7~9年級中學生體育健康行為鍛煉的調查與研究

古佳玉

摘 要：本文以寶雞文理學院附屬中學7～9年級學生為研究對象來研究中學生體育鍛煉行為。分別采用文獻資料法、問卷調查法、數理統(tǒng)計法、專家訪談法等研究方法進行調查。結果顯示：寶雞文理學院附屬中學7～9年級學生對體育知識的了解較為缺乏，活動目的較為單一，認為可以提高免疫力的同學為80%;認為可以增強體質的同學為78%，而認為能讓自己交到朋友的同學僅有45%;7～9年級學生對體育非常喜歡的占85%，不喜歡的占5%，一般的占10%;每天參與體育活動時間在一小時以上的同學僅為6.1%。所以附屬中學學生參加體育活動的影響因素存在多元化，主要是學生自身身體狀況、家庭因素、學校因素、興趣愛好、個人心理狀態(tài)及特征以及缺乏對體育知識的了解等。

關鍵詞：中學生;健康行為鍛煉;調查;研究

中圖分類號：G807 ? ? ? ?文獻標識碼 ：A ? ? ?文章編號：1002-7475（2019）01-029-01

1研究對象與方法

1.1研究對象

寶雞文理學院附屬中學7～9年級中學生共220人為調查對象，對220名中學生體育鍛煉行為進行調查和研究。

1.2研究方法

1.2.1文獻資料法。在寶雞文理學院圖書館查閱了關于中學生體育、體育行為、體育行為方式、社會體育參與等相關書籍。

1.2.2問卷調查法。本文采用國家體育總局制定的《2017年全國兒童青少年體育健身活動狀況調查問卷》。

1.2.3數理統(tǒng)計法。對回收的有效問卷的數據進行整理，用Excel軟件對相關數據進行保存。

1.2.4專家訪談法。在課題研究過程中，經過走訪各學校，拜訪學校體育老師及體育教育工作者，向其了解中學生體育鍛煉情況。

2研究結果與分析

2.1中學生對體育知識的了解

附屬中學7～9年級中學生對體育知識的了解的結果與分析。有81.5%的同學認為腳扭傷后要熱敷;有80%的同學認為運動后，要多吃高蛋白食物;但不知道清晨是鍛煉的最佳時間、運動后，要多吃高蛋白食物的同學相對較多，都達到了15%。不同年級的學生對體育健康的了解程度也不同。出現此現象的學生年齡、閱歷的不同，對體育知識了解程度也不同。年級不同的學生通過自身經歷或老師講解、閱讀書籍、觀看電視體育賽事等方面對體育知識的了解有了進一步提高。

體育教材的選材太過傳統(tǒng)，教師教學缺少創(chuàng)新點，體育教師缺少對學生體育鍛煉理論知識的教學，而且教學的科學性、實用性不強，從而造成中學生對體育鍛煉知識的不了解。

2.2中學生參與體育的動機調查結果分析

2.2.1中學生參與體育的目的結果與分析。寶雞文理學院附屬中學7～9年級的學生認為可以提高免疫力的同學為80%;認為可以增強體質的同學為78%;認為能夠調節(jié)心理的同學為70%。由此可見，7～9年級學生參加體育活動的目的比較簡單。出現此現象的原因：師資力量不足及體育教師缺少對學生體育知識和對體育認知的教學。從而使學生不能全面了解體育鍛煉的益處，不能達到讓學生自主鍛煉、自主參與體育活動的目的;體育老師、家長缺少對學生進行正確體育認知的引導及鼓勵。由于有些家長不夠專業(yè)，給予學生錯誤的指導，容易使學生鍛煉過度或在體育鍛煉中受到傷害。更多家長注重學生的文化課學習，從而忽略了學生體育鍛煉，缺失對學生體育鍛煉的引導和鼓勵。

寶雞文理學院附屬中學7～9年級學生，對體育非常喜歡的占85%，不喜歡的占5%，一般的占10%。七年級喜歡體育的同學占76%;八年級喜歡體育的同學占67.4%;九年級喜歡體育的同學占61.5%。隨著年級的增加學生對體育的喜歡程度有所下降。出現此現象的原因為：

學生年級的增加，學習壓力逐漸增大。學生更多的時間用在了各類輔導機構和學習上，沒有充足的時間參加體育鍛煉。

2.2.2附屬中學7～9年級學生參加體育活動項目的選擇的結果與分析。寶雞文理學院附屬中學，7～9年級200名學生在參加體育活動項目選擇中，喜歡跑步的同學為73.5%，喜歡籃球的同學為72%，喜歡羽毛球的同學為77%。其中七年級喜歡跑步的同學占76.9%;八年級喜歡跑步的同學占72.9%;九年級喜歡跑步的同學占70.7%。七年級喜歡籃球的同學占69.2%;八年級喜歡籃球的同學占70%;九年級喜歡籃球的同學占76.9。七年級喜歡羽毛球的同學占69.2%;八年級喜歡羽毛球的同學占77.1%;九年級喜歡羽毛球的同學占84.6%。從數據中看，中學生隨著年級的升高，逐漸對簡單項目失去了興趣，轉向了有技術含量的項目。選擇的體育項目相對較為集中。出現此現象的原因：學生隨著年齡的增長和身體素質的不斷提高，對體育鍛煉項目的興趣也有所轉變，逐漸對簡單項目如跑步、健步走失去了興趣，轉向了有技術含量的籃球、羽毛球等項目。自實行體育中考加分制度以來，學習成績越優(yōu)秀的學生對體育中考的壓力越大，但是體育中考的項目較為單一，體育考試的標準太過統(tǒng)一。

2.2.3中學生參加體育活動的時間選擇的結果與分析。隨著年級的增加，學習壓力逐漸增大，家長為了孩子可以考取一所好的高中，讓孩子把更多的時間用在了各類輔導機構和學習上，沒有給學生充足的時間參加體育鍛煉，使九年級學生參加體育鍛煉沒有一人達到90min以上;隨著互聯網時代的迅速發(fā)展，手機、電腦、電視等高科技產品層出不窮，網絡及游戲等工具對學生有著極大的吸引力，還有家長的監(jiān)管不到位，嚴重影響著學生的身心健康發(fā)展，導致學生對游戲、網絡的沉迷，從而造成網絡工具的運用不合理。

3結論

學生總體對體育知識的了解較為匱乏，對體育鍛煉的目的較為簡單。不同年級的學生對體育健康的了解程度也不同，年級越高的學生對體育知識的了解程度也越高。鍛煉目的較為簡單。學生隨著年齡的不斷增長，身體素質的逐漸增強，對體育鍛煉的需求不斷提高。逐漸對簡單項目失去了興趣，轉向了有技術含量的項目。學生興趣愛好的不同，喜歡的運動項目也不同，傳統(tǒng)體育課教學內容沒有注重學生體育興趣的發(fā)展乏味無趣，運動項目簡單且較為單一。

參考文獻：

[1]唐黎嵐，周赟.淺談如何培養(yǎng)學生的自我體育鍛煉興趣和習慣[J].福建體育科技.2009，03（02）：123-125.