淺談大學生“強迫癥”的危害與治療

馬杰

強迫癥全稱強迫性障礙，指一些多余而不具現(xiàn)實意義的思想表象以刻板形式反復出現(xiàn)，進入患者意識，患者想擺脫這些思想但自己又無能為力，進而可能引發(fā)強迫動作的發(fā)生，即一些反復出現(xiàn)的刻板行為或儀式動作。它并不是像表面意思上的對別人進行強迫行為，而是患者自己的思維強迫以及一些重復性的動作，在此基礎上會衍生出對于自我的一種強迫性的意識。一般認為每50個人中就會有一人得過強迫癥，比如美國就有100多萬強迫癥患者，多于30歲以前發(fā)病，腦力勞動者常見，大學生這一群體更甚，強迫思維剛剛萌發(fā)時應盡早關(guān)注并治療，一般可以很快恢復正常，目前也有很多醫(yī)生和專業(yè)人士也在深入研究大學生強迫癥的發(fā)病原因，危害以及有效治療方法。

一、導致大學生患強迫癥的原因

1.性格交際問題：思想方法消沉以及對于人際關(guān)系不自信都會使人更容易患上強迫癥這樣的心理疾病，愛把疑問往不積極的方向考慮，大學生逐漸成年，價值觀世界觀也逐漸成型，有些學生可能因為很少融入到一些集體、實踐活動中，自我評估不是很準確，對自己的位置以及人物不能正確認識，因而會有一些消沉思想反復出現(xiàn)。此外，個人性格特征在發(fā)病過程中有重要作用，這類病人往往有做事古板，井井有條，過于嚴肅，過分追求完美 、猶豫不決、謹小慎微等特點。

2.考試焦慮：另外學習和考試的壓力也是導致大學生強迫癥發(fā)生的因素之一，在迎考及考試時間呈現(xiàn)過度憂慮，嚴重不安等復合心情，還可伴有失眠，消化機能減退，全身不適等表現(xiàn)。

3.就業(yè)壓力：大學生處于自己與社會的交叉點，面對就業(yè)，考研，考公務員等多項壓力，在競賽劇烈的社會往來中往往體現(xiàn)出不適應的表現(xiàn)，從而引發(fā)強迫癥的發(fā)生。

4.身體因素：臨床上昏睡性腦炎，腦挫傷、癲癇的病人可見強迫癥狀，外科治療顯示切除尾神經(jīng)束邊緣腦白質(zhì)對改善強迫癥有效。強迫癥還會有一定的家族遺傳傾向，與強迫癥相關(guān)的研究發(fā)現(xiàn)，強迫癥有較高的A型發(fā)生率和較低的O型發(fā)生率。

5.情感問題：大學生處于青春懵懂的階段，初涉情感問題，會有些無所適從，如果沒有一個正確、積極的愛情價值觀，對雙方的精神影響也是很不利的，進而誘導相關(guān)疾病的發(fā)生。

二、大學生強迫癥的危害

1.“強迫癥”作為一種心理障礙疾病，其形成和發(fā)展對大學生患者影響極大，有相關(guān)癥狀出現(xiàn)時，患者會表現(xiàn)出極強的克制欲望和毅力，試圖擺脫這些癥狀，卻無能為力，因而內(nèi)心會非?？鄲篮徒箲]，急躁。自己可能意識不到這是種精神障礙，以為自己可以努努力咬牙克服，不去尋醫(yī)問藥，結(jié)果耽擱了早期治療時間。抑或是自己不好意思和家人朋友講遇到的狀況，家人和朋友的不理解、不重視很有可能讓患者進一步加深焦慮和煩惱。從而影響到與家人、朋友的和諧關(guān)系，導致雙方的不理解與隔閡。

2.同時，大學生面對本就沉重的考試、學業(yè)壓力，內(nèi)心焦躁加劇，也會嚴重影響學習效率，考試發(fā)揮水平大打折扣。如果長期無視自己身體出現(xiàn)的這種狀況，久而久之，形成了與疾病“和諧相處”的習慣，放棄治療，沉湎病態(tài)，不能自拔，會表現(xiàn)為在學習和生活中對自己十分嚴苛，目標很高，好勝心強，學習異常認真，但是由于目標高，壓力過大，受強迫思維影響，會造成記憶力下降，思維定向，學習效率低下，又陷入苦惱焦躁的死循環(huán)中。

3.患有強迫癥的大學生最容易出現(xiàn)的就是不能控制自己的臆想，其想象的內(nèi)容大多是不著實際或者毫無意義的，他們想努力克制住自己但往往無能為力，在日常生活中，往往會給自己加上習慣性的“強迫動作”，形成一種必不可少的“儀式”，自己意識到這種不必要的動作也不能擺脫，在老師同學面前會有一些自卑感和下意識的遮蔽，即使內(nèi)心痛苦，同時也蹉跎的大量寶貴時間與精力，影響正常生活和人際交往，長此以往，身心俱疲。

三、大學生“強迫癥”的治療

“強迫癥”是一種心理障礙與負擔，大學生一旦患上強迫癥，會耗費大量的時間與精力進行自我心理斗爭與摩擦，形成個人奇特反應。強迫癥和其他心理疾病一樣，需要長期的心理治療，輔以藥物治療，不僅需要心理醫(yī)師的努力，也需要患者自身的斗爭，家人朋友的理解與陪伴，密不可缺的支持。提高對強迫癥的重視，做到早發(fā)現(xiàn)早診斷早治療，不論是心理治療還是藥物治療，對強迫癥治療都有著舉足輕重的作用，目前臨床常用治療方法有：精神動力學治療，認知行為治療，支持性心理治療及森田療法等。其中，認知行為治療被認為是治療強迫癥最有效的心理治療方法，主要包括思維阻斷法及暴露反應預防。暴露反應預防就是在治療師的指導下，鼓勵患者逐步面對可引起強迫思維的各個情境而不產(chǎn)生強迫行為，比如患者很怕臟必須反復洗手以確保自己不會得病，在暴露反應預防中他就需要在幾次治療中逐步接觸自己的汗水、鞋底、公共廁所的門把手及馬桶坐墊而不洗手，因患者所擔心的事情實際上并不會發(fā)生，強迫癥狀伴隨的焦慮將在多次治療后緩解直至消退，從而達到控制強迫癥狀的作用。

總結(jié)：

總而言之，強迫癥是可以通過努力被醫(yī)治的心理疾病，盡管容易被治愈，但也需要長期的過程，大學生患者提高對強迫癥的重視，正確認識這個病癥，讓自己放平心態(tài)，積極配合醫(yī)生治療，同時，家人朋友給予的陪伴與鼓勵也是幫助患者治愈強迫癥的良藥，保持平常的心態(tài)，樂觀積極看待事物，適當運動，都可以讓強迫癥遠離我們的健康、正常生活。