基于核心素養(yǎng)背景下合唱對高中生心理健康的積極影響

齊秀麗

高中生在中國的學(xué)生群體中是較為特殊的一個群體，他們不僅承受著高考的學(xué)習(xí)壓力，同時，也承受著父母的殷切期望。許多家長過多的關(guān)注了孩子的學(xué)習(xí)，卻相對忽視了孩子的心理狀態(tài)，有些學(xué)生不擅與人溝通和交流，他們不懂得如何排除內(nèi)心的壓力與思想負(fù)擔(dān)，負(fù)面的情緒日積月累，以致產(chǎn)生厭學(xué)現(xiàn)象，甚至在心理上步入了極端的境地。

“考上理想大學(xué)”和“提高成績”是許多高中生的最大愿望。高中生活緊張而富有挑戰(zhàn)，具有健康的心理，對于提高高中生的適應(yīng)能力、心理承受能力和抗挫折能力等具有非常重要的作用，只有具備這些能力，才能保障高效的學(xué)習(xí)。在實際生活中，一些學(xué)習(xí)優(yōu)秀的學(xué)生，由于一兩次的考試失敗就變的一蹶不振，喪失信心，更有甚者，因家長或老師的一句批評就離家出走，甚至走上輕生之路。見此狀況，身為教師，頗感沉重，同時覺得應(yīng)該從自己的學(xué)科教學(xué)出發(fā)，為孩子們的心理健康發(fā)展盡一份力量。在日常教學(xué)中，我發(fā)現(xiàn)合唱這種獨(dú)特的藝術(shù)形式對高中生的心理健康具有重要作用，直接影響到他們的學(xué)習(xí)、生活乃至今后的人生道路。

一、全面落實黨的教育方針，促進(jìn)學(xué)生核心素養(yǎng)。

黨的十九大明確指出：“要全面貫徹黨的教育方針 ，落實立德樹人的根本任務(wù)，發(fā)展素質(zhì)教育，推進(jìn)教育公平，培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人”。為了更好地貫徹國家的教育方針，2017年9月，高中更是迎來了新的課程改革，在《普通高中新的音樂課程標(biāo)準(zhǔn)》中，更加突出地顯現(xiàn)了對學(xué)生審美感知，藝術(shù)表現(xiàn)和文化理解三方面學(xué)科核心素養(yǎng)的培養(yǎng)與發(fā)展。“核心素養(yǎng)的思想”、“核心素養(yǎng)的精神”成為新課程標(biāo)準(zhǔn)的“靈魂”貫穿始終?！昂诵乃仞B(yǎng)”指學(xué)生應(yīng)具備的適應(yīng)終身發(fā)展和社會發(fā)展需要的必備品格和關(guān)鍵能力，突出強(qiáng)調(diào)個人修養(yǎng)、社會關(guān)愛、家國情懷，更加注重自主發(fā)展、合作參與、創(chuàng)新實踐。 改變教育觀念要培養(yǎng)全面的人就要重視課程改革中學(xué)生"核心素養(yǎng)"的培養(yǎng)。

學(xué)校利用選修課和社團(tuán)活動時間開展了豐富多彩的藝術(shù)活動，以豐富學(xué)生的課余生活，減輕釋放學(xué)生的壓力，調(diào)節(jié)他們的心理，使得學(xué)生以飽滿的精神投入到學(xué)習(xí)中，實現(xiàn)減負(fù)增效的目標(biāo)。在新課程背景下，我有幸擔(dān)任了合唱社團(tuán)的指導(dǎo)教師，同時，也深深地體會到了合唱對中學(xué)生的心理有著非常大的積極影響。

合唱是了解和展示一個國家和民族文化精神的重要活動。在合唱作品演唱過程中，無處不體現(xiàn)人與人之間最真誠的、最美好的團(tuán)隊合作精神。應(yīng)當(dāng)說在合唱里面不僅有“我”，而且還有“我們”[1]。在青少年當(dāng)中開展合唱藝術(shù)活動的意義不僅僅在于讓孩子們在歌聲中得到歡樂，隨著他們生理和心理的成長，歌聲給予他們的更是滋潤心田的陽光和雨露。

