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2019-09-10 07:22:44閆佳
羽毛球 2019年4期
閆佳
初春金陵，萬物復(fù)蘇，前羽毛球世界冠軍、現(xiàn)任江蘇羽毛球隊(duì)總教練的孫俊，身著藍(lán)色江蘇隊(duì)服出現(xiàn)在了VICTOR 2019品牌大會的現(xiàn)場。作為全球技術(shù)顧問，每一次VICTOR新品發(fā)布會他都盡可能趕來參加。前段時間，孫俊又多了一個新的身份，就是新一屆中國羽毛球協(xié)會副主席。作為羽毛球人，盡管一直沒有離開過羽毛球，但作為副主席，卻是其人生的全新開始。
趁著活動間歇的短暫時間，記者采訪了這位“副主席”，關(guān)于羽毛球的人、事和比賽，他談了很多。
一直和國家隊(duì)在一起
自從今年1月底接過中國羽協(xié)副主席的聘書，孫俊如今對羽毛球在中國的推動與發(fā)展也會更加從多維度來思考。他很贊同新任主席張軍上任講話時談到的觀點(diǎn)，即打破專業(yè)和業(yè)余羽毛球人中間的壁壘。他認(rèn)為對于羽毛球的發(fā)展，這是迫在眉睫的事。他本人很愿意和張軍主席一起，成為推開專業(yè)和業(yè)余中間這扇門的人。
作為曾經(jīng)的運(yùn)動員，現(xiàn)在依舊是植根于項(xiàng)目的羽毛球人，孫俊要通過自身號召力去推動這項(xiàng)運(yùn)動深入到更大的空間中，積極蓬勃地發(fā)展，讓更多的群眾認(rèn)識、喜歡、參與到羽毛球運(yùn)動中來。
作為羽毛球強(qiáng)省，江蘇隊(duì)向國羽輸送了不少的優(yōu)秀運(yùn)動員。如今的男單石宇奇、陸光祖，女單何冰嬌、高昉潔，都是很有希望通過奧運(yùn)積分賽爭取到2020年東京奧運(yùn)會參賽資格的，石宇奇等更有希望在奧運(yùn)會上去爭取獎牌。作為江蘇隊(duì)總教練，孫俊表示做好保障工作是自己的責(zé)任所在。從營養(yǎng)加強(qiáng)，到訓(xùn)練上的輔助保障，都會有專人負(fù)責(zé)。
其實(shí)，去年孫俊就以國家隊(duì)專家組成員的身份，先后參與到湯姆斯杯和世錦賽的備戰(zhàn)之中。最初，打完2018年亞錦賽后，國家隊(duì)留在武漢為備戰(zhàn)湯尤杯進(jìn)行集訓(xùn)。當(dāng)時，張軍指導(dǎo)找到孫俊，希望他能跟著隊(duì)伍一起備戰(zhàn)，主要負(fù)責(zé)解決石宇奇在技術(shù)、身體素質(zhì)以及思想上的一些問題。帶了石宇奇一段時間后，隊(duì)里希望孫俊直接跟隊(duì)到泰國，一起參與到湯尤杯的比賽當(dāng)中。
從1992年到2000年，孫俊在國家隊(duì)期間參加過四次湯姆斯杯比賽，拿到三次季軍，最好的成績是第二名。“我在國家隊(duì)十年，沒有奪得過湯姆斯杯，其實(shí)一直都是個遺憾。所以，當(dāng)接到希望我參與湯杯時，感到很榮幸，也很興奮。因?yàn)?，如果是自己的?duì)員拿到湯杯，也是填補(bǔ)了我的一個空缺?！?/p>
“當(dāng)時張軍跟我講，你帶石宇奇，如果他的二單每場都不丟分，那湯杯我們肯定拿回來了?！睂O俊義不容辭地答應(yīng)下來，他明白二單屬于腰上的那分，非常關(guān)鍵。在2018年湯杯賽中，石宇奇發(fā)揮出色，以全勝戰(zhàn)績?yōu)閵Z回湯杯立下大功。同時，石宇奇也成為南京體育學(xué)院第100個世界冠軍。孫俊表示這也是國家隊(duì)通力合作的結(jié)果。
精雕細(xì)琢石宇奇
作為一路帶石宇奇成長的教練，孫俊說弟子從出道到現(xiàn)在一直都在成長?！笆钇娴某煽兎从吵鏊男膽B(tài)日趨成熟，比以前更加強(qiáng)大、自信了?！?/p>
作為過來人，孫導(dǎo)特別著重在心理上對弟子進(jìn)行點(diǎn)撥?！耙幻麅?yōu)秀的球員，平時訓(xùn)練中表現(xiàn)得再優(yōu)秀，在自己家里的這個球館沒有對手，會有誰也打不過你的可能。但是當(dāng)你出去比賽時，就要面對心態(tài)浮動比較大的困難。當(dāng)你的心態(tài)起了變化，出去比賽時很可能誰都勝不了。這種現(xiàn)象很正常，因?yàn)槲乙彩菑倪\(yùn)動員過來的，我明白這其中的變化。”所以，孫俊向石宇奇?zhèn)魇诘牡谝稽c(diǎn)，就是如何先戰(zhàn)勝自己的心理關(guān)，面對場上萬千的變化，要如何擺正心態(tài)。不同的對手、落后或領(lǐng)先，應(yīng)該怎么布局、如何對策。
