時(shí)我就在其中一支青年隊(duì)伍里，跟著一位以前香港隊(duì)的教練訓(xùn)練。

半職業(yè)是什么情況？2012年之前都是白天上學(xué)，放學(xué)練球嗎？（高圣夫）

對(duì)呀，我在18歲前還在念中學(xué)，白天上學(xué)，下午放學(xué)就回球隊(duì)訓(xùn)練。在這種狀態(tài)下，我平均每天能練習(xí)2至3小時(shí)。雖然不多，但因?yàn)殛?duì)里有很多大隊(duì)員，所以訓(xùn)練質(zhì)量高，我也獲得很大的提高。至于當(dāng)時(shí)備戰(zhàn)世青賽，我是全職的，因?yàn)檎n程在5月結(jié)束，而世青賽在11月，我等于有半年的時(shí)間全職訓(xùn)練。

看你的履歷，過(guò)去是雙打，和李晉熙拿過(guò)世青賽冠軍，后來(lái)為什么轉(zhuǎn)到單打？和傳統(tǒng)單打轉(zhuǎn)雙打相比，你從男雙轉(zhuǎn)到個(gè)人能力要求更高的男單，用了多長(zhǎng)時(shí)間去適應(yīng)？轉(zhuǎn)換期間有沒(méi)有遇到過(guò)什么瓶頸階段？（青海草原沉迷乒羽花滑不可自拔）

在青年時(shí)期，我是單打和雙打都有練的，但主要以單打?yàn)橹?，只不過(guò)恰好我在雙打拿了世青賽冠軍。說(shuō)實(shí)話，我自己不太喜歡打雙打，哈哈，而且我覺(jué)得自己的天分也偏向單打。青年時(shí)期打男雙，我主要打控制和網(wǎng)前，后場(chǎng)留給進(jìn)攻火力十足的李晉熙?，F(xiàn)在看世界羽壇的男雙，速度超快，力量很強(qiáng)，我覺(jué)得自己比較難達(dá)到這個(gè)程度，所以沒(méi)有后悔選擇單打。至于您說(shuō)的適應(yīng)和瓶頸，對(duì)于當(dāng)時(shí)的我來(lái)說(shuō)是沒(méi)有啦。

給你留下最深刻印象的是哪一場(chǎng)比賽？（爭(zhēng)愛(ài)嘅BB）2015年連續(xù)戰(zhàn)勝林丹等強(qiáng)手，2016年再進(jìn)一步奪得香港公開(kāi)賽冠軍，現(xiàn)在還記得那種感覺(jué)嗎？

還是2016年在香港超級(jí)賽奪冠那一場(chǎng)吧，因?yàn)樵谥鲌?chǎng)奪冠相當(dāng)有意義，算得上是一種使命感的完成吧?，F(xiàn)在的香港特別行政區(qū)行政長(zhǎng)官林鄭月娥當(dāng)時(shí)也來(lái)到現(xiàn)場(chǎng)，看了我的比賽。奪冠后，我在香港的名聲也提高了不少，所以印象是很深刻的。

2018年的成績(jī)不是特別好，是有什么困難、瓶頸呢？（煜光中魔王）

前幾年我一直處在上升期，有一種初生牛犢不怕虎的沖勁。當(dāng)時(shí)，很多頂尖球員還不把我看成主要對(duì)手，所以對(duì)我的研究肯定會(huì)少。但現(xiàn)在他們把我研究多了，對(duì)我非常熟悉了，所以比賽就更困難。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，現(xiàn)在的確是一個(gè)非常關(guān)鍵的時(shí)刻，上面有頂尖球員，下面有年輕球員追趕，可謂是上下夾擊。希望我能撐得住，厚積薄發(fā)。如果撐不住，就很可能沉下去了。明年就是奧運(yùn)積分賽了，希望自己要好好把握住這半年時(shí)間！

