昨晚你做夢了嗎

譚婷

【周日一大早，周小虎家的門就被敲得咚咚響，周小虎打開一看，原來是阿澤，后面還跟著朵拉、麥斯。阿澤一把拉出周小虎，告訴他自己昨晚夢見鬼了，嚇得周小虎趕緊往家跑?！?/p>

阿澤：我也不知道怎么會做這么奇怪的夢，我感覺自己被什么壓著，但就是起不來。

朵拉：我媽媽說阿澤這是被“鬼壓床”了！

麥斯：不可能！這個世界上根本就沒有鬼！

周小虎：你們快別說了，不然我今晚又要做噩夢了。你們看我家陽臺。

【三人不約而同地看向周小虎家陽臺。小虎媽媽正在晾他的床單，原來小虎昨晚尿床了?！?/p>

朵拉：小虎你都多大了，還尿床啊？

周小虎：也不知道昨晚怎么回事，我做夢一直在找?guī)Y(jié)果一著急，醒來的時候就尿床了。

麥斯：為什么會這樣呢？我們找秦老師問問吧。

【四人來到秦老師家，秦老師正在院子里逗著自家的小花狗?！?/p>

秦老師：你們這四個小鬼，周末一大早就跑出來溜達啊。

朵拉：秦老師，我們可不是溜達，是有要緊的事問你！

周小虎：對對對，非常要緊的事情！

麥斯：秦老師，為什么人會做夢？

阿澤：對啊，這些夢都意味著什么呢？

【秦老師帶著四個“小為什么”來到客廳，大家把自己做的夢告訴了秦老師?！?/p>

秦老師：我們睡覺的時候，大腦可沒閑著，做夢是睡眠中正常的大腦活動。大家不用擔(dān)心。

周小虎：為什么夢里跟現(xiàn)實一樣真？我都快分不清了。

阿澤：就是，就是，不然你昨晚也不會尿床！

周小虎：天哪！你怎么還記著這事？太丟人了！

秦老師：哈哈！難怪你一直捂著阿澤的嘴不讓說呢！其實，這沒什么。夢境之所以這么真實，是因為你處在“快速眼動睡眠期”。在這個階段，大腦活動非?；钴S，和我們清醒的狀態(tài)差不多。

麥斯：秦老師，“快速眼動睡眠期”是什么？

秦老師：“快速眼動睡眠期”實際上是一種特殊現(xiàn)象，就是“快眼動”。在這個階段，人的眼球會激烈地活動，基本上每夜會出現(xiàn)4～5次，平均每次持續(xù)約20分鐘。此時此刻，雖然大家都在睡眠中，但大腦非常興奮，表明你正處于做夢階段。

朵拉：為什么我們會做一些奇怪的夢呢？阿澤昨晚就做了“鬼壓床”的夢。

秦老師：在快速眼球運動睡眠狀態(tài)下，人的做夢活動加速，身體隨意肌開始靜止，這種臨時性癱瘓有時會導(dǎo)致人在夢醒后仍然無法動彈。其實這是一種“睡眠癱瘓癥”。因為當(dāng)時發(fā)作的恐慌感覺，很多人在醒來之后會覺得害怕，所以才有了“鬼壓床”的說法。