以下是我在合唱教學(xué)的活動中，對部分學(xué)生進(jìn)行心理干預(yù)的實踐與感悟。

二、具體做法：用合唱的和諧之美去感化和滋養(yǎng)心靈

新高一入學(xué)后，在各個班級挑選優(yōu)秀的合唱隊員，成為了我開學(xué)的首要任務(wù)，經(jīng)過幾輪嚴(yán)格的篩選之后，名單確定，與班主任溝通每位隊員的情況時，班主任認(rèn)真的向我介紹學(xué)生們的特點(diǎn)，例如哪位同學(xué)有領(lǐng)導(dǎo)才能，哪位同學(xué)擅于搞后勤，哪位同學(xué)組織能力強(qiáng)，但談到一個叫“王某某”同學(xué)時班主任皺起了眉頭，她問我，這個同學(xué)你還選嗎？他經(jīng)常曠課，心理有些問題，學(xué)習(xí)不積極，班級活動也不感興趣，情緒低落。聽到此消息我感到非常驚訝，高一（1）班是我校的實驗班，由全年級成績前四十名的學(xué)生組成。應(yīng)該在各方面都很優(yōu)秀，又怎么會有厭學(xué)的學(xué)生呢？雖然有很多疑問，但是我堅決地對班主任說，我既然挑選了他，說明他很善于歌唱，我想或許經(jīng)過音樂的洗禮后，他的心理狀況慢慢會有所好轉(zhuǎn)。于是我堅決的留下了王同學(xué)。

在課下，我全方位的通過多種渠道詳細(xì)的了解了這名同學(xué)的狀況。原來在初中時，王某某曾是班里的班長，學(xué)習(xí)成績也是名列前茅。到了高中他雖然考入了重點(diǎn)班，但是卻成了優(yōu)等生里的最后一名。變成了名副其實的“鳳尾”。以前在班里的光輝形象和滿滿的自信心受到了很大的打擊，他的心里無法承受從“第一名”到“最后一名”的落差，所以整天心情低落，家長很著急，便帶著孩子請假去看心理醫(yī)生，經(jīng)過幾次治療后并沒有明顯的改善，這樣的學(xué)生簡直讓家長不知所措。在高一第一次月考中他的成績排到了年級第160名，和他的入學(xué)成績相比，退步了120名。

學(xué)習(xí)情況雖然如此，但我能感覺到他對唱歌很有興趣，合唱排練每周兩次，他總是很準(zhǔn)時，而且從不曠課，在排練的過程中他很認(rèn)真，話不多，最初表情有些嚴(yán)肅和低沉。合唱團(tuán)團(tuán)長是他的同班同學(xué)，說他近期在班里情緒消極，性格孤僻，班主任想喚起他的自信心，讓他擔(dān)任班干部，但他卻推辭掉了……。在了解了這名同學(xué)的情況之后，我默默的關(guān)注著他，并和合唱團(tuán)團(tuán)長，副團(tuán)長一起商量著如何讓他快些融入我們這個團(tuán)體，融入美妙動聽的音樂，幫他走出困境。

為充分發(fā)揮合唱教學(xué)的功能，吸引學(xué)生歌唱的積極性，選擇好的并且合適的合唱作品便成為教學(xué)的前提條件。合唱團(tuán)排練的第一首曲目我選擇了《可愛的家》，這是一首簡單的四部合唱，結(jié)構(gòu)短小，旋律優(yōu)美，在演唱的過程中我要求學(xué)生不僅要唱好自己的聲部，還要仔細(xì)聆聽其他三個聲部的旋律，訓(xùn)練學(xué)生音樂的耳朵，提高合唱的聽覺能力。使得學(xué)生從音樂本身的旋律中感受與體驗合唱藝術(shù)的美。從歌詞寓意來講，之所以第一首排練歌曲選擇《可愛的家》，目的是想讓每一位合唱隊員明白校級合唱團(tuán)的團(tuán)員雖然來自全年級的各個班，但是我們這里是個可愛的大家庭，充滿了友愛，充滿了美妙動聽的音樂，同學(xué)們相互理解，相互尊重。為了唱出我們心中共同的歌，同學(xué)們仔細(xì)認(rèn)真地排練，和所有的隊員一樣王某某同學(xué)在學(xué)習(xí)演唱的過程中細(xì)心投入，歌唱時，他的表情不再僵化和緊繃，在他的臉上我看到了淡淡的微笑。

合唱教學(xué)是審美教育的一種方式和手段，從給人美好感官享受入手，以豐富的感情打動人心，潛移默化地滋潤人的心田、凈化人的靈魂。王某某同學(xué)在合唱的團(tuán)體中體驗到了內(nèi)心的感動，心與音樂的交融，也體會到了同學(xué)們之間的友愛及彼此之間的真誠。漸漸地，他的臉上多了一些笑容，少了一些憂郁。