說(shuō)說(shuō)丹麥聯(lián)賽？

已經(jīng)是四年多以前了吧。2014年的時(shí)候我剛出道，排名比較低，很多大比賽參加不了，得知有這個(gè)機(jī)會(huì)就去了丹麥。當(dāng)時(shí)在丹麥待了好幾個(gè)月，因?yàn)榈湹穆?lián)賽時(shí)間拉得非常長(zhǎng)，我正好利用其中的機(jī)會(huì)參加了很多歐洲的國(guó)際賽和黃金賽，刷刷積分。

丹麥的聯(lián)賽和現(xiàn)在我們國(guó)內(nèi)的聯(lián)賽其實(shí)是相似的，他們有10個(gè)左右的隊(duì)伍，不區(qū)分主客場(chǎng)，只進(jìn)行單循環(huán)賽，每場(chǎng)比賽有六場(chǎng)球，有兩場(chǎng)男單，其他各一場(chǎng)。

·請(qǐng)教湯導(dǎo)受益匪淺·

香港隊(duì)的職業(yè)羽球選手訓(xùn)練強(qiáng)度大嗎？相比中國(guó)國(guó)家隊(duì)是否輕松一些？（MS右綿羊）

在香港打球的人不如內(nèi)地多，競(jìng)爭(zhēng)肯定沒(méi)那么激烈。像我們男單組，一般只有7至8人，當(dāng)中還包括青年隊(duì)員，所以訓(xùn)練強(qiáng)度肯定沒(méi)有中國(guó)國(guó)家隊(duì)強(qiáng)。相比之下，我們的訓(xùn)練比較自由和靈活，需要自覺(jué)性。這從每周安排就能看出，我們都是一三五全天訓(xùn)練，二四六半天訓(xùn)練，星期日休息。

在香港，職業(yè)選手最難的是什么？訓(xùn)練有保障嗎？（QzGy77）

香港體育在設(shè)施和后勤保障等方面已經(jīng)比較成熟，具有挺高質(zhì)量。我覺(jué)得最難的是自我挑戰(zhàn)，因?yàn)槲覀兊挠?xùn)練彈性相對(duì)大一點(diǎn)，比較自由，不像其他國(guó)家的隊(duì)伍有很?chē)?yán)格的教練監(jiān)督體系。在這樣的情況下，如果沒(méi)有足夠的自覺(jué)性，人的惰性很容易起作用，就無(wú)法進(jìn)步了。

在香港，每個(gè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)的經(jīng)費(fèi)也是很有限的。以總決賽資格為例，以前取的是12站超級(jí)賽積分，今年取的是所有100以上比賽的積分，這對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是不利的。由于經(jīng)費(fèi)、規(guī)劃、體能等原因，我們參賽都是選擇性的，一般只參加連續(xù)兩站，偶爾連續(xù)三站。如果我們沒(méi)有在這些有限的比賽中取得好成績(jī)，那積分排名就很被動(dòng)了。

香港男單組之前曾有段時(shí)間找湯仙虎指導(dǎo)“偷師”，能說(shuō)說(shuō)當(dāng)時(shí)的經(jīng)歷嘛？（吟馬克）

今年年中，我們男單組沒(méi)有比賽任務(wù)，加上離東莞比較近，教練就安排我們向湯導(dǎo)學(xué)習(xí)。當(dāng)時(shí)，我們?cè)跂|莞的訓(xùn)練基地待了一周，雖然時(shí)間不長(zhǎng)，但收獲還是很大的。作為經(jīng)驗(yàn)極為豐富的老教練，湯導(dǎo)看問(wèn)題一針見(jiàn)血，特別在細(xì)節(jié)上，他給了我們很大的啟發(fā)。

·退役后希望先讀書(shū)·

有沒(méi)有想過(guò)如果以前沒(méi)有選擇羽毛球，或者以后不打球了，會(huì)干什么呢？（一支箭來(lái)）

如果沒(méi)走上羽毛球這條路，我應(yīng)該會(huì)在大學(xué)畢業(yè)后找一份穩(wěn)定的工作，每天坐在寫(xiě)字樓，對(duì)著電腦，當(dāng)一名普通的文員。至于以后嘛，說(shuō)實(shí)話還真沒(méi)認(rèn)真想過(guò)。我覺(jué)得我還是會(huì)先回大學(xué)讀取一個(gè)學(xué)位吧，再后來(lái)可能還是會(huì)從事與羽毛球相關(guān)的工作，但不一定是當(dāng)教練，我覺(jué)得自己的性格不太適合當(dāng)教練！