當(dāng)然，對于石宇奇喜歡發(fā)抖音、懟網(wǎng)友，孫俊認(rèn)為，這在年輕人當(dāng)中很正常。“但我也對他說過，評論的聲音有很多種，你不可能做到讓每個人都滿意，你只能盡自己努力。”
除了石宇奇，陸光祖也是江蘇隊(duì)的又一位男單新人。雖然陸光祖在2017年全運(yùn)會決賽階段突然爆發(fā)，被人們所熟知，但可惜在那段本該向上沖的日子里，他受腳傷困擾，休息了一段時間。如今慢慢拿到了一兩站國際賽冠軍，世界排名也來到了前20左右 。在孫俊眼中，陸光祖特別刻苦，踏實(shí)肯練，是那種教練要求練到十分，自己可能會要練到十五、二十這種程度?！澳壳八€是缺乏比賽經(jīng)驗(yàn)，這需要時間來積累?！辈贿^，孫俊也希望陸光祖可以“野心”再大一點(diǎn)，敢打敢拼敢要一點(diǎn)。
比賽過多的辨證論
面對世界羽聯(lián)一年之中連軸轉(zhuǎn)的比賽安排，孫俊認(rèn)真地說道：“說實(shí)話，運(yùn)動員不容易。因?yàn)殛?duì)員不可能在每一次比賽或是每一場球中，都保持身體或是技術(shù)上的巔峰。因?yàn)槿说母偧紶顟B(tài)有高有低，包括常年大運(yùn)動量的自身損耗，這些都是影響他們能夠一直保持在某個水平的關(guān)鍵。特別是專業(yè)羽毛球運(yùn)動員，本身在場上的運(yùn)動量就非常大，常常都是超負(fù)荷的，有時候還會超出身體極限，他們沒有傷病是不可能的。”
“運(yùn)動員發(fā)揮不好，有時候原因很簡單，他就是超負(fù)荷，連續(xù)作戰(zhàn)太累了，身體疲勞沒有能夠完全恢復(fù)。但作為專業(yè)選手，他就要學(xué)會忍耐這些痛苦，而且還要盡快地恢復(fù)治療，不能真的休息。要休息的話，等再恢復(fù)的時候又要拖很長時間。所以，一般都是邊恢復(fù)邊訓(xùn)練。比如說你腳不行要練手，手不行，要練腳，手腳都不行就練核心力量。所以，對專業(yè)運(yùn)動員來講，他們能夠達(dá)到這個位置，是因?yàn)樗麄儗ψ约旱囊蟊旧砭头浅８摺?/p>
“比如說，我們的目標(biāo)是2020年東京奧運(yùn)會，從今年5月起就開始積分賽，那么不一定非要每站都拿冠軍，狀態(tài)爆發(fā)得太早其實(shí)并非是好現(xiàn)象。我們需要慢慢按照自己本身的身體狀態(tài)、競技狀態(tài)，隨著時間就要到2020年了來調(diào)整得越來越好。找到目標(biāo)，自我調(diào)節(jié)?！?/p>
為女單新人支招
說起女單新人高昉潔，孫俊透露，高昉潔在馬來西亞比賽上受傷后，第一時間就在當(dāng)?shù)亟邮芰酥委煟皶r手術(shù)讓她目前恢復(fù)得比較快?，F(xiàn)在，高昉潔已經(jīng)回到江蘇隊(duì)進(jìn)行康復(fù)。“這幾天，她拆掉了石膏，已經(jīng)能跟著恢復(fù)練練手了?！?/p>
“其實(shí)，高昉潔本人對奧運(yùn)會積分賽非?？释埠芟脍s快恢復(fù)。作為教練，我們肯定會全力保障、全力配合?！睂O俊還說，對羽毛球運(yùn)動員而言，跟腱傷不是致命性的打擊?！案偧俭w育很殘酷，順風(fēng)順?biāo)遣豢赡艿?。在運(yùn)動生涯中會遇到各式各樣的挫折，而且都是想不到的，所以就要看運(yùn)動員的意志品質(zhì)?！?/p>
對于天才少女何冰嬌，孫俊說自己和嬌嬌接觸，主要是在羽超聯(lián)賽期間，他們會坐在一起聊聊球，聊聊比賽?！八且粋€非常拼的球員，也非常有個性。有時候會有些叛逆，所以‘順導(dǎo)’很重要吧?！?/p>
對于好強(qiáng)的何冰嬌，孫俊認(rèn)為她有實(shí)力，“但如果能在步法合理、體力分配上琢磨得更細(xì)一些，會進(jìn)步更大。”孫俊相信，只要加強(qiáng)了細(xì)節(jié)，何冰嬌在場上會有更好的表現(xiàn)。