周小虎：原來如此！阿澤嚇得要死，今天一大早就跑來我家了。

阿澤：我才不怕呢！我又沒有被嚇尿床。

【眼看兩人又要爭論起來，麥斯趕忙打斷?！?/p>

麥斯：秦老師，我也常做夢，但為什么醒來的時候就忘記了？

阿澤：對啊，有時第二天要考試，我前一天就在夢里把試卷做完了，還考了很高的分?jǐn)?shù)。但是醒來之后，什么考題都忘得干干凈凈的。

秦老師：確實是這樣，醒來10分鐘之后人就會忘記昨晚夢到的幾乎90%的內(nèi)容。人一輩子做夢的總時長平均是6年，不過大部分夢的內(nèi)容都被忘了。

阿澤：如果我下次還夢到考題的話，一醒來就立馬把它記下來。

周小虎：就算你夢的題目是對的，你也不會做。

秦老師：你們這兩個小鬼頭，下回夢到考題告訴我，我看對不對。夢里面有很多奧秘的，你們要是想知道，今天上午就留下來，我給你們好好說說。

朵拉：當(dāng)然想了！今天上午我們四個就賴在老師家了。

秦老師：那老師就跟你們一起來探討一下。事實上，不是所有的夢都是彩色的，大約12%的夢是黑白的，還有一種夢叫做“清明夢”，不知道你們聽過沒？

麥斯：“清明夢”？這個我們還真不知道。

秦老師：夢并沒有我們想象的那么強大，我們完全可以運用各種手段去控制夢境。比如，當(dāng)做夢的人知道自己在做夢時，如果覺得做的夢不錯，就努力保持做這個夢。還有人讓自己在夢里做一些神奇的事情，比如穿越時空、飛上天空等。要是遇到噩夢，我們也可以給大腦發(fā)出停止做夢的指令。

【聽完秦老師的話，四人的眼睛里都冒出了光。】

周小虎：今晚我要讓自己夢見好多好吃的！

阿澤：你能有點遠大的理想嗎？要是我，今晚就要夢見自己擁有全套的變形金剛玩具。

朵拉：我想要夢見自己穿著漂亮的裙子和爸爸媽媽去游樂場坐旋轉(zhuǎn)木馬。

麥斯：我嘛……我想在夢里看看自己未來是什么樣子。

秦老師：看來今晚大家要忙起來了。我們的夢的確有預(yù)見未來的可能性，當(dāng)然這種可能性很小。但是有些著名的預(yù)言夢就成真了。比如“911”災(zāi)難的幸存者中就有人夢見即將發(fā)生的這場災(zāi)難。據(jù)說，還有人夢見過泰坦尼克號沉沒的事，而這些事后來都真實發(fā)生了。

朵拉：我聽說有人做夢還會夢游，那多可怕啊！

阿澤：有一天夜里，我哥哥突然起床穿衣服，然后脫衣服，又倒在床上睡著了，把我嚇壞了。后來，聽我媽媽說我哥是夢游了。

秦老師：夢游已經(jīng)不能算做夢了，它是一種睡眠障礙。大多數(shù)人夢游醒來后對自己夜間的行動一無所知。一般來說，兒童夢游不用擔(dān)心，但成年人經(jīng)常出現(xiàn)病態(tài)的夢游現(xiàn)象，比如跑出門溜達或者打別人等，就要及時去治療了。

麥斯：我們?nèi)祟悤鰤?，那動物會不會做夢呢?/p>

周小虎：怎么可能，動物才不會做夢呢！

阿澤 ：小虎，這個觀點我跟你一致。

朵拉：秦老師，你快跟我們說說，動物到底會不會做夢呢？

【此時，秦老師站起身，把大家?guī)У皆鹤永?，指著地上熟睡的小花狗?！?/p>

秦老師：

你們動作輕點，好好觀察一下，再說說有什么發(fā)現(xiàn)。

阿澤：它的小爪子一動一動的。

麥斯：它的眼珠好像也會跟我們一樣轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去。

朵拉：小花狗該不會正處于“快速眼動睡眠期”吧！

周小虎：也就是說，小花狗也和我們?nèi)祟愐粯訒鰤魢D！

秦老師：動物會做夢，但不是所有的都可以。大多數(shù)爬行動物不會做夢。至于小花狗到底做的什么夢，大概也只有它自己知道了。

麥斯：嗯，我明白了，原來夢有這么多奧秘?。?/p>

朵拉：夢的知識可真多！

周小虎：那我今晚回家要控制自己把作業(yè)的答案夢出來。

阿澤：我覺得你應(yīng)該在夢里控制自己別尿床了，哈哈！

周小虎：你怎么還提，信不信今晚我夢游到你家！

秦老師：好了，今天晚上我們就一起努力，做一個開心的夢吧。