搞好兒童心理輔導(dǎo)，增強(qiáng)兒童心理健康

陳水英

縱觀教育改革的今天， 教育者的職責(zé)絕不單單是向兒童傳授知識、規(guī)范其行為，還包括培養(yǎng)兒童的心理品格、保護(hù)兒童的身心健康。但在小學(xué)生的身心發(fā)展過程中，由于內(nèi)部和外部的種種原因，常常使學(xué)生出現(xiàn)一些心理障礙，影響兒童身心健康成長。

一、不健康的心理現(xiàn)象

（一）意志異常

這種孩子做事反復(fù)無常、猶豫不決，最典型的表現(xiàn)為強(qiáng)迫癥。對于自己已經(jīng)做好的事情，總是懷疑沒有做好，而且反復(fù)多次地做，例如，手帕已經(jīng)洗得干干凈凈，他卻認(rèn)為沒有洗干凈，反復(fù)洗了多次才行；此外，還有固執(zhí)己見。別人善意地幫助他，他卻頑固地認(rèn)為別人有意陷害他，任何人勸說都沒有用，而且他們對任何人都采取排斥的態(tài)度和行為。

（二）性格異常

這種兒童非常暴躁，而且易發(fā)怒，對一些無關(guān)緊要的小事，他會一發(fā)不可收拾。有的還尤為自私、任性，一切以自我為中心，從不考慮別人的感受，一貫我行我素，孤僻、抑郁。有的則不能安靜，整天東奔西竄、盲目行動。有的經(jīng)常撒野哭鬧，搞惡作劇，喜歡諷刺、挖苦、攻擊他人。這種孩子多半是在家庭中從小就受到過度溺愛或完全失去愛。

（三）自卑、怯懦

這類兒童經(jīng)常不相信自己的學(xué)習(xí)能力，很怕見到陌生人，怕在人前說話、行動和做事，總是怕他人譏笑自己、傷害自己，可以用“膽小怕事，畏首畏尾”概括他們。在這種情況下，往往表現(xiàn)全身緊張、慌張、恐懼，完全失去了信心，對一切都表示順從。

（四）思想狹隘，情緒抑郁

這種兒童往往為一點小事而煩惱，他們對教師的批評或表揚(yáng)特別敏感、多疑，心事重重，整天愁眉苦臉、憂郁不安，對班集體的事情或活動不熱心、無興趣，對他人冷漠無情，對自己失望，這主要是受人欺凌和侮辱、自我壓抑造成的。

（五）獨立自主性差，依賴性強(qiáng)

這樣的兒童在生活或?qū)W習(xí)方面遇到問題時總是希望依靠別人的智慧和力量解決，不能自己獨立思考、作出決定并解決問題，如果離開他人的幫助，他就會感到特別恐懼和害怕。

二、正確認(rèn)識心理輔導(dǎo)，增強(qiáng)兒童心理健康

在正確地認(rèn)識了兒童常見的不健康的心理現(xiàn)象之后，就要找出有效的解決途徑。首先，要對心理輔導(dǎo)有一個正確的認(rèn)識。心理輔導(dǎo)是一個助人為樂的教育過程，輔導(dǎo)者以平等的朋友的身份，以真誠、熱情、尊重、理解、信任和支持的態(tài)度對待兒童的處境和困難，從而幫助兒童認(rèn)識自己、接受自己，發(fā)揮自己的潛在力量，揚(yáng)長避短，在各個領(lǐng)域都能有所發(fā)展。

如何對兒童進(jìn)行有效的心理輔導(dǎo)，從而增強(qiáng)他們的心理健康呢？我認(rèn)為有以下六個主要措施。

（一）減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)，保證兒童睡眠時間

兒童長時間地在教室內(nèi)學(xué)習(xí)，很多會產(chǎn)生生理和心理上的疲勞。為了減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)，必須有一個合理的生活學(xué)習(xí)的作息制度。除了科學(xué)安排好學(xué)習(xí)之外，特別要讓兒童有足夠的睡眠時間。睡眠是積極的活動，不僅能使神經(jīng)系統(tǒng)得到相應(yīng)的休息，而且可以得到補(bǔ)充營養(yǎng)的機(jī)會。這就要求教師在教學(xué)中盡量做到“堂堂清”，盡量不留課外作業(yè)，家校密切聯(lián)系，保證兒童睡眠充足。