平時(shí)在香港，訓(xùn)練完是回家住還是自己有宿舍？（爭(zhēng)愛(ài)嘅BB）

我們平時(shí)在體育學(xué)院訓(xùn)練，那里有餐廳和宿舍，大部分隊(duì)員都住在宿舍。但我每晚還是選擇回家，因?yàn)槲腋胰俗≡谝粔K，而且香港比較小，去哪兒都不遠(yuǎn)。

如果現(xiàn)在有火鍋、燒烤給你選擇，你會(huì)選擇吃什么？平時(shí)口味重不重？偏好什么口味的食物？會(huì)不會(huì)烹飪？（青海草原沉迷乒羽花滑不可自拔）

我選燒烤。我的口味算一般重的，喜歡吃辣的，特別是火鍋，我會(huì)覺(jué)得清湯味道太淡了，得吃點(diǎn)辣的才過(guò)癮。當(dāng)然了，在香港吃辣的容易上火，容易長(zhǎng)痘痘，所以不能每天都這么吃。烹飪嘛，我是個(gè)小菜鳥(niǎo)，番茄炒蛋都未必會(huì)。以前在丹麥打聯(lián)賽的時(shí)候，我不太習(xí)慣每天吃西餐，所以練就了一身簡(jiǎn)單的炒菜技能，例如火腿炒蛋、炒青菜。

看你的社交網(wǎng)絡(luò)，經(jīng)常開(kāi)車(chē)到香港半山，是喜歡一覽眾山小的風(fēng)景嗎？（馬馬馬）

我知道您說(shuō)的是哪張，嘿嘿。其實(shí)不是經(jīng)常啦，只是以前經(jīng)常聽(tīng)說(shuō)香港的飛鵝山山路很崎嶇，風(fēng)景也很美，一直想試一下。剛好那天是周日，我們放假，就心血來(lái)潮開(kāi)車(chē)上去了，結(jié)果真的挺棒的。

如果某天成為千萬(wàn)富翁了，想去干點(diǎn)什么？（是但啦都系）

一千萬(wàn)在香港完全算不上富翁啦。如果加一個(gè)零，成為一億的話，這個(gè)問(wèn)題才能討論哈。如果是那樣，我會(huì)買(mǎi)一間大點(diǎn)的房子，讓家人住得舒服點(diǎn)，畢竟房子是在香港需要解決的首要問(wèn)題。

平時(shí)家人會(huì)去比賽場(chǎng)地看你比賽嗎？（爭(zhēng)愛(ài)嘅BB）

在香港的比賽一定會(huì)的！這次代表深圳羽眾俱樂(lè)部打羽超聯(lián)賽，如果在深圳主場(chǎng)作戰(zhàn)，說(shuō)不定他們也能過(guò)來(lái)呢。

去了這么多地方，除了香港最喜歡哪個(gè)地方？（爭(zhēng)愛(ài)嘅BB）

還是喜歡丹麥，喜歡那里的天氣和節(jié)奏。大家都知道香港人的生活節(jié)奏很快，在丹麥一切就會(huì)慢下來(lái)，很舒服。另外，我是一個(gè)愛(ài)出汗的人，所以不太喜歡夏天。丹麥的冬天只有幾度，但是清爽、晴朗，也不會(huì)太冷，所以很喜歡。澳洲我也很喜歡，悉尼、黃金海岸等地方的空氣、天氣都很棒。

最佳提問(wèn)：有沒(méi)有想過(guò)如果以前沒(méi)有選擇羽毛球，或者以后不打球了，會(huì)干什么呢？

（一支箭來(lái)）

伍家朗：我也要好好考慮一下這個(gè)問(wèn)題了。