關(guān)于大學(xué)生體育運動現(xiàn)狀的調(diào)查及分析

李曦　郭裕琴　馬淼迪

摘 要：大學(xué)生的運動習(xí)慣直接影響著大學(xué)生的學(xué)習(xí)生活、以及綜合素質(zhì)的發(fā)展。然而近半數(shù)的學(xué)生沒有良好、合格的鍛煉習(xí)慣，這一現(xiàn)狀與高校體育教學(xué)目標(biāo)及要求大相徑庭。本文據(jù)此進行分析并給出建議，以供相關(guān)人員參考。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生;西華大學(xué);體育運動;現(xiàn)狀

我國當(dāng)前的社會環(huán)境下，大學(xué)生的身體素質(zhì)與我國教育部規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)相差甚遠，作為一名當(dāng)代大學(xué)生，如果對自身身體素質(zhì)不夠重視、鍛煉習(xí)慣較差，將直接關(guān)系到能否承擔(dān)起未來繁重的工作。高校在提供運動條件與知識學(xué)習(xí)的同時，也應(yīng)積極采取措施培養(yǎng)學(xué)生形成良好的運動習(xí)慣。

1 調(diào)查對象與方法

1.1調(diào)查對象：選取西華大學(xué)本校各年級在校學(xué)生共300人（體育教育專業(yè)學(xué)生除外），其中男、女各150人。

1.2.1文獻資料法：利用學(xué)校圖書館以及網(wǎng)絡(luò)資源搜集大量文獻資料，獲取相關(guān)數(shù)據(jù)，并為研究提供方向。

1.2.2問卷調(diào)查法：通過查閱文獻制定網(wǎng)絡(luò)調(diào)查問卷，制作完成后在校內(nèi)各平臺發(fā)放。

1.2.3數(shù)理統(tǒng)計法：對回收的問卷進行數(shù)據(jù)統(tǒng)計整理，運用數(shù)學(xué)方法進行分析。

2 調(diào)查結(jié)果與分析

2.1大學(xué)生運動頻率的調(diào)查數(shù)據(jù)與分析

根據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示，每周幾乎無運動的學(xué)生占22%，其中女生比男生高出15個百分點;每周有1-2次運動的學(xué)生占27%;每周有3-5次運動的學(xué)生占34%，男生比女生高15個百分點;幾乎每天運動的學(xué)生占17%，男生比女生高8個百分點。

對比《四川普通高校大學(xué)生“每天鍛煉一小時”的現(xiàn)狀與對策》[1]中的調(diào)查數(shù)據(jù)，西華大學(xué)學(xué)生中每周無運動的學(xué)生比之高出15個百分點，幾乎每天運動的學(xué)生比之高出10個百分點，說明西華大學(xué)學(xué)生運動鍛煉習(xí)慣有面臨兩極分化的趨勢，這一現(xiàn)狀與高校體育教學(xué)目標(biāo)及要求大相徑庭，亟待改變。

2.2大學(xué)生平均每次運動時長的調(diào)查數(shù)據(jù)與分析

調(diào)查結(jié)果顯示，參與運動的學(xué)生中，平均每次運動時長在一小時以下的學(xué)生占30%，有50%的女生每次運動時長不足一小時;平均每次運動時長在一小時到兩小時的學(xué)生占50%;平均每次運動時長在兩小時以上的學(xué)生占20%，其中男生比女生高26個百分點。這與我國教育部門向大學(xué)生提出的“每天運動一小時，健康工作五十年，辛福生活一輩子”口號仍有較大差距。

2.3影響大學(xué)生參與運動的因素調(diào)查數(shù)據(jù)與分析

調(diào)查結(jié)果顯示，41%的學(xué)生認為時間安排不合理;23%的學(xué)生覺得缺乏自身感興趣的運動，其中女生人數(shù)為男生的兩倍;70%的學(xué)生認為是自身懶惰的原因;認為自身條件不適合的學(xué)生有13%，女生人數(shù)比男生多出三分之一;選擇其他的人數(shù)為8%。

分析結(jié)果為：大部分學(xué)生認為是自身懶惰，自我監(jiān)督、自我管理能力需要提升;其次是時間不充裕、碎片化以及安排不合理等原因;第三是缺乏興趣，該部分學(xué)生認為沒有能夠吸引自身參與的項目，對各項運動接觸較少;少量學(xué)生認為自身條件不適合，其原因可能在于以往的生活中較少參與體育運動導(dǎo)致身體條件不適應(yīng)。