根據(jù)高中音樂新課程標(biāo)準(zhǔn)中提出的有關(guān)“興趣是學(xué)習(xí)音樂的基本動力，是學(xué)生與音樂保持密切聯(lián)系、享受音樂、用音樂美化人生的前提”[2]這一內(nèi)容，在合唱團(tuán)排練的第二首曲目的選擇上，我傾向了流行歌曲改編的四部合唱《菊花臺》。這是一首電影的片尾曲，旋律極其優(yōu)美動人，歌詞婉轉(zhuǎn)而賦予詩意，含蓄哀傷，配合了民族樂器的伴奏，把流行音樂的元素與中國民族音樂的風(fēng)格融合在一起，難度適中，深受學(xué)生的青睞。在演唱這首歌曲改編的四部混聲合唱的過程中，同學(xué)們表現(xiàn)出了極高的熱情和濃厚的興趣。

在排練過程中我關(guān)注著每一位同學(xué)的表情和他們排練的認(rèn)真程度，當(dāng)然也包括王同學(xué)，我走到他身邊仔細(xì)聽他演唱，我發(fā)現(xiàn)他的音準(zhǔn)很好，學(xué)習(xí)新曲目也很快就能掌握，于是我在抽查單個同學(xué)演唱的時候，有意的多請他來唱，在他演唱的過程中，同學(xué)們仔細(xì)傾聽，演唱后熱情鼓掌，老師也予以肯定的表揚(yáng)和鼓勵，在合唱團(tuán)中他不斷地增加了自信心獲得了正能量，漸漸地他變得開朗和健談了。據(jù)他們班的同學(xué)反映近一段時間他再沒曠課過，上課的注意力較以前也集中多了。更加讓我欣喜的是，他的期中考試成績在年級總排名中進(jìn)步了一百多名，聽到此消息我再次體會到了合唱的無窮魅力。合唱以一種潤物細(xì)無聲的方式凈化著孩子們的靈魂，滋潤著他們的心田。

經(jīng)過半個學(xué)期的訓(xùn)練，轉(zhuǎn)眼間又迎來了學(xué)校最隆重的新年文藝匯演，合唱團(tuán)作為整臺晚會的壓軸曲目，承載著校領(lǐng)導(dǎo)、老師和同學(xué)們的期望，要想順利地完成演出任務(wù)，僅唱好作品是不夠的，還要有多個部門之間的密切合作。于是，我在合唱團(tuán)中籌建了紀(jì)律部、組織部、化妝部、后勤部、宣傳部，從上臺前的紀(jì)律保證到分發(fā)演出服裝、化妝、演出后對服裝的收回全部工作都由學(xué)生自主完成。各個部門，任務(wù)分工明確，工作井井有條，各個部門的部長及副部長盡職盡責(zé)。在合唱前這樣和諧有序的氛圍中，王同學(xué)受到了美的熏陶和向上力量的感染，主動找到我表達(dá)了他很想為合唱團(tuán)貢獻(xiàn)出自己的力量的意愿，于是經(jīng)過我的指導(dǎo)、其他同學(xué)的支持和他自己的努力，合唱團(tuán)團(tuán)委會決定任命他為合唱團(tuán)后勤部副部長。這個職務(wù)需要有很強(qiáng)的統(tǒng)籌能力和責(zé)任心，還要具備一定的奉獻(xiàn)精神。在這次活動中王同學(xué)對待自己的工作一絲不茍，與后勤部部長配合密切，出色的完成了演出任務(wù)。在演出后的總結(jié)大會上，我特別對王同學(xué)提出了表揚(yáng)。

現(xiàn)在的王同學(xué)已經(jīng)從一個情緒消極、厭學(xué)、不愛與人交流的人轉(zhuǎn)變成了一個性格開朗、熱愛學(xué)習(xí)和生活的學(xué)生了。平時他熱衷于班集體及學(xué)校組織的各種活動，尤其是文藝活動。學(xué)習(xí)成績也是穩(wěn)中有升。

三、追索意義：合唱對中學(xué)生心理健康的積極意義

（一）合唱有利于提升中學(xué)生的心理素質(zhì)

合唱是音樂教育的一個重要組成部分，對培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)有著非常重要的作用。中小學(xué)階段的學(xué)生，正處于身心發(fā)展最關(guān)鍵時期，他們的精力充沛、想像力豐富，但心理、性格、還尚未成熟，在此時培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)將會影響他們的學(xué)習(xí)和生活。合唱是培養(yǎng)中學(xué)生心理素質(zhì)的最佳手段。人在心情陽光的時候認(rèn)知往往容易走向積極，反之則容易產(chǎn)生消極負(fù)面的認(rèn)知。合唱既然能通過自身包含的情緒影響人的情緒，當(dāng)然也就能夠?qū)φJ(rèn)知產(chǎn)生不可估量的影響力。以上案例中的王同學(xué)在參與合唱的過程中身心愉悅。明快的節(jié)奏能讓人精神煥發(fā)，優(yōu)美動聽的旋律亦能安撫人的情緒。