（二）給予兒童愛、信任和尊重

“沒有愛，就沒有教育”，成人不能歧視、任意打罵、體罰或者變相體罰兒童。教師和家長應(yīng)該給兒童適當(dāng)獨立的權(quán)利，把其看作一名平等的學(xué)校成員或家庭成員，這樣才能使兒童感到學(xué)校和家庭的溫暖。如果得不到家庭和學(xué)校的溫暖，兒童就很可能形成脾氣暴躁、待人冷漠、自私自利等不良性格。

（三）給兒童適當(dāng)?shù)某删透泻妥灾鞯目臻g

教師在教學(xué)中要隨時注意學(xué)生的個別差異，采取的教學(xué)方法也要多變，要與學(xué)生的實際相符，這樣才能確保學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)和學(xué)習(xí)興趣，使他們對學(xué)習(xí)充滿信心，體驗到成功的喜悅。特別重要的一點是，教師在評價過程中要模糊學(xué)生的成績，以減輕學(xué)生的壓力，這種評價既能消除學(xué)生焦慮的情緒，又能讓學(xué)生反思自己的學(xué)習(xí)得失。

（四）發(fā)展兒童的自我意識，讓兒童學(xué)會自我調(diào)節(jié)和控制

兒童的自我意識水平太低，或低估自己，或高估自己，因而使自己與客觀環(huán)境失衡，這是產(chǎn)生心理疾病的主要原因之一。只有讓兒童不斷提高自我意識水平，正確評價、估計自己或別人，才能消除外界不利因素的刺激，控制自己，保持個人與環(huán)境的平衡。例如，有一位跳級的學(xué)生，其跳級后仍是班內(nèi)學(xué)習(xí)的尖子，因此他有些傲慢，常?？床黄鹑耍偸菍卮鸩怀鰡栴}的學(xué)生輕蔑地一笑。教師曾想當(dāng)面批評他，后來改了主意。課后，教師單獨問他：“我們曾學(xué)了幾個形容笑的詞語？”他想想道：“微笑、大笑、冷笑、狂笑、譏笑。”教師又問：“今天同學(xué)在回答問題時，我看見你笑了，你看用哪個詞語形容你當(dāng)時的笑呢？”他想了想，臉紅了。從此以后，他常常主動幫助學(xué)困生學(xué)習(xí)，成了人人稱頌的好學(xué)生。正是教師因勢利導(dǎo)，讓這位跳級生及時進(jìn)行了自我調(diào)節(jié)和控制，使這位學(xué)生的心理不會走向誤區(qū)，向健康的方向發(fā)展。

（五）合理地分析兒童的要求和欲望

要合理分析兒童的要求，不能一律拒絕或一律應(yīng)承，在可能的條件下應(yīng)滿足其合理的部分；要解釋合理而暫時不能達(dá)到的要求，說明原因；對不合理的要求和愿望，要做說服教育工作，這樣可以逐步培養(yǎng)兒童具有正確的觀點，客觀、實事求是、辯證地分析和對待問題。

（六）多鼓勵、多表揚(yáng)

兒童在他們的學(xué)習(xí)生活中難免會出現(xiàn)各種各樣的毛病，作為家長和教師，應(yīng)該允許兒童有失誤，重要的是應(yīng)該實事求是地加以分析、開導(dǎo)，幫助其總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，克服缺點。同時，要對兒童有耐心，要求不要過高、過急，只要兒童有點滴進(jìn)步，也要及時肯定和鼓勵。

無數(shù)的經(jīng)驗表明，要從小培養(yǎng)兒童自信、勇敢、堅強(qiáng)的心理，采取理解、信任、鼓勵、談心的方法幫助他們，這樣自然能夠避免一些不良的心理問題。只要社會、學(xué)校、家庭共同營造健康的氛圍，定能取得相得益彰的效果。

本文為福建省教育科學(xué)規(guī)劃“十三五”規(guī)劃2016年度專項課題“‘三色工程’特色校園文化建設(shè)的研究（FJKYJD16-39）成果。

（責(zé)編 張 欣）