2.4文獻數(shù)據(jù)

據(jù)網(wǎng)絡(luò)資料顯示，我國大學(xué)生中認為日常體育鍛煉是有必要的只占 13.7%，而其他學(xué)生則認為堅持每天鍛煉甚至是終身的體育鍛煉是沒有必要的，因為在學(xué)習(xí)、工作中會進行一定量無法避免的運動。而事實上，我國大學(xué)生處于亞健康狀態(tài)的已經(jīng)超過了半數(shù)以上，世衛(wèi)組織負責(zé)人指出：長時間的工作和學(xué)習(xí)、交通工具發(fā)達、智能手機普及等奪走了人們運動的機會。

3 分析與對策

3.1開設(shè)體育理論性課程

很早就已經(jīng)提出“體育是門科學(xué)”的口號，它存在于生活中，但是大部分學(xué)生都沒有系統(tǒng)性學(xué)習(xí)過體育理論課程，體育教師課上傳授的理論知識也很有限制，因此高校可以開設(shè)有關(guān)體育運動的理論課程進行學(xué)習(xí)。對于身體條件較弱等不適合劇烈、有對抗性運動的學(xué)生，可開設(shè)體育保健課程供其選擇，通過學(xué)習(xí)體育保健理論知識，結(jié)合自身條件來進行身體素質(zhì)的練習(xí)。其次是組織體育知識學(xué)習(xí)研討會與講座，教授如何正確的制訂運動計劃，引領(lǐng)學(xué)生愛上體育運動，尋找能激發(fā)自身運動欲望的運動項目，使學(xué)生具備從事自我體育鍛煉的能力。

3.2加強校園新媒體平臺的體育宣傳與推廣

大部分學(xué)生缺乏相對正確的體育運動指引，平時主要通過新媒體來了解體育知識，但現(xiàn)在的許多平臺發(fā)布的信息較為碎片化，可靠性也無法保障，并不足以作為學(xué)生的體育運動實踐指導(dǎo)。因此，可嘗試在學(xué)校建立專屬體育公眾平臺，以發(fā)布安全可靠的相關(guān)知識，在高校體育教學(xué)中充分發(fā)揮新媒體的信息傳播功能，利用其在大學(xué)生當(dāng)中的影響力，使學(xué)生了解到更多的體育信息，打造一個良好的校園體育氛圍。

3.3體育教學(xué)模式嘗試改革

目前，高校體育是一個兩年制的教育體系。為了明確高校體育教育的目標(biāo)和要求，可以嘗試將體育教育改革為四年制。在改革的過程中，教育者可以結(jié)合當(dāng)前的時代特征和高校體育的現(xiàn)狀，逐步完善四年制高校體育教育。如適當(dāng)增加體育學(xué)分，完善體育教學(xué)實踐和理論學(xué)習(xí)學(xué)分，利用學(xué)分制的優(yōu)勢，提高學(xué)生的積極性，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)全面發(fā)展的人才[2]。

4 結(jié)語

體育運動鍛煉不只是鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，也是培養(yǎng)學(xué)生的思維、道德與個性。良好的運動習(xí)慣能使學(xué)生培養(yǎng)出優(yōu)秀的意志品質(zhì)，并能夠遷移到日常的學(xué)習(xí)、生活和工作中去，也能使學(xué)生能更好的克服各種困難。各大高校應(yīng)重視學(xué)校體育的發(fā)展與進步，關(guān)注學(xué)生身心健康，采用合理、高效的對策增強學(xué)生的運動觀念，培養(yǎng)良好的運動習(xí)慣。

參考文獻

[1]李平.四川普通高校大學(xué)生“每天鍛煉一小時”的現(xiàn)狀與對策[J].新西部（理論版），2015，16，36-37

[2]黃璽新.大學(xué)生課外體育鍛煉習(xí)慣缺失的原因與對策[J].體育世界（學(xué)術(shù)版），2018，03，163+145，10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2018.03.099

作者簡介

李曦（1999—），男，漢族，四川樂山，本科，研究方向：體育教育。

郭裕琴（1999—），女，漢族，四川樂山，本科，研究方向：體育教育。

馬淼迪（1999—），男，漢族，山西運城，本科，研究方向：體育表演。