（二）合唱有利于中學(xué)生增強(qiáng)自信心

自信心對于一個人的成功起著重要的作用，自信心是萬事成功的必要條件，合唱這門藝術(shù)對增強(qiáng)學(xué)生的自信心有著舉足輕重的作用，在去年的新年文藝匯演中校級合唱團(tuán)演出的《天空之城》和《as?long?as?we?have?music》受到了全校師生的一致好評，得到了最熱烈地掌聲，榮譽(yù)的到來，以及老師和學(xué)生的表揚(yáng)與鼓勵，使得王同學(xué)和每個合唱隊員一樣都體會到了成功的喜悅。俗話說：“臺上一分鐘，臺下十年功”同學(xué)們平時所付出的辛苦，得到了大家肯定，這使得同學(xué)們增強(qiáng)了自信心。并使大家認(rèn)識到大部分人的先天條件相差并不太多，任何事情只要通過自己的努力付出，就有可能獲得成功。

（三）合唱有利于提高中學(xué)生的合作意識

匈牙利著名的音樂教育家柯達(dá)依認(rèn)為“合唱是最能使人受益的科目，因為他們能對所付出的努力給與最大滿足的報償，任何學(xué)校都有能力使合唱達(dá)到教育標(biāo)準(zhǔn)?！盵3]音樂和其他表演藝術(shù)一樣，都是在時間的流動過程中塑造藝術(shù)形象的。但合唱與其他表演藝術(shù)的一個很大的區(qū)別就在于它的群體性，這就要求參與者在整個藝術(shù)創(chuàng)作的過程中，必須全身心的投入，以高度的責(zé)任感，以團(tuán)結(jié)合作的精神，完成和展示這種協(xié)作所創(chuàng)造出來的和諧之美。所以，合唱藝術(shù)不僅僅是簡單的唱唱歌，它潛移默化地培養(yǎng)著孩子們的崇高品德。案例中的王同學(xué)和絕大多數(shù)學(xué)生一樣，都是獨(dú)生子女，被一個大家庭萬般寵愛著，他們往往會形成自私自利、我行我素的習(xí)慣。一旦走入社會就會因為不協(xié)和的人際關(guān)系而煩惱。合唱藝術(shù)是群體合作的藝術(shù)，所以合唱藝術(shù)的最大魅力就是“合”這一字眼。這就要求合唱團(tuán)員首先要有自控能力和自我約束能力，合唱時隊員要嚴(yán)從指揮，配合運(yùn)用演唱技巧把個體與集體自然融合起來，不但要演唱自己的聲部，還要學(xué)會傾聽其他聲部的平衡，協(xié)調(diào)自身和整體的關(guān)系，這就培養(yǎng)了隊員對自我情緒的控制和默契合作精神，何時為紅花？何時為綠葉？要靈活轉(zhuǎn)換，心里也要非常明確。王同學(xué)在參與合唱排練和演出的過程中，學(xué)會了與他人如何和諧相處，同時感覺到團(tuán)結(jié)的集體力量是無窮的，這種藝術(shù)活動能有效的減輕中學(xué)生因人際關(guān)系而產(chǎn)生的焦慮和煩惱，在合唱中獲得一種生命的活力。

中國教育家孔子曾說：“夫樂者，樂也;人情之所以不能免也。故人不能無樂。”[4]由此可見，音樂有助于提高學(xué)生的核心素養(yǎng)。在優(yōu)美的歌聲中陶冶情操，在聲部的合作中培養(yǎng)品德，在一次次嚴(yán)謹(jǐn)?shù)挠?xùn)練中提升能力與毅力，這些都是人終身發(fā)展和社會發(fā)展需要的必備品格和關(guān)鍵能力。

參考文獻(xiàn)：

[1]孟福強(qiáng)?姜愛華?《合唱藝術(shù)的教育功能》[J]牡丹江教育學(xué)報，2009年4月

[2]《高中音樂新課程標(biāo)準(zhǔn)》 人民教育出版社?2010 出版?第5頁

[3]《近現(xiàn)代國外兒童音樂教育》?人民音樂出版社?1994年?地123頁

[4]孔子?《論語》?文物出版神?1986?年?第251頁