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“當(dāng)時張軍跟我講，你帶石宇奇，如果他的二單每場都不丟分，那湯杯我們肯定拿回來了?！睂O俊義不容辭地答應(yīng)下來，他明白二單屬于腰上的那分，非常關(guān)鍵。在2018年湯杯賽中，石宇奇發(fā)揮出色，以全勝戰(zhàn)績?yōu)閵Z回湯杯立下大功。同時，石宇奇也成為南京體育學(xué)院第100個世界冠軍。孫俊表示這也是國家隊(duì)通力合作的結(jié)果。
精雕細(xì)琢石宇奇
作為一路帶石宇奇成長的教練，孫俊說弟子從出道到現(xiàn)在一直都在成長?！笆钇娴某煽兎从吵鏊男膽B(tài)日趨成熟，比以前更加強(qiáng)大、自信了?！?/p>
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當(dāng)然，對于石宇奇喜歡發(fā)抖音、懟網(wǎng)友，孫俊認(rèn)為，這在年輕人當(dāng)中很正常。“但我也對他說過，評論的聲音有很多種，你不可能做到讓每個人都滿意，你只能盡自己努力。”
除了石宇奇，陸光祖也是江蘇隊(duì)的又一位男單新人。雖然陸光祖在2017年全運(yùn)會決賽階段突然爆發(fā)，被人們所熟知，但可惜在那段本該向上沖的日子里，他受腳傷困擾，休息了一段時間。如今慢慢拿到了一兩站國際賽冠軍，世界排名也來到了前20左右 。在孫俊眼中，陸光祖特別刻苦，踏實(shí)肯練，是那種教練要求練到十分，自己可能會要練到十五、二十這種程度?！澳壳八€是缺乏比賽經(jīng)驗(yàn)，這需要時間來積累?！辈贿^，孫俊也希望陸光祖可以“野心”再大一點(diǎn)，敢打敢拼敢要一點(diǎn)。
比賽過多的辨證論
面對世界羽聯(lián)一年之中連軸轉(zhuǎn)的比賽安排，孫俊認(rèn)真地說道：“說實(shí)話，運(yùn)動員不容易。因?yàn)殛?duì)員不可能在每一次比賽或是每一場球中，都保持身體或是技術(shù)上的巔峰。因?yàn)槿说母偧紶顟B(tài)有高有低，包括常年大運(yùn)動量的自身損耗，這些都是影響他們能夠一直保持在某個水平的關(guān)鍵。特別是專業(yè)羽毛球運(yùn)動員，本身在場上的運(yùn)動量就非常大，常常都是超負(fù)荷的，有時候還會超出身體極限，他們沒有傷病是不可能的。”
“運(yùn)動員發(fā)揮不好，有時候原因很簡單，他就是超負(fù)荷，連續(xù)作戰(zhàn)太累了，身體疲勞沒有能夠完全恢復(fù)。但作為專業(yè)選手，他就要學(xué)會忍耐這些痛苦，而且還要盡快地恢復(fù)治療，不能真的休息。要休息的話，等再恢復(fù)的時候又要拖很長時間。所以，一般都是邊恢復(fù)邊訓(xùn)練。比如說你腳不行要練手，手不行，要練腳，手腳都不行就練核心力量。所以，對專業(yè)運(yùn)動員來講，他們能夠達(dá)到這個位置，是因?yàn)樗麄儗ψ约旱囊蟊旧砭头浅８摺?/p>
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“其實(shí)，高昉潔本人對奧運(yùn)會積分賽非?？释埠芟脍s快恢復(fù)。作為教練，我們肯定會全力保障、全力配合?！睂O俊還說，對羽毛球運(yùn)動員而言，跟腱傷不是致命性的打擊?！案偧俭w育很殘酷，順風(fēng)順?biāo)遣豢赡艿?。在運(yùn)動生涯中會遇到各式各樣的挫折，而且都是想不到的，所以就要看運(yùn)動員的意志品質(zhì)?！?/p>
對于天才少女何冰嬌，孫俊說自己和嬌嬌接觸，主要是在羽超聯(lián)賽期間，他們會坐在一起聊聊球，聊聊比賽?！八且粋€非常拼的球員，也非常有個性。有時候會有些叛逆，所以‘順導(dǎo)’很重要吧?！?/p>
對于好強(qiáng)的何冰嬌，孫俊認(rèn)為她有實(shí)力，“但如果能在步法合理、體力分配上琢磨得更細(xì)一些，會進(jìn)步更大。”孫俊相信，只要加強(qiáng)了細(xì)節(jié)，何冰嬌在場上會有更好的表現(xiàn)。
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