淺析大學(xué)生戶外運動的影響因素

陳宇　謝回香 楊棵　呂蕙

摘 要：戶外活動是將自然環(huán)境作為依據(jù)具有體驗性質(zhì)與探險意義的體育活動以及項目群。在戶外活動快速發(fā)展的當下，已經(jīng)進入到高校項目活動的范圍，以此豐富當代大學(xué)生的運動內(nèi)容。很多大學(xué)生主動投入到戶外運動當中，通過親身感受戶外運動為他們創(chuàng)造的快樂，在外界刺激的情況下，鍛煉身體，幫他們放松身心。隨著活動次數(shù)與參與人數(shù)的增長，也暴露了很多問題，這些問題的發(fā)生不同程度的影響著對戶外運動的參與力度。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生;戶外運動;影響因素

1 研究對象以及研究方法

1.1研究對象

成都市某個高校一年以內(nèi)有四次或者以上加入戶外運動的校內(nèi)大學(xué)生。

1.2研究方法

1.2.1文獻資料

利用網(wǎng)絡(luò)以及圖書館兩種不同的形式對論文、期刊以及文獻進行查找，通過整理與收集相關(guān)資料，找出與本次題目相關(guān)的文獻，清楚本次論文的研究現(xiàn)狀，并且論證說明本次題目的實用性與價值，以幫助本次論文的調(diào)查研究以及寫作。

1.2.2訪談法

提供訪談提綱，在對學(xué)校專業(yè)老師與專家進行多次訪問后，得到相關(guān)資料以及信息的同時，掌握此次論文的論證觀念以及角度，這樣才能對撰寫論文提供有效的信息。

1.2.3調(diào)查法

一年以內(nèi)有四次或者以上戶外運動的人當中，對其發(fā)放問卷實施調(diào)查。共計問卷發(fā)放520份，其中500份回收，通過分析回收問卷，能真實的說明對戶外運動構(gòu)成影響的因素。

2 研究結(jié)果以及分析

2.1身體因素

在此次接受調(diào)查的大學(xué)生當中，42%的大學(xué)生表示：身體素質(zhì)是是否參與戶外運動的主要因素。身體條件將直接影響到戶外運動質(zhì)量，良好的身體素質(zhì)不僅能感受戶外運動的愉悅，還有助于保障戶外運動安全。

身體素質(zhì)不佳也會對戶外運動帶來影響，在負面影響中，不僅難以感受快樂，還可能帶來危害。出現(xiàn)這種情況可以分成兩類：一方面，參與戶外運動的人員不清楚自身情況盲目參與，或者清楚自身情況但沒有關(guān)注，在盲目自信的影響下加入到戶外運動。另一方面，戶外期間發(fā)生身體損傷，當然有個人失誤與環(huán)境因素之分。

2.1.1身體損傷

身體損傷作為影響戶外運動開展的主要因素。因為戶外運動是在大自然中進行，所以安全因素是這一項運動項目必須考慮的問題。對該項運動構(gòu)成威脅的安全因素非常多，并且存在不可預(yù)測性。因為戶外運動的內(nèi)容非常復(fù)雜、環(huán)境帶有不確定性，所以參與人員必須承擔(dān)相應(yīng)的風(fēng)險。因此，在該項運動當中，時常會因為意外出現(xiàn)損傷，然后對戶外運動發(fā)展造成不良影響。

2.1.2身體發(fā)生疾病

戶外運動期間，人類會消耗很大的運動量，很難避免疲勞，一旦身體疲勞就很容易遭到侵襲，該問題也是戶外運動不可避免的方面。

身體出現(xiàn)疾病主要原因是戶外運動參與者自身造成的。在戶外運動前，對自己的身體狀態(tài)沒有去了解或者盲目參加，準備不足。身體出現(xiàn)疾病容易給戶外活動造成進退兩難的問題。因此，應(yīng)該對自己的身體狀況有一個準確的認識，加強自身鍛煉，準備戶外運動必備的藥品，防范于未然。不顧個人安危盲目參加不僅是對自己的身體不負責(zé)任，也給戶外團隊的帶來危險。

2.2環(huán)境因素

回收的調(diào)查問卷顯示，40%的人認為壞境因素影響了他們的戶外活動。

環(huán)境因素是在戶外運動前必須了解的，天氣變化、戶外環(huán)境是我們可以去預(yù)判和選擇的，但是大自然不是人類可以掌控的，突然的變化會對戶外運動帶來一些麻煩甚至危險。雖然戶外運動也是尋求刺激的一種方式，但是尋求刺激不等同于盲目選擇戶外天氣和環(huán)境，尋求刺激也要對自己的生命負責(zé)，對整個戶外團隊負責(zé)。因此，選擇好的天氣和適宜戶外運動的野外環(huán)境是非常重要的。

天氣變化、戶外活動的地理環(huán)境惡劣，“戶外運動的精髓和吸引力在于其自然屬性，其與傳統(tǒng)體育運動項目的主要區(qū)別在于依托戶外場地開展運動，由于項目既要具有挑戰(zhàn)性又要保障參與者的人身安全，因此戶外運動對于運動場地有極為苛刻的要求?！泵つ繀⒓討敉膺\動，尋求刺激，不考慮天氣的變化、環(huán)境的情況，這些情況一旦發(fā)生會帶來的不僅僅是困難還有災(zāi)難，危及生命。

2.3計劃不具體，不完善

有一個完善的、具體的戶外運動計劃，會讓我們在戶外運動中輕松很多，能夠體驗快樂，保證安全。但是沒有充足的準備，盲目參見戶外運動，會是自己處于不利環(huán)境之中。填寫調(diào)查問卷的人中10%人沒有完善的計劃影響了他們的戶外活動，主要是在初次參與時出現(xiàn)的。

2.3.1認識不夠

這種情況出現(xiàn)在初次參與戶外運動的大學(xué)生，沒有經(jīng)驗，對戶外運動的認識不夠。這一問題在經(jīng)常參與的大學(xué)生中出現(xiàn)的情況較少，但是這種情況的出現(xiàn)往往會對戶外運動造成很多影響。

2.3.2裝備、工具損壞

大學(xué)生參加戶外運動，戶外裝備費用是一個難題，有的學(xué)校不能提供戶外裝備的情況下有的學(xué)生會去購置一些比較廉價但是質(zhì)量不合格的裝備，而戶外環(huán)境會對戶外大學(xué)生的裝備、工具造成消耗，導(dǎo)致裝備、工具損壞裝;有的學(xué)校提供裝備，由于學(xué)校的裝備經(jīng)常使用，遭到磨損或者損壞沒有及時處理，在學(xué)生自己領(lǐng)取裝備后沒有認真檢查，使學(xué)生在戶外活動中出現(xiàn)問題。

2.4其他突發(fā)狀況

戶外運動時，隨時可能發(fā)生一些不可預(yù)料與防范的狀況，雖然發(fā)生幾率很小，但是一旦發(fā)生還是會影響戶外運動的計劃，根據(jù)回收的調(diào)查問卷，一些其他突發(fā)狀況有8%的人遇到，預(yù)防突發(fā)狀況的發(fā)生也是戶外運動需要防范的重點，不僅僅是防范，還要學(xué)會處置。處置突發(fā)狀況需要良好的心理素質(zhì)，專業(yè)的處置方式，這需要參與戶外運動者要經(jīng)過一些系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，保障戶外運動正常進行。

3 總結(jié)

參與戶外運動前應(yīng)該制定完備的戶外計劃，將衣、食、住、行、藥品、求救方式各個方面做好充足的準備。對戶外運動地點的天氣和環(huán)境必須做詳細的調(diào)查和準備，學(xué)習(xí)一些辨別天氣變化的方法，增強自身適應(yīng)能力。在制作運動計劃時，多詢問一些有戶外經(jīng)驗的人，盡力將計劃做完善。

參考文獻

[1]普通高校學(xué)生戶外運動安全知識獲取途徑研究[J].郭健. 湖北體育科技.2015（11）

[2]上海體育學(xué)院學(xué)生參與戶外運動的調(diào)查與分析[J].何天皓. 當代體育科技.2015（15）